Moje doświadczenie
Mam na imię Paulina Pilarska-Abramczyk i jestem dietetyczką kliniczną z blisko 5-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Na co dzień pracuję indywidualnie z osobami, które chcą poprawić swoje zdrowie, gospodarkę hormonalną, płodność, funkcjonowanie układu pokarmowego oraz ogólne samopoczucie. Oprócz pracy klinicznej jestem również wykładowcą akademickim na kierunku dietetyka oraz szkolę dietetyków, przekazując im praktyczną wiedzę opartą na realnej pracy z pacjentem.
Decydując się na współpracę ze mną, oddajesz swoje zdrowie w ręce specjalisty, który łączy wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką kliniczną. Jestem dietetykiem z wykształceniem wyższym. Ukończyłam studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. W swojej pracy opieram się na Evidence-Based Medicine - dietetyce opartej na aktualnych badaniach naukowych. Nauka jest moim fundamentem, ale równie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego człowieka.
Nie pracuję na gotowych schematach. Każdą współpracę rozpoczynam od dokładnej analizy Twojego stylu życia, wyników badań, objawów, historii zdrowia oraz potrzeb. Na tej podstawie tworzę w pełni spersonalizowany plan żywieniowy, dobieram odpowiednią suplementację i przekazuję konkretne, praktyczne zalecenia, które realnie wspierają organizm.
W mojej pracy nie znajdziesz restrykcyjnych diet, zakazów ani przypadkowych zaleceń. Zamiast tego otrzymasz racjonalne, skuteczne i możliwe do wdrożenia rozwiązania, które pomagają przywrócić równowagę organizmu, poprawić wyniki badań i samopoczucie.
Dietę postrzegam nie tylko jako sposób odżywiania, ale jako jedno z najważniejszych narzędzi wspierających zdrowie, gospodarkę hormonalną, regenerację organizmu i profilaktykę chorób. Kluczowe jest dla mnie całościowe spojrzenie na organizm - uwzględniające żywienie, styl życia, stres, sen oraz aktywność fizyczną.
W swojej praktyce wspieram osoby zmagające się m.in. z:
• PCOS
• endometriozą
• zaburzeniami płodności i owulacji
• insulinoopornością i cukrzycą typu 2
• zaburzeniami pracy tarczycy (Hashimoto, niedoczynność, nadczynność)
• zaburzeniami jelitowymi (IBS, SIBO, refluks, wzdęcia)
• niedokrwistością i niedoborami pokarmowymi
• zaburzeniami lipidowymi i problemami metabolicznymi
• nadwagą, otyłością lub niedowagą
• trądzikiem i problemami skórnymi
Bardzo ważna jest dla mnie relacja z pacjentem i zrozumienie mechanizmów stojących za objawami. Zawsze dokładnie tłumaczę procesy zachodzące w organizmie, abyś wiedziała, dlaczego wprowadzamy konkretne działania. To właśnie zrozumienie daje realne poczucie kontroli i pozwala osiągać trwałe efekty.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Insulinooporność
- Anemia
- Choroby tarczycy
- Otyłość
- +25 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Paulina Pilarska-Abramczyk
dietetyk
Doświadczenie
- Praktyka w Szpitalu Klinicznym w Poznaniu- odział chirurgii żywienie dojelitowe i pozajelitowe
- Praktyka w Szpitalu Uniwersyteckim w Poznaniu- odział leczenie niewydolności przewodu pokarmowego żywienie dojelitowe i pozajelitowe
- Dietetyk w Fundacja Złotowianka- wsparcie dzieci i osób dorosłych z MPD (Mózgowe Porażenie Dziecięce) Warszawa, Poznań od 2022
Edukacja
- Warszawski Uniwersytet Medyczny - Dietetyka- Wydział Nauk o Zdrowiu
- Dietetyka- Wydział Nauk o Zdrowiu, Akademia Wychowania Fizycznego Poznań
Certyfikaty
Choroby
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Insulinooporność
- Anemia
- Choroby tarczycy
- Otyłość
- Zespół jelita drażliwego
- Choroba Hashimoto
- Zaparcia
- Nadwaga
- Niedowaga
- Nadciśnienie
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Niedoczynność tarczycy
- Nadczynność tarczycy
- Choroby endokrynologiczne
- Trądzik
- Trądzik pospolity
- Trądzik różowaty
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Choroby cywilizacyjne
- Choroby metaboliczne
- Depresja
- Zaburzenia miesiączkowania
- Niepłodność
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca ciążowa
- Endometrioza
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Czy to, co jemy, jest ważne dla naszego zdrowia psychicznego? [ PTMSZ, 2020] https://ptmsz.p1/2020/07/07/czy-t1-c1-j1my-j11t-wa...
- Odstawienie antykoncepcji – co dobrze wiedzieć? [https://endodziewczyna.pl/odstawienie-antykoncepcj...]
- Anemia- objawy, leczenie i dieta [ https://paulinapilarska.pl/niska-ferrytyna-anemia-...]
- Witamina D, a praca jajników [https://paulinapilarska.pl/witamina-d-a-praca-jajn...]
- Diagnostyka i dietototerapia w PCOS [https://paulinapilarska.pl/dieta-w-pcos/]
Nagrody i wyróżnienia
- Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
299 zł -
-
Indywidualny jadłospis
229 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja online
299 zł -
-
Konsultacja dietetyczna
299 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Przytulna 9 lok. U6, 80-176 Gdańsk
Dostępność
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
128 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michalina
Pierwsza wizyta przebiegła w bardzo miłej i komfortowej atmosferze. Wywiad był szczegółowy, a wszystkie moje pytania spotkały się z wyczerpującymi i zrozumiałymi odpowiedziami. Doceniam profesjonalne, a jednocześnie pełne empatii podejście oraz indywidualne spojrzenie na moje potrzeby. Widać duże zaangażowanie i szeroką wiedzę, co daje poczucie, że jest się pod opieką specjalisty. Jestem bardzo zadowolona z wizyty i z przekonaniem polecam
• Konsultacje online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Martyna
Przyjemna rozmowa z Panią Pauliną, wyczerpujące informacje, pełen profesjonalizm. Polecam!
• Konsultacje online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Dziękuję za miłe słowa ;)
-
K
Katarzyna
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie podczas konsultacji. Czułam się zaopiekowana, ustaliliśmy wspólnie plan na kolejny miesiąc. Wiem, co będzie dalej. Teraz tylko wyrobić sobie nawyk i być konsekwentną pod opieką Pani Pauliny
• Konsultacje online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Dziekuje :)
-
J
JT
Pierwsza wizyta - wyczerpujące odpowiedzi na pytania, podawanie ciekawych przykładów, ciepła i przyjazna atmosfera motywująca do pracy z dietą. Polecam!
• Konsultacje online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Dziękuję :) cieszę się że wizyta spełniła Pani oczekiwania :)
-
Hania
Bardzo polecam! Zgłosiłam się z problemami żołądkowymi, po dwóch miesiącach stosowania się do zaleceń, objawy zniknęły, wiem jak komponować posiłki, czuję się wyedukowana i spokojnie mogę dalej działać samodzielnie. Pani Paulina jest bardzo zaangażowana, uważana na potrzeby pacjenta i posiada dużą wiedzę. Dziękuję!
• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Dziękuję :)
-
D
Dorota
Moja mama zaczyna pracę z Panią Pauliną,wspaniałe podejście
i wyczucie,podzielenie na etapy,empatia, znajomość psychiki i codzienności ,nareszcie mama chce,trzymam kciuki i polecam współpracę-warto zacząć w każdym czasie• Konsultacje online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
J
Joanna
Pierwsza wizyta zrobiła na mnie pozytywne wrażenie. Wizyta była długa omamiałyśmy wszystkie aspekty moje zdrowotne, nawyki, dostałam tipy jak je zacząć zmieniać
• Konsultacje online • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Dziękuję za miłe słowa :)
-
P
P.R
Profesjonalne podejście. Rzeczowe porady. Przyjazne usposobienie. Polecam
• Konsultacje online • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Dziękuję :)
-
S
Sylwia
Bardzo profesjonalne podejście i zaangażowanie ze strony Pani Pauliny
• Gabinet Dietetyczny w SPINE - Centrum Rehabilitacji i Leczenia Kręgosłupa • Konsultacja dietetyczna •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Bardzo dziękuje za te słowa!
-
A
Aneta
Z całego serca polecam współpracę z Pauliną! Zgłosiłam się na początku roku z dużymi niedoborami i problemami żołądkowymi, Paulina podeszła bardzo profesjonalnie do mojego problemu ale jednocześnie w bardzo prosty sposób wytłumaczyła co się dzieje i jak będziemy działać. Dieta była bardzo smaczna i prosta, kontakt fantastyczny - zawsze gdy miałam wątpliwości mogłam liczyć na pomoc. Zdecydowałam się na 3 miesięczną współpracę i w tym czasie udało nam się wyjść zapalenia żołądka, uzupełnić niedobory ale przede wszystkim pokazać, jak jeść zdrowiej ale jednocześnie smacznie i prosto. Moje wyniki baaaardzo się poprawiły i finalnie udało mi się zajść w upragnioną ciążę. Bardzo polecam współpracę z Pauliną :)
Dziękuję!!• Konsultacje online • konsultacja online •
mgr Paulina Pilarska-Abramczyk
Dziękuję z całego serca za te piękne słowa i ogromne zaufanie!
To była dla mnie ogromna przyjemność towarzyszyć Ci w tej drodze – od niedoborów i problemów żołądkowych aż po fantastyczne wyniki i… upragnioną ciążę!
Jestem dumna z Twojego zaangażowania, otwartości i konsekwencji – to one były kluczem do sukcesu.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Pilarska-Abramczyk?Paulina Pilarska-Abramczyk to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Pilarska-Abramczyk oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), indywidualny jadłospis, Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Paulina Pilarska-Abramczyk ma swój gabinet?Paulina Pilarska-Abramczyk przyjmuje pod adresem:
- Przytulna 9 lok. U6 Gdańsk
-
Czy Paulina Pilarska-Abramczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paulina Pilarska-Abramczyk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paulina Pilarska-Abramczyk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Pilarska-Abramczyk to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Pilarska-Abramczyk?Języki, których używa Paulina Pilarska-Abramczyk to polski.
-
Jak Paulina Pilarska-Abramczyk umawia wizyty?Paulina Pilarska-Abramczyk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Pilarska-Abramczyk?Paulina Pilarska-Abramczyk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paulina Pilarska-Abramczyk: co mówią pacjenci?128 osób dodało swoją opinię. Paulina Pilarska-Abramczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Pilarska-Abramczyk?Paulina Pilarska-Abramczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacje online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Dietetyczny w SPINE - Centrum Rehabilitacji i Leczenia Kręgosłupa
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: