Recykling Myśli

Recykling Myśli

Psychoterapia więcej

Warszawa 1 adres

12 opinii
Logo
Recykling Myśli

Podczaszyńskiego 11/15 lokal 47b, piętro ostatnie, 01-866 Warszawa

W świecie wysokich osiągów granica między zwycięstwem a porażką często przebiega wewnątrz Twojej głowy. Dlaczego pod presją widzimy rzeczy, których nie ma?

W dzisiejszym odcinku rozbijamy na czynniki pierwsze psychologię sportu:
• WYSIATI (What You See Is All There Is): Dlaczego Twój mózg wierzy, że istnieje tylko to, co widzi tu i teraz?
• Samospełniająca się przepowiednia: Jak Twoje nastawienie przed zawodami realnie projektuje wynik na tablicy.
• Czym jest pewność siebie oparta na faktach, a czym ta wynikająca z błędu poznawczego

Dowiedz się, jak „zhakować” własne złudzenia poznawcze, by zyskać przewagę na starcie.
Zapraszamy do obejrzenia filmu na platformie YouTube
https://youtu.be/ZWi0XuVjlmw

13/05/2026

O nas

Witamy w Recyklingu Myśli!

Tworzymy bezpieczną i przyjazną przestrzeń, w której możesz swobodnie wyrazić swoje uczucia, myśli i obawy. Wspieramy Cię na drodze do zmian. Wierzymy, że każdy człowiek jest wyjątkowy, dlatego traktujemy naszych pacjentów indywidualnie, bez względu na płeć, pochodzenie, orientację seksualną, religię, umiejętności czy wygląd.

Specjalizacją placówki jest psychoterapia indywidualna dla dorosłych w Warszawie, w tym osób zmagających się z:

  • radzeniem sobie ze stresem i lękiem,

  • wyrażaniem trudnych emocji,

  • budowaniem pewności siebie oraz zdrowych relacji,

  • rozwijaniem kompetencji społecznych i emocjonalnych.

Posiadamy terapię dla młodzieży oraz zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), które pomagają nastolatkom:

  • radzić sobie ze stresem i lękiem,

  • wyrażać trudne emocje,

  • budować pewność siebie i zdrowe relacje,

  • rozwijać kompetencje społeczne i emocjonalne.

Oferujemy wsparcie dla osób doświadczających:

  • DDA/DDD – dorosłych dzieci alkoholików i osób z trudnym dzieciństwem,

  • lęku uogólnionego, napadów paniki oraz stresu,

  • depresji, smutku i poczucia przytłoczenia,

  • zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD),

  • dysregulacji emocji oraz emocjonalnej niestabilności (borderline).

Zespół tworzą wykwalifikowani psycholodzy i psychoterapeuci z doświadczeniem w pracy z dorosłymi, młodzieżą oraz rodzinami.

Każdy specjalista:

  • posiada wykształcenie zdobyte w akredytowanych szkołach psychoterapii,

  • pracuje pod stałą superwizją,

  • systematycznie podnosi kwalifikacje poprzez szkolenia i warsztaty,

  • stosuje podejście empatyczne, indywidualne i wolne od ocen.

Dbamy o komfort i dobre samopoczucie pacjentów. Gabinety są przyjazne, a atmosfera sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i otwartości. Zapewniona jest elastyczność w ustalaniu terminów wizyt oraz brak stresujących kolejek, co pozwala na komfortowe doświadczenie każdej wizyty.

Zachęcamy pacjentów do skorzystania z usług – dostępne są wizyty online oraz stacjonarne, które dostosowywane są do indywidualnych potrzeb.

więcej O nas
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychoterapia

Psychoterapia

psychologia

Psychologia

psychiatria

Psychiatria

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Recykling Myśli
Podczaszyńskiego 11/15 lokal 47b, piętro ostatnie, 01-866 Warszawa
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (12)

12 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    Super specjalista. W pełni zaangażowana, pełna empatii i zrozumienia.

     • mgr Aleksandra Jarzynka konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    Recykling Myśli

    Bardzo dziękujemy za zaufanie i opinię. Cieszymy się, że zaangażowanie i empatia Pani Aleksandry spełniły Pani oczekiwania.

    Zespół Recyklingu Myśli


    E

    Czułam się wysłuchana i zrozumiana w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.

     • mgr Aleksandra Jarzynka Psychoterapia  • 

    Recykling Myśli

    Cieszymy się, że poczuła się Pani wysłuchana i zrozumiana — tworzenie bezpiecznej, przyjaznej atmosfery jest dla nas niezwykle ważne.
    Zespół Recyklingu Myśli


    P

    Mój syn uczęszcza na zajęcia TUS w Recyklingu Myśli. Duża cierpliwość Pani Dominiki, i bardzo dobry kontakt z nastolatkami. Na plus obniżanie lęku - synowi łatwiej podjąć rozmowe z kolegami z klasy

     • mgr Dominika Piwnicka psychoterapia młodzieży  • 

    Recykling Myśli

    Bardzo dziękujemy za miłe słowa! Cieszymy się, że zajęcia TUS pomagają synowi w budowaniu pewności siebie i ułatwiają kontakty z rówieśnikami.
    Zespół Recyklingu Myśli


    A

    Bardzo doceniam ludzki przebieg spotkań. Zrozumiały język, umiejętność przełożenia fachowej wiedzy na przykłady. Dobrze się czułem na spotkaniach, mogłem się spokojnie zastanowić i zebrać myśli i wychodziłem z dużo większą jasnością o co mi chodzi. Organizacyjnie dużą sprawność i z terminami

     • mgr Aleksandra Jarzynka Psychoterapia  • 

    Recykling Myśli

    Panie Aleksandrze!
    Bardzo dziękujemy za szczegółową i miłą opinię! Cieszymy się, że spotkania były dla Pana komfortowe i pomocne w uporządkowaniu myśli.
    Zespół Recyklingu Myśli


    U

    Pani Dominika jest bardzo ciepła i życzliwa. Szuka sposobów na dojście do problemu i jego rozwiązanie. Ma bardzo dobry kontakt z młodzieżą i dorosłymi. Serdecznie polecam.

     • mgr Dominika Piwnicka Inny  • 

    Recykling Myśli

    Pani Urszulo!

    Bardzo dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że Pani Dominika potrafi znaleźć skuteczne sposoby na rozwiązanie trudności i nawiązać dobry kontakt zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi.

    Zespół Recyklingu Myśli


    E

    Pani Ola to bardzo ciepła osoba. Słucha z zaangażowaniem i zadaje celne pytania. Rozmawiając z p.Olą czułam, że to co mówię jest ważne, że jakoś dojdziemy do sedna sprawy. Fajne były duże wygodne fotele i miejsce - na ostatnim piętrze, czułam się poniekąd odizolowana od wszystkich, w swojej bańce przez czas spotkania.

     • mgr Aleksandra Garus Psychoterapia  • 

    Recykling Myśli

    Pani Emilio!

    Dziękujemy za podzielenie się opinią! Cieszymy się, że spotkania z Panią Olą były komfortowe i dawały poczucie, że każda rozmowa ma sens a stworzona atmosfera pozwala poczuć się swobodnie i bezpiecznie.

    Zespół Recyklingu Myśli


    A

    Pani Dominika od września 2025 prowadzi TUS mojego syna. Syn pomimo obaw i małej checi uczestniczenia z samego poczatku mocno się poprawil. Zacząl wiecej opowiadac o tym co dzieje sie w szkole. Co go ucieszyło, z czego jest dumny. Jakie trudności przezywa. To dla nas duży krok

     • mgr Dominika Piwnicka Konsultacja psychologiczna  • 

    Recykling Myśli

    Pani Anno!

    Bardzo dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że udział Pani syna w zajęciach TUS prowadzonych przez Panią Dominikę przyniósł zauważalne efekty i pozwolił mu otworzyć się w rozmowie o codziennych doświadczeniach.

    To dla nas ogromna satysfakcja widzieć, jak młodzi podopieczni rozwijają umiejętności społeczne i zyskują pewność siebie. Dziękujemy za zaufanie i tak miłe słowa – motywują nas do dalszej pracy.

    Zespół Recyklingu Myśli


    D

    Z całego serca polecam Panią Aleksandrę. Terapia jest dla mnie ogromnym wsparciem w trudnym okresie życia. Dzięki profesjonalnemu podejściu, empatii i uważnemu słuchaniu czuje się bezpiecznie. Pani Aleksandra potrafił stworzyć atmosferę zaufania, w której mogę otwarcie mówić o swoich problemach, bez oceniania i presji. Dzięki naszej współpracy lepiej rozumiem siebie, swoje emocje (uczę się je nazywać ;) )i mechanizmy działania. Otwiera mi oczy na wiele aspektów. To specjalista z prawdziwym powołaniem, którego pomoc ma realny i trwały wpływ na moje życie.

     • mgr Aleksandra Jarzynka Konsultacja psychologiczna online  • 

    Recykling Myśli

    Pani Dagmaro!

    Bardzo dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że Pani Aleksandra potrafi stworzyć atmosferę zaufania, w której można swobodnie mówić o swoich problemach

    Zespół Recyklingu Myśli


    K

    Z pełnym przekonaniem wyrażam bardzo dobrą opinię o Pani Dominice, która pracuje też jako psycholog w szkole mojego syna. Jest osobą darzoną przez dzieci dużym zaufaniem i sympatią, co w środowisku szkolnym ma ogromne znaczenie. Jako osoba młoda, zaangażowana i otwarta na problemy młodzieży, potrafi nawiązać autentyczny kontakt z uczniami i realnie wpłynąć na ich postawy oraz samopoczucie. Jej praca ma widoczne przełożenie na funkcjonowanie młodych ludzi, którzy w wieku dorastania często potrzebują profesjonalnych narzędzi, zrozumienia i wsparcia — nie tylko ze strony rodziców, ale także kompetentnych specjalistów. Pani Dominika doskonale odpowiada na te potrzeby, wykazując się empatią, uważnością i profesjonalizmem.

     • mgr Dominika Piwnicka Psychoterapia  • 

    Recykling Myśli

    Pani Katarzyno!

    Bardzo dziękujemy za podzielenie się opinią. Cieszymy się, że Pani Dominika potrafi nawiązać dobry kontakt z młodymi osobami, wspierając ich rozwój i budując atmosferę zaufania. Cieszymy się, że możemy wspierać młodych ludzi w ich drodze i dziękujemy za tak miłe słowa.

    Zespół Recyklingu Myśli


    P

    Pani Ola to niezwykle empatyczna i uważna psychoterapeutka. Już od pierwszego spotkania była w stanie stworzyć dla mnie bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której mogłam się otworzyć i poczuć naprawdę zrozumianą. Jednocześnie nie daje się „zwieść” moim mechanizmom obronnym, potrafi przebić się przez moje uniki i tendencję do people pleasingu, a także zatrzymać próby odwracania uwagi od tego, co naprawdę ważne. Dzięki pracy z Panią Olą udało mi się uspokoić mojego wewnętrznego krytyka, który przez lata miał ogromny wpływ na moje życie.
    Jestem gorącą zwolenniczką nurtu psychodynamicznego i z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że ta forma terapii naprawdę działa. To wymagająca droga i nie zawsze łatwa, ale w moim przypadku okazała się prawdziwie zmieniająca życie. Pomimo mojego lękowego stylu przywiązania i tendencji unikowych dziś mam w sobie znacznie więcej nadziei i wiary w to, że potrafię budować dobre, zdrowe relacje z innymi. Z całego serca polecam Panią Olę.

     • mgr Aleksandra Garus Konsultacja psychologiczna  • 

    Recykling Myśli

    Pani Paulino!

    Dziękujemy za tak ciepłą i szczegółową opinię. Cieszymy się, że współpraca z Panią Olą była dla Pani bezpiecznym i jednocześnie wartościowym doświadczeniem, prowadzącym do realnych zmian.

    Dziękujemy za zaufanie oraz rekomendację i życzymy wszystkiego dobrego na dalszej drodze.

    Zespół Recyklingu Myśli


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania