Powiększ obraz: Paweł Mełech, fizjoterapeuta Kraków

mgr Paweł Mełech

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Kraków 1 adres

Nr PWZ: 34433

139 opinii
Skupienie na pacjencie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nie musisz funkcjonować z bólem i ograniczeniami ruchu. W pracy z pacjentami koncentruję się na poprawie sprawności, zmniejszeniu dolegliwości bólowych oraz przywracaniu komfortu codziennego funkcjonowania.

Pomagam osobom zmagającym się m.in. z:

  • bólem kręgosłupa

  • urazami sportowymi

  • przeciążeniami układu ruchu

  • dolegliwościami stawów i tkanek miękkich

W terapii wykorzystuję metody dobierane indywidualnie do stanu pacjenta, w tym:

  • techniki terapii manualnej

  • igłoterapię

  • terapię powięziową

  • fizykoterapię (fala uderzeniowa, laseroterapia, ultradźwięki, elektroterapia, pole magnetyczne)

Każda wizyta poprzedzona jest wywiadem i oceną funkcjonalną. Na tej podstawie opracowywany jest indywidualny plan postępowania fizjoterapeutycznego, ukierunkowany na poprawę funkcji i jakości życia.

Zapraszam do umówienia wizyty.

więcej O mnie

O mnie

Nie musisz funkcjonować z bólem i ograniczeniami ruchu. W pracy z pacjentami koncentruję się na poprawie sprawności, zmniejszeniu dolegliwości bólowych oraz przywracaniu komfortu codziennego funkcjonowania.

Pomagam osobom zmagającym się m.in. z:

  • bólem kręgosłupa

  • urazami sportowymi

  • przeciążeniami układu ruchu

  • dolegliwościami stawów i tkanek miękkich

W terapii wykorzystuję metody dobierane indywidualnie do stanu pacjenta, w tym:

  • techniki terapii manualnej

  • igłoterapię

  • terapię powięziową

  • fizykoterapię (fala uderzeniowa, laseroterapia, ultradźwięki, elektroterapia, pole magnetyczne)

Każda wizyta poprzedzona jest wywiadem i oceną funkcjonalną. Na tej podstawie opracowywany jest indywidualny plan postępowania fizjoterapeutycznego, ukierunkowany na poprawę funkcji i jakości życia.

Zapraszam do umówienia wizyty.

Zakres porad

  • Fizykoterapia
  • Rehabilitacja medyczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 4 lat

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Paweł Mełech-0
  • Paweł Mełech-1
  • Paweł Mełech-2
  • Paweł Mełech-3
  • Paweł Mełech-4
  • Paweł Mełech-5
  • Paweł Mełech-6
  • Paweł Mełech-7
  • Paweł Mełech-8
  • Paweł Mełech-9

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Paweł Mełech

fizjoterapeuta

139 opinii

Doświadczenie

  • Uzdrowisko Gryf Połczyn Zdrój (2011r.)
  • Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej MSWiA w Szczecinie (2012r)
  • Samodzielny Publiczny Szpital Wojewódzki Szpital Zespolony w Szczecinie (2013r.)
  • Szpitalne Centrum Medyczne w Goleniowie spółka z o. o. (2014)
  • Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie- Małopolskie Centrum Rehabilitacji Ręki (2018)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii im. prof. Kazimiery Milanowskiej w Szczecinie (2013r.)- lic.
  • Społeczna Akademia Nauk w Kołobrzegu (2016r.)- mgr

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • Zespół bolesnego barku- Indywidualna Praktyka Fizjoterapeutyczna Paweł Mełech (2024r.)

Nagrody i wyróżnienia

  • Osiągnięcie tytułu Międzynarodowy Terapeuta OMI Cyriax (02.07.2023r.)

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Paweł Mełech

Osiedle Dywizjonu 303 76 gabinet nr 3, 31-874 Kraków

Fizjoterapia ortopedyczna i nowoczesna terapia bólu

Ból nie powinien być Twoją codziennością. Pomagam pacjentom wrócić do sprawności i swobody ruchu – bez względu na to, czy problem pojawił się nagle, czy narastał latami.

Najczęściej pracuję z osobami zmagającymi się z:

* bólem kręgosłupa (np. rwa kulszowa, przewlekłe napięcia mięśniowe)

* dolegliwościami barku, biodra i kolana

* urazami oraz przeciążeniami sportowymi

* przewlekłymi stanami zapalnymi ścięgien i więzadeł

* problemami tkanek miękkich (blizny, przykurcze)

* dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego

Każdą terapię poprzedza dokładny wywiad i ocena funkcjonalna. Na tej podstawie dobieram metody pracy – tak, aby były dopasowane do Twojego problemu, stylu życia i celów.

W terapii łączę:

* terapię manualną

* igłoterapię

* pracę z powięzią

* nowoczesną fizykoterapię (laseroterapia, ultradźwięki, elektroterapia, pole magnetyczne)

Takie połączenie metod pozwala kompleksowo podejść do źródła dolegliwości i wspierać proces regeneracji.

Fala uderzeniowa (ESWT)

W gabinecie dostępna jest również terapia falą uderzeniową – metoda wykorzystywana w leczeniu wybranych przewlekłych dolegliwości układu ruchu.

Szczególnie znajduje zastosowanie w przypadku:

ostrogi piętowej

zapalenia ścięgna Achillesa

łokcia tenisisty

przewlekłych dolegliwości barku

Terapia wspiera naturalne procesy regeneracyjne tkanek i jest jedną z częściej rekomendowanych metod w wybranych jednostkach chorobowych.

Jeśli odczuwasz ból, masz ograniczenia ruchowe lub chcesz bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej – zapraszam na konsultację.

W gabinecie możesz liczyć na indywidualne podejście, nowoczesne metody pracy oraz wsparcie na każdym etapie terapii.

19/02/2026

Aktualności

mgr Paweł Mełech

Osiedle Dywizjonu 303 76 gabinet nr 3, 31-874 Kraków

Fizjoterapia ortopedyczna i nowoczesna terapia bólu

Ból nie powinien być Twoją codziennością. Pomagam pacjentom wrócić do sprawności i swobody ruchu – bez względu na to, czy problem pojawił się nagle, czy narastał latami.

Najczęściej pracuję z osobami zmagającymi się z:

* bólem kręgosłupa (np. rwa kulszowa, przewlekłe napięcia mięśniowe)

* dolegliwościami barku, biodra i kolana

* urazami oraz przeciążeniami sportowymi

* przewlekłymi stanami zapalnymi ścięgien i więzadeł

* problemami tkanek miękkich (blizny, przykurcze)

* dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego

Każdą terapię poprzedza dokładny wywiad i ocena funkcjonalna. Na tej podstawie dobieram metody pracy – tak, aby były dopasowane do Twojego problemu, stylu życia i celów.

W terapii łączę:

* terapię manualną

* igłoterapię

* pracę z powięzią

* nowoczesną fizykoterapię (laseroterapia, ultradźwięki, elektroterapia, pole magnetyczne)

Takie połączenie metod pozwala kompleksowo podejść do źródła dolegliwości i wspierać proces regeneracji.

Fala uderzeniowa (ESWT)

W gabinecie dostępna jest również terapia falą uderzeniową – metoda wykorzystywana w leczeniu wybranych przewlekłych dolegliwości układu ruchu.

Szczególnie znajduje zastosowanie w przypadku:

ostrogi piętowej

zapalenia ścięgna Achillesa

łokcia tenisisty

przewlekłych dolegliwości barku

Terapia wspiera naturalne procesy regeneracyjne tkanek i jest jedną z częściej rekomendowanych metod w wybranych jednostkach chorobowych.

Jeśli odczuwasz ból, masz ograniczenia ruchowe lub chcesz bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej – zapraszam na konsultację.

W gabinecie możesz liczyć na indywidualne podejście, nowoczesne metody pracy oraz wsparcie na każdym etapie terapii.

19/02/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Od 200 zł

  • Fala uderzeniowa

    120 zł

  • Masaż leczniczy

    Od 200 zł

  • Terapia manualna

    200 zł

  • Wkładki ortopedyczne

    420 zł

Adres

Paweł Mełech
Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii

Osiedle Dywizjonu 303 76 gabinet nr 3, Czyżyny, 31-874 Kraków

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

12 201...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

12 201 96 09

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 4 lat
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8561809720

Adres firmy: Osiedle Piastów 69 / 100, Kraków

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

139 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • R

    Renata

    Do Pana Pawła trafiłam z polecenia. Wysoka kultura osobista, zaangażowanie, podejście do pacjenta, to wszystko sprawia, że polecać będę każdemu z czystym sumieniem.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • Fala uderzeniowa  • 
  • M

    Marzena F

    Fizjoterapia w punkt
    Z Panem Pawłem współpracowaliśmy przez około pół roku nad moimi wieloletnimi wadami postawy i udało nam się je całkowicie wyeliminować. Po połowie roku przerwy w fizjoterapii pojawiłam się na kontroli i wszystko jest nadal dobrze
    Specjalista który pomaga, a nie próbuje wyciągnąć pieniądze jest na wagę złota Dodatkowo bardzo sympatyczna atmosfera.
    Serdecznie polecam!

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • M

    Monika

    Serdecznie polecam fizjoterapię u Pana Pawła. Wizyta w bardzo przyjaznym gabinecie, wolne miejsca do parkowania. Pan Paweł jest bardzo zaangażowany, wysłuchuje problemu i pomaga w bólu poprzez stosowanie różnych technik. Czuję sie zaopiekowana i wychodzę zadowolona. Wracam na kolejną wizytę

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • Terapia manualna  • 
  • M

    Maria

    Polecam Pana Pawła, fizjoterapia dostosowana do schorzenia. Po dwóch wizytach widać efekty. Bardzo duże zaangażowanie i wszechstronna wiedza. Bardzo dziękuję za opiekę.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • Terapia blizny  • 
  • B

    BK

    Polecam serdecznie Pana Pawła, pełen profesjonalizm:)

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • Fala uderzeniowa  • 
  • F

    Fabian

    To była moja pierwsza wizyta u Pana Pawła i jestem mega zadowolony. Fizjoterapeuta przeprowadził szczegółowe badanie a następnie wytłumaczył z czego mogą wynikać moje dolegliwości.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 

  • E

    Podczas wizyty niczego nie zabrakło, przyjazna i komfortowa atmosfera, szczegółowe wyjaśnienia i szczere zaangażowanie.
    Wkładki pasują idealnie, nawet dla chcącego, nie ma się czego uczepić.
    Dziękuję.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • wkładki ortopedyczne  • 
  • E

    Edyta

    Serdecznie polecam pana Pawła — to wyjątkowy specjalista z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Trafiłam do niego z dolegliwościami, które od dłuższego czasu dawały mi się we znaki i już po pierwszej wizycie poczułam realną ulgę. Pan Paweł dokładnie wysłuchał, wszystko wytłumaczył i dobrał odpowiednie techniki terapii manualnej. Widać, że naprawdę zna się na swoim fachu i z pasją podchodzi do pracy. Co ważne — potrafi stworzyć atmosferę zaufania i spokoju, dzięki czemu czułam się w pełni zaopiekowana i potraktowana jak człowiek, a nie „kolejny przypadek”. Po wizycie wyszłam z poczuciem ulgi i nadziei, że wreszcie jestem na dobrej drodze. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej, a zarazem ludzkiej pomocy — na pewno będę kontynuować terapię u pana Pawła - już mam umówiony kolejny termin.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
  • B

    Barbara

    Bardzo profesjonalne podejście, ogrom wiedzy i doświadczenia.
    Po zabiegu odczułam dużą ulgę i nadal będę kontynuować fizjoterapie u pana Pawła. Bardzo dziękuję za pomoc :)

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • Terapia manualna  • 
  • M

    Mykyta

    Przyszedłem do Pawła z ostrym bólem szyi i barku. Już podczas pierwszej wizyty bardzo profesjonalnie i precyzyjnie zdiagnozował przyczynę problemu oraz wszystko wyjaśnił w sposób prosty i zrozumiały. Przeprowadził odpowiednie zabiegi i manipulacje, dzięki którym od razu poczułem dużą ulgę.

    Cała wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze, a jednocześnie na najwyższym poziomie profesjonalizmu. Widać, że Paweł ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Cieszę się, że znalazłem swojego fizjoterapeutę i z pełnym przekonaniem polecam Pawła jako świetnego specjalistę.

     • Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii • konsultacja fizjoterapeutyczna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry. Od ponad tygodnia mam bóle w okolicach korzonków brałam biofenac i tiocolis. Ból nie m

Dzień dobry.
Od ponad tygodnia mam bóle w okolicach korzonków brałam biofenac i tiocolis. Ból nie mijał, byłam u neurologa i mam skierowanie na rm kręgosłupa. Martwią mnie najbardziej ,, ataki" podczas chodzenia. Gdy idę np do sklepu po przejściu kawałka czuje ,, spiecie" i ból w okolicach krzyża. Potem się nasila jakby na biodro, plecy i łapią mnie jakby ,,skurcze" w kręgosłupie lędźwiowym i/ lub w krzyżu. Bardzo mnie to zestresowało i dodatkowo się teraz spinam. Jak usiądę lub przykucnę to ból maleje. Później w domu jest w miarę dobrze. Najgorzej jak stoję. Proszę o rade co to może być? Jak mogę opanować te ataki skurczów( przepraszam za nie fachową pisownie, nie umiem inaczej określić dolegliwości).Będę wdzięczna za rady. Dziekuje z góry.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paweł Mełech

Dzień dobry,
przyczyn wyżej wymienionych dolegliwości może być wiele, począwszy od problemów ze stawami krzyżowo biodrowymi po problemy stenotyczne kręgosłupa.
Polecam udać się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi z Panią szczegółowy wywiad, badanie i postawi diagnozę. Jeżeli nie będzie przeciwwskazań dobierze i wdroży odpowiednie postępowanie lecznicze.
Życzę dużo zdrowia!

Witam, od 10 dni boli mnie szyja podczas obracania głowy, zaczęło się to w pracy podczas podnoszenia

Witam, od 10 dni boli mnie szyja podczas obracania głowy, zaczęło się to w pracy podczas podnoszenia ciężkiego przedmiotu zaczęło się od bólu w dolnym odcinku kręgosłupa a na drugi dzień pojawił się problem z szyją. Po tych 10 dniach ból się powiększył i dodatkowo boli mnie bark, mam problem ze wstaniem z pozycji leżącej i ciężko jest mi obrzucić głowę w prawo. Proszę o poradę u jakiego lekarza szukać pomocy? Udać się do ortopedy czy fizjoterapeuty czy jeszcze kogoś innego? Za 3 dni wracam z urlopu i chciałbym sobie jakiś pomóc tylko do kogo się udać.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Paweł Mełech

Dzień dobry, możliwe, że doszło do zablokowania na poziomie stawów głowy. Mogły nałożyć się dodatkowo kompensacje struktur na innych poziomach. W celu wnikliwego wywiadu i dokładnej diagnostyki klinicznej sugeruję wizytę w gabinecie fizjoterapeutycznym. Pozdrawiam!

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Centrum Nowoczesnej Fizjoterapii

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać