Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i terapeutką pracująca w nurcie Gestalt oraz Terapii tańcem i ruchem. Towarzyszę osobom w odkrywaniu siebie poprzez doświadczanie, uważność na ciało i budowanie autentycznego kontaktu z emocjami.
W czym pomagam?
trudności w relacjach,
kryzysy emocjonalne
objawy psychosomatyczne.
Wspieram także osoby dorosłe z ADHD i neuroróżnorodne (w tym ze spektrum autyzmu), pomagając im lepiej rozumieć swoje potrzeby, regulować napięcie i odnajdywać równowagę pomiędzy impulsem a uważnością.
Jakie są efekty terapii, którą proponuję:
zwiększona samoświadomość i szybsze rozpoznawanie starych mechanizmów radzenia sobie
dostęp do wspierających, bardziej elastycznych sposobów radzenia sobie z napięciem psychicznym
wzrost poczucia własnej wartości, samoakceptacji i sprawczości
dopasowane do osoby i jej indywidualnej wrażliwości sposoby regulacji emocji, większe umiejętności dbania o swój dobrostan psychofizyczny
większa umiejętność stawiania zdrowych granic i wchodzenia w relacje oparte na wzajemności
zwiększona świadomość ciała i umiejętność rozpoznawania sygnałów, które ono wysyła
Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etycznym zawodu psychologa, mam przebyte procesy psychoterapii własnej, swoją pracę superwizuję, tak aby zapewniać Ci najwyższy komfort i bezpieczeństwo w procesie terapii.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
W pigułce
-
Wsparcie w kryzysach, ADHD, lękach, psychosomatyceUkończona psychologia kliniczna UAM i kursy DMTZapewniam bezpieczną atmosferę, uważność, empatię.
-
Pani Paulina jest bardzo empatyczną osobą i potrafi dodać otuchy, podbudować. Trafiłam do niej w trudnym momencie, kiedy straciłam zaufanie do kogokolwiek, czułam się osamotniona, kiedy dostałam diag...
więcejMagda -
Zupełnie inne podejście Pani psycholog niż w szpitalnej poradni psychologicznej. Po kilku spotkaniach czułam się zdecydowanie lepiej, szczególnie dzięki jednemu z pomysłów poprawienia mojego stanu. Re...
więcejNatalia -
Paulina jest profesjonalna I zaangazowana. Konsultacje z Nia bardzo mi pomogly poukladac moje sprawy zyciowe I jestem teraz bardziej swiadoma siebie. Zawsze nasze spotkania odbywaly sie puktualnie I k...
więcejM
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 280 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Relaksacja
280 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Żupańskiego 7/5, Wilda, 61-575 Poznań
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Galeria
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Wyróżnione
-
M
Magda
Pani Paulina jest bardzo empatyczną osobą i potrafi dodać otuchy, podbudować. Trafiłam do niej w trudnym momencie, kiedy straciłam zaufanie do kogokolwiek, czułam się osamotniona, kiedy dostałam diagnozę ADHD. Dzięki Pani Paulinie uwierzyłam, że zdrowe relacje są możliwe, że nie trzeba uciekać przed konfrontacją. Nie miałam dobrych wzorców, kopiowałam zachowania najbliższych i myślałam, że taka już jestem - smutna, bez szans, zależna, bez zdania, zawsze w cieniu, niewidzialna. Miałam ochotę zniknąć bo cierpienie mnie przerastało, życie mnie przerastało. Pani Paulina pokazała mi, że nie musi tak być i zawsze mam wybór, że mogę wybrać siebie, zaufać swojej intuicji, swojemu ciału. Wsłuchać się w swoje potrzeby. Nie uciekłam , nie zniknęłam, jestem ze swoimi dziećmi które prawdopodobnie też mają ADHD i uczymy się żyć na swoich zasadach. Mój mąż staje się mnie ciekawy, już nie próbuje mnie naprawiać, ja też odpuściłam sobie i swojemu ciału żeby złapać oddech, spokój i przestrzeń. Dziękuję
• Przystanek Ku Sobie • psychoterapia indywidualna •
mgr Paulina Stachura-Drost
Dziękuję za te słowa. Mam szczery podziw dla Twojej odwagi w podążaniu tą drogą i cieszę się, że idziesz nią, choć nie zawsze jest łatwo :)
-
Natalia
Zupełnie inne podejście Pani psycholog niż w szpitalnej poradni psychologicznej. Po kilku spotkaniach czułam się zdecydowanie lepiej, szczególnie dzięki jednemu z pomysłów poprawienia mojego stanu. Relacja między pacjentem a lekarzem jest profesjonalna, ale nie odległa. Pani Paulina świetnie słucha i się angażuje - miesiąc po moich słowach potrafi je przypomnieć jako argument pokazujący jakiś trend w zachowaniach czy sposobie myślenia. Przez cały czas analizuje całościowo zachowanie. Mój problem polega na strachu o zdrowie / poczuciu straty po zdrowiu, i jak się okazało da się nad tym jakoś pracować, a jedna z rad pozwoliła mi się nie załamywać w krytycznych momentach. Polecam.
• Przystanek Ku Sobie • Konsultacja psychologiczna •
mgr Paulina Stachura-Drost
Dziękuję
-
M
Paulina jest profesjonalna I zaangazowana. Konsultacje z Nia bardzo mi pomogly poukladac moje sprawy zyciowe I jestem teraz bardziej swiadoma siebie. Zawsze nasze spotkania odbywaly sie puktualnie I kazda sesja odkrywala cos nowego. Paulina jest bardzo uwazna I spostrzegawcza oraz zawsze pamietala drobne szczegoly, o ktorych opowiadalam w przeszlosci.
Ciesze sie, ze moglysmy razem pracowac I jestem bardzo wdzieczna za kazde spotkanie!• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Paulina Stachura-Drost
Przyjemność jest również po mojej stronie :) Dziękuję za możliwość towarzyszenia Tobie w podróży do i po siebie :)
-
S
Sylwia
Sympatyczna i empatyczną osobą na właściwym miejscu. Proces leczenia dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta i etapu leczenia . Bardzo mi pomogła wyjść z poważnego kryzysu za co jestem jej bardzo wdzięczna ;) .
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Stachura-Drost
Dziękuję :)
-
J
J.B.
Profesjonalne podejście do pacjenta i jego oczekiwań oparte na zaangażowaniu i empatii. Dostosowanie metod i przebiegu terapii do indywidualnych potrzeb. Duża elastyczność w doborze formy i czasu spotkań. Sympatyczna atmosfera, przystępne i wyczerpujące informacje o przebiegu terapii. Wskazówki do zastosowania na codzień. Zainteresowanie pacjentem również pomiędzy spotkaniami, kontakt również telefoniczny i mailowy. Szczerze polecam
• Przystanek Ku Sobie • Inny •
mgr Paulina Stachura-Drost
Dziękuję :)
-
A
Agnieszka RY
Uczestniczyłam w dwuletnim procesie psychoterapii, bardzo serdecznie polecam psychoterapię u Pani Pauliny z uwagi na Jej zaangażowanie, otwartość, profesjonalizm i empatię. Szczególnie ważnym dla mnie była Jej wrażliwość oraz odwaga w towarzyszeniu moim trudnym doświadczeniom i stworzenie bezpiecznego miejsca dla ich przeżywania.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Stachura-Drost
Ja również dziękuję za zaufanie. To był dla mnie zaszczyt towarzyszyć Ci w tak pięknym procesie zmian.
-
Gabrysia
Świetne podejście do pacjenta i problemu. Pani Doktor zadawała takie pytania, ktorych odpowiedzi dają do myślenia i wiele wniosły do oceny mojej sytuacji. Cała wizyta daje wiele do myślenia i pokazuje elementy, które warto przepracować. Wyszłam bez płaczu, lżejsza emocjonalnie, z pewnością wrócę;)
• Centrum Psychoterapii i Szkoleń Psychologicznych • Konsultacja psychologiczna •
-
O
owca86
Bardzo polecam. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Uczęszczam już jakiś czas i muszę stwierdzić że przynajmniej do tej pory spostrzeżenia Pani Pauliny trafne a uwagi pomocne. Pozdrawiam.
• Centrum Psychoterapii i Szkoleń Psychologicznych • •
-
A
adam.kosakowski
Pierwsze spotkanie, moim zdaniem wszystko Ok. Mogłem swobodnie rozmawiać, dzielić sie moimibspostrzezeniami. spokojna i rzeczowa atmosfera
• Centrum Psychoterapii i Szkoleń Psychologicznych • •
-
Konto zostało usunięte
Już po pierwszym spotkaniu czuć ulgę. Bardzo fachowe i ciepłe podejście do pacjenta. Dziękuję i Polecam!
• Centrum Psychoterapii i Szkoleń Psychologicznych • •
Odpowiedzi na pytania
25 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
3 tygodnie temu żona się wyprowadziła. Pod moją nieobecność. Złożyła też pozew o rozwód. Małżeństwem byliśmy prawie 3 lata. Była bliskość, dużo chemii i wiele pięknych chwil. Ale ja mam ADHD i lekowy styl przywiązania. I zamęczyłem tym moja zonę: moją szybkością, interpretacją, przerywaniem, wcześniej zazdrością. Ona niestety uciekała w milczenie. Im ja bardziej się frustrowałem, mówiłem więcej gorzkich słów, tym ona bardziej milczała. Aż padło z mojej strony, żeby sie zdecydowała, czy jest ze mną z wygody ( ja jestem zadaniowy, na każde zawołanie, mogła na mnie liczyć zawsze) czy chce odejść. Odeszła. Usłyszałem, że nie umiała udźwignąć a ja nie chciałem z tym nic robić. Przez 3 tygodnie mięliśmy nawet czasami ciepły kontakt. Pytała jak się czuję, po dłuższym milczeniu czy wszystko ok. Ale potem ( wiem to) była u swojej terapeutki. I kolejnego dnia odcięła się. Wygasiła wspólny biznes. Powiedziała, ze musze coś ze sobą zrobić, bo żadna kobieta nie będzie mnie chcieć ( mam 48lat, oka 40) To bardzo boli. Już wcześniej powziąłem decyzję o terapii, nauce samego siebie, ostawiłem alkohol, zmieniam nawyki. Lękowego stylu samemu chyba nie da się oduczyć. Dzisiaj napisała mi, na moje pytanie- że kiedyś mogę pojawić się w jej życiu, ale jako przyjaciel. To sporo, zważywszy, że od poznania do zamieszkania u nas minęło 5 dni, a do ślubu kolejne pół roku....Czy to z klinicznego punku widzenia ma jakieś szanse? Ona przeszła już swoją żałobę- bo trwała od dawna. Ja dopiero zaczynam ja odczuwać z pełną mocą. Kocham ją i chęć z nią być. Co robić?
Czasem odejście kogoś bliskiego pozwala nam lepiej przyjrzeć się trzymającym nas destruktywnym schematom i daje szansę na wzięcie odpowiedzialności za to, w jaki sposób chcemy funkcjonować w bliskich relacjach. Mam poczucie, że Pan zrobił już ten pierwszy krok - zaczął Pan obserwować swój styl funkcjonowania i konsekwencje emocjonalne, jakie oboje z żoną ponosiliście z żoną, kiedy działaliście na "autopilocie". Dobrze, że zaczął Pan pracę nad zmianą nawyków na takie, które Panu bardziej służą. W połączeniu ADHD i zaburzeń przywiązania, kluczowe jest zrozumienie, jak można regulować układ nerwowy, ale też ważne jest zobaczenie jak wczesne relacje wpłynęły na intensywność objawów i konsekwencje wtórne - osoby z ADHD często wykazują skłonność do zaniżonej samooceny, depresji, zaburzeń lękowych i uzależnień. Jeśli do tego obecne jest doświadczenie traumy rozwojowej czyli takiej która jest efektem nadużyć, zaniedbań, przemocy ze strony opiekunów, to podjęcie terapii jest bardzo ważnym krokiem do tego, żeby zmienić automatyczne i nieaktualne już wzorce radzenia sobie ze sobą i swoimi zranieniami na takie, które rzeczywiście będą wsparciem i pozwolą na tworzenie i utrzymywanie bliskich relacji w zgodzie z Pana wartościami. Bardzo możliwe, że kiedy oboje z żoną będziecie we własnych terapiach, łatwiej będzie z czasem zobaczyć realne możliwości dla waszej relacji. Życzę wszystkiego dobrego.
Mam 19 lat. Od 4lat odczuwam ciągły lęk, który myślałam, że jest zwykłym głupim stresem lecz od roku się nasilił, zaczęły się bóle w klatce piersiowej mocny ból szyi w okolicy potylicy, do tego prawie zawsze gdy jade autobusem do szkoły łapią mnie duszności zawroty głowy i mdłości takie że walcze aby nie wyjść z autobusu bo boję się, że tam zwymiotuje. Dodam jeszcze że w drodze do szkoły nie odczuwam konkretnego stresu tylko lęk który towarzyszy mi na codzień, a przy większym stresie gdy czymś konkretnym się stresuję mam cały czas odruchy wymiotne, które są bardzo dokuczliwe. Leżałam nawet w szpitalu i potwierdziło się, że jest to na tle nerwowym, strasznie mnie to męczy, utrzymują mnie rodzice i nie mam pieniędzy na psychologa i wydaje mi się, że uważaliby oni że przesadzam
Ostatni akapit zatrzymał mnie i pojawiło mi się pytanie - a co jeśli ciało "produkuje" tak silne i dokuczliwe objawy, żeby nie dało się ich zignorować? Co jeśli objawy są sygnałem, który jest zaproszeniem żeby przyjrzeć się, jakie potrzeby, relacje, okoliczności potrzebują uwagi i zmiany? Myślę, że z rodzicami warto porozmawiać o tym, jak widzą możliwość wsparcia finansowego, żebyś mogła rozpocząć pracę z psychologiem, natomiast warto też, żebyś zorientowała się jakie placówki i ośrodki zdrowia psychicznego oferują możliwość skorzystania ze wsparcia na NFZ albo są częściowo dofinansowane - częstotliwość spotkań będzie prawdopodobnie mniejsza niż w pełnopłatnej terapii, ale wciąż pozwalająca na przepracowanie najważniejszych kwestii i stanowiąca dobry start na drodze do lepszego zrozumienia siebie i swoich reakcji. Trzymam kciuki i pozdrawiam serdecznie :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Stachura-Drost?Paulina Stachura-Drost to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Stachura-Drost oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, relaksacja, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Paulina Stachura-Drost ma swój gabinet?Paulina Stachura-Drost przyjmuje pod adresem:
- ul. Żupańskiego 7/5 Poznań
-
Czy Paulina Stachura-Drost przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Stachura-Drost oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Stachura-Drost akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Stachura-Drost to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Stachura-Drost?Języki, których używa Paulina Stachura-Drost to polski.
-
Jak Paulina Stachura-Drost umawia wizyty?Paulina Stachura-Drost używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Stachura-Drost?Paulina Stachura-Drost może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Stachura-Drost: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Paulina Stachura-Drost ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Stachura-Drost?Paulina Stachura-Drost nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.