Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży i wolontariatów. Szkoliłam się m.in. podczas stażu na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie oraz na Oddziale Dziennym Rehabilitacyjnym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Miałam także okazję zorganizować oraz przeprowadzić warsztaty na temat dojrzewania płciowego i emocjonlanego dla dzieci w Kenii w ramach współpracy z organizacją Leczymy z Misją. Obecnie pracuję jako seksuolożka w krakowskich poradniach.
Cały czas aktualizuję i zdobywam nową wiedzę oraz umiejętności na licznych szkoleniach i warsztatach. Pracuję pod stałą superwizją.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz starszą młodzieżą (16+). Udzielam zarówno konsultacji psychologicznych, jak i seksuologicznych. Zapraszam wszystkie osoby, które doswiadczają dyskomfortu lub cierpienia w sferze swojej seksualności, mają problemy relacyjne lub chciałyby poprawić swoje życie intymne. Pomagam także osobom z grupy LGBT+ doświadczającym stresu mniejszościowego. Jeśli zmagasz się z bólem podczas stosunku, obniżonym porządaniem, problemami z erekcją czy wytryskiem oraz niemożnością osiągniecia orgazmu lub martwi Cię zbyt częsta ochota na seks, to konsultacja seksuologiczna dostarczy Ci wiedzy i narzędzi jak poradzić sobie ze swoją trudnością.
Jednym z najważniejszych elementów mojej pracy jest stworzenie bezpiecznej i otwartej przestrzeni, ponieważ wiem, jak trudne może być rozmawianie na intymne tematy. Pracuję zgodnie z założeniami pozytywnej seksualności - podejścia, które skupia się na normalizowaniu różnorodności zachowań seksualnych i przejawów płciowości, przy jednoczesnym nacisku na bezpieczeństwo, odpowiednią edukację seksualną czy świadomą zgodę. Podczas konsultacji przeprowadzam szczegółowy wywiad seksuologiczny w celu postawienia rzetelnej diagnozy, ustalenia przyczyn problemu oraz znalezienia najlepszego sposobu leczenia.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Seksuologia
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia seksualne ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Dyspareunia ,
- Kryzys ,
- Kryzys w związku ,
- +12 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Pola Dębowska-Ciępka
seksuolog, psycholog
Choroby
- Zaburzenia seksualne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Edukacja seksualna
- Poprawa jakości życia seksualnego
- Problemy z pożądaniem
- Zaburzenia podniecenia u kobiet
- Zaburzenia orgazmu u kobiet
- Ból i dyskomfort podczas zbliżeń
- Zaburzenia orgazmu u mężczyzn
- Zaburzenia erekcji
- Zaburzenia wytrysku
- Stres mniejszościowy osób LGBT+
- Dyspareunia
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Lęki
- Pochwica
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny im.dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddział Dzienny Rehabilitacyjny (Kraków, 2022).
- Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, Oddział Psychiatryczny (Kraków, 2021).
- prywatna praktyka 2022- do teraz
Publikacje
- Postawy pokolenia millenialsów wobec związków poliamorycznych- praca magisterska, 2022
- Wieloaspektowe spojrzenie na zaburzenia pożądania w związku. Studium przypadku- praca dyplomowa, 2022
Edukacja
- Uniwersytet SWPS w Poznaniu- seksuologia praktyczna
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie- psychologia stosowana
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie- neurobiolgia
Profile społecznościowe
Adresy (5)
Świętego Marka 7-9 1, Stare Miasto, 31-012 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Bolesława Limanowskiego 16, Podgórze, 30-534 Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Smolki 11a, Podgórze, 30-513 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Seweryna Goszczyńskiego 1/Lu7, Podgórze, 30-724 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
Od 250 zł -
-
Psychoterapia grupowa
250 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczno-seksuologiczna
200 zł - 250 zł -
-
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
JG
Pani Pola to specjalistka, który naprawdę posiada dar słuchania i zrozumienia drugiego człowieka.
Dodatkowo jej pytania skłaniają do refleksji i jej wskazówki oparte na wiedzy zarówno w obszarze seksuologii i psychologii pozwalają pacjentowi/pacjentce na stopniowe pokonywanie swoich problemów.
Atmosfera podczas sesji była zawsze życzliwa, dyskretna i pełna szacunku. Czułem, że mogę jej mówić o wszystkim – bez lęku, wstydu i oceniania.
Będę Polę zawsze miło wspominał i chętnie przyjdę jeszcze po poradę jeśli problemy pojawią się w przyszłości.
Polecam z całego serca każdemu, kto szuka, empatycznej i skutecznej pomocy seksuologicznej i psychologicznej.
• Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home, Kraków • konsultacja seksuologiczna •
mgr Pola Dębowska-Ciępka
Bardzo dziękuję za opinię! Życzę wszytskiego dobrego.
