Pytania pacjentów (9)

To bardzo dobrze, że Pan szuka pomocy – tęsknota za bliskością i miłością jest czymś naturalnym i warto o nią zadbać, jeśli sprawia trudność.
Jako psycholog mogę pomóc Panu przyjrzeć się temu, jak Pan... Więcej

Nie musisz pisać jak poeta Wystarczy, że pokażesz, że jesteś szczery i zainteresowany drugą osobą. Zamiast zaczynać od „hej” czy „co tam”, lepiej napisać coś prostego, ale konkretnego, co pokaże, że naprawdę... Więcej

Terapia indywidualna to spotkania z psychologiem, na których rozmawiasz o swoich problemach i emocjach. Psycholog pomoże Ci zrozumieć, dlaczego czujesz się w dany sposób, i pokaże, jak sobie z tym radzić.... Więcej

To bardzo dobrze, że zastanawiasz się nad tym i chcesz coś zmienić – to pokazuje Twoją otwartość i gotowość do rozwoju.
W takiej sytuacji warto rozważyć współpracę z psychologiem, który pomoże Ci przeanalizować... Więcej

Opisywane przez Panią trudności – takie jak skubanie ust, potrzeba zajęcia rąk, lęk w kontaktach z ludźmi, panika w tłumie czy silna niechęć do dotyku – mogą mieć różne przyczyny. Czasem są związane z... Więcej

Bardzo ważne, że zauważasz, co się z Tobą dzieje i szukasz wsparcia – to pierwszy krok ku poprawie. W takiej sytuacji konsultacja z psychologiem może być bardzo pomocna. Wspólnie można przyjrzeć się dokładniej,... Więcej

W relacjach, gdzie jedna osoba potrzebuje dużej kontroli, bardzo ważne jest stawianie granic. To umiejętność, której można się nauczyć, ale wymaga bycia konsekwentnym. Często nadmierna kontrola wynika... Więcej

To, co Pani opisuje – utrata zainteresowań, poczucie bezradności, stałe zmęczenie, trudności w radzeniu sobie ze stresem i ciągłe zamartwianie się – może wskazywać na obniżony nastrój, a nawet na objawy... Więcej

Bardzo ważne i wartościowe jest to, że chcesz wspierać swoją siostrę i że ma w Tobie osobę, na której może polegać. Ważne jest, aby pokazywać i mówić jej, że jesteś dostępny/a – bez nacisku. Presja na... Więcej