Powiększ obraz: Patrycja Dyla-Szynklarz, dietetyk Kluczbork

mgr Patrycja Dyla-Szynklarz

Dietetyk · Więcej

Kluczbork 1 adres

45 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Edukator zdrowotny i psychodietetyk

Pasjonatka zdrowego stylu życia i ziół

Witaj,
nazywam się Patrycja Dyla-Szynklarz. Zdrowy styl życia towarzyszy mi od zawsze. Początkowo wynikał głównie z aktywności fizycznej i pasji do sportu, która zaprowadziła mnie na studia Wychowania Fizycznego na Politechnice Opolskiej.

W trakcie studiów moje zainteresowania zaczęły coraz bardziej kierować się w stronę żywienia człowieka i roli, jaką codzienne nawyki odgrywają w zdrowiu i samopoczuciu. Chcąc pogłębić wiedzę w tym obszarze, ukończyłam studia podyplomowe Żywienie Człowieka w Profilaktyce Zdrowotnej na Wydziale Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Ten etap edukacji uświadomił mi, jak złożonym i interdyscyplinarnym obszarem jest żywienie i edukacja zdrowotna.

Kolejnym krokiem były studia magisterskie na kierunku Pedagogika Zdrowia z Psychodietetyką na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu, które pozwoliły mi spojrzeć na zmianę nawyków nie tylko przez pryzmat jedzenia, ale również emocji, motywacji i mechanizmów psychologicznych. Od 2021 roku posiadam także tytuł „Specjalista przyjazny insulinoopornym” (SOIT – School of Insulin Resistance Therapy).

Gabinet prowadzę od 2012 roku. W pracy z klientami wykorzystuję wiedzę z zakresu edukacji żywieniowej, psychodietetyki, fitoterapii, diet-coachingu oraz metod wspierających motywację i proces zmiany. Wierzę, że trwałe zmiany zaczynają się w głowie, dlatego dużą wagę przykładam do budowania świadomości, edukacji oraz pracy nad relacją z jedzeniem.

Nie mówię, co „wolno”, a czego „nie wolno” jeść. Decyzje zawsze należą do Ciebie. Moim celem jest wspieranie Cię w lepszym rozumieniu własnych wyborów, tak aby zmiana nawyków była możliwa do utrzymania w dłuższej perspektywie i nie kojarzyła się z poczuciem ograniczeń czy presji.

Nie narzucam gotowych planów żywieniowych jako jedynego rozwiązania. Zamiast tego pomagam modyfikować znane i lubiane potrawy, uczę komponowania posiłków i świadomego podejścia do jedzenia. Proces zmiany odbywa się w tempie dopasowanym do Twoich możliwości, potrzeb i stylu życia. Wsparciem są schematy posiłków oraz inspiracje kulinarne, uwzględniające indywidualne preferencje.

Wspólnie ustalamy priorytety i cele zdrowotne, a następnie monitorujemy ich realizację. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa samopoczucia, zmiana masy ciała, budowanie zdrowych nawyków czy lepsza organizacja codziennego stylu życia — proces zawsze opiera się na edukacji, świadomości i długofalowych rozwiązaniach.

Zachęcam również do wprowadzania aktywności fizycznej dostosowanej do indywidualnych możliwości, bez presji i bez konieczności radykalnych zmian. Ruch jest naturalnym elementem zdrowego stylu życia i wspiera dobre samopoczucie, energię oraz równowagę organizmu.

W trakcie współpracy przekonasz się, że czas może być Twoim sprzymierzeńcem, a trwałe efekty są wynikiem świadomych decyzji, a nie chwilowych „diet cud”.

Pamiętaj — nigdy nie ma idealnego momentu na zmianę. Zawsze wiąże się ona z pewnym dyskomfortem, który z czasem ustępuje miejsca nowym, wspierającym nawykom.

„Aby zerwać z nawykiem, wyrób sobie inny, który go wymaże.”
Mark Twain

więcej O mnie

O mnie

Edukator zdrowotny i psychodietetyk

Pasjonatka zdrowego stylu życia i ziół

Witaj,
nazywam się Patrycja Dyla-Szynklarz. Zdrowy styl życia towarzyszy mi od zawsze. Początkowo wynikał głównie z aktywności fizycznej i pasji do sportu, która zaprowadziła mnie na studia Wychowania Fizycznego na Politechnice Opolskiej.

W trakcie studiów moje zainteresowania zaczęły coraz bardziej kierować się w stronę żywienia człowieka i roli, jaką codzienne nawyki odgrywają w zdrowiu i samopoczuciu. Chcąc pogłębić wiedzę w tym obszarze, ukończyłam studia podyplomowe Żywienie Człowieka w Profilaktyce Zdrowotnej na Wydziale Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Ten etap edukacji uświadomił mi, jak złożonym i interdyscyplinarnym obszarem jest żywienie i edukacja zdrowotna.

Kolejnym krokiem były studia magisterskie na kierunku Pedagogika Zdrowia z Psychodietetyką na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu, które pozwoliły mi spojrzeć na zmianę nawyków nie tylko przez pryzmat jedzenia, ale również emocji, motywacji i mechanizmów psychologicznych. Od 2021 roku posiadam także tytuł „Specjalista przyjazny insulinoopornym” (SOIT – School of Insulin Resistance Therapy).

Gabinet prowadzę od 2012 roku. W pracy z klientami wykorzystuję wiedzę z zakresu edukacji żywieniowej, psychodietetyki, fitoterapii, diet-coachingu oraz metod wspierających motywację i proces zmiany. Wierzę, że trwałe zmiany zaczynają się w głowie, dlatego dużą wagę przykładam do budowania świadomości, edukacji oraz pracy nad relacją z jedzeniem.

Nie mówię, co „wolno”, a czego „nie wolno” jeść. Decyzje zawsze należą do Ciebie. Moim celem jest wspieranie Cię w lepszym rozumieniu własnych wyborów, tak aby zmiana nawyków była możliwa do utrzymania w dłuższej perspektywie i nie kojarzyła się z poczuciem ograniczeń czy presji.

Nie narzucam gotowych planów żywieniowych jako jedynego rozwiązania. Zamiast tego pomagam modyfikować znane i lubiane potrawy, uczę komponowania posiłków i świadomego podejścia do jedzenia. Proces zmiany odbywa się w tempie dopasowanym do Twoich możliwości, potrzeb i stylu życia. Wsparciem są schematy posiłków oraz inspiracje kulinarne, uwzględniające indywidualne preferencje.

Wspólnie ustalamy priorytety i cele zdrowotne, a następnie monitorujemy ich realizację. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest poprawa samopoczucia, zmiana masy ciała, budowanie zdrowych nawyków czy lepsza organizacja codziennego stylu życia — proces zawsze opiera się na edukacji, świadomości i długofalowych rozwiązaniach.

Zachęcam również do wprowadzania aktywności fizycznej dostosowanej do indywidualnych możliwości, bez presji i bez konieczności radykalnych zmian. Ruch jest naturalnym elementem zdrowego stylu życia i wspiera dobre samopoczucie, energię oraz równowagę organizmu.

W trakcie współpracy przekonasz się, że czas może być Twoim sprzymierzeńcem, a trwałe efekty są wynikiem świadomych decyzji, a nie chwilowych „diet cud”.

Pamiętaj — nigdy nie ma idealnego momentu na zmianę. Zawsze wiąże się ona z pewnym dyskomfortem, który z czasem ustępuje miejsca nowym, wspierającym nawykom.

„Aby zerwać z nawykiem, wyrób sobie inny, który go wymaże.”
Mark Twain

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Moje doświadczenie

Doctor
Patrycja Dyla-Szynklarz

dietetyk

45 opinii

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu (Żywienie Człowieka w Profilaktyce Zdrowotnej)
  • Dolnośląska Szkoła Wyższa (Pedagogika Zdrowia i Psychodietetyka)
  • Politechnika Opolska (Wychowanie Fizyczne)

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    150 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz

Kościelna 9, 46-200 Kluczbork

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

45 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • I

    Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, a efektem ubocznym będą zrzucone kilogramy do koniecznie udaj się do DIetetyk Psychodietyk Patrycja Dyla Szynklarz. Ogromna wiedza, dużo wyjaśnień i dobrego podejścia do pacjenta.

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • A

    Bardzo dziękuję za wsparcie, bardzo przydatna wiedza, polecam Panią Patrycję

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Inny  • 
  • A

    Polecam jako najlepszego fachowca w kwestii żywienia w okolicy. Kilkukrotnie prosiłam panią Patrycję o wskazówki odnośnie żywienia, oprócz wskazań dostałam też pomysły na pożywne dania i pyszne zamienniki tuczących dań.

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 
  • P

    Po pół roku diety mogę stwierdzić, że spadek wagi to jedynie kwestia poboczna, a najważniejszym elementem spotkań z Panią Patrycją jest zmiana podejścia do jedzenia, stylu życia i przede wszystkim myślenia.
    Polecam z całego serca, w 6 miesięcy zrobiłam z pomocą pani Patrycji ogromny postęp, a w żadnym momencie diety nie czułam presji, stresu, nerwów, ani chwili zwątpienia.
    Z każdego spotkania wychodzę z dużą dawką wiedzy, ale też zadowolenia z siebie, dumy, że mi się udało, a o to chyba najbardziej w tym chodzi :)

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Patrycja Dyla-Szynklarz

    Dziękuję, cieszę się, że mogła pomóc to była bardzo udana współpraca ;) Gratuluję tego co Pani osiągnęła!

  • A

    Bardzo polecam panią Dietetyk jest miłą i ciepłą osobą która wszystko bardzo dobrze wytłumaczy pokieruje jak wprowadzić zmiany indywidualne do potrzeb i możliwości pacjenta spotkanie odbywa się w bardzo przyjemniej atmosferze gorąco polecam panią Dietetyk

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Patrycja Dyla-Szynklarz

    Dziękuję Pani Aniu, ciszę się, że mogę pomóc :)

  • C

    Współpraca z Panią Patrycją to sama przyjemność. Pani Patrycja ma naprawdę ogromną wiedzę i jest specjalistką w swojej dziedzinie. Spotkania odbywają się w bardzo przyjaznej atmosferze, a za każdym razem kończę rozmowę z dodatkową dawką motywacji.

    Spotkania opierają się na rozmowie, próbie odnalezienia sedna problemów oraz wprowadzaniu małych zmian w stylu życia, które nie tylko pomagają w utracie wagi, ale również w budowaniu zdrowych nawyków.

    Polecam bardzo Panią Patrycję.

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Patrycja Dyla-Szynklarz

    Dziękuję, cieszę się, że mogłam pomóc :) życzę dalszych sukcesów i nowych celów do osiągania :)

  • G

    Bardzo dobra specjalistka
    Empatyczna, cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania
    Doskonale dostosowuje leczenie do indywidualnych potrzeb pacjenta
    Polecam wszystkim

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Inny  • 
  • M

    Z wielką przyjemnością mogę polecić usługi Pani Patrycji jako dietetyczki. Pelen profesjonalizm, wiedza, empatia i zrozumienie.Pani Patrycja potrafi dostosować plan żywieniowy do indywidualnych potrzeb. Dzięki wizytą zmieniłam swoje nawyki żywieniowe oraz zrzuciłam 20 kg. Gorąco polecam usługi Pani Patrycji każdemu kto szuka wsparcia w zakresie diety i motywacji do zmian na lepsze .

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • P

    Polecam tego dietetyka ! Bardzo empatyczna i wrażliwa osoba, która potrafi doradzić i dobrać odpowiednią dietę do oczekiwań i predyspozycji osoby na konsultacjach.

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • M

    Polecam za mną juz 7 tyg i efekty Wow jadłospis ustawiony pod moją pracę i mój tryb życia. Polecam z całego serca

     • Dietetyk Patrycja Dyla-Szynklarz • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Kluczborka

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać