Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

Logo
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

Lipnicka 14/3, 43-300 Bielsko-Biała

Zapraszamy na program terapeutyczny zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi u osób dorosłych
▪️każdy wtorek i/lub piątek
▪️godziny poranne i/lub popołudniowe
▪️Bielsko-Biała

Jak poskromić ADHD? ADHD z charakterystyczną dla niego
•nadruchliwością
•nadmierną impulsywnością i
•problemami z koncentracją
może poważnie zakłócać życie, dlatego tak istotne jest odpowiednio dobrane wsparcie.

Program terapeutyczny obejmuje 12 sesji indywidualnych opartych o pracę na modułach tematycznych poświęconych:
▪️planowaniu i organizacji,
▪️radzeniu sobie z zaburzeniami uwagi,
▪️wzmacnianiu myślenia adaptacyjnego i
▪️przeciwdziałaniu prokrastynacji.

Program zawiera najnowsze strategie terapii poznawczo-behawioralnej i elementy dialogu motywującego oraz opcjonalnie dodatkowe sesje z partnerem osoby z ADHD nastawione na łagodzenie trudności w związku.

Marta Mika - psycholog z ponad 20-letnim stażem zawodowym i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo – behawioralny, członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzi spotkania stacjonarne i online. Pracuje indywidualnie z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Więcej informacji znajdziecie Państwo na stronie internetowej pracowni.

21/10/2024

O nas

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO prowadzi:
• terapię indywidualną
• terapię par
• wsparcie psychologiczne dzieci, młodzieży i dorosłych
• diagnozę psychologiczną ADHD, spektrum autyzmu, depresji
• konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne
• warsztaty i szkolenia


Pracujemy hybrydowo prowadząc spotkania na żywo w gabinecie i/lub online.
W swojej pracy wykorzystujemy metody o przebadanej skuteczności, oparte na badaniach naukowych - Evidence Based Practice (EBP). Jako specjaliści dbamy również o osobiste ugruntowanie podejmując terapię własną, korzystając z mentoringu, pogłębiając wiedzę i doświadczenie na szkoleniach. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.

Pracownia PPiRO to miejsce otwarte dla wszystkich - niezależnie od rodzaju przeżywanych trudności, poglądów czy sytuacji życiowej. Mamy świadomość tego, że nasze systemy odpornościowe działają lepiej w środowisku, w którym życzliwość i wsparcie mają przewagę nad wrogością, rywalizacją i wykluczeniem. Dlatego nasza postawa oparta jest o wartości takie jak współpraca i szacunek wobec siebie i otoczenia. Dla nas możliwość towarzyszenia w zmianie i przeciwdziałanie cierpieniu to wartość sama w sobie. Dlatego nasza praca ma dla nas znaczenie i podchodzimy do niej z troską, czułością i pełnym zaangażowaniem.

Nasi specjaliści posiadają bogatą wiedzę, wieloletnie doświadczenie i holistyczne podejście. Czerpią z różnych nurtów korzystając m.in. z klasycznego podejścia Poznawczo-Behawioralnego (CBT), modeli tzw. III Fali CBT: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Schematów (ST), Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT) oraz Funkcjonalnej Analizy Zachowania (FAP), Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i innych.
więcej
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

dietetyka

Dietetyka

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adresy (2)

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO
Lipnicka 14/3, 43-300 Bielsko-Biała
Zobacz więcej
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO
Wesoła 64 A, 34-300 Żywiec
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (78)

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
    D
    Weryfikacja wizyty
    mgr Barbara Micherda-Nyczka diagnoza ADHD dla dorosłych

    Po dwóch udanych spotkaniach związanych z diagnozą ADHD, chciałabym serdecznie polecić Panią Barbarę jako wyjątkowego specjalistę w swojej dziedzinie. Już od pierwszej wizyty czułam, że jestem w dobrych rękach – Pani Doktor wykazała się nie tylko ogromną wiedzą i doświadczeniem, ale też empatią, zaangażowaniem i profesjonalnym podejściem do pacjenta. Cały proces diagnozy przebiegał w przyjaznej i serdecznej atmosferze, co bardzo ułatwiało rozmowę i dzielenie się swoimi doświadczeniami. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i profesjonalnej pomocy psychologicznej!

    mgr Barbara Micherda-Nyczka

    Dziękuję bardzo!

    I
    Weryfikacja wizyty
    mgr Barbara Micherda-Nyczka konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Wspaniała atmosfera , pacjent nie czuje się skrępowany. Serdecznie polecam.

    D
    Weryfikacja wizyty
    mgr Karolina Bigos Konsultacja psychodietetyczna

    Pani dietetyk jest bardzo zaangażowana i dobrze tłumaczy

    S
    Weryfikacja wizyty
    mgr Barbara Micherda-Nyczka ADOS-2 - diagnoza autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych

    Polecam całym sercem, Pani Basia to profesjonalista, z odpowiednim podejściem i cierpliwością do dzieci. Poświęcono nam odpowiednią ilość czasu na szczegółowe omówienie wyczerpująco tematu

    K
    Weryfikacja wizyty
    mgr Karolina Bigos konsultacja dietetyczna

    Wizyta przebiegła prawidłowo ,przyjazna atmosfera , polecam

    mgr Karolina Bigos

    Dziękuję za podzielenie się opinią :) Zapraszam ponownie.

    A
    Weryfikacja wizyty
    mgr Barbara Micherda-Nyczka ADOS-2 - diagnoza autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych

    Bardzo polecam bardzo dobra i miła pani wyjaśniła każdy krok wizyty bardzo mi to pomogło i przestałam się stresować

    B
    Weryfikacja wizyty
    mgr Barbara Micherda-Nyczka diagnoza ADHD dla dorosłych

    Wizyta odbyła się bardzo przyjaznej o profesjonalnej atmosferze. Opinia opisowa po wizycie została wysłana w bardzo szybkim czasie. Serdecznie polecam Panią psycholog.

    mgr Barbara Micherda-Nyczka

    Dziękuję :)

    N
    Weryfikacja wizyty
    mgr Paulina Klukowska konsultacja online

    Dziś poczułam jak bardzo się zmieniło. Sąsiadka zaczęła na mnie krzyczeć za to że mój pies sika na trawnik przed blokiem. Tak wiem absolutna bzdura jednak kiedyś przeżywałam takie rzeczy 2 dni. Tym razem było zupełnie inaczej. Jestem 4 miesiące po zakończonej rocznej regularnej ciężkiej pracy z Panią Pauliną. Warto było. Cały czas kontynuuje pracę nad sobą uczę się siebie na nowo dzięki pomocy wiem jak. Jestem bardzo wdzięczna. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam.

    K
    Weryfikacja wizyty
    mgr Karolina Bigos konsultacja dietetyczna

    Pierwszy raz uzyskałam tyle potrzebnych i takich których szukałam informacji, bardzo dziękuje, pełna szacunku i profesjonalizmu obsługa i przyjecie

    mgr Karolina Bigos

    Dziękuję za podzielenie się opinią! Cieszę się, że mogłam pomóc.

    C
    Numer telefonu zweryfikowany
    mgr Barbara Micherda-Nyczka Konsultacja psychologiczna

    Bardzo miła, sympatyczna pani psycholog z powolania.

    mgr Barbara Micherda-Nyczka

    Dziękuję :)

    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania