Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT, certyfikat nr 1359).

W gabinecie zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej i życzliwej przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach — bez oceniania, presji i poczucia, że trzeba „mieć wszystko poukładane”.

W pracy z pacjentami łączę empatię i uważność z konkretnym, uporządkowanym podejściem charakterystycznym dla terapii poznawczo-behawioralnej. Wspólnie przyglądamy się temu, co wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i codzienne funkcjonowanie, a następnie szukamy sposobów, które pomagają wprowadzać realne zmiany.

Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi. Pomagam m.in. w trudnościach związanych z lękiem, obniżonym nastrojem, niską samooceną, poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, nadmiernym stresem, zaburzeniami emocjonalnymi, zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami odżywiania.

Nie wierzę w jedno uniwersalne rozwiązanie dla każdego. Każda osoba ma własną historię, doświadczenia i potrzeby, dlatego ważne jest dla mnie indywidualne dopasowanie sposobu pracy.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Terapeuty Poznawczo-Behawioralnego. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, należącego do European Association for Cognitive and Behavioural Therapies (EABCT).

Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii, ale nie wiesz, czy to odpowiedni moment albo czego właściwie możesz się spodziewać — pierwsza konsultacja może być przestrzenią, żeby spokojnie o tym porozmawiać.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja online

    250 zł

Adresy (2)

Angelika Sosnowska

Konsultacja online

Dostępność

Angelika Sosnowska
Gabinet Psychoterapii SENS

12 Lutego 6/1, 82-300 Elbląg

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

55 625...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

75 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Polecam z całego serca bardzo zaangażowana pani bardzo mi pomogła

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna  • 

  • O

    Ola G.

    Cudowna kobieta, pięknie prowadzi przez w moim przypadku bardzo trudne chwile (ponad 2 lata) Dzięki terapii z jej prowadzeniem mogę bardzo się rozwijać, dojrzewać, skupiać się na sobie w momentach kiedy tego potrzeba. Dzięki pani Angelice nauczyłam się nie przyjmować do siebie komentarzy, (które są zbędne niestety czasem w naszym życiu), rozpoczynam pracę nad sobą, aby pozwolić innym mylić się o sobie, nie kontrolować wszystkiego dookoła. Dzięki naszej terapii nawiązuje coraz więcej relacji z ludźmi którzy są dla mnie ważni i są Warci mojej uwagi. Najbardziej jestem wdzięczna za to, że mogę być sobą czasem smutna, przygnębiona, wkurzona, a czasem radosna i szczęśliwa, (a czasem wszystko naraz na jednej terapii ) Bardzo dziękuję za to, że wiele rzeczy mogłam zrozumieć i stawać się lepszą wersją siebie. Dziękuję bardzo też za wsparcie oraz troskę jaką otrzymuje. Najmocniej doceniam, lekcje że ja jestem warta wielu dobrych rzeczy oraz z nauki jak sobie radzić z różnymi trudnościami.

     • Konsultacje online • Konsultacja psychologiczna  • 

  • D

    Daria

    Decyzja o rozpoczęciu terapii u Angeliki to była najlepsza decyzja w moim życiu! Już trochę czasu minęło od ostatniego spotkania a ja wciąż bardzo miło i ciepło wspominam każdą wizytę. Ponad rok terapii i jestem innym człowiekiem.
    Polecam z całego serca

     • Gabinet Psychoterapii SENS •  • 

  • J

    Joanna

    Terapia u pani Angeliki zmieniła moje życie. Trafiłam do niej jako osoba z lękiem społecznym, z bardzo niską samooceną i brakiem wiary w siebie. Z terapii wyszłam odmieniona o 180 stopni. To przykład odpowiedniej osoby na odpowiednim miejscu. Nigdy nie czułam się przez nią oceniana. Angelika to osoba niebywale empatyczna, czułam się przy niej bardzo swobodnie i nie wstydziłam się mówić o swoich problemach. Wytłumaczyła mi wszystkie mechanizmy, które mną kierowały, pomogła je wyłapywać, omawiała je i dawała narzędzia do tego, by je obalić. To była najlepsza decyzja w moim życiu, by zacząć z nią terapię i nie przestanę dziękować, że stanęła na mojej drodze. Dzięki niej moje życie stało się przyjemne. Polecam z całego serca.

     • Gabinet Psychoterapii SENS •  • 

  • A

    Ania

    Byłam dziś pierwszy raz na wizycie, więc za dużo nie powiem ale bardzo ciepła Pani Angelika przyjazna atmosfera przyjemny gabinet napewno wybiorę się na terapię :)

     • Gabinet Psychoterapii SENS •  • 

  • A

    Anna

    Pani Angelika to kobieta anioł. Trafiłam do niej z polecenia z depresja i lękami. Jej podejście i zaangażowanie w rozmowę i leczenie pacjenta jest nieocenione. Wszystko tłumaczy, bardzo dobrze słucha i wspiera. Zawsze znajduje czas na rozmowę i można na nią liczyć. Dzięki niej czuje się świetnie, mogę normalnie żyć. Bardzo jestem jej wdzięczna. Polecam z całego serca.

     • Konsultacje online •  • 

  • N

    Natalia

    Polecam z całego serca! Po prawie rocznej terapii mogę z całą pewnością powiedzieć, że Pani Angelika jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, która posiada ogromną wiedzę. Dzięki naszym spotkaniom pozbyłam się leków, ataków paniki, nauczyłam się wyznaczać granicę, zyskałam większą pewność siebie i zrozumiałam wiele istotnych rzeczy. Z każdego naszego spotkania wychodziłam jak na skrzydłach. Decyzja o podjęciu terapii była jedną z moich najlepszych decyzji w życiu.

     • Gabinet Psychoterapii SENS •  • 

  • S

    Sara

    Zgłoszenie się do Angeliki było chyba jedną z lepszych rzeczy jakie w życiu zrobiłam. Polecam każdemu! Jest wyrozumiała, cierpliwa, ciepła i jeśli można to tak określić to „normalna”. Czułam się przy niej swobodnie, jak na kawie u koleżanki, tylko dodatkowo wychodziłam z głowa lżejsza o kilka problemów. Nauczyła mnie patrzeć na życie w całkowicie obcy mi kiedyś sposób. Każdy kto do niej trafi z pewnością to doceni :)

     • Gabinet Psychoterapii SENS •  • 

  • P

    Profesjonalne podejście, życzliwość i skuteczna pomoc. Z pełnym przekonaniem polecam.

     • Gabinet Psychoterapii SENS •  • 

  • D

    Dominika

    Korzystałam z psychoterapii u pani Angeliki prawie rok i śmiało mogę powiedzieć, że to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Jej podejście jest dociekliwe - dopytuje, analizuje i angażuje się w proces. Wspólnie z pacjentem cieszy się z sukcesów - co jeszcze bardziej motywuje do pracy. Otrzymałam wiele skutecznych rozwiązań do pracy z lękiem, który na koniec terapii obniżył się ok.80% w porównaniu z tym, z którym przyszłam do gabinetu. Metody pracy są dostosowane do potrzeb i stylu życia pacjenta. Poza lękiem pracowałyśmy nad asertywnością i poczuciem własnej wartości. I na tym polu również odniosłyśmy ogromny sukces. Serdecznie polecam!!!

     • Gabinet Psychoterapii SENS •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania