Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Specjalizuję się w pracy z nastolatkami oraz  dorosłymi. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, obniżonym nastrojem oraz problemami w relacjach społecznych. Wierzę, że umiejętność zatrzymania się, wsłuchania w siebie i odprężenia ciała to ważny element wspierania zdrowia psychicznego – zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Cenię sobie podejście oparte na empatii, zaufaniu i indywidualnym dopasowaniu formy pomocy do potrzeb danej osoby. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, projektach i wydarzeniach naukowych.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dorosłych

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    185 zł

  • Diagnoza ADHD

    840 zł - 880 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    840 zł

  • Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży

    185 zł

  • Psychological consultation in English

    200 zł

Adresy (2)

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Konsultacja online

Dostępność

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

aleja Kompozytorów Polskich 5/85, 20-848 Lublin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

666 50...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

18 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Szczegółowe wyjaśnienia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    O.S.

    Bardzo miła Pani doktor, z dobrym podejściem. Wzbudza zaufanie pacjenta. Wrócę na pewno!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję bardzo za tą opinię. To bardzo miłe i wiele dla mnie znaczy.


  • K

    Kasia

    Miła Pani , wysłucha moich problemu i pomoże mi ustalić techniki radzenia sobie , nie komentuje

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać •  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję za tą opinię to dla mnie ważne słowa


  • K

    Kamil

    Pani Maja potrafi naprawdę słuchać, zadawać pytania, które kierują na właściwy tor. Dzięki naszym spotkaniom czuję się dużo lepiej, dużo do mnie trafiło, a przede wszystkim poznałem odpowiedzi na pytania, które mnie nurtowały. Polecam Panią Maję w 100%!!!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać •  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję za tą opinię. Bardzo miło mi to słyszeć


  • O

    O.P

    To wyjątkowo kompetentna i empatyczna psycholog. Potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, dzięki czemu rozmowa przebiega swobodnie i skutecznie. Uważnie słucha, trafnie analizuje problemy oraz pomaga znaleźć praktyczne rozwiązania.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać •  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję bardzo. Ta opinia wiele dla mnie znaczy. Atmosfera zaufania i bezpieczeństwa to dla mnie podstawa


  • W

    WA

    Pani Maja jest profesjonalistką w swojej dziedzinie. Jest pełna ciepła, zrozumienia i empatii. Potrafi złapać kontakt dzięki czemu czułam się bezpieczna i zaopiekowana. Naprawdę polecam!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać •  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję za tą opinię. To wiele dla mnie znaczy


  • S

    Sebastian

    Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza zaangażowanie. Pani Maja trafnie diagnozuje źródło problemów i proponuje skuteczne metody pracy.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać •  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję bardzo za tą opinię. To dla mnie ważna opinia, która motywuje mnie do dalszej pracy i zaangażowania


  • D

    Damy radę

    Bardzo mocno polecam Panią Maję potrafi wysłuchać doradzić i otworzyć oczy.

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać •  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję bardzo. Ta opinia wiele dla mnie znaczy


  • M

    Martyna

    Pani Maja stworzyła bardzo przyjazną, pełną zrozumienia i komfortową atmosferę. Przeprowadziła szczegółowy wywiad oraz testy, czułam się wysłuchana i potraktowana z dużą uwagą. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie do Pani i jestem wdzięczna za okazaną pomoc. Szczerze polecam

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Diagnoza ADHD  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję za Pani opinię. To bardzo wiele dla mnie znaczy. Ciesze się, że poczuła się Pani wysłuchana.


  • M

    MM

    Pani Maja natychmiast zareagowała na moją prośbę o pomoc i wsparcie. Dziękuję i polecam ;)

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję z całego serca za te słowa. Cieszę się, że mogłam być wsparciem dokładnie w tym momencie, w którym było ono potrzebne.


  • A

    AP


    Potrzebowałam wsparcia i pani Maja zareagowała natychmiast. Wyrozumiała, empatyczna, wspierająca. Ukierunkowuje na rozwiązanie problemu wspólnie z klientem. Polecam

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Maja Pliszka

    Dziękuję Pani za tą opinię. To wiele dla mnie znaczy.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy lek sertaline mozna odstawić po 2 dniach ponieważ mam zapalenie żołądka

Czy lek sertaline mozna odstawić po 2 dniach ponieważ mam zapalenie żołądka

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maja Pliszka

Tego typu wątpliwości natychmiastowo należy skonsultować z psychiatrą, który przypisał lek. Takie odstawienie to poważna sprawa wymagająca konsultacji


Dzień dobry, choruję na Hashimoto od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowy, na wszystko reaguje wybu

Dzień dobry, choruję na Hashimoto od dłuższego czasu jestem bardzo nerwowy, na wszystko reaguje wybuchem złości, wszystko mnie irytuje i denerwuje . Jak sobie z tym poradzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maja Pliszka

Po pierwsze warto powtórzyć wyniki badań tarczycowych. Po drugie, w jakich konkretnie sytuacjach odczuwa pan/pani złość i co dokładnie frustruje? Jakie myśli się wtedy pojawiają i reakcje w ciele? Jak długo też trwa ten dłuższy czas? Jaki konkretnie czas ma pan/pani na myśli?


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania