Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Logo
Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Okólnik 11A, 00-368 Warszawa

Trening Umiejętności Społecznych dla dorosłych w Atelier Umysłu.

Rusza nabór do grupy dla dorosłych (TUS poziom 1) w Atelier Umysłu. To praktyczny trening oparty na psychoedukacji i praktyce bazującej na nurtach CBT, DBT, ACT oraz terapii schematów. Trening został stworzony z myślą o osobach, które chcą m.in. czuć się pewniej w relacjach, lepiej komunikować potrzeby i radzić sobie w trudnych rozmowach.

Udział poprzedza krótka konsultacja kwalifikująca (20 minut), aby dobrać grupę i zadbać o komfort oraz bezpieczeństwo uczestników. Zgłoszenia odbywają się przez formularz na stronie Atelier Umysłu https://atelierumyslu.com/grupy/trening-umiejetnosci-spolecznych/

Do zobaczenia na treningu
Aleksandra Bończewska

12/02/2026

O nas

Atelier Umysłu to kameralne Centrum Psychoterapii i Rozwoju na warszawskim Śródmieściu/Powiślu.

Pracujemy w małym, zgranym zespole, dzięki czemu jesteśmy w stanie zapewnić naszym Klientom holistyczną opiekę. Terapeuci są starannie dobierani, superwizowani i pracują w oparciu o wspólne standardy. Oferujemy bezpieczny i profesjonalny proces zmiany psychicznej, prowadzony w jasnej strukturze.

W naszej ofercie znajdziesz:

  • diagnozę psychologiczną,

  • konsultację psychologiczną,

  • konsultację seksuologiczną,

  • konsultację seksuologiczną dla par,

  • psychoterapię poznawczo-behawioralną,

  • dialektyczno-behawioralną, act, integracyjną, 

  • terapię schematów,

  • psychoterapię par/małżeństw,

  • psychoterapię młodzieży,

  • psychoterapię uzależnień behawioralnych,

  • terapię grupową i treningi umiejętności, 

  • interwencję kryzysową.

Nie musisz wiedzieć, jaka terapia będzie dla Ciebie najlepsza - pomagamy dobrać odpowiednią formę i specjalistę.

Do kogo kierowana jest oferta Centrum?

Usługi Atelier Umysłu kierowane są do dorosłych, nastolatków (od 14 roku życia), par, rodzin i grup.

W jakim nurcie pracują nasi specjaliści?

Nasi terapeuci pracują głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (jednym z najbardziej skutecznych metod postępowania terapeutycznego), wzbogaconym o terapie III fali (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu - ACT, terapię poznawczą opartą na uważności - MBCT, dialektyczną terapię behawioralną - DBT oraz terapię schematów. Dodatkowo proponujemy terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach oraz psychoterapię integracyjną i EMDR.

Co nas charakteryzuje?

Indywidualne podejście: rozumiemy, że każdy jest inny, dlatego dostosowujemy nasze metody pracy do Twoich potrzeb i celów.

Specjaliści pełniący rolę „detektywów” funkcjonowania psychiki: nasze psycholożki i psychoterapeutki to zaangażowane profesjonalistki, które niczym detektywi odkrywają mechanizmy i schematy leżące u podstaw Twoich trudności. Wspólnie tworzymy szczegółową konceptualizację problemu, analizując Twoje doświadczenia, myśli, emocje i zachowania. Dzięki temu możemy lepiej zrozumieć, co się dzieje, i zaproponować rozwiązania skrojone na miarę. Nasze podejście jest analityczne, ale zarazem praktyczne, a każda sesja jest krokiem ku realnym zmianom w Twoim życiu.

Profesjonalizm: nasze psycholożki i psychoterapeutki to wykwalifikowane specjalistki, regularnie poddające swoją pracę superwizji i rozwijający się w najnowszych nurtach psychoterapii. W Atelier Umysłu stawiamy na profesjonalizm i skuteczność. Czerpiemy z najnowszych badań.

Komfort i zaufanie: zapewniamy pełną dyskrecję oraz atmosferę, w której możesz poczuć się swobodnie, dzieląc swoje myśli i emocje.

Partnerska relacja terapeutyczna: relacja z naszymi Klientami opiera się na zaufaniu, szacunku i autentyczności. Wierzymy, że terapia to partnerski proces, w którym Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a my – przewodnikami i towarzyszami w drodze do zmiany. Traktujemy Cię z uważnością i bez oceniania, stwarzając bezpieczną przestrzeń do eksplorowania trudnych tematów i budowania nowych rozwiązań.

„Tworząc Atelier Umysłu myślałam o kameralnym miejscu, które wyłamie się poza schemat państwowych poradni, prywatnych gabinetów i sieciowych ośrodków psychoterapii. Zastanawiałam się do jakiego miejsca sama chciałabym przyjść. Zależało mi na tym, żeby Centrum Psychoterapii i Rozwoju było kameralnym i komfortowym miejscem. Każdy z nas ma możliwość wyboru miejsca, w którym będzie chciał pracować nad swoimi trudnościami i/lub rozwojem. Nie każdy chce skorzystać z usług dużych, sieciowych ośrodków medycznych. My oferujemy świetną lokalizację, komfort, przygotowanie merytoryczne i ogromne zaangażowanie specjalistów". Aleksandra Bończewska – właścicielka

Wspieramy osoby LGBT+

WAŻNE: Odwołanie terminu spotkania bez konsekwencji finansowych, możliwe jest do 24 godzin przed planowanym spotkaniem, a informacja ta musi być przekazana w godzinach pracy Centrum. Sesje, które odbywają się w poniedziałek, mogą być odwołane najpóźniej do godz. 12.00 w piątek poprzedzający wizytę. Odwołanie wizyt odbywa się telefonicznie, SMS-em lub mailowo. Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty, oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.

więcej O nas
Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

psychiatria

Psychiatria

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Atelier Umysłu - Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Okólnik 11A, 00-368 Warszawa
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (146)

146 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

    M

    Pani Weronika jest bardzo empatyczna, profesjonalna i zaangażowana w proces psychoterapii. Wybór okazał się strzałem w dziesiątkę. Od pierwszej wizyty czułem komfort w dzieleniu się problemami, wątpliwościami i swoim stanem. Każda konsultacja rozpoczynała się punktualnie, od szczerego pytania: „Jak się Pan dziś czuje?”. Pracowaliśmy w nurcie poznawczo-behawioralnym, który przyniósł wyraźne i pozytywne efekty. Wyznaczaliśmy cele, analizowaliśmy trudności, szukaliśmy odpowiedzi i realnych rozwiązań. To jednak coś więcej niż praca nad bieżącymi problemami – zdobyta wiedza i narzędzia pozwalają mi świadomie analizować swoje myśli, zachowania i emocje oraz wykorzystywać poznane metody w obliczu nowych wyzwań. Konsultacje szybko stały się ważnym momentem tygodnia – bezpieczną przestrzenią do rozmowy i refleksji. Terapię zakończyłem z dużą satysfakcją i pewnością, że w razie potrzeby mogę ponownie zaufać Pani Weronice. Szczerze polecam!

     • mgr Weronika Zielecka Psychoterapia  • 

    mgr Weronika Zielecka

    Panie Mateuszu, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa, ale przede wszystkim za wspólny proces :)


    N

    Pani Ada jest osoba bardzo profesjonalną, ciepłą i przede wszystkim pomocną. Na wizytach zawsze czułam sie komfortowo i bezpiecznie. Bardzo polecam Panią Ade

     • mgr Adrianna Majdak Psychoterapia  • 

    M

    Otrzymałem bardzo klarowny i rzeczowy opis możliwości oraz na bazie wywiadu została dobrana odpowiednia terapia.

     • mgr Aleksandra Bończewska bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

    O

    Pani Karolina jest osobą niezwykle empatyczną, posiada dużą wiedzę psychologiczną i potrafi ją przekazywać w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb. Dzięki naszej współpracy zdobyłam wiele narzędzi, które pozwalają mi lepiej radzić sobie w codziennym życiu. Nauczyłam się być wobec siebie bardziej łagodną i wyrozumiałą, poznałam lepiej moje wartości, a moje wybory nie są już podyktowane jedynie lękiem i zamartwianiem się. Pani Karolina bardzo pomogła mi w tej drodze :) Bardzo polecam!

     • mgr Karolina Kacperczyk Psychoterapia  • 

    K

    Polecam Panią psycholog, bardzo ciepła osoba z profesjonalnym podejsciem oraz pełnym zrozumieniem.

     • Katarzyna Bork konsultacja online  • 

    A

    Bardzo Empatyczne i ciepłe podejście. Zrozumienie tematu. Ukierunkowane wskazówki. Dziękuję, za to że mnie Pani widziała.

     • mgr Magda Trybuś Inny  • 

    M

    Psychoterapia prowadzona przez Panią Paulinę była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Dzięki naszym spotkaniom zacząłem lepiej rozumieć swoje reakcje i emocje, a także nauczyłem się skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach.

    Na sesjach czułem się bezpiecznie i miałem przestrzeń zarówno na przeżywanie trudnych emocji, jak i na naukę praktycznych sposobów radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami dnia codziennego. Ceniłem podejście Pani Pauliny oparte na sprawdzonych metodach i pracy własnej, a jednocześnie poczułem, że powstała między nami prawdziwa więź, która pozwoliła mi otworzyć się i w pełni skorzystać z terapii.

     • mgr Paulina Bilonowicz psychoterapia indywidualna  • 

    Z

    Trafiłam do Pani Natalii całkowicie przypadkiem i była to jedna z lepszych decyzji jakie podjęłam. Nasze spotkania pomogły uporać mi się z problemami, a Pani Natalia pokazała jak mogę radzić sobie sama. Wizyty były bardzo przyjemne i komfortowe. Czułam się wysłuchana i przedewszystkim zrozumiana, a przy moich doświadczeniach z psychologami jest to nowość. Polecam każdemu i dziękuję bardzo za pomoc.

     • mgr Natalia Kłosowska psychoterapia indywidualna  • 

    J

    Ukończyłam u Pani Natalii psychoterapię dotyczącą mojego OCD. Od początku czułam się zaopiekowana — Pani Natalia z ogromnym zaangażowaniem, profesjonalizmem i kompetencją prowadziła mnie przez kolejne etapy, zawsze tworząc atmosferę pełną zrozumienia. Zakończona psychoterapia przyniosła realne efekty: znacząco zmniejszyłam objawy OCD i odzyskałam spokój w codziennym życiu. Z pełnym przekonaniem polecam psychoterapię u Pani Natalii osobom zmagającym się z podobnymi trudnościami.

     • mgr Natalia Zawistowska-Sasin Psychoterapia  • 

    E

    Bardzo miła i sympatyczna Pani . Wyjaśniła wszystko bardzo dobrze .

     • mgr Aleksandra Bończewska bezpłatna konsultacja wstępna - telefoniczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania