mgr Katarzyna Kobiela

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia oraz studia podyplomowe z zakresu coachingu i mentoringu na Uniwersytecie SWPS.

W swojej pracy wspieram osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem oraz momentami kryzysowymi. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, empatii i autentycznym kontakcie – wierzę, że zrozumienie siebie to pierwszy krok do wprowadzania trwałych i satysfakcjonujących zmian w życiu.

Pomagam lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby, a także odnaleźć własne zasoby i sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Wspieram w procesie zmiany – w tempie dopasowanym do danej osoby i jej gotowości.

Obszar mojej pracy obejmuje:

• poradnictwo psychologiczne i działania profilaktyczne,

• psychoedukację,

• wsparcie w sytuacjach kryzysowych oraz w doświadczaniu stresu,

• zapobieganie i redukowanie trudności związanych ze zdrowiem psychicznym,

• oddziaływania psychologiczne ukierunkowane na rozwój i poprawę jakości życia,

• wzmacnianie zasobów i rozwój osobisty,

• coaching i wsparcie w realizacji celów.

W relacji z drugą osobą najważniejsze są dla mnie empatia, uważność i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z szacunkiem dla jej tempa oraz gotowości do zmiany.

Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych.

Prowadzę konsultacje stacjonarne w Bielsku-Białej oraz online. Pracuję z osobami dorosłymi. Rejestracja telefoniczna