Pytania pacjentów (9)

Bardzo ważne i wartościowe jest to, że chcesz wspierać swoją siostrę i że ma w Tobie osobę, na której może polegać. Ważne jest, aby pokazywać i mówić jej, że jesteś dostępny/a – bez nacisku. Presja… Więcej

To, co Pani opisuje – utrata zainteresowań, poczucie bezradności, stałe zmęczenie, trudności w radzeniu sobie ze stresem i ciągłe zamartwianie się – może wskazywać na obniżony nastrój, a nawet… Więcej

W relacjach, gdzie jedna osoba potrzebuje dużej kontroli, bardzo ważne jest stawianie granic. To umiejętność, której można się nauczyć, ale wymaga bycia konsekwentnym. Często nadmierna kontrola… Więcej

Bardzo ważne, że zauważasz, co się z Tobą dzieje i szukasz wsparcia – to pierwszy krok ku poprawie. W takiej sytuacji konsultacja z psychologiem może być bardzo pomocna. Wspólnie można przyjrzeć… Więcej

Opisywane przez Panią trudności – takie jak skubanie ust, potrzeba zajęcia rąk, lęk w kontaktach z ludźmi, panika w tłumie czy silna niechęć do dotyku – mogą mieć różne przyczyny. Czasem są związane… Więcej

To bardzo dobrze, że zastanawiasz się nad tym i chcesz coś zmienić – to pokazuje Twoją otwartość i gotowość do rozwoju.
W takiej sytuacji warto rozważyć współpracę z psychologiem, który pomoże… Więcej

Terapia indywidualna to spotkania z psychologiem, na których rozmawiasz o swoich problemach i emocjach. Psycholog pomoże Ci zrozumieć, dlaczego czujesz się w dany sposób, i pokaże, jak sobie z… Więcej

Nie musisz pisać jak poeta Wystarczy, że pokażesz, że jesteś szczery i zainteresowany drugą osobą. Zamiast zaczynać od „hej” czy „co tam”, lepiej napisać coś prostego, ale konkretnego, co pokaże,… Więcej

To bardzo dobrze, że Pan szuka pomocy – tęsknota za bliskością i miłością jest czymś naturalnym i warto o nią zadbać, jeśli sprawia trudność.
Jako psycholog mogę pomóc Panu przyjrzeć się… Więcej