Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Być może masz wrażenie, że coś, co miało być chwilą relaksu, sposobem na poradzenie sobie z napięciem albo ucieczką od problemów, zaczyna przejmować kontrolę nad coraz większą częścią Twojego życia. A może od dawna żyjesz obok czyjegoś uzależnienia i coraz trudniej Ci powiedzieć, gdzie w tym wszystkim jesteś Ty.

Nie musisz przychodzić na pierwsze spotkanie z gotowym planem zmiany ani pewnością, co dalej. Możemy zacząć od rozmowy o tym, co dzieje się teraz i czego potrzebujesz. Pierwszy krok często wymaga odwagi. Nie musisz jednak wykonywać go w pojedynkę. Zapraszam osoby dorosłe na spotkania stacjonarne oraz online.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką terapii uzależnień oraz pedagogiem. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego, dialogu motywującego, terapii schematów oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Prowadzę terapię indywidualną i grupową, a także interwencje kryzysowe.

Od 30 lat pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych oraz uzależnieniami behawioralnymi. Towarzyszę również osobom współuzależnionym, osobom wychowanym w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA i DDD) oraz bliskim osób uzależnionych.

Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii często pojawia się dopiero wtedy, kiedy coś, co miało być sposobem na chwilę ulgi, odpoczynku czy ucieczki od trudnych emocji, zaczyna zajmować coraz więcej miejsca w życiu. Czasem pojawia się poczucie utraty kontroli, kolejne próby ograniczenia substancji lub zachowania, wstyd, napięcie albo obawa przed tym, jak będzie wyglądało życie bez dotychczasowego sposobu radzenia sobie.

W pracy nie oceniam, nie szufladkuję i nie sprowadzam człowieka do jego uzależnienia. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możemy wspólnie przyjrzeć się temu, jaką funkcję uzależnienie pełni w Twoim życiu, skąd się wzięło i czego potrzebujesz, żeby zacząć wprowadzać zmianę.

Terapia uzależnień

Uzależnienie nie jest dla mnie kwestią słabego charakteru czy braku silnej woli. Patrzę na nie szerzej – jako na problem mający wymiar psychiczny, biologiczny i społeczny, ale też własną historię w życiu konkretnej osoby. W terapii przyglądamy się temu, jaką funkcję pełni substancja lub zachowanie, rozpoznajemy mechanizmy uzależnienia, wyzwalacze i sygnały mogące poprzedzać nawrót. Pracujemy nad motywacją do zmiany, sposobami radzenia sobie z emocjami i napięciem oraz budowaniem życia, w którym uzależnienie nie musi już pełnić dotychczasowej funkcji. Pracuję zarówno z osobami rozważającymi zmianę, jak i tymi, które potrzebują wsparcia w utrzymaniu trzeźwości i zapobieganiu nawrotom.

Współuzależnienie, DDA i DDD

W pracy ze współuzależnieniem, DDA i DDD ważny jest dla mnie powrót do siebie – własnych emocji, potrzeb i granic. Wspólnie przyglądamy się schematom, które mogły kiedyś pomagać radzić sobie w trudnych sytuacjach, ale dziś utrudniają budowanie relacji, dbanie o siebie czy podejmowanie decyzji zgodnych z własnymi potrzebami. Pracujemy nad stawianiem granic, asertywnością i odzyskiwaniem poczucia wpływu. Celem nie jest zmiana drugiego człowieka, ale stopniowe odzyskiwanie wpływu na własne życie, emocje, decyzje i relacje.

Doświadczenie

Pedagogikę resocjalizacyjną ukończyłam na Uniwersytecie Opolskim, a specjalizację z terapii uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w Polsce, jak i za granicą – między innymi w ośrodku dla kobiet „Hoffnung für Dich” w Szwajcarii oraz „King’s Arms Project” w Wielkiej Brytanii.

Przez wiele lat pracowałam jako psychoterapeutka uzależnień w stacjonarnych ośrodkach terapeutycznych. Obecnie prowadzę również ośrodek readaptacyjny dla osób kończących podstawowy program terapii uzależnień, gdzie wspieram je między innymi w zapobieganiu nawrotom oraz wprowadzaniu zmian pomagających budować życie w trzeźwości. Jestem także wykładowczynią akademicką. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam warsztat terapeutyczny.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Terapia uzależnień

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

Konsultacja online

Niedługo rusza grupowa terapia przeciwnawrotowa. Zapraszamy serdecznie!

13/08/2026

Usługi i ceny

  • Psychoterapia online

    250 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Psychoterapia DDA

    250 zł

Adresy (3)

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

696 76...
Gabinet Psychoterapii Open Mind

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

696 76...
Anna Kułakowska-Wyskiel
Gabinet Psychoterapii

Saska 9, Praga-Południe, 03-968 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

11 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Agata Romanowska

    Chciałabym bardzo polecić Panią Anię w gabinecie spotkałam się z wielkim zrozumieniem i empatią Pani Ania jest osobą przy której człowiek czuje się zrozumiany i zaopiekowany. Dziękuję za każde spotkanie

     • Gabinet Psychoterapii • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

    Dziękuję i powodzenia w dalszej drodze


  • K

    Karolina

    Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie, zrozumienie i zaangażowanie jakie otrzymałam. Ta terapia realnie zmieniła moje życie i pomogła mi wyjść z uzależnienia. Z całego serca polecam każdej osobie, która szuka mądrego i prawdziwego wsparcia.

     • Gabinet Psychoterapii Open Mind • psychoterapia uzależnień  • 

    mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

    Dziękuję za opinię. Miło mi też było towarzyszyć w tak pięknie zaangażowanej terapii, życzę dobrych owoców


  • M

    M.U

    Pani Ania jest bardzo empatyczną i uważną terapeutką. Tworzy bezpieczną atmosferę, dzięki której łatwiej mówić o trudnych sprawach. Nasze sesje bardzo mi pomagają w lepszym rozumieniu siebie i pracy nad własnymi problemami. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinet Psychoterapii Open Mind • psychoterapia uzależnień  • 

    mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

    Dziękuję serdecznie, za nami piękna i owocna, roczna praca uwienczona sukcesem w postaci trzezwosci, a przed nami monitorowanie i utrwalanie dalszego rozwoju.


  • K

    kn

    Terapeutka jest moim zdaniem mało profesjonalna. Spotkania trudno nazwać terapią, a raczej pogawędką na temat tego, co się ostatnio wydarzyło. Terapeutka nie prowadzi terapii w żadnym konkretnym nurcie, nie korzysta z żadnych metod ani technik terapeutycznych. Nie eksploruje problemów, nie próbuje zrozumieć pacjenta, za to udziela porad o nieterapeutycznym charakterze. Często porusza tematy niezwiązane bezpośrednio z przedmiotem terapii, wchodzi w dygresję i dyskusje. Po przedstawieniu powodów zakończenia terapii, nie przyjmuje do siebie feedbacku i szuka przyczyn w pacjencie. Niestety czas i pieniądze poświęcone terapii uważam za zmarnowane.

     • Gabinet Psychoterapii Open Mind •  • 

    Gabinet Psychoterapii Open Mind

    Dziękujemy za podzielenie się opinią.

    W naszej pracy kluczowe są: uważność, zrozumienie i praca w oparciu o sprawdzone metody terapeutyczne. Każdy proces terapeutyczny jest indywidualny i może być różnie odbierany przez klientów.

    Szanujemy różnorodność doświadczeń, jednocześnie dbając o wysokie standardy pracy naszego zespołu. Jeśli coś nie spełniło Pani/Pana oczekiwań, zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z gabinetem.


  • U

    U.J.

    Jestem zadowolona z przebiegu wizyty. Polecam i sama czekam na kolejną konsultację.

     • Gabinet Psychoterapii Open Mind •  • 

    mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

    Zapraszam ponownie z nadzieją na owocną współpracę


  • A

    AS

    Dysponując wiedzą oraz ogromnym doświadczeniem Ania służy nieocenianą pomocą w kryzysie. Z łatwością nazywa i wskazuje to co trudne stwarzając pacjentowi bardzo bezpieczną przestrzeń do pracy ze sobą.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

    Dziękuję za piękna pracę


  • N

    Natalia

    Ania jest doświadczonym specjalistą o ogromnej wiedzy, a przy tym ciepłą osobą, której wsparcie jest nieocenione. Wzbudza zaufanie od pierwszego spotkania. Polecam z całego serca!

     • Gabinet Psychoterapii Open Mind •  • 

    mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

    Dziękuję za opinię, towarzyszyć Ci w Twoich ważnych momentach to przywilej


  • M

    Monika

    Jestem dopiero na początku swojej drogi terapeutycznej, ale polecam Anię. Profesjonalne podejście i duża wiedza dają poczucie bezpieczeństwa. Sesje dają dużo do myślenia, sprawiając, że wierzę w sukces terapii.

     • Gabinet Psychoterapii Open Mind •  • 

  • A

    Agnieszka

    Ania stwarza atmosferę dzięki której jako pacjent czuje się bezpiecznie, czuje, że mogę się otworzyć i wspólnie spojrzeć na własne problemy. Każdej sesji terapeutycznej wyczekuje a to jest dla mnie ważne będąc w terapii. Doświadczenie w pracy z osobami DDA, zaangażowanie, empatia to kluczowe kwestie przy wyborze terapeuty. Polecam:)

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • A

    Aleksandra

    Profesjonalizm Pani Ani, jej zaangażowanie i doświadczenie sprawiają, że pacjent czuje się zaopiekowany, bezpieczny i może dostrzec wymierne efekty terapii. Polecam szczególnie DDA, DDD, czy osobom wychodzącym z uzależnienia lub współuzależnienia. Dostrzega się celowość terapii, uważność i przemyślany program przy jednoczesnej swobodzie wynikającej z aktualnych potrzeb pacjenta. Polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Anna Kułakowska-Wyskiel

    Dziękuję serdecznie za tak miłą opinię. Wielki przywilej pracować z Tobą i być świadkiem rozwoju. Życzę powodzenia w dalszej drodze :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania