mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

Psycholog · Więcej

Zielona Góra 1 adres

54 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Każdy zasługuje na indywidualne podejście i wsparcie w dążeniu do zdrowia psychicznego oraz emocjonalnego. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej, zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad Twoimi celami, pokonywać wyzwania i odkrywać Twój potencjał do osobistego rozwoju i samorealizacji. Jestem dyplomowanym psychologiem o specjalności klinicznej, z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Pomagam zarówno osobom indywidualnym, jak i parom, które chcą poprawić swoje relacje, odbudować zaufanie lub nauczyć się lepszej komunikacji.

Wierzę, że każda relacja może zostać wzmocniona, jeśli obie strony są gotowe na zmiany i wzajemne zaangażowanie.

W mojej praktyce specjalizuję się w terapii:

• depresji, lęków i zaburzeń nerwicowych,

• traumy

•niskiej samooceny,

• problemów w relacjach partnerskich i rodzinnych,

• stresu zawodowego i życiowego.

W pracy z parami wspieram w rozwiązywaniu konfliktów, odbudowie bliskości oraz wspólnym wypracowaniu narzędzi do tworzenia satysfakcjonującego związku.

Tworzę przestrzeń, w której każda strona może wyrazić swoje emocje i potrzeby, budując wzajemne zrozumienie i akceptację.

Moje podejście terapeutyczne jest holistyczne i dopasowane do indywidualnych potrzeb. Wykorzystuję metody terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, systemowej i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Najważniejsze jest dla mnie budowanie zaufania i empatycznej relacji z klientem. Staram się tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz swobodnie mówić o swoich uczuciach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Wierzę, że taka relacja jest kluczem do skutecznej terapii. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, poprawić swoje relacje lub pracować nad swoimi wyzwaniami, zapraszam do współpracy. Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką TSR w trakcie szkolenia (certyfikuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach).

Członkini PSTTSR.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia młodzieży

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla par

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla rodzin

    300 zł

  • Konsultacja psychologiczna młodzieży

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
ZCT - Zielonogórskie Centrum Terapii

Zacisze 19, 65-775 Zielona Góra

Dostępność

Telefon

68 420...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

54 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • O

    Fantastyczny specjalista. Pani Psycholog jest pełna empatii, zrozumienia. Wyjaśnia wszystko rzeczowo, aktywizuje osoby obecne na wizycie. Po wizycie człowiek czuje się zaopiekowany.

     • ZCT - Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna dla rodzin  • 

    ZCT - Zielonogórskie Centrum Terapii

    Bardzo mi miło czytać taką opinię.
    Pięknie dziękuję i pozdrawiam :)


  • A

    Już pierwsza wizyta u pani Oliwii była dla mnie dużym wsparciem w trudnym dla mnie momencie. Czekam na kolejne z nadzieją.

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc. Do zobaczenia :)


  • P

    Zapisanie się na terapię do Oliwii było jedną z najlepszych decyzji jaką podjęłam w swoim życiu. Oliwia jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie. Na sesjach u Oliwii zawsze czuję się bardzo komfortowo, tak jakbym rozmawiała z najlepszą przyjaciółką. Po każdej sesji z Oliwią czuję się wyśmienicie i pełna energii do życia, gotowa na wprowadzanie zmian, które mają mi pomóc. Dzięki Oliwii nauczyłam się patrzeć na multum spraw zupełnie inaczej. Oliwia jest osobą bardzo empatyczną, cierpliwą i ciepłą. Bardzo podoba mi się, że dopasowuje komunikat do osobowości pacjenta. Jestem aktualnie w trakcie terapii, a już czuję się jakbym uzyskała od Oliwii ogrom wiedzy i sposobów jak radzić sobie z problemami, które mnie dotykają. Dziękuję Ci bardzo Oliwia, że mam możliwość uczestniczenia w Twoich sesjach. Jesteś niesamowita!

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Patrycjo,
    z całego serca dziękuję za tak piękne i wzruszające słowa! To ogromna radość i zaszczyt móc Ci towarzyszyć w tej ważnej drodze. Czytając Twoją opinię, poczułam ogromną wdzięczność – za Twoje zaufanie, otwartość i za to, że mogę obserwować Twoje zmiany i wewnętrzny rozwój.

    To dla mnie bardzo ważne, że czujesz się na sesjach komfortowo i bezpiecznie – właśnie na tym najbardziej mi zależy. Dziękuję, że dzielisz się tym, jak nasza praca wpływa na Twoje życie. Twoje zaangażowanie i gotowość do wprowadzania zmian są naprawdę inspirujące!

    Jestem ogromnie wdzięczna, że jesteś i że wspólnie tworzymy tę terapeutyczną przestrzeń.


  • Pierwsza wizyta i bardzo pozytywne pierwsze wrażenie. Przyjazna, luźna atmosfera, bardzo ciekawe podejście. Jestem pełen optymizmu na kolejne sesje.

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Mam nadzieję, że na kolejnych spotkaniach osiągniemy założone cele :)

    Pozdrawiam!


  • M

    Profesjonalne podejście do pacjenta. Córka jest zadowolona z wizyty.

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Bardzo mi miło, że udało mi się spełnić oczekiwania. :)
    Dziękuję za opinię!
    Pozdrawiam!


  • K

    Bardzo sympatyczna, wyrozumiała po pierwszym spotkaniu od razu człowiekowi zrobiło się lepiej

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Bardzo dziękuję za miłe słowa, cieszę się, że udało się poprawić samopoczucie :)
    Pozdrawiam!


  • O

    Sesje indywidualne z Panią Oliwią pomogły mi odnaleźć w sobie moc mówienia o uczuciach i myślach.
    Pani zawsze jest przygotowana na każdą sesję daje również materiały do pracy w domu, do każdego podchodzi indywidualnie. Zadaje dużo pytań aby wyciągnąć wnioski i samemu dojść do sedna sprawy oraz spojrzeć na to z drugiej strony, wszystko wytłumaczy.
    Z całego serca polecam Panią Oliwię, cieszę się, że mogłam trafić na tak wykształconą specjalistkę, odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu z Panią Oliwią zawsze jest komfortowo i bezpiecznie jak z przyjaciółką

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk


    Bardzo dziękuję za Pani piękną opinię i ciepłe słowa! Cieszę się, że nasze sesje pomogły Pani odnaleźć siłę w mówieniu o swoich uczuciach i myślach. Zawsze staram się podchodzić indywidualnie i z pełnym zaangażowaniem, dlatego ogromnie mnie cieszy, że zauważyła Pani moje przygotowanie i sposób pracy. To dla mnie niezwykle ważne, że czuje się Pani komfortowo i bezpiecznie podczas naszych spotkań.

    Dziękuję za zaufanie i polecenie – to dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy.
    Pozdrawiam!


  • D

    Super Pani psycholog, posiada ogromną wiedzę i angażuje się w 100% w każdą sesję. Miło i z łatwością można porozmawiać z nią na każdy temat. Polecam z całego serca.

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Bardzo dziękuję, cieszę się, że czuła się Pani swobodnie podczas spotkań i że mogła się Pani otworzyć. Zawsze sobie to cenię w pracy z klientem :)
    Pozdrawiam!


  • M

    Polecam. Mnie i mojej żonie bardzo pomagają spotkania z Panią psycholog, dzięki temu małymi krokami udaję się nam wyjść z kryzysu obronną ręką.

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Dziękuję Panie Marcinie, cieszę się, że nasze spotkania są pomocne! Powodzenia w dalszej pracy nad relacją ! :)


  • K

    Polecam z całego serca. Świetna Pani psycholog, pełne zaangażowanie, miła, empatyczna. Bardzo mi pomogła w trudnym dla mnie czasie. Rozmowy z nią są jak z przyjaciółką. Polecam !

     • ZCT- Zielonogórskie Centrum Terapii Inny  • 

    mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

    Bardzo dziękuję za przemiłe słowa :)
    Zawsze staram się dać z siebie 100% zaangażowania i cieszę się, że jest to odczuwalne :)
    Pozdrawiam!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Mam 20 lat i mam pewien problem, ponieważ od gimnazjum dręczy mnie pewne dziwne, uciążliwe uczucie. Gdy ktoś rozkazuje mi lub gdy muszę regularnie gdzieś przebywać z przymusu np. w pracy, szkole to mam wrażenie, że nie jestem wolnym człowiekiem i nie mam kontroli nad własnym życiem. Sprawiałem przez to zawsze problemy wychowawcze rodzicom, nauczycielom lub innym osobą które chciały w jakiś sposób mnie kontrolować. Gdy miałem 18 lat założyłem własną działalność gospodarczą i jestem osobą niezależną finansowo i nie muszę chodzić do pracy. Niestety działalność, którą wykonuję zajmuje mi 2-3 godziny dziennie i potem bardzo się nudzę a dodatkowo czuję nacisk ze strony rodziny, oni uważają, że jestem leniem bo mam sporo wolnego czasu i wiem, ze dalsza rodzina strasznie o mnie plotkuje a z rodzicami często się o to kłócę. Poszedłem do pracy w celu wypełnienia tej pustki i uszczęśliwienia rodziców i znowu poczułem to przytłaczające uczucie braku kontroli nad własnym życiem, że ktoś mi rozkazuje (szef, wcześniej nauczyciele oraz rodzice) a ja jestem zobowiązany do wykonywania danych czynnośći w określonych godzinach. Praca sama w sobie jest przyjemna. Moje pytanie brzmi czy jest to normalna cecha osobowości czy jest to jakiś problem, który trzeba leczyć w jakiś sposób.

Witam, może to wynikać z wielu doświadczeń życiowych jakie Pan miał- potrzeba kontroli, autonomii... nie musi to być nic złego. Najważniejsze pytanie- na ile to przeszkadza Panu, a na ile jest to problem wykreowany przez rodzinę.
Polecam zajrzeć do gabinetu psychologa i odkryć swoje potrzeby :)
Pozdrawiam, OWL

mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk

Witam

Jestesmy malzenstwem od dwoch lat a znamy sie ponad 3 lata. Ja mam 45lat a Zona 40lat. To moje drugie malzenstwo. Mieszkamy z synem z mojego pierwszego malzenstawa ktory ma 11 lat - Patryk. On bardzo lubi moja obecna zone - Tania. Ja mam 45lat a Zona 40lat. Mamy synka Michala ,2 lata i 7 miesiecy. Jest bardzo aktywnym dzieckiem, wciaz tez chce piers od zony - w nocy i nad ranem. Zona pracuje jako lekarz i jest czasem bardzo zmeczona jak przychodzi do domu. Poza tym jeszcze w domu duzo czyta o pracy, cos w lozku z telefonem lub przed pojsciem spac. Ogolnie jest osoba ktora duzo sie martwi, przezywa bardzo wszystko i jest bardzo emocjonalna. Lubi tez bardzo planowac i rzadzic, jest perfekcjonistka i zlosci sie jak cos niedziala czy cos jest nie na swoim miejscu. Czasem sa miedzy nami klotnie bo ja zawsze musze sluchac wszystkiego i najlepiej sie zawsze zgodzic ale w druga strone tak nie dziala juz. Wiem od niej ze miala dwa zwiazki przede mna, pozniej byla sama jakis czas. To nie bylo malzenstwa czy nawet dluzsze mieszkanie ze soba, raczej pomieszkiwanie przez weekend lub kilka dni.
Ostatnio pjawila sie taka sprawa ze zona w nocy sie masturbuje lezac obok mnie. Mowi mi ze rzadko tak robi, moze raz na miesiac. Oczywiscie kiedy spie bardzo twardo to nie wiem czy to robi czy nie. Jak rozmawialem z nia to mowi ze sex zabiera jej duzo energii i nie zawsze ma sile czy ochote. Ogolnie mowiac 3 razy w tygodniu to za duzo dla niej, ze ona tak nie chce. Ze raz moze dwa jest ok dla niej. Spytalem czy ma moze jakies ukryte pragnienia erotyczne lub moze ja cos nie tak robie. Mowi mi jeszcze ze nikt nie zna tak ciala swojego dobrze jak ona sama. Tak oczywiscie, ja tylko mowie mam teraz ciebie i nie potrzebuje sam ze soba bo mi jest z toba bardzo przyjemnie. Mowie jej ze jest bardzo ladna i mi sie z nia czesto chce a czasem mamy przerwy po tydzien albo i dluzej. Ona mi tylko odpowiada ze wszystko jest dobrze tylko czasem tego potrzebuje, ze mnie kocha i chce. Powiedzialem tylko ze moze gdzies pojdziemy, porozmawiamy o tym, moze jakies cwiczenia, zmiana diety zebys sie lepiej poczula i chciala ze mna regularnie. Ona mowi ze wszystko jest dobrze i nigdzie nie bedzie chodzic. Ze jest zmeczona, nie ma na to czasu i ochoty.

Prosze o porade co zrobic.

Pozdrawiam

Rafal

Dzień dobry, rozumiem, że może być Pan sfrustrowany taką sytuacją. Myślę, że może Pan zaproponować żonie wspólne konsultacje, na których będziecie mogli nauczyć się w lepszy sposób komunikować swoje potrzeby i wyrazić zrozumienie, znaleźć wspólnie rozwiązanie dobre dla obu stron. Jeśli żona odmawia, polecam żeby Pan sam przeszedł się do specjalisty aby zadbać o swoje potrzeby, poukładać myśli i uczucia z tym związane.
Pozdrawiam, OWL :)

mgr Oliwia Wolinowska-Lewczuk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania