Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam osobom i parom, które mimo miłości  utknęły  w  konfliktach, oddaleniu emocjonalnym lub trudnościach związanych  z bliskością i seksualnością. Wspieram również osoby indywidualne, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje relacje i odzyskać poczucie satysfakcji w życiu osobistym.

Pracuję z parami, które:

• przeżywają kryzys w związku,

• często się kłócą lub utknęły w powtarzających się konfliktach,

• doświadczają oddalenia emocjonalnego,

• zmagają się z brakiem bliskości lub satysfakcji seksualnej,

• przechodzą przez kryzys po zdradzie lub utracie zaufania,

• zastanawiają się, czy możliwe jest odbudowanie relacji.

W pracy z parami korzystam przede wszystkim z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT – Emotionally Focused Therapy), jednej z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod terapii par. Pomagam partnerom zrozumieć mechanizmy konfliktu, odnaleźć ukryte pod nim emocje i stworzyć bezpieczniejszą, bardziej satysfakcjonującą więź.

Prowadzę również psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, pomagając lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje oraz powtarzające się trudności w życiu osobistym i zawodowym. Regularnie korzystam z superwizji swojej pracy.

Jako seksuolożka wspieram osoby oraz pary doświadczające trudności związanych z seksualnością, takich jak:

• obniżone pożądanie,

• różnice w potrzebach seksualnych partnerów,

• trudności z osiąganiem satysfakcji seksualnej,

• problemy z bliskością i intymnością,

• ból podczas współżycia,

• trudności z erekcją lub wytryskiem,

• wpływ kryzysów życiowych i relacyjnych na życie seksualne.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychoterapii oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Swoje kompetencje rozwijam również w obszarze Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT) oraz innych metod pracy opartych na współczesnej wiedzy o relacjach i przywiązaniu.

Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie oraz prowadzę konsultacje online.tel. + 48 506 015 748

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia par
Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Seksuologia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja seksuologiczna

    350 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    300 zł

  • Konsultacja seksuologiczna dla par

    400 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    400 zł

Adresy (2)

Anna Łabno
OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE"

Rozbrat, 01-392 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik
  • Revolut

Telefon

12 201...
Anna Łabno

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Revolut
  • Przelew na konto

Telefon

12 201...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

33 opinie

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Radek

    Pani Anna w sposób profesjonalny, z mądrą otwartością, dobrze pojętą intuicją odkryła przede mną mechanizmy, w które jestem uwikłany. To pomogło mi rozpocząć konstruktywną pracę zarówno nad sobą jak i swoim związkiem. Zdecydowanie polecam

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • P

    Piotrek

    Bardzo duże zaangażowanie, wyczucie i profesjonalizm Pani Anny

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE" • konsultacja seksuologiczna dla par  • 

  • J

    Jakub

    Pani Anna jest bardzo ciepłą, otwartą osobą. Nie ocenia i nie wywiera presji dzięki czemu łatwiej jest się otworzyć. Pomogła mi i żonie spojrzeć inaczej na nasze małżeństwo. Dzięki jej pomocy mogliśmy spokojnie wyjaśnić sobie tematy, które nas bolały ale sami nie potrafiliśmy ich sobie powiedzieć. Jeśli ktoś jest sceptyczny to warto się przełamać bo taka terapia naprawdę może pomóc.

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • A

    Aneta

    Pani Anna to ciepła, uważna i jednocześnie bardzo konkretna terapeutka. Widać ogromna wiedze i doświadczenie a przy tym jednocześnie nie czuliśmy się z mężem pouczani. Dzięki tej terapii uczymy sie bardziej słuchać siebie wzajemnie i odbudowywać nasza intymność. Z całego serca polecam każdej parze, która chce naprawdę zadbać o swoja relacje.

     • Ośrodek Psychoterapii Indywidualnej i Terapii Par "ZBLIŻENIE" • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuje z atak ciepłe i poruszające słowa Pani Aneto. Cieszę się, że mogliście Państwo doświadczyć terapii jako bezpiecznej przestrzeni do lepszego rozumienia siebie nawzajem. To ogromna satysfakcja widzieć, jak para stopniowo odzyskuje bliskość, uczy się słuchać z większą uważnością i odbudowuje więź.
    Dziękuję za zaufanie oraz za podzielenie się swoim doświadczeniem. Życzę Państwu, aby ta otwartość na dialog i wzajemne odkrywanie siebie towarzyszyła Wam każdego dnia. Wszystkiego dobrego.


  • M

    Maciej

    Trafiliśmy na terapię par w bardzo trudnym momencie naszego związku. Byłem sceptyczny i nie wiedziałam czego się spodziewać. Dzięki pracy z Panią Anią udało nam się zacząć rozmawiać o sprawach, które przez lata były zamiatane pod dywan. Zrozumiałam wiele na temat siebie i naszej relacji. Spotkania są prowadzone z dużym wyczuciem, spokojem i profesjonalizmem. Czuję że odzyskaliśmy nadzieję i zaczęliśmy się do siebie zbliżać. Bardzo polecam wszystkim, którzy czują że oddalili się od siebie i nie potrafią sami sobie z tym poradzić.

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE" • psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Anna Łabno


    Bardzo dziękuje za tę szczerą i pełną refleksji opinię. Cieszę się, że mimo początkowego sceptycyzmu zdecydowali się Państwo dać terapii szansę. To wymaga odwagi i otwartości.
    Jest mi bardzo miło, że wspólna praca pomogła stworzyć przestrzeń do rozmów o tym, co przez długi czas pozostawało niewypowiedziane. To właśnie takie momenty – gdy pojawia się lepsze rozumienie siebie, partnera i własnej relacji – często stają się początkiem prawdziwej zmiany. Dziękuję za zaufanie i za podzielenie się swoim doświadczeniem. Życzę Państwu, aby odzyskana nadzieja, bliskość i umiejętność rozmawiania o tym, co ważne, umacniały Państwa relację. Wszystkiego dobrego.


  • M

    Monika

    Jesteśmy w terapii par u pani Anny i widzimy ogromną zmianę w naszej relacji. Dopiero teraz zaczęliśmy naprawdę ze sobą rozmawiać o trudnych tematach, które przez lata omijaliśmy z lęku i obawy przed kłótnią czy zranieniem.
    Ta terapia dała nam poczucie bezpieczeństwa i sprawiła, że zaczęliśmy siebie lepiej widzieć i rozumieć. Nawet rozmowy o bliskości i seksualności, które wcześniej były bardzo trudne, dziś potrafią nas do siebie zbliżać.
    Jesteśmy bardzo wdzięczni za tę pracę i z dużą nadzieją czekamy na warsztaty

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE" •  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i podzielenie się swoją perspektywą. To dla mnie ogromna radość móc towarzyszyć Państwu w procesie, w którym pojawia się więcej bezpieczeństwa, otwartości i wzajemnego zrozumienia.
    Szczególnie cenne jest to, że potrafią Państwo rozmawiać o tematach, które przez długi czas pozostawały niewypowiedziane, oraz że rozmowy o bliskości i seksualności stają się przestrzenią budowania więzi, a nie źródłem napięcia. To wymaga odwagi, zaangażowania i gotowości do przyglądania się sobie nawzajem z większą uważnością.
    Dziękuję za zaufanie i zaangażowanie w ten proces. Trzymam kciuki za kolejne kroki.


  • K

    Klara

    Chcę napisać kilka słów wdzięczności dla Pani Anny, która pomogła mi i mojemu mężowi uratować nasze małżeństwo. Z zewnątrz byliśmy szczęśliwym związkiem. Tak przynajmniej mi się wydawało. W pewnym momencie coraz częściej słyszałam, że jestem nie do zniesienia. Przechodziłam transformację związaną z perimenopauzą. Zmiany hormonalne wpływają nie tylko na ciało, ale też na emocje, układ nerwowy i potrzeby, również seksualne.
    Pani Anna pomogła nam zrozumieć, że nawet dobre małżeństwo musi się zmieniać, gdy zmienia się jedno z nas, i że jest to proces, przez który trzeba przejść razem. Pomogła nam przywrócić równowagę między relacją a zmieniającym się ciałem i psychiką. Nauczyła nas większej czułości wobec siebie oraz odwagi, by przyznać się do własnego udziału w tym, co przestało działać. Dziś odkrywamy się z mężem na nowo. Już nie jako ludzie, którzy próbują wrócić do tego, jacy byli, ale jako para, która świadomie buduje kolejny etap swojego życia. Za tę pomoc dziękujemy.
    Klara i Rafał

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE" •  • 

    mgr Anna Łabno

    Pani Klaro, Panie Rafale,
    z całego serca dziękuję za te słowa i za zaufanie, z jakim podzielili się Państwo swoją historią. Towarzyszenie Wam w tak ważnym i jednocześnie wymagającym momencie było dla mnie dużym zaszczytem. Okres perimenopauzy to czas realnych zmian w ciele, emocjach i dynamice relacji. Cieszę się, że w terapii udało się nadać tym doświadczeniom znaczenie, zamiast traktować je jako „czyjąś winę”. Państwa gotowość do przyjrzenia się własnemu udziałowi w trudnościach, a także do uczenia się większej czułości wobec siebie nawzajem, była kluczowa w tym procesie.
    Szczególnie porusza mnie to, że dziś budują Państwo kolejny etap relacji w sposób świadomy – nie próbując wracać do przeszłości, lecz tworząc coś nowego, adekwatnego do tego, kim są Państwo teraz. Życzę Wam dalszej bliskości, odwagi i uważności na zmiany, które choć bywają trudne mogą stać się początkiem czegoś dobrego.


  • J

    Jola

    „Przyszliśmy na terapię par w dużym kryzysie – mieliśmy poczucie, że ciągle się mijamy, a rozmowy prowadzą donikąd. Pani Anna dzięki swojej profesjonalności, empatii i uważności poprowadziła nas przez trudny proces, który nie był łatwy, ale okazał się bardzo potrzebny. W trakcie terapii zaczęliśmy rozumieć, że pod kłótniami i napięciem kryje się znacznie więcej emocji i nierozwiązanych spraw, także indywidualnych. Po raz pierwszy pojawiła się też przestrzeń na spokojne poruszenie tematów bliskości i seksualności – bez wzajemnych pretensji. Decyzja o terapii była jednym krokiem, ale kluczowa okazała się rola terapeutki, która potrafiła nas przez ten proces poprowadzić. Dodatkowym atutem jest bardzo przytulny i estetyczny gabinet, w którym łatwiej było się zatrzymać i skupić na rozmowie.”

     • Prywatna Praktyka Psychoterapeutyczna, Psychologiczna, Seksuologiczna PSYCHE Anna Łabno •  • 

    mgr Anna Łabno

    Pani Jolanto, bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie, z jakim powierzyliście mi swoją historię.
    Praca w momencie dużego kryzysu wymaga odwagi i tym bardziej doceniam Państwa gotowość, by zatrzymać się i przyjrzeć temu, co kryje się pod napięciem i trudnymi rozmowami. Cieszę się, że w terapii udało się stworzyć przestrzeń do spokojnego mówienia o emocjach, bliskości i sprawach, które wcześniej były zbyt trudne do poruszenia.
    To dla mnie ważne, że czuliście się bezpiecznie zarówno w procesie, jak i w gabinecie. Życzę Państwu dalszej uważności i na siebie i na siebie nawzajem oraz odwagi do kontynuowania tych rozmów, które już potraficie prowadzić inaczej.


  • A

    Anonimowy

    Bardzo rzeczowa terapia, od ponad pół roku korzystam z usług, jestem bardzo zadowolony oraz wysłuchany mimo różnicy wieku.

     • OŚRODEK PSYCHOTERAPII "ZBLIŻENIE" •  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuję za tę opinię i za zaufanie, którym obdarza mnie Pan już od ponad pół roku.
    Cieszę się, że terapia jest dla Pana pomocna i że doświadcza Pan w niej poczucia bycia wysłuchanym. To dla mnie szczególnie ważne, niezależnie od różnicy wieku czy życiowych doświadczeń aby w gabinecie była przestrzeń na swobodne i bezpieczne mówienie o tym, co istotne. Doceniam Pana systematyczność i zaangażowanie w proces to one w dużej mierze budują jego efekty.


  • W

    Wojtek

    Pani Anna to przykład osoby wysoce kompetentnej, prawdziwy specjalista w swojej dziedzinie. To profesjonalistka o dużej wiedzy, praktyce oraz - w moim przypadku - wyjątkowej skuteczności. Podjąłem terapię uzależniony od masturbacji/pornografii, które - jak sądziłem długo - nie były problemem i nie wpływały na mój wieloletni związek. Aż znalazłem się w punkcie, w którym sam nie potrafiłem już sobie poradzić. Decyzja o podjęciu terapii u Pani Ani była jedną z najlepszych w moim życiu. Uzależnienie porzuciłem... po pierwszej wizycie, a po 4 miesiącach zakończyłem terapię całkowicie. Ośrodek na ul. Rozbrat 6 - miejsce przyjazne, przytulne, naturalnie dające poczucie bezpieczeństwa - nosi nazwę "Zbliżenie". Z całą pewnością terapia ta zbliżyła mnie do mojej żony, do innych ludzi w relacjach, ale przede wszystkim - jak nigdy wcześniej - do samego siebie. Teraz radzę sobie z frustracją, odzyskałem priorytety i wreszcie żyję bez lęku. Była to terapia, ale też nauka, która dała mi szczęście.

     • Ośrodek Nowoczesnej psychoterapii indywidualnej, par i rodzin "Zbliżenie" •  • 

    mgr Anna Łabno

    Bardzo dziękuję za te słowa i za Pana otwartość – zarówno w procesie terapii, jak i w tej opinii.
    To wymaga odwagi, by podzielić się tak osobistym i intymnym doświadczeniem.
    Doceniam zaufanie, jakim mnie Pan obdarzył, i cieszę się, że wspólna praca przyniosła tak głęboką zmianę.
    Życzę, by to, co udało się wypracować, dalej wspierało Pana w życiu i relacjach.
    Serdecznie pozdrawiam,
    Anna Łabno


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania