mgr Angelina Żuraw

O MNIE

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na SWPS oraz całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i kieruję się zasadami Etyki Psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

DOŚWIADCZENIE

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 15. roku życia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami dorosłymi na oddziałach psychiatrycznych ogólnych i dziennym, oddziale detoksykacyjnym.

Praktykę zawodową w pracy z nastolatkami zdobywałam na Oddziale Dziennym Psychiatryczno‑Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży oraz w poradni zdrowia psychicznego, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i współprowadziłam psychoterapię grupową.

Obecnie prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną oraz pracuję w punkcie konsultacyjnym, udzielając wsparcia osobom doświadczającym przemocy oraz zmagającym się z uzależnieniami. Prowadzę terapię ukierunkowaną na głębszą zmianę struktury osobowości oraz utrwalonych wzorców przeżywania i relacji z innymi. W pracy terapeutycznej koncentrujemy się nie tylko na redukcji objawów, ale przede wszystkim na ich źródłach, dlatego osiągane zmiany mają zwykle trwały charakter i mogą utrzymywać się długo po zakończeniu terapii.

W CZYM POMAGAM ?

W życiu każdego człowieka mogą pojawić się momenty, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają być wystarczające. Trudne doświadczenia, silne emocje, kryzysy czy problemy w relacjach mogą stać się impulsem do poszukiwania wsparcia i lepszego zrozumienia siebie.

Zapraszam osoby, które:

*Doświadczają trudności emocjonalnych – takich jak silne wahania nastroju, lęk, poczucie przytłoczenia, obniżona samoocena czy nadmierna krytyka wobec siebie lub trudności w relacjach z innymi.

*Przeżywają kryzysy związane z poczuciem sensu, samotnością, brakiem kierunku w życiu lub doświadczają myśli rezygnacyjnych czy samobójczych.

*Cierpią z powodu trudności psychicznych – m.in. depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości lub innych problemów wymagających wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego.

*Znajdują się w sytuacji kryzysowej związanej z życiem osobistym, zawodowym lub ważnymi zmianami życiowymi, a także doświadczają objawów psychosomatycznych.

WJAKI SPOSÓB POMAGAM?

* Konsultacje psychoterapeutyczne są pierwszym etapem współpracy. Podczas spotkań poznajemy się, omawiamy zgłaszane trudności oraz cele terapii. Jest to również czas, w którym możesz poznać mój sposób pracy i zdecydować, czy chcesz rozpocząć psychoterapię.

* Proces konsultacyjny obejmuje zazwyczaj około pięciu spotkań. Na podstawie zebranych informacji dokonuję diagnozy zgłaszanych trudności i proponuję najodpowiedniejszą formę pomocy.

* Jeśli podejmujemy współpracę, zawieramy kontrakt terapeutyczny, który określa zasady naszej pracy

(m.in. regularność spotkań, sposób odwoływania sesji oraz inne istotne warunki współpracy). Ramy te służą bezpieczeństwu i skuteczności terapii.

* Psychoterapia rozpoczyna się po zakończeniu konsultacji i zawarciu kontraktu. Spotkania mają formę rozmowy opartej na relacji terapeutycznej. Wspólnie przyglądamy się przeżywanym trudnościom, ich źródłom oraz temu, jak wpływają na Twoje funkcjonowanie. To Ty decydujesz, jakie tematy chcesz poruszać podczas sesji.

* Czas trwania terapii zależy od charakteru zgłaszanych trudności i postawionej diagnozy. Psychoterapia psychodynamiczna ma charakter długoterminowy i jest ukierunkowana na głębszą oraz bardziej trwałą zmianę w sposobie przeżywania siebie i relacji z innymi.

Zapraszam do kontaktu!