mgr Agata Kijora

Wierzę, że dobra relacja z pacjentem jest podstawą skutecznej pracy. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i doświadczeniach.
W swojej pracy czerpię inspirację z podejścia Gestalt, szczególnie bliskie są mi uważność na to, co dzieje się „tu i teraz”, ciekawość wobec własnych doświadczeń oraz przyglądanie się emocjom, potrzebom i sposobom funkcjonowania w relacjach. Wspólnie z pacjentem staramy się lepiej rozumieć jego reakcje i doświadczenia, a następnie szukać sposobów, które mogą pomóc mu lepiej radzić sobie z trudnościami i bardziej świadomie funkcjonować w codziennym życiu.
Nie zakładam jednego właściwego sposobu pracy — raczej dostosowuję go do indywidualnych potrzeb danej osoby.

Najczęściej pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, przede wszystkim depresji i zaburzeń lękowych. Wspieram również osoby LGBT+, które mierzą się z trudnościami związanymi z orientacją seksualną, akceptacją siebie, relacjami czy reakcjami otoczenia na ich orientację.

Pracuję także z osobami, które chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, swoje emocje oraz reakcje, a także nauczyć się lepiej je rozpoznawać i regulować. Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach z innymi w lepszym rozumieniu ich źródeł oraz swoich potrzeb i sposobów funkcjonowania w relacjach.

W pracy najbardziej motywuje mnie ciekawość drugiego człowieka. Każda osoba ma własną historię, doświadczenia, sposób przeżywania emocji i patrzenia na świat. Lubię wspólnie odkrywać, co stoi za tym, jak funkcjonujemy, dlaczego reagujemy w określony sposób i czego tak naprawdę potrzebujemy.

Wierzę, że dużą wartość ma już samo doświadczenie bycia wysłuchanym i potraktowanym z uważnością, bez oceniania i gotowych odpowiedzi. Chcę, aby spotkanie ze mną było właśnie taką przestrzenią — miejscem, w którym można zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć sobie z większą łagodnością i spróbować lepiej siebie zrozumieć.

Poza pracą najchętniej odpoczywam blisko natury, podczas długich spacerów i wśród osób, z którymi mogę być naprawdę sobą. Lubię też obserwować, pytać i uczyć się nowych rzeczy.