Pytania pacjentów (43)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W celu utraty 1 kg tkanki tłuszczowej należy spalić 7000 kcal. Można to osiągnąć poprzez deficyt kalorii z diety 500 kcal + np. 500 kcal "spalanych" podczas treningów. Wtedy tracimy kilogram tkanki tłuszczowej... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
BMI jest dość przestarzałym wskaźnikiem. Obecnie sprawdza się stosunek tkanki tłuszczowej do mięśniowej. U mężczyzn w wieku 27 lat prawidłowy zakres to ok. 16,5 - 20,2 %. Jeśli chodzi o BMI to do 25 jest... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak jak najbardziej. Zapraszam do umówienia się na wizytę poprzez portal Znany Lekarz. Pozdrawiam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam. Jeśli stan choroby występuje w fazie ostrej, należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu. Być może konieczne będzie leczenie szpitalne. W remisji choroby nie stosuje się specjalnej diety dla... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jeśli ma Pani problemy z tarczycą na tle autoimmunologicznym (np. Hashimoto) to jod zawarty w spirulinie może Pani szkodzić. Warto wykonać badania na poziom p/ciał anty TPO i anty TG oraz USG tarczycy
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam, jak najbardziej taka wizyta byłaby możliwa. Koszt takiej konsultacji, bez analizy składu ciała, wynosiłby 50 zł. Zapraszam do umówienia się poprzez kalendarz na moim profilu lub proszę kontaktować... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jeśli nie ma stwierdzonych nietolerancji na nabiał (laktoza, kazeina, inne białka mleka) oraz na gluten nie ma sensu ich eliminować. Warto sprawdzić czy wraz z niedoczynnością nie pojawiła się choroba... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Samo odstawienie nabiału i glutenu nie rozwiąże Pani problemów zdrowotnych. Bardzo ważne jest regularne spożywanie pokarmów z odpowiednią ilością węglowodanów, by nie doprowadzić do hipoglikemii. Bez przedstawienia... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To zależy. Wegetarianizm może być zarówno prawidłowo skomponowany, opierać się o jak najmniej przetworzone produkty roślinne, nabiał i jajka, jak również o fast foody w wydaniu bezmięsnym. By dieta była... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jak najbardziej zajmuję się również niedowagą. Przyczynami takiego stanu rzeczy może być nie tylko źle skomponowana dieta, ale również wszelakie problemy zdrowotne: od zaburzeń hormonalnych, po nietolerancje... Więcej
Popularne pytania
-
W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?
Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…