-
O
Ola
Wykonałam dużą pracę przy wsparciu Pani Poli i zdecydowanie muszę stwierdzić, że jest to seksuolożka godna polecenia. Przez cały czas trwania procesu była bardzo zaangażowana i naprawdę świetnie mnie wyczuła. Podążała za moim tokiem rozumowania, a często moje myśli były rozbiegane i chaotyczne. Pamiętała szczegóły z poprzednich spotkań i do nich nawiązywała. Dostałam wiele trafnych wskazówek. Dokładnie mnie słuchając nadawała kierunek, bym sama dostrzegła to co prawdziwe, niewygodne, bolące. Po każdym spotkaniu wychodziłam z poczuciem, że była to wartościowa godzina, a podsumowania Pani Poli były zawsze szczere i pomocne, co tylko utwierdzało mnie w tym przekonaniu. Duża wiedza, empatia, zrozumienie i profesjonalizm. Jestem bardzo wdzięczna Pani Poli za pomoc i naprawdę polecam.
• Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home, Kraków • konsultacja seksuologiczna •
-
M
Mikołaj
Pani Apolonia cechuje się dużą otwartością, bardzo dobrze wspominam dzisiejszą wizytę w jej gabinecie.
• Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES • konsultacja seksuologiczna •
-
L
L&K
Pani Pola to wyjątkowy seksuolog, która z profesjonalizmem i empatią podchodzi do każdego pacjenta. Jej głęboka wiedza i doświadczenie w dziedzinie seksuologii sprawiają, że czuliśmy się bezpiecznie i komfortowo podczas naszych spotkań. Pani Pola potrafiła dokładnie zrozumieć nasze problemy i zaproponować skuteczne rozwiązania, które znacząco poprawiły nasze życie intymne i partnerskie. Jej ciepłe podejście i umiejętność słuchania sprawiają, że jest nie tylko specjalistą w swojej dziedzinie, ale także osobą, której można zaufać i otworzyć się na trudne tematy. Zdecydowanie polecam Panią Polę każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy seksuologicznej.
• Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES • konsultacja seksuologiczna •
mgr Pola Dębowska-Ciępka
Niesamowicie miło czyta się takie opinie, bardzo dziękuję!
-
A
Agata
Musze powiedzieć że Pola zmieniła moje podejście do terapii, po wielokrotnych próbach w końcu trafiłam w odpowiedznie miejsce. Dodatkowo na plus holistyczne podejście, czasami zdażało mi się przychodzić z bardzo kryzysowymi sytuacjami nie związanymi ze związkiem czy seksualnością i po terapii czułam się zdecydowanie lepiej. Razem z chłopakiem widzimy duże postępy i na pewno będziemy kontynuować terapię :)
• Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES • konsultacja seksuologiczna •
mgr Pola Dębowska-Ciępka
Bardzo dziękuję za tak miłą opinię.
-
Amelia
Serdecznie polecam Panią Polę. Tworzy komfortową i przyjazną atmosferę w gabinecie. Jest wspierająca, ale również bardzo merytoryczna.
• Centrum Rozwoju Osobowości Inner Home, Kraków • Inny •
-
P
Paweł
Świetna specjalistka! Wytłumaczyła mi bardzo szczegółowo na czym polega mój problem, zaproponowała ćwiczenia, a wszystko w bardzo ciepły i empatyczny sposób.
• W innym miejscu • Inny •
-
T
T.
I have only visited Pola once due to the nature of my problem but I am very glad with the support I received from her. She was asking very meaningful questions and she was very empathic. She helped me to approach my problem from the right perspective and come over it. I fully recommend her.
Bardzo polecam!• Psychoterapia Praktyczna • konsultacja seksuologiczna •
mgr Pola Dębowska-Ciępka
Thank you very much. I appreciate your effort. All the best.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Pola Dębowska-Ciępka?Pola Dębowska-Ciępka to seksuolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Pola Dębowska-Ciępka oferuje usługi takie jak: konsultacja seksuologiczna, konsultacja psychologiczno-seksuologiczna, konsultacja psychologiczno-seksuologiczna dla par, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia grupowa.
-
Gdzie Pola Dębowska-Ciępka ma swój gabinet?Pola Dębowska-Ciępka przyjmuje pod adresem:
- Bolesława Limanowskiego 16 Kraków
- Świętego Marka 7-9 1 Kraków
- Smolki 11a Kraków
- Seweryna Goszczyńskiego 1/Lu7 Kraków
-
Czy Pola Dębowska-Ciępka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Pola Dębowska-Ciępka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Pola Dębowska-Ciępka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Pola Dębowska-Ciępka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Pola Dębowska-Ciępka?Języki, których używa Pola Dębowska-Ciępka to angielski, polski.
-
Jak Pola Dębowska-Ciępka umawia wizyty?Pola Dębowska-Ciępka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Pola Dębowska-Ciępka?Pola Dębowska-Ciępka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Pola Dębowska-Ciępka: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Pola Dębowska-Ciępka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Pola Dębowska-Ciępka?Pola Dębowska-Ciępka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksualnego "PROGRES"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: