Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku fizjoterapia. W fizjoterapii uroginekologicznej zakochałam się już na drugim roku studiów. Poza tym jestem również trenerką personalną i instruktorką metody Pilates. Staram się wspierać pacjentki na każdym etapie terapii zarówno przez terapię manualną, jak i odpowiednio dostosowane ćwiczenia, a  wszystkie wspólnie osiągnięte efekty niezwykle mnie cieszą. Wierzę w ogromną moc świadomego i dobrze dobranego ruchu. Staram się zawsze przekazywać jak najwięcej wskazówek dotyczących nawyków dnia codziennego i profilaktyki, aby każda kobieta mogła jak najlepiej zadbać o siebie i działać również samodzielnie, poza gabinetem. Cały czas staram się poszerzać swoją wiedzę na różnorodnych kursach i szkoleniach

Zakres mojej pomocy, to:

  • przygotowanie do porodu (indywidualnie i w parze): obejmuje między innym naukę oddechu do porodu, masażu krocza, pracę z gwizdkiem porodowym, naukę pozycji porodowych

  • dolegliwości bólowe w ciąży (m.in.bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, pachwin, pośladków, kości krzyżowej, guzicznej, żeber/klatki piersiowej)

  • rozejście mięśni prostych brzucha

  • nietrzymanie moczu

  • praca z blizną po cięciu cesarskim

  • praca z blizną na kroczu

  • fizjoterapia w połogu

  • bolesne współżycie/dysfunkcje seksualne

  • bolesne miesiączkowanie

  • ból w endometriozie

  • obniżenie narządów miednicy mniejszej

  • fizjoterapia przed i po operacjach ginekologicznych

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia uroginekologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa

    220 zł

  • Fizjoterapia przed- i pooperacyjna

    220 zł

  • Terapia ginekologiczna (praca na zewnątrz ciała), bóle kręgosłupa w ciąży, po ciąży, bolesne miesiączkowanie

    220 zł

  • Rehabilitacja uroginekologiczna

    220 zł

  • Nieinwazyjne leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

    220 zł

Adresy (4)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Revolut

Telefon

12 370...
Miejsce Zdrowia
Miejsce Zdrowia

Czyżyńska 21/49, Grzegórzki, 31-571 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

12 370...

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Karta płatnicza
  • Gotówka

Telefon

12 370...
Miejsce Zdrowia

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

50 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • G

    Gabriella

    I have seen Anna twice so far, and both times I have had a great experience with her. She is extremely knowledgeable, very well-prepared, professional, and genuinely caring. From the very beginning, she made me feel comfortable and listened to, and I really appreciated how empathetic and patient she was.

    She asked many relevant and thoughtful questions, took the time to understand my concerns, and was always open and helpful when discussing different exercises. Her advice was practical, clear, and very helpful, and I always felt that I was in very capable hands.

    What stood out most to me was her kindness and the way she approached everything with empathy and understanding. I highly recommend her!

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa  • 

  • S

    Sylwia.G

    Bardzo polecam Panią Anię! Cudowna, empatyczna i pełna wiedzy osoba. Wszystko dokładnie tłumaczy, dzięki czemu podczas wizyty można czuć się naprawdę swobodnie i bezpiecznie. Widać ogromne zaangażowanie i serce do tego, co robi.

     • Miejsce Zdrowia • Inny  • 

  • A

    Anna

    Była to moja pierwsza wizyta i jestem bardzo zadowolona. Pani Anna wszystko wytłumaczyła, a także zaleciła praktyczne ćwiczenia w domu. Wizyta w miłej atmosferze.

     • Miejsce Zdrowia • fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • M

    Marcelina

    Pani Ania jest przekochaną, empatyczną osobą, która bardzo pomogła mi w trakcie zapalenia stawu biodrowego w ciąży i dalej pomagała rozmasowując coraz bardziej obciążony organizm i dobierając ćwiczenia pod koniec ciąży. Bardzo bardzo polecam :)

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii • masaż kobiet w ciąży  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Pani Marcelino, cieszymy się, że w tym ważnym dla Pani okresie, podczas ciąży Ania pomogła Pani zredukować dolegliwości bólowe. Do zobaczenia na kolejnych wizytach :)


  • P

    Patrycja

    Do Ani trafiłam z polecenia i to był strzał w dziesiątkę! Od czwartego miesiąca ciązy regularnie chodzę na spotkania, które niesamowicie pomagają mi w codziennym funkcjonowaniu. Ania dokładnie i ze spokojem tłumaczy, jak ćwiczyć – jest osobą niezwykle cierpliwą i wspierającą. W jej gabinecie czuję się w pełni zaopiekowana i bezpieczna. Zawsze uważnie słucha o moich dolegliwościach i idealnie dopasowuje do nich terapię. Z całego serca polecam!

     • Miejsce Zdrowia • fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • N

    Natalia M.

    Bardzo polecam pania Anie, jest sympatyczna i profesjonalna, wizyty przebiegaja w milej atmosferze. W moim przypadku pomaga z blizna po cc i rozejsciem miesnia prostego po ciazy

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii • Inny  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Pani Natalio bardzo dziękujemy za życzliwą opinię. Cieszymy się, że terapia u Ani pomogła Pani w dolegliwościach.


  • P

    Paulina

    Super opracowanie blizny po CC, bóle zniknęły, jestem zadowolona.

     • Miejsce Zdrowia • fizjoterapia uroginekologiczna  • 

  • J

    Julia

    Pani Ania pomogła przygotować się mi z mężem do porodu a teraz pomaga w powrocie do sprawności po nim. Wizyty są prowadzone z wielką empatią a przy tym bardzo profesjonalne, oprócz pomocy w samym gabinecie, zawsze otrzymuję garść informacji dotyczących praktyk w życiu codziennym, czuję się dlatego kompleksowo zaopiekowana i będę tam nadal wracać
    Szczerze polecam!

     • Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii • Inny  • 

    Be Active - Centrum Rehabilitacji i Osteopatii

    Pani Julio, cieszymy się, że czuła się Pani komfortowo podczas wizyty i otrzymała Pani wskazówki, które okazały się pomocne w tym ważnym dla Pani czasie. Życzymy dużo zdrowia. Dziękujemy! :)


  • L

    Liuba

    Pani Anna jest bardzo miła. Podoba mi się jej podejście do problemu i sposób jego rozwiązywania. Zwraca uwagę na szczegóły i samopoczucie pacjenta.

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa  • 

  • M

    Malgorzata

    Pani Ania bardzo sympatyczna wszystko dokładni tłumaczy .Jestem bardzo zadowolona z wizyty ,będę tam wracac

     • Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii Osteohelp • fizjoterapia uroginekologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Seremak?
    Anna Seremak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Seremak oferuje usługi takie jak: fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa, fizjoterapia uroginekologiczna - bóle miesiączkowe i endometrioza, fizjoterapia uroginekologiczna - nietrzymanie moczu, fizjoterapia w zaburzeniach seksualnych, fizjoterapia przed- i pooperacyjna, fizjoterapia uroginekologiczna - dysfunkcje seksualne, fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta), fizjoterapia we wczesnym połogu, Konsultacja fizjoterapeutyczna kobiet w ciąży - Pierwsza wizyta.
  • Anna Seremak przyjmuje pod adresem:
    • Bolesława Limanowskiego 15 Kraków
    • Wielicka 76 Kraków
    • Czyżyńska 21/49 Kraków
  • Tak, Anna Seremak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Anna Seremak to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Revolut.
  • Języki, których używa Anna Seremak to polski, angielski.
  • Anna Seremak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Anna Seremak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 50 osób dodało swoją opinię. Anna Seremak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Anna Seremak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.