mgr Paweł Mełech

Fizjoterapeuta · Więcej

Kraków 1 adres

Nr PWZ: 34433

114 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Paweł Mełech

Osiedle Dywizjonu 303 76 gabinet nr 3, 31-874 Kraków

Fizjoterapia ortopedyczna i nowoczesna terapia bólu

Pomagam pacjentom, którzy zmagają się z dolegliwościami bólowymi i ograniczeniami ruchu. Najczęściej trafiają do mnie osoby z:

- bólem kręgosłupa (np. rwa kulszowa, przewlekłe napięcia),

- bólami barku, bioder i kolan,

- urazami i przeciążeniami sportowymi,

- przewlekłymi stanami zapalnymi ścięgien i więzadeł,

- problemami tkanek miękkich (blizny, przykurcze),

- dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego.

W swojej pracy łączę terapię manualną, igłoterapię, pracę z powięzią oraz klasyczne metody fizjoterapii (laser, ultradźwięki, pole magnetyczne, prądy). Dzięki temu mogę dobrać najlepsze rozwiązanie dla każdego pacjenta – niezależnie od tego, czy potrzebuje szybkiej ulgi w bólu, czy długofalowej pracy nad sprawnością.

NOWOŚĆ – Fala uderzeniowa (ESWT)

Do oferty wprowadziłem terapię falą uderzeniową – jedną z najbardziej skutecznych metod wspomagających regenerację tkanek i redukcję bólu.
- Szczególnie pomocna przy ostrodze piętowej, zapaleniu ścięgna Achillesa, łokciu tenisisty i przewlekłych bólach barku.
- Poprawa często odczuwalna już po kilku zabiegach.
- Potwierdzona skuteczność w badaniach naukowych.

Jeśli zmagasz się z bólem, przewlekłymi przeciążeniami lub chcesz szybciej wrócić do aktywności, zapraszam. W gabinecie znajdziesz profesjonalne podejście, nowoczesne metody terapii i pełne wsparcie w procesie zdrowienia.

31/08/2025

Moje doświadczenie

Nie musisz żyć z bólem i ograniczeniami. Pomagam pacjentom odzyskać swobodę ruchu i radość z codziennych aktywności – niezależnie od tego, czy zmagasz się z bólem kręgosłupa, urazem sportowym, czy przewlekłym przeciążeniem stawów. W terapii łączę skuteczne techniki manualne, igłoterapię i pracę z powięzią z nowoczesną fizykoterapią (fala uderzeniowa, laser, ultradźwięki, prądy, pole magnetyczne). Każdy pacjent otrzymuje indywidualny plan leczenia, którego celem jest szybka ulga w bólu i trwała poprawa jakości życia. 

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizykoterapia
  • Rehabilitacja medyczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii

Osiedle Dywizjonu 303 76 gabinet nr 3, Czyżyny, 31-874 Kraków

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Od 200 zł

  • Fala uderzeniowa

    120 zł

  • Masaż leczniczy

    Od 200 zł

  • Terapia manualna

    200 zł

  • Wkładki ortopedyczne

    420 zł

114 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Profesjonalne podejście połączone ze skuteczną ulgą w bólu oraz indywidualnie dobranymi ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • K

    Bardzo profesjonalny fizjoterapeuta. Wszystko szczegółowo wyjaśnia. Dokładnie wykonuje zabiegi. Przyjazna atmosfera podczas wizyty. Bardzo polecam Pana Pawła.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii Fala uderzeniowa  • 

  • T

    Byłem dziś z córką. Jestem bardzo zadowolony, znaleźliśmy przyczyny bólu kolan. Wszystko mieliśmy dokładnie objaśnione. Umówiliśmy się na kolejną wizytę. Bardzo polecam.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Paweł Mełech

    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że udało się ustalić przyczynę bólu kolan i wszystko wyjaśnić. Do zobaczenia na kolejnej wizycie.


  • M

    Kompetencja, wiedza, przyjazny klimat, jakość .

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Paweł Mełech

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że kompetencje, wiedza oraz atmosfera podczas wizyty spełniły Pana oczekiwania. Dziękuję i zapraszam ponownie.


  • A

    Zgłosiłam się po wkładki do butów, ponieważ przy intensywnym bieganiu zaczynały nasilać się skutki haluksów. Paweł bardzo dokładnie przeanalizował ułożenie mojej stopy i przygotował wkładki tak dopasowane, że efekty zaczęłam odczuwać jeszcze zanim wprowadziłam je do biegania. Otrzymałam szczegółowe instrukcje dotyczące stopniowego wdrażania ich do treningów, więc na początku używałam ich jedynie podczas spacerów.

    Obecnie biegam z wkładkami na krótszych dystansach. Już sama ich regularna obecność podczas spacerów sprawiła, że ułożenie stopy w trakcie biegu zaczęło się poprawiać, a dolegliwości stopniowo malały. Teraz nie mam już problemu z nachodzącymi na siebie palcami, mimo że wkładek nadal używam tylko podczas krótszych treningów. Jestem ogromnie zadowolona z efektów, a to dopiero początek mojej drogi.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii wkładki ortopedyczne  • 

    mgr Paweł Mełech

    Bardzo dziękuję za tak szczegółową i niezwykle wartościową opinię. Cieszę się, że dokładna analiza stóp oraz indywidualnie wykonane wkładki przyniosły odczuwalne efekty już na etapie spokojnej adaptacji. Stopniowe wdrażanie ich do spacerów i krótszych biegów to klucz do trwałych zmian, dlatego tym bardziej cieszy mnie poprawa ułożenia stopy i zmniejszenie dolegliwości. Gratuluję Pani konsekwencji — to dzięki niej efekty pojawiają się tak szybko. Trzymam kciuki za dalszy postęp i zapraszam na kolejne etapy pracy, gdy tylko będzie Pani gotowa.


  • M

    Świetne podejście do pacjenta, do pochwalenia zdecydowanie obszerny wywiad przed wizytą który mocno usprawnia przebieg spotkania.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Paweł Mełech

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że moje podejście oraz szczegółowy wywiad przed wizytą okazały się dla Pana pomocne i usprawniły przebieg spotkania. To dla mnie ważne, aby terapia była skuteczna i dobrze dopasowana do potrzeb. Dziękuję i zapraszam ponownie.


  • D

    Pan Paweł bardzo jest kontaktowy, kompetentny, punktualny. Uwaznie słucha pacjenta i stara mu się pomóc. Pokazuje, omawia ćwiczenia. Stara się ustalić przyczynę problemu. Polecam wizytę u tego fizjoterapeuty.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Paweł Mełech

    Bardzo dziękuję za tak szczegółową i pozytywną opinię. Staram się zawsze uważnie słuchać pacjenta, znaleźć przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz terapię. Cieszę się, że moje podejście okazało się pomocne. Dziękuję za polecenie i zapraszam na kolejne wizyty.


  • K

    Świetny specjalista Profesjonalne podejście, szybka ulga w bólu i miła atmosfera. Polecam

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Paweł Mełech

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłem pomóc i że wizyta przyniosła szybką ulgę w bólu. Miła atmosfera i profesjonalne podejście są dla mnie bardzo ważne. Dziękuję za polecenie i zapraszam ponownie.


  • D

    Bardzo profesjonalny, pomocny, rzetelny a przy tym niesamowicie sympatyczny. Najważniejsze że są efekty i ogromna poprawa. Serdecznie polecam pana Pawła

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

    mgr Paweł Mełech

    Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię. Cieszę się, że moje podejście, rzetelność i zaangażowanie przełożyły się na realne efekty i odczuwalną poprawę. Dziękuję za polecenie i zapraszam na kolejne wizyty


  • D

    Wizyta u fizjoterapeuty bardzo rzetelna i widać zaangażowanie i dobre podejście do pacjenta. Dostałem pomocne wskazówki i ćwiczenia do domu. Polecam pana Pawła z pewnością innym pacjentom. Bardzo profesjonalny masaz plecow..

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii Masaż leczniczy  • 

    mgr Paweł Mełech

    Dziękuję serdecznie za tak miłe słowa i zaufanie! Cieszę się, że mogłem pomóc oraz że przekazane wskazówki i ćwiczenia okazały się pomocne. Życzę szybkiego powrotu do pełnej sprawności i zapraszam w razie potrzeby na kolejne wizyty.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące ból karku

Witam, od 10 dni boli mnie szyja podczas obracania głowy, zaczęło się to w pracy podczas podnoszenia ciężkiego przedmiotu zaczęło się od bólu w dolnym odcinku kręgosłupa a na drugi dzień pojawił się problem z szyją. Po tych 10 dniach ból się powiększył i dodatkowo boli mnie bark, mam problem ze wstaniem z pozycji leżącej i ciężko jest mi obrzucić głowę w prawo. Proszę o poradę u jakiego lekarza szukać pomocy? Udać się do ortopedy czy fizjoterapeuty czy jeszcze kogoś innego? Za 3 dni wracam z urlopu i chciałbym sobie jakiś pomóc tylko do kogo się udać.

Dzień dobry, możliwe, że doszło do zablokowania na poziomie stawów głowy. Mogły nałożyć się dodatkowo kompensacje struktur na innych poziomach. W celu wnikliwego wywiadu i dokładnej diagnostyki klinicznej sugeruję wizytę w gabinecie fizjoterapeutycznym. Pozdrawiam!

mgr Paweł Mełech

Dzień dobry.
Od ponad tygodnia mam bóle w okolicach korzonków brałam biofenac i tiocolis. Ból nie mijał, byłam u neurologa i mam skierowanie na rm kręgosłupa. Martwią mnie najbardziej ,, ataki" podczas chodzenia. Gdy idę np do sklepu po przejściu kawałka czuje ,, spiecie" i ból w okolicach krzyża. Potem się nasila jakby na biodro, plecy i łapią mnie jakby ,,skurcze" w kręgosłupie lędźwiowym i/ lub w krzyżu. Bardzo mnie to zestresowało i dodatkowo się teraz spinam. Jak usiądę lub przykucnę to ból maleje. Później w domu jest w miarę dobrze. Najgorzej jak stoję. Proszę o rade co to może być? Jak mogę opanować te ataki skurczów( przepraszam za nie fachową pisownie, nie umiem inaczej określić dolegliwości).Będę wdzięczna za rady. Dziekuje z góry.

Dzień dobry,
przyczyn wyżej wymienionych dolegliwości może być wiele, począwszy od problemów ze stawami krzyżowo biodrowymi po problemy stenotyczne kręgosłupa.
Polecam udać się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi z Panią szczegółowy wywiad, badanie i postawi diagnozę. Jeżeli nie będzie przeciwwskazań dobierze i wdroży odpowiednie postępowanie lecznicze.
Życzę dużo zdrowia!

mgr Paweł Mełech
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania