-0
-0
-1
-2
Centrum Terapii Malachit

Centrum Terapii Malachit

Logo
Centrum Terapii Malachit

Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa

Terapia ERP- skuteczna metoda leczenia OCD.
ERP, czyli Ekspozycja z Powstrzymywaniem Reakcji, to jedna z najlepiej przebadanych metod leczenia zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych (OCD).
Na czym polega terapia ERP?
1. Ekspozycja- bezpieczne i stopniowe konfrontowanie osoby z sytuacjami, obrazami, myślami lub bodźcami, które wywołują lęk, napięcie lub przymusowe reakcje.
2. Powstrzymywanie reakcji- uczenie się nie wykonywania kompulsji lub zachowań przynoszących chwilową ulgę, aby umysł mógł "nauczyć się", że lęk sam naturalnie opada.
ERP nie odpowiada na "wrzucaniu na głęboką wodę". Proces jest stopniowy, dostosowany do możliwości pacjenta i prowadzony w bezpiecznych warunkach.

17/11/2025

Aktualności

Logo
Centrum Terapii Malachit

Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa

Terapia ERP- skuteczna metoda leczenia OCD.
ERP, czyli Ekspozycja z Powstrzymywaniem Reakcji, to jedna z najlepiej przebadanych metod leczenia zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych (OCD).
Na czym polega terapia ERP?
1. Ekspozycja- bezpieczne i stopniowe konfrontowanie osoby z sytuacjami, obrazami, myślami lub bodźcami, które wywołują lęk, napięcie lub przymusowe reakcje.
2. Powstrzymywanie reakcji- uczenie się nie wykonywania kompulsji lub zachowań przynoszących chwilową ulgę, aby umysł mógł "nauczyć się", że lęk sam naturalnie opada.
ERP nie odpowiada na "wrzucaniu na głęboką wodę". Proces jest stopniowy, dostosowany do możliwości pacjenta i prowadzony w bezpiecznych warunkach.

17/11/2025

O nas

Centrum Terapii Malachit- przestrzeń zrozumienia, empatii i profesjonalnego wsparcia/ Warszawa/Centrum/Aleje Jerozolimskie 30/14

Centrum Terapii Malachit w Warszawie to miejsce, w którym pomagamy dorosłym, młodzieży i dzieciom oraz ich rodzicom lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. 

Tworzymy zespół psychologów, psychoterapeutów, lekarza psychiatry. Posiadamy doświadczenie, które łączy empatie z podejściem opartym na dowodach naukowych.

      Specjalizujemy się w:

  • diagnozie i terapii ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD),

  • psychoterapii dorosłych,

  • psychoterapii poznawczo- behawioralnej 

  • wsparciu emocjonalnym młodzieży i dzieci,

  • konsultacjach psychologicznych i psychoedukacji. 

Pracujemy w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystamy również z terapii schematów (ST), terapii dialektyczno behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

W procesie diagnostycznym wykorzystujemy m.in narzędzia ADOS-2, SCID-5, DIVA-5 i inne. 

Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. 

Oferujemy spotkania stacjonarne w Centrum Warszawy (ul. Aleje Jerozolimskie 30/14) oraz konsultacje online. 

Zapraszamy do kontaktu.

więcej O nas

O nas

Centrum Terapii Malachit- przestrzeń zrozumienia, empatii i profesjonalnego wsparcia/ Warszawa/Centrum/Aleje Jerozolimskie 30/14

Centrum Terapii Malachit w Warszawie to miejsce, w którym pomagamy dorosłym, młodzieży i dzieciom oraz ich rodzicom lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. 

Tworzymy zespół psychologów, psychoterapeutów, lekarza psychiatry. Posiadamy doświadczenie, które łączy empatie z podejściem opartym na dowodach naukowych.

      Specjalizujemy się w:

  • diagnozie i terapii ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD),

  • psychoterapii dorosłych,

  • psychoterapii poznawczo- behawioralnej 

  • wsparciu emocjonalnym młodzieży i dzieci,

  • konsultacjach psychologicznych i psychoedukacji. 

Pracujemy w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystamy również z terapii schematów (ST), terapii dialektyczno behawioralnej (DBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).

W procesie diagnostycznym wykorzystujemy m.in narzędzia ADOS-2, SCID-5, DIVA-5 i inne. 

Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każdy może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. 

Oferujemy spotkania stacjonarne w Centrum Warszawy (ul. Aleje Jerozolimskie 30/14) oraz konsultacje online. 

Zapraszamy do kontaktu.

Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

Zobacz więcej

Więcej szczegółów

Sprzęt

  • ADOS-2
  • DIVA-5
  • SCID-5

Języki

  • Polski
  • Angielski
  • Ukraiński
  • Rosyjski
Dowiedz się więcej
Nazwa firmy
CENTRUM TERAPII MALACHIT SPÓŁKA CYWILNA
NIP
7011083849
Adres firmy
Piękna 24/26A, Warszawa

Usługi

Specjaliści

Adres

Powiększ mapę
Centrum Terapii Malachit
Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa
Zobacz więcej

Pokaż dane kontaktowe

Powiększ mapę
Centrum Terapii Malachit
Aleje Jerozolimskie 30 lok. 14, 00-024 Warszawa
Centrum Terapii Malachit logo
Numer telefonu
+485 77804146 ... · Pokaż numer telefonu
Linki
Facebook
Instagram
Strona internetowa

Opinie o specjalistach (124)

124 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    B

    Bardzo polecam Panią mgr Sylwie, szczególnie kobietom, które szukają rzetelnej diagnozy ADHD. Trafiłam do niej po wcześniejszym rozczarowującym doświadczeniu z inną diagnozą, która była przeprowadzona powierzchownie i mało profesjonalnie. Tutaj było zupełnie inaczej. Pani Sylwia jest empatyczna, uważna i widać, że naprawdę zna się na diagnozowaniu ADHD. Szybko nawiązuje kontakt, słucha, dopytuje o to, co istotne. Nie miałam poczucia, że jestem oceniana czy sprowadzana tylko do wyniku testu.
    Ta diagnoza bardzo dużo zmieniła w moim życiu. Właśnie dlatego uważam, że przy tak ważnej sprawie warto wybrać osobę, która naprawdę zna temat, bo nietrafiona, powierzchowna diagnoza może zwyczajnie zrobić komuś krzywdę.
    Jeśli ktoś zastanawia się, czy warto, to z mojego doświadczenia zdecydowanie tak. To są bardzo ważne kwestie i dobrze oddać je w ręce specjalistki, która ma wiedzę, doświadczenie i uważność. Uważam, że Pani Sylwia Borowiec-Harej jest warta swojej ceny.

     • mgr Sylwia Borowiec-Herej • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
    N

    Bardzo merytoryczne i profesjonalne wizyty, przebiegające w przemiłej i dającej komfort atmosferze Duża otwartość, rzetelność i szacunek do pacjenta. Polecam.

     • mgr Sylwia Borowiec-Herej • Diagnoza ADHD  • 

    mgr Sylwia Borowiec-Herej

    Jestem bardzo szczęśliwa mogąc czytać takie opinie! Dziękuję Pani Natalio - za zaufanie oraz za chwilkę na podzielenie się informacją o wizytach u mnie :)
    Pozdrawiam!

    A

    Już na wejściu pani doktor przywitała mnie szerokim, ciepłym uśmiechem. Wizyta była bardzo dobrym doświadczeniem. Pani doktor podczas całej wizyty była maksymalnie skupiona i wrażliwa na potrzeby pacjenta. Otrzymałam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania.

     • mgr Alina Kyselova • Konsultacja psychologiczna  • 
    A

    To początek diagnozy spektrum, ale jestem zadowolona, czuję się zaopiekowana

     • mgr Rafał Suchta • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
    K

    Bardzo konkretnie i empatycznie, zostałem wysłuchany i wytłumaczono mi co dalej, polecam :)

     • mgr Marta Kurkiewicz • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 
    M

    Pani Sylwia to wspaniały psycholog z powołania. Mieliśmy przyjemność poznać ją w trakcie terapii w Laboratorium Mowy. Od pierwszego spotkania byłam pod ogromnym wrażeniem jej profesjonalizmu. Jako mama jestem wdzięczna za niesamowite zaangażowanie i trafne zrozumienie mojego syna – Pani Sylwia wzięła pod uwagę absolutnie każdy aspekt jego potrzeb. Atmosfera w gabinecie za każdym razem była pełna ciepła i zrozumienia, a Pani Sylwia wykazała się ogromną wiedzą i świetnym kontaktem z dzieckiem. Dziękuję za wszystko i z całego serca polecam.

     • mgr Sylwia Borowiec-Herej • konsultacja psychologiczna dzieci  • 

    mgr Sylwia Borowiec-Herej

    Pani Marto bardzo dziękuję za zaufanie i za podzielenie się opinią. To zawsze wiele dla mnie znaczy - wiedzieć, że pomagam, że zmieniam, że to widać! Prosze pozdrowić syneczka :)

    Pani dr Wiechetek jest świetną specjalistką - zaangażowaną i pełną empatii. Widać, że chce dobrze zrozumieć pacjenta i jego trudności. Pani doktor wydaje się dobrze rozumieć działanie neuroróżnorodnych mózgów, szczególnie tych kobiecych, co było dla mnie bardzo istotne. Bardzo dokładnie tłumaczy zalecenia związane z przyjmowaniem leków i przedstawia plan B, na wypadek, gdyby pierwsza zaproponowana opcja nie okazała się skuteczna. Polecam!

     • lek. Dorota Wojtłowska-Wiechetek • konsultacja psychiatryczna (pierwsza wizyta)  • 
    J

    Bardzo kompetentna i profesjonalna pomoc. Indywidualne podejście do pacjenta, empatia i zaangażowanie podczas każdej sesji. Polecam!

     • mgr Marta Kurkiewicz • Psychoterapia  • 
    M

    Zakończyłam diagnozę ADHD u pani Sylwii. Polecam panią Sylwię, jeśli szukacie rzetelnego specjalisty w temacie ADHD, który wykona sumienną, pogłębioną diagnozę. Dodatkowo pani Sylwia jest przesympatyczną, ciepłą osobą :)

     • mgr Sylwia Borowiec-Herej • Diagnoza ADHD  • 

    mgr Sylwia Borowiec-Herej

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie :) Cieszę się, że mogłam pomóc i że to doświadczenie było dla Pani wspierające. To właśnie w pracy daje mi motywację do działania, zdobywania wiedzy i dzielenia się nią!

    B

    Bardzo empatyczne i profesjonalne podejście, wszystko zostało szczegółowo wytłumaczone.

     • mgr Marta Kurkiewicz • Psychoterapia  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Najpopularniesze centra medyczne
Najczęście leczone choroby
Centra medyczne Psychoterapia w pobliżu