Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Logo
Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Okólnik 11A, 00-368 Warszawa

Zapraszamy na bezpłatną 20-minutową konsultację wstępną w formie online. Spotkanie odbywa się przez Google Meet, Znany Lekarz lub WhatsApp

Konsultacja ma służyć:
- wstępnemu i ogólnemu określeniu Twoich trudności i potrzeb,
- ustaleniu najbardziej adekwatnego nurtu psychoterapii,
- dobraniu specjalistki z naszego Zespołu, której specjalizacja będzie odpowiednia do zgłaszanych przez Ciebie trudności.

13/07/2025

O nas

Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii i Rozwoju na warszawskim Śródmieściu/Powiślu.

Pracujemy w małym, zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom holistyczną opiekę.

W naszej ofercie znajdziesz:

  • diagnozę psychologiczną,

  • konsultację psychologiczną,

  • konsultację seksuologiczną,

  • konsultację seksuologiczną dla par,

  • psychoterapię poznawczo-behawioralną,

  • dialektyczno-behawioralną, act, integracyjną, 

  • psychoterapię schematów,

  • psychoterapię par/małżeństw,

  • psychoterapię młodzieży,

  • psychoterapię uzależnień behawioralnych,

  • terapię uzależnień,

  • konsultację psychoonkologiczną,

  • konsultację psychodietetyczną,

  • interwencję kryzysową.

Do kogo kierowana jest oferta Centrum?

Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 16 roku życia) oraz par.

W jakim nurcie pracują nasi specjaliści?

Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (jednym z najbardziej skutecznych metod postępowania terapeutycznego), wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu - ACT, terapię poznawczą opartą na uważności - MBCT, dialektyczną terapię behawioralną - DBT oraz terapię schematów. Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną i EMDR.

Co nas charakteryzuje?

Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów.

Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne – każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu.

Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijający się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań.

Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje.

Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my – przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań.

„Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii i Rozwoju było kameralnym i komfortowym miejscem. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów". Aleksandra Bończewska – właścicielka

Wspieramy osoby LGBT+

WAŻNE: Odwołanie terminu spotkania bez konsekwencji finansowych, możliwe jest do 24 godzin przed planowanym spotkaniem, a informacja ta musi być przekazana w godzinach pracy Centrum. Sesje, które odbywają się w poniedziałek, mogą być odwołane najpóźniej do godz. 12.00 w piątek poprzedzający wizytę. Odwołanie wizyt odbywa się telefonicznie, SMS-em lub mailowo. Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty, oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

więcej O nas
Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

psychiatria

Psychiatria

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Okólnik 11A, 00-368 Warszawa
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (140)

140 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    N

    Brak kontaktu ze strony lekarza. Bardzo nieprofesjonalne

     • mgr Aleksandra Bończewska bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

    mgr Aleksandra Bończewska

    Pani Natalio,
    pozwolę sobie na umieszczenie odpowiedzi od Centrum Psychoterapii Atelier Umysłu.
    Aleksandra Bończewska

    "Dziękujemy za podzielenie się opinią. Przykro nam, że miała Pani negatywne doświadczenie związane z naszą bezpłatną 15-minutową konsultacją wstępną.

    Przed planowaną rozmową wysłaliśmy do Pani wiadomość SMS z prośbą o potwierdzenie wizyty oraz wybór preferowanej formy kontaktu (telefonicznie lub wideo). Nie otrzymaliśmy odpowiedzi, dlatego nie byliśmy pewni, czy konsultacja jest nadal aktualna. Po wystawieniu przez Panią opinii, ponowiliśmy próbę kontaktu, aby wyjaśnić sytuację i zaproponować nowy termin, ale rozumiemy, że nie była Pani już zainteresowana.

    Bardzo zależy nam na transparentnej i profesjonalnej komunikacji, dlatego w przyszłości chętnie pomożemy w dogodnym dla Pani terminie, jeśli zdecyduje się Pani skorzystać z naszych usług.

    Życzymy wszystkiego dobrego.
    Centrum Psychoterapii Atelier Umysłu".


    M

    Niestety, moja opinia będzie pozytywną. Praca pani Pauliny miała być prowadzona w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), jednak w mojej ocenie nie była zgodna ze standardami tego podejścia. Już na etapie zbierania informacji o kliencie pojawiły się problemy – proces ten trwał przez wiele tygodni, co wydaje się niepotrzebnym przeciąganiem czasu. Kolejne spotkania odbywały się bez wyraźnego planu i struktury. Choć pani Paulina jest w trakcie kursu nie usprawiedliwia to jednak braku profesjonalizmu. Dodatkowo, terapia miała odbywać się stacjonarnie, ale w trakcie jej trwania pani psycholog zmieniła formę na spotkania online bez uzgodnienia tego z klientem. Sesje zostały przerwane przeze mnie po 15 sesji. Nie polecam.

     • mgr Paulina Bilonowicz Psychoterapia  • 

    mgr Paulina Bilonowicz

    Zastanawiałam się jak odpowiedzieć na te słowa. Chyba na samym początku chciałabym wyrazić moje zdezorientowanie, które odczułam po przeczytaniu opinii. Miałam jednego Klienta o takich inicjałach, stąd zakładam, że napisał to właśnie Pan. Zastanawiam się co takiego wydarzyło się pod koniec lub po zakończeniu naszej współpracy, że zdecydował się Pan na napisanie negatywnej opinii, choć wcześniej mówił Pan o zadowoleniu z przebiegu procesu? Terapia została zawieszona przez Pana (do czego oczywiście miał Pan prawo), z powodu, który pozostawał poza moim wpływem. Nasza współpraca odbywała się w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Jestem psycholożką i psychoterapeutką (na półmetku „specjalizacji” w 4-letniej szkole psychoterapii) i ważne jest dla mnie przestrzeganie etyki i standardów. Moja praca jest superwizowana. Plan terapii jest efektem naszej współpracy (celów i potrzeb Klienta oraz kompetencji psychoterapeuty). Oboje go tworzymy oraz wyrażamy na niego zgodę. Partnerstwo w terapii CBT jest kluczowe. Zbieranie informacji o Kliencie i uzupełnianie tzw. konceptualizacji może trwać przez cały proces terapii, w miarę odkrywania doświadczeń, myśli, emocji oraz przede wszystkim przekonań i strategii radzenia sobie. Tak też ukazuje się moje zaangażowanie w proces. Moja propozycja zmiany formy sesji ze stacjonarnych na online spotkała się z Pana aprobatą również ze względu na odległość, którą musiał Pan pokonywać, aby dotrzeć do gabinetu. Pozostaje mi zachęcić Pana do kontaktu ze mną i omówienia Pana perspektywy (w gabinecie, przez telefon lub przez email). Pozostałe osoby, które są lub będą w psychoterapii zachęcam do dzielenia się przemyśleniami i emocjami ze swoimi specjalistami. Ważne, aby robić to w toku procesu, bo tylko tak można coś zmienić/poprawić. Dokładnie tak jak w każdej innej relacji - komunikacja jest kluczem.


    G

    Pani Aleksandra przedłuża wizyty notorycznie. Dużo sugeruje, dużo podpowiada, narzuca rozwiązania korzystne jej zdaniem nie pozwalając trzymać się swoich celów i postanowień. Zaledwie po kilku wizytach moje budowane wcześniej podejście do sprawy zawaliło się i znalazłem się w punkcie wyjścia. Po zmianie psychoterapeuty dopiero zobaczyłem różnice i efekty, które w przypadku pani Aleksandry powodowały pogorszenie się „nastroju”, ani jego poprawę.

     • mgr Aleksandra Bończewska Psychoterapia  • 

    mgr Aleksandra Bończewska

    Panie G. dziękuję za opinię. Niestety nie potrafię powiązać tych inicjałów z żadnym moim Klientem i przyznam, że byłoby dla mnie pomocne, jeśli otrzymałabym od Pana wiadomość prywatną. Dzięki temu miałabym możliwość „prześledzenia" procesu.

    Jeżeli dobrze rozumiem, to odbyliśmy kilka wizyt, więc mogę założyć, że był to etap wywiadu/konceptualizacji trudności. Przykro mi, jeśli poczuł Pan, że współpraca ze mną uniemożliwia Panu trzymania się swoich celów i postanowień. Z całego serca uznaję, że każdy człowiek jest ekspertem od swojego życia, a terapeuta od psychoterapii. Zarówno prywatnie, jak i w pracy, kieruję się szacunkiem do ludzi i ich granic. Dlatego też zastanawiam się, czego dotyczyło sugerowanie, podpowiadanie i narzucanie rozwiązań.

    W swojej pracy staram się psychoedukować, omawiać konceptualizację wraz z diagnozą psychologiczną, zwracać uwagę na ryzykowne/szkodliwe zachowania, rekomendować wizytę u psychiatry lub wybór innego nurtu psychoterapii. Mogę również proponować narzędzia (techniki), które są adekwatne do zgłaszanych trudności. Mam też nadzieję, że dużo parafrazuję, klaryfikuję i odzwierciedlam. Dzięki temu mogę budować z Klientem relację terapeutyczną, która stanowi fundament mojej pracy.

    Każdy z nas jest inny, nie każdy nurt będzie nam odpowiadał, nie z każdym psychoterapeutą złapiemy kontakt i jest to całkowicie okej. Dlatego cieszę się, że znalazł Pan specjalistę, który odpowiada Pana preferencjom. Nie należy się zrażać, tylko szukać miejsca i osób odpowiednich dla siebie. Życzę powodzenia w dalszym procesie i trzymam kciuki za poprawę Pana nastroju/stanu.


    M

    Psychoterapia prowadzona przez Panią Paulinę była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Dzięki naszym spotkaniom zacząłem lepiej rozumieć swoje reakcje i emocje, a także nauczyłem się skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach.

    Na sesjach czułem się bezpiecznie i miałem przestrzeń zarówno na przeżywanie trudnych emocji, jak i na naukę praktycznych sposobów radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami dnia codziennego. Ceniłem podejście Pani Pauliny oparte na sprawdzonych metodach i pracy własnej, a jednocześnie poczułem, że powstała między nami prawdziwa więź, która pozwoliła mi otworzyć się i w pełni skorzystać z terapii.

     • mgr Paulina Bilonowicz psychoterapia indywidualna  • 

    Z

    Trafiłam do Pani Natalii całkowicie przypadkiem i była to jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam. Nasze spotkania pomogły uporać mi się z problemami, a Pani Natalia pokazała jak mogę radzić sobie sama. Wizyty były bardzo przyjemne i komfortowe. Czułam się wysłuchana i przedewszystkim zrozumiana, a przy moich doświadczeniach z psychologami jest to nowość. Polecam każdemu i dziękuję bardzo za pomoc.

     • mgr Natalia Kłosowska psychoterapia indywidualna  • 

    J

    Ukończyłam u Pani Natalii psychoterapię dotyczącą mojego OCD. Od początku czułam się zaopiekowana — Pani Natalia z ogromnym zaangażowaniem, profesjonalizmem i kompetencją prowadziła mnie przez kolejne etapy, zawsze tworząc atmosferę pełną zrozumienia. Zakończona psychoterapia przyniosła realne efekty: znacząco zmniejszyłam objawy OCD i odzyskałam spokój w codziennym życiu. Z pełnym przekonaniem polecam psychoterapię u Pani Natalii osobom zmagającym się z podobnymi trudnościami.

     • mgr Natalia Zawistowska-Sasin Psychoterapia  • 

    E

    Bardzo miła i sympatyczna Pani . Wyjaśniła wszystko bardzo dobrze .

     • mgr Aleksandra Bończewska bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

    M

    Pani Gabrysia jest wspaniałą terapeutką- profesjonalną, empatyczną i bardzo zaangażowaną. Każde spotkanie jest dla mnie bardzo wartościowe. Na sesjach czuję się wysłuchana i zrozumiana, a terapia pomaga mi zmieniać sposób myślenia i postrzeganie samej siebie. Spotkania dają mi praktyczne narzędzia, które naprawdę pomagają w codziennym życiu. Bardzo polecam

     • mgr Gabriela Białobrzeska terapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Gabriela Białobrzeska

    MR, dziękuję za opinię! To, że terapia przynosi rezultaty, to przede wszystkim zasługa Pani otwartości i pracy, którą wkłada Pani w proces. Cieszę się, że nasze spotkania przynoszą realne efekty i wspierają Panią w codziennym życiu.
    Pozdrawiam ciepło,
    Gabriela Białobrzeska
    Atelier Umysłu


    P

    Byłam już wcześniej na różnych terapiach, ale dopiero u Pani Weroniki Zieleckiej poczułam, że trafiłam w dziesiątkę. Atmosfera była swobodna i wspierająca – Pani Weronika okazuje emocje, współczucie i zaangażowanie, co sprawia, że nie czułam się jak przed „posągiem”, tylko przy osobie, która naprawdę towarzyszy w procesie. Bardzo doceniam różnorodne metody pracy – analiza przeszłości, zadania do wykonania, materiały, wykresy i narzędzia, które dawały jasność, nad czym pracuję. Już po pierwszych spotkaniach stres zniknął, a forma online była ogromnym ułatwieniem. Najważniejsze – terapia nie była sztucznie przedłużana. Osiągnęłyśmy cele, które sobie wyznaczyłyśmy, i dzięki temu wiem, jak radzić sobie dalej. Czuję większą pewność siebie, lepsze poczucie własnej wartości i umiejętność regulacji emocji. Pani Weronika daje poczucie, że zawsze mogę wrócić – nawet na jedno spotkanie, gdy będzie trudniej.

     • mgr Weronika Zielecka Psychoterapia  • 

    mgr Weronika Zielecka

    Pani Pamelo, bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Dziękuję również za wspólną pracę :)


    Z

    Mam spotkania z Panią Kasią od 8 miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Spotkania odbywają się w atmosferze zrozumienia i wsparcia, dzięki czemu czuję się bezpiecznie i swobodnie. Pani Kasia pomogła mi lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i mechanizmy działania, a także nauczyć się wyznaczania granic i akceptacji samej siebie. Polecam :)

     • Katarzyna Bork Psychoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania