Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, wybierając specjalność psychologii klinicznej. Na tym samym wydziale zrealizowałam również studia podyplomowe z Psychologii Edukacyjnej z przygotowaniem pedagogicznym.
Obecnie kontynuuję kształcenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym- ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, gdzie rozwijam swoją wiedzę i kompetencje zawodowe. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, dbając o stałe podnoszenie kwalifikacji. W swojej pracy przestrzegam norm zawartych w Kodeksie Etycznym Psychologa, a także poddaję ją regularnej superwizji.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego, Centrum Opiekuńczo- Wychowawczym dla dzieci i młodzieży, Centrum Rehabilitacji oraz Centrum Terapii i Rozwoju oraz pracując z dziećmi w szkole podstawowej. Praktyki odbywałam w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych "Dziekanka" w Gnieźnie.
W praktyce wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach, kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, braku motywacji, lęku czy nadmiernego stresu. Ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, w której pacjent może doświadczać zrozumienia, akceptacji i uważności. Tworzę przestrzeń pozbawioną oceniania, sprzyjającą swobodnemu wyrażaniu emocji i myśli. Wierzę, że taka atmosfera bezpieczeństwa pozwala na autentyczny kontakt oraz stopniowe odkrywanie i przepracowywanie trudności.
Przyjmuję :
osoby dorosłe
młodzież od 12 roku życia ( na pierwszą wizytę zapraszam z opiekunem prawnym)
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Borderline
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Anna Tymura
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego - psycholog, koordynator opieki
- Medulla Centrum Terapii i Rozwoju - terapeuta, psycholog
- Wielkopolskie Centrum Rehabilitacji - psycholog
- Centrum Opiekuńczo - Wychowawcze - terapeuta, psycholog
- Szkoła Podstawowa - psycholog
Edukacja
- 4 letnia Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej - Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza - Psychologia (specjalność kliniczna)
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza - Psychologia Edukacyjna z Przygotowaniem Pedagogicznym
Choroby
- Borderline
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Trauma
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Brak sensu życia
- Trudności z kontrolą impulsów
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia psychodynamiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
-
Adresy (2)
Garbary 95C/19, Stare Miasto, 61-757 Poznań
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
8 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M.K.
Bardzo profesjonalna wizyta. Konsultacja przebiegła w spokojnej atmosferze. Pani psycholog jest osobą , która potrafi słuchać.
• Pracownia Psychologiczna Jasność • Konsultacja psychologiczna •
-
M
M.
Terapia pozwala mi lepiej rozumieć własne emocje i inaczej spojrzeć na pewne sprawy. Jak na razie wszystko w porządku.
• Pracownia Psychologiczna Jasność • psychoterapia psychodynamiczna •
-
A.T.
Zdecydowanie POLECAM !!! Profesjonalne a zarazem ludzkie podejście. Cieszę się, że trafiłam do Pani Ani, która pomogła mi zrozumieć źródło moich trudności.
• Pracownia Psychologiczna Jasność • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
N
Natalia
Serdecznie polecam Panią Anię, minęło dopiero kilka spotkań, ale czuję, że zmierzamy w dobrym kierunku :)
• Pracownia Psychologiczna Jasność • psychoterapia psychodynamiczna •
-
A
Aneta
Pani psycholog tworzy bardzo bezpieczną i spokojną atmosferę. Jest uważna, empatyczna i jednocześnie konkretna. Po spotkaniach czuć większe zrozumienie siebie i realne wsparcie. Profesjonalne podejście i duże zaangażowanie. Polecam.
• Pracownia Psychologiczna Jasność • Konsultacja psychologiczna •
-
E
EZ
Bardzo polecam sesje terapeutyczne u pani Ani. Od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana i zrozumiana, bez oceniania i niepotrzebnego dystansu. Spotkania przebiegały w spokojnej i komfortowej atmosferze, a rozmowy naprawdę pomagały spojrzeć na wiele spraw inaczej. Dzięki terapii nauczyłam się lepiej radzić sobie ze stresem i emocjami. Widać ogromne zaangażowanie, empatię i profesjonalizm. :)
• Pracownia Psychologiczna Jasność • psychoterapia psychodynamiczna •
-
G
GS
Są ludzie, którzy wykonują swoją pracę dobrze, ale są też tacy, którzy naprawdę zmieniają życie drugiego człowieka — i właśnie taką osobą jest Pani Ania. Kiedy trafia się na psychoterapię, często człowiek jest zagubiony, zmęczony i pełen lęku. A potem pojawia się Pani Ania i krok po kroku wszystko zaczyna się zmieniać. Dzięki terapii odzyskałem spokój, nadzieję i przede wszystkim siebie. Pani Ania ma niezwykły dar słuchania i sprawiania, że człowiek czuje się naprawdę ważny i rozumiany. Przy Pani Ani nie ma oceniania, jest za to bezpieczeństwo, empatia i ogromne serce. Nawet po najtrudniejszych rozmowach wychodziłem z poczuciem ulgi i siły. Dziś wiem, że rozpoczęcie terapii u Pani Ani było jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Z całego serca dziękuję za obecność, wsparcie i światło, które pojawiło się wtedy, gdy najbardziej go potrzebowałem.
• Pracownia Psychologiczna Jasność • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
M P
Miałam przyjemność pracować z Panią Anną i z pełnym przekonaniem mogę ją polecić jako psychoterapeutkę. Od pierwszych spotkań stworzyła atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu łatwiej było mi otworzyć się i mówić o trudnych sprawach.
Pani Anna jest osobą bardzo uważną, empatyczną i zaangażowaną. Potrafi zadawać trafne pytania, które skłaniają do refleksji i pomagają lepiej zrozumieć własne emocje oraz schematy zachowań. Dzięki terapii zaczęłam dostrzegać rzeczy, których wcześniej nie byłam świadoma, a to realnie przełożyło się na poprawę jakości mojego życia.
Doceniam również jej profesjonalizm, spokój i cierpliwość. Każda sesja była dla mnie wartościowa i dawała poczucie, że jestem w dobrych rękach.
Z całego serca polecam Panią Annę wszystkim osobom, które szukają rzetelnej i wspierającej psychoterapii.• Pracownia Psychologiczna Jasność • psychoterapia psychodynamiczna •
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię,
Dzień dobry,
chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię, czy jest to korzystne i jak odbierany jest powrót po zakończeniu psychoterapii przez specjalistów. Dodam, że współpracowałyśmy z terapeutką kilka lat temu, kiedy trafiłam do niej w głębokim kryzysie.Obecnie moja sytuacja życiowa bardzo się zmieniła, czuję się dobrze, stabilnie i jestem na trzecim roku studiów psychologicznych. Chciałabym teraz przyjrzeć się sobie z zupełnie innej perspektywy i podjąć pracę nad moimi schematami z dzieciństwa.Z racji tego, że bardzo cenię wcześniejszą relację terapeutyczną, profesjonalizm, wiedzę i doświadczenie poprzedniej terapeutki w pierwszej kolejności pomyślałam o powrocie do niej tylko nie wiem czy powrót jest właściwy i możliwy z punktu widzenia psychoterapeutów. Zastanawiam się czy terapeutka widziałaby przestrzeń na taką ponowną współpracę , opartą na nowych celach czy jednak po zakończonej już terapii w przeszłości należałoby obecnie poszukać nowego terapeuty?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Odnosząc się do Pani pytania o sens i możliwość powrotu do wcześniejszej terapii, zastanawiałabym się przede wszystkim, co towarzyszy Pani w myśleniu o tym, jak taki powrót mógłby zostać odebrany przez terapeutkę. Być może pojawia się w Pani jakaś obawa, wątpliwość lub pytanie dotyczące tej relacji, którą jednocześnie opisuje Pani jako bardzo wspierającą i profesjonalną.
Możliwe, że znaczenie ma również nowy etap, na którym Pani obecnie jest – zarówno w życiu osobistym, jak i w związku z rozpoczętą drogą zawodową w obszarze psychologii. Zmieniła się Pani sytuacja, a wraz z nią może zmieniać się także perspektywa, z której patrzy Pani na siebie i wcześniejsze doświadczenia.
To, co Pani opisuje, może być właśnie wartościowym tematem do podjęcia w terapii. Sam powrót do wcześniejszej terapeutki nie musi być czymś niewłaściwym – istotne jest raczej, jakie znaczenie ma dla Pani ta relacja i czego chciałaby Pani obecnie w niej szukać. O tym, czy możliwe będzie ponowne podjęcie współpracy, można natomiast bezpośrednio porozmawiać z terapeutką.
Witam Od kilku lat nasila się u mnie uczucie scisnietego gardła w sytuacjach stresowych co paralizu
Witam
Od kilku lat nasila się u mnie uczucie scisnietego gardła w sytuacjach stresowych co paralizuje mi zycie (wymioty, problem z pojsciem do dentysty i otwarciem ust, problem z pobraniem w jakikolwiek sposob wymazu z nosa czy gardła itp). W jaki sposób mogę sobie pomóc aby pozbyć sie lub zminimalizowac tą dolegliwość?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani, Szanowny Panie,
Opisane objawy są silną reakcją i obroną organizmu na napięcie emocjonalne i stres.
Reakcje opisane wyżej, takie jak uczucie ściskania w gardle, odruch wymiotny czy napięcie związane z procedurami medycznymi mogą być sposobem, w jaki ciało wyraża emocje, które nie znajdują ujścia.
Z perspektywy nurtu, w którym pracuję, ważne jest nie tylko to, kiedy pojawia się objaw, ale w jakich sytuacjach się on nasila. Z opisu Pani/Pana wynika, że dzieje się to w momentach związanych z poczuciem zagrożenia, oceną czy utratą kontroli, bo dotyczy konieczności poddania się działaniom innych i opiera się na wymogu zaufania wobec osób, które te czynności wykonują. Warto przyjrzeć się wtedy sobie, co się w Pani/Panu pojawia tuż przed -czy jest to lęk, poczucie wstydu, złość, a może kilka emocji jednocześnie?
Objaw często pełni konkretną funkcję psychiczną, chroni przed przeżyciem uczuć, które mogą być trudne, przykre, zagrażające. Warto jest więc poza pozbyciem się go zrozumieć jego znaczenie.
Na pewno pomocne będą techniki związane z regulowaniem napięcia takie jak ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne. Ze względu jednak na długoletni okres trwania objawów, warto rozważyć psychoterapię, która pozwoli przyjrzeć się ich źródłom i zrozumieć dlaczego organizm reaguje w taki sposób.
Zastanowiłabym się też, kiedy po raz pierwszy pojawiły się te objawy, jakie ważne wydarzenia i/lub relacje były obecne wówczas w Pani/Pana życiu bo często to tam znajdują się wskazówki prowadzące do odkrycia ich znaczenia.
Tego rodzaju dolegliwości rzadko ustępują samoistnie. Psychoterapia pomaga nie tylko łagodzić objawy, ale przede wszystkim zrozumieć ich znaczenie. Dotarcie do tego, co objaw komunikuje i jaką pełni funkcję, często stanowi klucz do trwałej zmiany, dlatego zachęcam do jej rozważenia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Tymura?Anna Tymura to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Tymura oferuje usługi takie jak: psychoterapia psychodynamiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Anna Tymura ma swój gabinet?Anna Tymura przyjmuje pod adresem:
- Garbary 95C/19 Poznań
-
Czy Anna Tymura przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Tymura oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Anna Tymura?Metody płatności, które akceptuje Anna Tymura to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Anna Tymura?Języki, których używa Anna Tymura to polski.
-
Jak Anna Tymura umawia wizyty?Anna Tymura używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Tymura?Anna Tymura może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Tymura: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Anna Tymura ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Tymura?Anna Tymura nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Jasność
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: