Powiększ obraz: Michał Kwaśniewski, psychoterapeuta Warszawa

mgr Michał Kwaśniewski

Psychoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

43 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jest absolwentem psychologii SWPS oraz psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, w procesie certyfikacji.
Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę opieram na nurcie poznawczo-behawioralnym i czerpię z III fali - terapii schematów oraz terapii ACT. Doświadczenie zdobywałem na oddziale XIII Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, osobami w kryzysie czy cierpiącymi z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, doświadczającymi lęku, smutku czy samotności. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw.

Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?

Najważniejszą wartością jaką kieruję się w pracy, jest autentyczność i szacunek do drugiej osoby. Oferuję profesjonalną pomoc, empatyczne wsparcie, bez ocen czy rad. Moje doświadczenie utwierdza mnie w przekonaniu, że zaangażowanie i zaufanie obu stron, może pomóc uleczyć zranienia i nauczyć się budować satysfakcjonującą relację z innymi jak i z samym sobą. Podczas pracy dużą uwagę poświęcam stworzeniu atmosfery pełnej szacunku i zrozumienia, dającej pacjentowi poczucie bezpieczeństwa.


Mój ulubiony cytat to:
"To, że myślisz o sobie, że jesteś niewystarczający, to nie oznacza, że jest to prawda."
więcej O mnie

O mnie

Jest absolwentem psychologii SWPS oraz psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym, w procesie certyfikacji.
Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę opieram na nurcie poznawczo-behawioralnym i czerpię z III fali - terapii schematów oraz terapii ACT. Doświadczenie zdobywałem na oddziale XIII Dziennym Zaburzeń Nerwicowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Z kim pracuję?

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności w relacjach, osobami w kryzysie czy cierpiącymi z powodu niskiego poczucia własnej wartości, poczucia braku sensu, doświadczającymi lęku, smutku czy samotności. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw.

Co jest dla mnie najważniejsze w pracy?

Najważniejszą wartością jaką kieruję się w pracy, jest autentyczność i szacunek do drugiej osoby. Oferuję profesjonalną pomoc, empatyczne wsparcie, bez ocen czy rad. Moje doświadczenie utwierdza mnie w przekonaniu, że zaangażowanie i zaufanie obu stron, może pomóc uleczyć zranienia i nauczyć się budować satysfakcjonującą relację z innymi jak i z samym sobą. Podczas pracy dużą uwagę poświęcam stworzeniu atmosfery pełnej szacunku i zrozumienia, dającej pacjentowi poczucie bezpieczeństwa.


Mój ulubiony cytat to:
"To, że myślisz o sobie, że jesteś niewystarczający, to nie oznacza, że jest to prawda."

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia sportu

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Michał Kwaśniewski-0
  • Michał Kwaśniewski-1
  • Michał Kwaśniewski-2

Moje doświadczenie

Doctor
Michał Kwaśniewski

psychoterapeuta, psycholog

43 opinie

Doświadczenie

  • Szpital Wojewódzkiego Zespołu Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej
  • EMPATEA - Centrum Psychoterapii

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS- psychologia
  • Psychoterapia par i małżeństw - Inter Ego
  • Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)
  • Bogactwo technik defuzji w Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
  • Pacjent z niską samooceną - skuteczna praca w nurcie CBT i RTZ
  • Dialog Motywujące - Centrum Psychoterapii Dialog
  • Elementy Terapii Prowokatywnej - Centrum Psychoterapii Dialog
  • JAK BYĆ SKUTECZNYM TERAPEUTĄ DLA DOROSŁYCH PACJENTÓW Z ADHD?
Pokaż więcej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

Pokaż więcej

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna

    Darmowa usługa

  • Konsultacja psychologiczna

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    300 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    300 zł

  • Psychoterapia online

    300 zł

Adresy (2)

Michał Kwaśniewski
EMPATEA Centrum Psychoterapii

Jagiellońska 4, Praga-Północ, 03-721 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 173...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 173 31 47

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 5242974688

Adres firmy: Floriańska 14, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Michał Kwaśniewski

Konsultacja online

Dostępność

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5242974688

Adres firmy: Floriańska 14, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

43 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Marta

    Spotkanie z Panem Michałem rok temu sprawiło, że obawy związane z rozpoczęciem terapii zaczęły znikać już od pierwszej rozmowy. Przyszłam do Pana Michała w bardzo trudnym momencie życia, z całym bagażem myśli, emocji i doświadczeń, które wydawały mi się wtedy czymś, czego nie będę w stanie udźwignąć. Początkowe sesje nie były łatwe, ze względu na ogrom emocji, z którymi musiałam się zmierzyć, ale z czasem nauczyłam się je rozumieć i akceptować. Pan Michał jest jedną z najcieplejszych osób, jakie miałam okazję poznać. Łączy ogromną uważność i empatię z konkretnym, analitycznym podejściem. Zadaje trafne pytania, które skłaniają do refleksji. Pamięta szczegóły, które mogłyby wydawać się niezauważone, a które później okazują się bardzo ważne w pracy terapeutycznej.
    Dziękuję Panie Michale za ten wspólny czas, za stworzenie tak bezpiecznej przestrzeni, w której mogłam naprawdę się zatrzymać, przyjrzeć sobie i zacząć lepiej rozumieć własne emocje. To dla mnie bardzo ważna część mojej drogi.

     • EMPATEA Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna  • 
  • A

    Arek

    Po długich poszukiwaniach odpowiedniego terapeuty, udało się trafić na Pana Michała. Poczucie bezpieczeństwa, wartościowa rozmowa na każdej sesji, zaangażowanie w trakcie terapii zasługują na szczególne uznanie.

     • EMPATEA Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Bardzo dziękuję :)

  • D

    Dima

    Terapia realnie przełożyła się na łatwiejsze, spokojniejsze życie. Zdecydowanie polecam.

     • EMPATEA Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Dziękuję :)

  • S

    Sandra

    Rozmowa wstępna rozwiała moje wątpliwości, czekam na kolejne spotkania.

     • Konsultacje online • bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 
  • A

    Aneta

    Pan Michał to świetny terapeuta (opinie wystawiam po 1,5 roku terapii).

    Bardzo doceniam jego ogromną empatię, profesjonalne podejście, przygotowanie do każdej sesji, spokój i punktualność. W trakcie terapii zadawane pytania pozwalały mi kształtować własne wnioski, dostrzec a finalnie poznać wiele mechanizmów funkcjonowania. Atmosfera w gabinecie dawała pełne poczucie bezpieczeństwa, braku oceniania, co stworzyło pełną zaufania przestrzeń na omawianie trudnych tematów.

    Bardzo polecam współpracę z Panem Michałem!

    Panie Michale - bardzo dziękuję i życzę powodzenia w dalszej współpracy z pacjentami!

     • EMPATEA Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Bardzo dziękuję! :)

  • K

    Klaudia

    Pan Michał jest osobą z prawdziwym powołaniem. Trudno ubrać w słowa, jak bardzo pomogła mi roczna terapia. Dzięki niej osiągnęłam swoje cele, wzmocniłam się wewnętrznie i nauczyłam się lepiej radzić sobie z emocjami. Z pełnym przekonaniem polecam Pana Michała osobom zmagającym się z lękami oraz z emocjami po trudnych związkach. Jego empatyczne, uważne podejście sprawiło, że mogłam się otworzyć i zaufać procesowi terapeutycznemu. Z każdą sesją czułam się coraz lepiej, to w ogromnej mierze jego zasługa. Jestem bardzo wdzięczna, że spotkałam go na swojej drodze leczenia.

     • EMPATEA Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Bardzo dziękuję :)

  • M

    Martyna

    Pan Michał to profesjonalny i rzetelny specjalista z dużą empatią i etyką pracy (punktualność, takt, wysoka kultura osobista i przygotowanie do każdej z dwuletniej sesji). W gabinecie zawsze byłam wysłuchana, a ewentualne / sugestie Pana Michała były przemyślane, zawsze taktowane i najczęściej trafione. Pan Michał poza umiejętnością słuchania i skutecznej diagnozy dobrze analizował i łączył wszystkie fakty / wątki, kojarzył szczegóły i prowadził dokładne notatki.

    Bardzo dziękuję za bezpieczną dwuletnią przystań i oczywiście bardzo polecam!

     • EMPATEA Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Bardzo dziękuję. :)

  • K

    KW

    Profesjonalizm, empatyczne podejście, ale z konkretnym przekazem zwrotnym. Cieszę się bardzo, że trafiłam do p. Michała (to pierwsze w moim życiu doświadczenia z tego rodzaju terapią) chociaż poruszane tematy nie są dla mnie najłatwiejsze. Zobaczymy co jeszcze przed nami??:) Ogólnie dobra, profesjonalna współpraca.

     • EMPATEA Centrum Psychoterapii • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Bardzo dziękuję. :)

  • P

    Paweł

    Uzyskałem.wyczerpujaca informacje na podany temat.

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna online  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Dziękuję za opinię. :)

  • A

    AS

    Pan Michał po zapoznaniu się z moim problemem polecił osobę, która specjalizuje się w moim zakresie.

     • Konsultacje online • bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

    mgr Michał Kwaśniewski

    Dziękuję za opinię. :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy to prawda, że w przypadku działania leków przeciwdepresyjnych poprawa nastroju i zniknięcie zabu

Czy to prawda, że w przypadku działania leków przeciwdepresyjnych poprawa nastroju i zniknięcie zaburzeń funkcji poznawczych są ostatnie w kolejności, a najpierw poprawiają się takie rzeczy jak np. sen, mijają lub zmniejszają się stany lękowe, stany napięcia emocjonalnego, zmniejsza się gonitwa myśli, normuje się apetyt, zwiększa się poziom energii, wraca chęć do działania, wracają siły fizyczne?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Michał Kwaśniewski

Działanie leków przeciwdepresyjnych zazwyczaj przebiega etapami, a poprawa nastroju i funkcji poznawczych często pojawia się jako jedna z ostatnich zmian.

Na początku, w ciągu kilku dni do kilku tygodni, pacjenci mogą zauważyć poprawę snu, zmniejszenie stanów lękowych, napięcia i gonitwy myśli. Może się też unormować apetyt, a poziom energii zaczyna stopniowo wracać. Dopiero później, często po kilku tygodniach (czasem nawet po 6–8), poprawia się nastrój i bardziej wyraźnie ustępują objawy depresji, w tym trudności z koncentracją czy spowolnienie myślenia.

To jeden z powodów, dla których początkowy okres leczenia jest tak ważny – pacjent może czuć się lepiej pod względem fizycznym i funkcjonalnym, ale jeszcze nie odczuwać pełnej poprawy nastroju.
Natomiast każdy organizm reaguje trochę inaczej i dlatego warto być pod stałą kontrolą psychiatry.

Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych (kojarzenie, koncentracja, pamięć) anhedonią o

Jak sobie poradzić z zaburzeniami funkcji poznawczych (kojarzenie, koncentracja, pamięć) anhedonią oraz uczuciem że wszystko wokół staje się zbyt wyraźne (przez co trudno się skupić)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Michał Kwaśniewski

To, co opisujesz, może wynikać z różnych powodów np. przeciążenia organizmu lub objawów depresji. Warto zacząć od uporządkowania dnia i korzystania z narzędzi wspierających pamięć, jak notatki czy przypomnienia. Ograniczenie bodźców, jak hałas czy ekran, może pomóc w lepszym skupieniu. Ważne jest też, by mimo braku chęci próbować działać – małymi krokami, skupiając się na rzeczach, które kiedyś sprawiały przyjemność, nawet jeśli teraz trudno je odczuwać. Głębokie oddychanie czy chwile relaksu pomogą złagodzić poczucie przestymulowania. Jeśli objawy nie mijają, warto rozważyć rozmowę z terapeutą lub psychiatrą. To co napisałem wyżej to jedynie luźne propozycje i mogą one nie do końca być skuteczne. Żeby znaleźć odpowiednie rozwiązanie potrzebna jest dobra diagnoza i szczegółowy plan działań.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psychoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

EMPATEA Centrum Psychoterapii

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać