Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psychoterapeutka psychodynamiczna – wsparcie w zaburzeniach osobowości oraz opieka okołoporodowa

Pomagam zrozumieć to, co nieoczywiste, i odzyskać wpływ na własne życie – zarówno w zmaganiach z utrwalonymi schematami osobowościowymi, jak i w wyjątkowym, choć wymagającym okresie okołoporodowym.

Wierzę, że objawy, z którymi się zmagasz są nieświadomym sposobem radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami. W mojej pracy oferuję bezpieczną przestrzeń, w której wspólnie przyjrzymy się źródłom Twojego cierpienia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, co oznacza, że skupiamy się nie tylko na „tu i teraz”, ale także na głębokich mechanizmach, które kształtują Twoje relacje i obraz samej/samego siebie.

W czym mogę Ci pomóc?

1. Leczenie zaburzeń osobowości

Jeśli czujesz, że Twoje emocje są zbyt intensywne, relacje z ludźmi przypominają sinusoidę, a poczucie pustki utrudnia codzienne funkcjonowanie – terapia jest miejscem dla Ciebie. Pracuję z osobami doświadczającymi:

  • Chwiejności emocjonalnej i lęku przed odrzuceniem.

  • Trudności w budowaniu trwałych i satysfakcjonujących związków.

  • Niskiego poczucia własnej wartości i problemów z tożsamością.

2. Opieka okołoporodowa i wsparcie kobiet

Macierzyństwo to rewolucja, która często budzi lęk, smutek lub poczucie winy. Zapraszam Cię, jeśli:

  • Przygotowujesz się do roli mamy i czujesz narastający niepokój.

  • Doświadczasz obniżonego nastroju po porodzie (baby blues, depresja poporodowa).

  • Mierzysz się z trudnymi emocjami po stracie ciąży lub traumatycznym porodzie.

  • Czujesz, że nowa rzeczywistość Cię przytłacza, a Ty potrzebujesz zrozumienia bez oceniania.

  • Doświadczasz trudności w nawiązaniu więzi z dzieckiem.

  • Jesteś w procesie diagnostyki i/lub leczenia niepłodności.

  • Mierzysz się z procesem żałoby po stracie nadziei na macierzyństwo/ojcostwo.

Jak pracuję?

Na pierwszych kilku spotkaniach konsultacyjnych omówimy Twoje potrzeby i ustalimy cele terapii. Moim priorytetem jest stworzenie relacji opartej na zaufaniu i dyskrecji, gdzie możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie.

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną.

Studiowałam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Ukończyłam 2-letnie Studium Psychoterapii i Socjoterapii oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii przy Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze opieki okołoporodowej.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu, gdzie zajmowałam się diagnozowaniem osobowości, funkcji poznawczych oraz funkcjonowania intelektualnego. Odbyłam staże m.in. na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym przy Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ w Poznaniu, na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Męskim w Centrum Zdrowia Psychicznego w Poznaniu.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość pomocy. 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia długoterminowa

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Wsparcie w żałobie

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Paula Zuzaniuk

ul. Barwicka 14H/4, 60-192 Poznań

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. W swojej praktyce oferuję bezpieczną przestrzeń do zrozumienia nieświadomych mechanizmów, które kształtują nasze relacje, emocje i sposób przeżywania siebie. Wierzę, że głęboka relacja terapeutyczna jest kluczem do trwałej zmiany i poprawy jakości życia.

Pracuję z OSOBAMI DOROSŁYMI.

Główne obszary wsparcia:
1. Psychoterapia zaburzeń osobowości
Specjalizuję się w pracy z pacjentami doświadczającymi trudności w budowaniu stabilnych relacji i poczucia własnej wartości. Moje doświadczenie obejmuje w szczególności pracę z:
- osobowością typu borderline: wspieram w regulacji intensywnych emocji oraz budowaniu stabilniejszego obrazu siebie,
- osobowością narcystyczną: pomagam zrozumieć źródła lęku przed oceną oraz trudności w obszarze empatii i bliskości.

2. Psychologiczne wsparcie okołoporodowe
Okres związany z macierzyństwem to czas ogromnej transformacji psychicznej. Towarzyszę kobietom na każdym etapie tej drogi:
- w oczekiwaniu na dziecko: pomagam oswoić lęk przed porodem (tokofobia) oraz przygotować się emocjonalnie do nowej roli,
- trudne doświadczenia porodowe: pracuję z traumą porodową, pomagając zintegrować trudne wspomnienia z sali porodowej,
- depresja okołoporodowa i baby blues: oferuję wsparcie kobietom, które zamiast spodziewanej radości, doświadczają smutku, lęku lub poczucia winy,
- więź z dzieckiem: pomagam mamom, które mają trudności w nawiązaniu emocjonalnej bliskości z niemowlęciem.

3. Straty okołoporodowe i trudności z płodnością
Z dużą delikatnością i uważnością wspieram osoby mierzące się z:
- diagnostyką i procesem leczenia niepłodności,
- stratami okołoporodowymi (poronienia, śmierć dziecka),
- procesem żałoby po stracie nadziei na macierzyństwo/ojcostwo.

28/02/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna po porodzie

    220 zł

  • Terapia kobiet w ciąży

    220 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii

ul. Barwicka 14H/4, Grunwald, 60-192 Poznań

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

27 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Pani Paula pomogła mi w momencie, gdy czułem, że wszystko straciło sens. To, co wyróżnia ją najbardziej, to niezwykła umiejętność uważnego słuchania – ani przez chwilę nie czułem się oceniany czy pospieszany. Dzięki jej pełnej obecności i empatii odnalazłem w sobie siłę, by przejść przez najgorszy kryzys. Szczerze polecam.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję


  • K

    Serdecznie polecam wizyty u Pani Pauli. Wizyta przebiegła sprawnie. Pani Psycholog uspokoiła mnie i wyjaśniła temat. Okazało się, że moje obawy i wątpliwości związane z porodem wymagają kilku spotkań. Bardzo chętnie będę kontynuować wizyty. Polecam każdemu, a matkom szczególnie:)
    Bardzo dziękuję!

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii Konsultacja psychologiczna okołoporodowa  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami, pozdrawiam


  • M

    Pani Paula bardzo pomogła mi, kiedy zmagałam się z depresją poporodową. Miałam wtedy trudność nawet z podstawową opieką nad dzieckiem i czułam się kompletnie zagubiona. Na spotkaniach dostałam od niej dużo ciepła, zrozumienia i realnego wsparcia. Dzięki niej powoli odzyskałam spokój, siły i pewność, że dam sobie radę. Jestem jej ogromnie wdzięczna.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii konsultacja psychologiczna po porodzie  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję


  • L

    Spotkania z terapeutką bardzo pomogły mi w czasie kryzysu małżeńskiego. Byłem pełen żalu i pretensji do żony, a nasze rozmowy zwykle kończyły się kłótniami. Dzięki terapii zacząłem lepiej rozumieć siebie i swój wpływ na to, jak wygląda nasza relacja. Z czasem pojawiło się więcej spokoju i zrozumienia. Jestem naprawdę zadowolony z terapii.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję bardzo za podzielenie się swoją opinią


  • B

    Spotkania z psychoterapeutką były dla mnie ogromnym wsparciem w jednym z najtrudniejszych momentów życia. Po stracie dziecka na początku ciąży czułam się przytłoczona emocjami, których nie potrafiłam zrozumieć ani zaakceptować. Terapeutka dała mi przestrzeń pełną zrozumienia, czułości i akceptacji. Nigdy nie oceniała – pozwoliła mi przeżywać to, co przeżywałam, i przestać obwiniać się za swoje uczucia. Dzięki jej uważności, mądrym pytaniom i spokojnej obecności krok po kroku zaczęłam godzić się ze stratą. Teraz z większą nadzieją patrzę w przyszłość. Jestem głęboko wdzięczna za towarzyszenie mi w tej drodze i za profesjonalną, a jednocześnie bardzo ludzką pomoc. Polecam ją z całego serca każdemu, kto mierzy się z trudnymi emocjami i potrzebuje bezpiecznego miejsca, by je przeżyć.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję za miłe słowa, pozdrawiam serdecznie


  • M

    Serdecznie polecam tę psychoterapeutkę. Pomogła mi przejść przez bardzo trudny czas związany z rozwodem. Dzięki jej wsparciu odzyskałam równowagę, zrozumiałam siebie i poczułam, że znowu mogę iść naprzód. Profesjonalna, empatyczna i naprawdę zaangażowana.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję


  • P

    Z całego serca polecam panią Paulę jako wyjątkową terapeutkę okołoporodową. Zgłosiłam się do niej w bardzo trudnym momencie – w trakcie ciąży z powikłaniami – i od pierwszego spotkania poczułam ogromne wsparcie, zrozumienie i ciepło. Jej empatia i zaangażowanie sprawiły, że poczułam się bezpieczniej i silniej w tej niełatwej sytuacji.
    Nieoceniona była też jej obecność i pomoc w pierwszych tygodniach po porodzie – kiedy wszystko było nowe, czasem przytłaczające, a emocje zmieniały się z minuty na minutę. Dzięki jej wsparciu łatwiej było mi odnaleźć się w roli mamy, zaufać sobie i swoim instynktom.
    To osoba, która naprawdę słucha, nie ocenia i potrafi być obok w najdelikatniejszych momentach. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam właśnie do niej – to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii konsultacja psychologiczna po porodzie  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami


  • A

    Po kilku wizytach mam bardzo pozytywne odczucia. Pani Paula to osoba w pełni zaangażowana w rozmowę z pacjentem, wnikliwa i dbająca o bezpieczną i sprzyjającą szczerej rozmowie atmosferę podczas sesji. Bardzo dobrze się z nią rozmawia, nawet jak temat jest trudny i powodujący duży dyskomfort. Jestem bardzo zadowolona z dotychczasowych spotkań.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję i do zobaczenia


  • A

    Miałem wiele obaw przed wizytą u terapeuty. Bałem się, że nie zostanę zrozumiany ze swoimi problemami, z których określeniem sam miałem duże trudności. Empatia i spokój pani Pauli bardzo pomogły mi się otworzyć. Dzięki trafnym podsumowaniom terapeutki lepiej rozumiałem, z czym się zmagam. Po kilku konsultacjach uwierzyłem, że dzięki terapii mogę zmienić swoje życie na lepsze.

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję


  • E

    Trafiłam do Pani Pauli z ogólnym poczuciem, że coś jest nie tak – trudno było mi to nazwać, ale od początku poczułam, że jestem w dobrych rękach. Pani Paula jest bardzo uważna, profesjonalna i tworzy atmosferę, w której naprawdę można się otworzyć. Podczas każdej sesji czuć, że całą swoją uwagę kieruje na klienta – nie ocenia, nie narzuca, tylko wspiera i pomaga spojrzeć na siebie z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka zaangażowanego i empatycznego specjalisty właśnie Panią Paulę

     • Sensorium Centrum Diagnostyki I Neuroterapii psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paula Zuzaniuk

    Dziękuję bardzo za miłe słowa, pozdrawiam


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

33 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam wrażenie, że jestem uzależniony od social mediów, TikToka. Potrafię spędzać tam po kilka godzin i nawet nie zauważam, kiedy mija dzień. Jestem wyczerpany, nie mam siły i na nic ochoty po tym eh. Czy da się coś z tym zrobić?

Tak, jak najbardziej. Warto umówić się na konsultacje do terapeuty zajmującego się uzależnieniami od internetu, gier, social mediów. Istnieje wiele ośrodków skupiających specjalistów z tego obszaru.

mgr Paula Zuzaniuk

Witam. Mam pytanie czy jest sens umawiać się na terapię dla par skoro on mówi że kocha mnie ale nie czuję tego co kiedyś że coś się wypaliło ? I że nawet nie wie czy chce się starać to naprawić. Poprosiłam go abyśmy sprobowali ostatni raz on mówi że ok ale nie wie czy to coś da bo jego uczucia się wypaliły bo cały czas od dwóch lat się kłócimy ale możemy iść na terapię tylko czy to coś da ? Bo jeśli tak to bardzo bym chciała do Pani nas umówić.

Dodam tylko że już kiedyś były sytuacje gdzie źle się działo kłóciliśmy się i nawet mówił że nie kocha mnie już ale ja walczyłam o ten związek i później było dobrze i potem mówił że jednak kocha po prostu go wszystko przerosło

Terapia dla par może być w Państwa przypadku bardzo pomocna i porządkująca konfliktowe obszary. To, że uczucia nie są takie jak dawniej nie musi oznaczać, że nie warto podjąć pracy nad relacją, by była udana i satysfakcjonująca. Udział w terapii może Państwu pomóc odkryć i zrozumieć źródła Waszych problemów. Dzięki zaangażowaniu doświadczonego specjalisty może być Wam łatwiej dojść do porozumienia. Obecność osoby trzeciej sprzyja zdystansowaniu się i łagodniejszemu spojrzeniu na partnera/partnerkę i problematyczne obszary.

mgr Paula Zuzaniuk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania