Moje doświadczenie
Jestem psycholożką (nr dyplomu 203626) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów.
Przez 5 lat pracowałam w korporacji z branży finansowej, co pozwala mi dobrze rozumieć specyfikę pracy w środowisku o wysokich wymaganiach, presji czasu i dużej odpowiedzialności.
Wspieram osoby doświadczające chronicznego stresu, przeciążenia, wypalenia zawodowego, problemów ze snem, lęku czy trudności z równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
Pomagam w znalezieniu rozwiązań dopasowanych do intensywnego trybu pracy — takich, które są realne do wdrożenia i uwzględniają zawodowe obowiązki pacjenta.
W gabinecie tworzę przestrzeń opartą na zaufaniu, w której można zwolnić, przyjrzeć się swoim emocjom i zrozumieć, co naprawdę się dzieje. Wspólnie szukamy źródeł trudności oraz sposobów reagowania, które zamiast obciążać — zaczynają wspierać. Terapia to dla mnie proces prowadzący do większej ulgi, sprawczości i kontaktu ze sobą.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Kryzys
- Napady paniki
- Depresja
- OCD
- Zaburzenia osobowości
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Natalia Tersa
psycholog
Doświadczenie
- Instytut Wspomagania Rozwoju Dziecka (2018-2019)
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (2025, staż)
- Gabinet Psychoterapii „W Równowadze (2025 - obecnie)
Edukacja
- Psycholog (Uniwersytet Gdański, 2014-2019)
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys
- Napady paniki
- Depresja
- OCD
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia nastroju
- Fobie
- Myśli samobójcze
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Bezsenność
- Ataki paniki
- Borderline
- Fobia społeczna
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Wsparcie psychologiczne w kryzysie
220 zł -
-
Psychoterapia
200 zł - 220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
-
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Emilii Plater 25/39, Śródmieście, 00-688 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Asia
Bardzo polecam terapię z panią Natalią! Jest świetnym specjalistą, czułam ogromne wsparcie :)
• W Równowadze • Psychoterapia •
mgr Natalia Tersa
Dziękuję pani Asiu i życzę wszystkiego dobrego!
-
ZZ
Dziękuję Pani Natalii za jej zaangażowanie i pomoc w momencie życia, gdy potrzebowałam tego najbardziej. To w jej gabinecie po raz pierwszy od dawna czułam się wysłuchana, a jej nieocenione wsparcie we wdrażaniu małych i większych zmian w życiu sprawiało, że nie wydawało się to takie straszne. Cieszę się, że do niej trafiłam i jeszcze raz dziękuję.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Tersa
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa, pozdrawiam.
-
L
LB
P. Natalia to świetny psycholog
. Empatyczna i kompetentna, potrafi pomóc znaleźć rozwiązania. Ma profesjonalne podejście i panuje miła atmosfera na sesjach.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Tersa
Dziękuję serdecznie!
-
A
Agata
Pani psycholog Natalia Tersa pomoga mi zrozumieć czemu tkwię w schematach które mi przeszkadzają i wyczerpują mnie od lat . Razem znajdujemy drogi rozwiązania tych problemów . Umacnia moją wiarę w siebie , nie pozwala mi zwątpić . Ciągle znajdujemy pozytywy . Nie czuję się sama w tej drodze do zmiany . Dobrze że ją spotkałam . Polecam każdemu kto chce dać sobie szansę . Pani Natalia jest profesjonalistką . Będziesz czuł / czuła się ważna / ważny .
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Natalia Tersa
Serdecznie dziękuję Pani Agato!
-
M
Michał
Serdecznie polecam Panią Natalię. Były to moje pierwsze wizyty u psychoterapeuty i mogę tylko żałować, że zdecydowałem się na nie tak późno.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Natalia Tersa
Dziękuję panie Michale, pozdrawiam!
-
A
Agnieszka
Z całego serca polecam Panią Natalię , to bardzo ciepła i empatyczna osoba, dzięki której od pierwszej wizyty poczułam się komfortowo i bezpiecznie. Nikt wcześniej nie słuchał mnie z taką uwagą.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Natalia Tersa
Dziękuję Pani Agnieszko!
-
K
Katarzyna
Już na pierwszych spotkaniach Pani Natalia szybko rozpoznała moje trudności i potrzeby. Jest osobą niezwykle ciepłą i empatyczną. Świetnie wyłapywała z moich wypowiedzi kluczowe problemy i pomagała mi nad nimi świadomie pracować. Zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana.
Atmosfera na sesjach sprawiała, że bardzo łatwo było mi się otworzyć nawet przy najtrudniejszych tematach. Proponowane ćwiczenia bardzo mi pomogły poukładać wiele spraw z przeszłości, żeby następnie móc skupić się na zdrowym funkcjonowaniu obecnie.
Doceniam też materiały, które otrzymywałam mailowo.
Minął rok od naszego pierwszego spotkania. Od miesięcy nie mam już ataków paniki, mój poziom lęku znacząco spadł. Lepiej i lżej funkcjonuje mi się w pracy i w relacjach z bliskimi, a poznane ćwiczenia pomagają mi na co dzień.
Dodatkowym plusem dla mnie była możliwość spotkań zdalnych.
Jestem bardzo wdzięczna za tę współpracę i z pełnym przekonaniem polecam Panią Natalię każdemu, kto zmaga się z lękiem i stresem. :)• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Natalia Tersa
Pani Kasiu, serdecznie dziękuję na poświęcony czas. Wszystkiego dobrego!
-
M
Maciej
Doceniam empatię Natalii i umiejętność słuchania - dzięki temu czułem się wysłuchany i zrozumiany. Po kilku sesjach zauważyłem, że łatwiej radzę sobie z lękami i stresem
• W Równowadze • Psychoterapia •
mgr Natalia Tersa
Dziękuję za opinię Panie Maćku. Pozdrawiam.
-
M
Magda
Pani Natalia stwarza atmosferę pozwalającą na swobodne wyrażenie emocji, jest osobą empatyczną, daje poczucie komfortu podczas spotkań. Po kilku wizytach widzę, że z Jej pomocą idę w dobrym kierunku. Polecam!
• W Równowadze • Psychoterapia •
mgr Natalia Tersa
Dziękuję Pani Magdo i do zobaczenia :)
-
D
Daniel
Pani Natalia pomogła mi wyjść na prostą z moimi problemami i uporządkować wszystko w głowie. Jest niezwykle empatyczną osobą, która naprawdę potrafi słuchać i zrozumieć drugiego człowieka. W gabinecie czułem się bezpiecznie i swobodnie, a każda wizyta wnosiła coś wartościowego. Dzięki niej zrobiłem duży krok naprzód. Z całego serca polecam!
• W Równowadze • Psychoterapia •
mgr Natalia Tersa
Bardzo dziękuję panie Danielu!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Tersa?Natalia Tersa to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Tersa oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online, Wsparcie psychologiczne w kryzysie.
-
Gdzie Natalia Tersa ma swój gabinet?Natalia Tersa przyjmuje pod adresem:
- Emilii Plater 25/39 Warszawa
-
Czy Natalia Tersa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Tersa oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Tersa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Tersa to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Tersa?Języki, których używa Natalia Tersa to polski.
-
Jak Natalia Tersa umawia wizyty?Natalia Tersa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Tersa?Natalia Tersa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Tersa: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Natalia Tersa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Tersa?Natalia Tersa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: