mgr Natalia Moczyróg-Mikoś

Nazywam się Natalia Moczyróg-Mikoś. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w trybie stacjonarnym na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Równolegle ukończyłam studia licencjackie na kierunku kognitywistyka, również na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie jestem na 3 roku w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej SWPS w Rzeszowie, którego ukończenie pozwala na ubieganie się o certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Swoją wiedzę poszerzam nie tylko w ramach studiów podyplomowych, ale i podczas uczestnictwa w konferencjach. Swoją pracę poddaję również superwizji.

Obecnie pracuję jako psycholog w Poradni Psychologicznej oraz w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Ogólnym w Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie przy ul. Mostowej 6. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym, świadczę pomoc psychologiczną, zajmuję się również diagnozą psychologiczną oraz opiniowaniem do celów orzeczniczych. W ramach oddziału dziennego prowadzę również grupowe zajęcia psychologiczne o charakterze warsztatowym i psychoedukacyjnym.

Jako psycholog zdobywałam doświadczenie zawodowe w pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w takich placówkach, jak:
- Zespół Opieki Zdrowotnej w Dębicy - Oddział Psychiatryczny I w Straszęcinie przy ZOZ w Dębicy, Poradni Psychologicznej
- Szpital Wojewódzki im. św. Łukasza w Tarnowie – Oddział Onkologii Klinicznej z Pododdziałem Chemioterapii oraz Oddział Neurologii z Pododdziałem Udarowym
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Tarnowie
- Centrum Obsługi Placówek Opiekuńczo – Wychowawczych w Tarnowie
- Niepubliczna Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna „Libertia” W Tarnowie

Ukończyłam również dodatkowe kursy i szkolenia:
- warsztat „Wprowadzenie do terapii metapoznawczej”
- certyfikat „Szkolenie personelu medycznego w zakresie psychoonkologii”
- studia podyplomowe: przygotowanie pedagogiczne w Staropolskiej Szkole Wyższej w Kielcach – oddział zamiejscowy w MCDN ODN w Tarnowie

W gabinecie prowadzę indywidualne konsultacje psychologiczne osób dorosłych oraz psychoterapię. Zajmuję się terapią osób dorosłych, cierpiących z powodu:
- zaburzeń depresyjnych, zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, dystymii
- zaburzeń lękowych: uogólnionych, obsesyjno-kompulsyjnych, z napadami paniki, fobii społecznych
- zaburzeń adaptacyjnych, w tym w przebiegu schorzeń somatycznych (m.in. nowotworowych)
- zaburzeń odżywiania: anoreksja, bulimia
- zaburzeń somatyzacyjnych
- zaburzeń psychotycznych
- zaburzeń osobowości
- zaburzeń snu

Dlaczego warto skorzystać z terapii poznawczo-behawioralnej?
- skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej potwierdzają liczne badania (m.in. Butler, Chapman, Eyan i Beck; 2006; Hofmann, Asnaani, Vonk, Sawyer i Fang, 2012; Popiel i Pragłowska, 2009).
- jest ograniczona w czasie
- ustrukturyzowana i zorientowana na określony cel, przez co szybciej można osiągnąć efekty terapeutyczne
- skoncentrowana na problemie, który jest dla pacjenta/klienta najbardziej uciążliwy
- skupiona na teraźniejszości, na tym, co tu i teraz
- oparta na konceptualizacji poznawczej problemu, uwzględniająca myśli, przekonania, emocje i zachowania pacjenta/klienta
- aktywna, dyrektywna i komunikatywna
- oparta na relacji współpracy między klientem a terapeutą

Stosuję metody oparte na dowodach, głównie:
- poznawcze - restrukturyzację poznawczą, dialog sokratejski, zapis myśli automatycznych
- behawioralne, w tym ekspozycje, eksperymenty behawioralne
- relaksacyjne
- techniki uważności, mindfullness
- doświadczeniowe - techniki wyobrażeniowe, wizualizacja
- dialektyczno-behawioralne

Możliwość konsultacji i sesji online na prośbę Klienta.
Serdecznie zapraszam do kontaktu, również w formie SMS! Wierzę, że razem uda nam się rozwiązać Twoje problemy i pokonać bieżące trudności.

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Bezsenność

---

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Borderline

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Nerwica natręctw

---

• Fobie

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Kryzys życiowy

---

• Depresja

---

• Anoreksja

---

• Fobia społeczna

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Bulimia

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Stres