Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i interwentką kryzysową. Pracuję z osobami dorosłymi. Konsultuję w językach polskim, ukraińskim i rosyjskim. Pracuję z osobami z doświadczeniem uchodźczym. Wspieram także osoby pracujące w zawodach pomocowych, które na co dzień pracują z uchodźcami. Pracuję zgodnie Kodeksem etycznym psychologa, pod stałą superwizją, nieustannie doskonaląc swoje wiedzę i umiejętności w zakresie wykonywanego zawodu. Z dorosłymi pracuję w myśl terapii ericksonowskiej. Skupiam się na indywidualności Klientek i Klientów, ich potrzebach i zasobach, kreatywności i unikalnych zdolnościach do osiągania wyznaczonych celów. Prowadzę: - interwencję kryzysową (dla osób w sytuacjach zagrożenia życia, z traumatycznymi doświadczeniami, z doświadczeniem utraty zdrowia z powodu choroby nagłej lub przewlekłej, żałoby, dla osób doświadczających lub stosujących przemoc, dla osób z doświadczeniem uchodźczym), - poradnictwo psychologiczne (dla osób przeżywających dyskomfort i cierpienie emocjonalne, z zaniżonym poczuciem własnej wartości i sprawczości, mających trudności w radzeniu sobie ze swoimi emocjami, w korzystaniu ze swoich zasobów i wsparcia w otoczeniu, w zaspakajaniu swoich potrzeb i radzeniu sobie z bieżącymi wyzwaniami rozwojowymi), - terapię psychologiczną (dla osób z zaburzeniami nastroju, depresją, depresją poporodową, zaburzeniami lękowymi, atakami paniki, zaburzeniami adaptacyjnymi, PTSD, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, mających trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji), - terapię par (dla par i małżeństw, pragnących dokonać zmiany w zakresie doświadczanych trudności w związku, w komunikacji i zdolności do współdziałania celem rozwiązywania problemów), - warsztaty rozwoju umiejętności miękkich (m.in. komunikacja, asertywność, prezentacja i autoprezentacja, praca zespołowa). Techniki dobieram indywidualnie do potrzeb Klientki/a i konkretnego tematu, z jakim przychodzi. Nie tracąc z oczu wyznaczonego celu, elastycznie podążam za Klientką/em i jego procesem. W pracy z dziećmi i młodzieżą bazuję na założeniach terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i komunikacji bez przemocy (NVС). Używam technik arteterapeutycznych, terapii z użyciem piaskownicy, terapii zabawą. Prowadzę konsultacje wychowawcze, porady psychoedukacyjne oraz wsparcie psychologiczne dla rodziców. Na pierwszym miejscu stawiam poczucie bezpieczeństwa, potrzeby i komfort Klientek i Klientów. W pracy interwencyjnej pracuję nad przywróceniem bezpieczeństwa, stabilizacją i wzmocnieniem Klientki/a. Prowadząc terapię, zapraszam Klientki i Klientów do współtworzenia takiej relacji i przestrzeni, w której: - z życzliwością i zaciekawieniem dekodujemy język objawów i trudności, - określamy wizję (stan pożądany, punkt na horyzoncie, do którego zmierzamy) i cele Klientki/a, - tworzymy mapę potencjału (remanent zasobów: indywidualnych wartości, atutów i wsparcia w otoczeniu), - rozwijamy samoświadomość, kompetencje komunikacyjne i asertywność, - w zaufaniu do mądrości nieświadomości poszukujemy rozwiązań, korzystając z zasobów Klientki/a, - transformujemy postrzeganie trudnych i traumatycznych doświadczeń, - pracujemy nad wzmocnieniem zdrowia i dobrostanu psychicznego poprzez rozwój rezyliencji (zdolności adaptacyjnych i elastyczności) oraz poczucia koherencji (zrozumiałości, zaradności i sensowności), - poszukujemy przepływu, rozwijamy kreatywność, zdolności do samorealizacji i tworzenia satysfakcjonujących relacji. Studiowałam psychologię na APS w Warszawie i zarządzanie na Politechnice Lwowskiej. Uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej, diagnozy psychologicznej i rozwoju osobistego. Przez ponad 10 lat pracowałam w sferze dyplomacji i kultury, organizacji pozarządowych, doradztwa biznesowego i doradztwa dla instytucji publicznych. Byłam zaangażowana w pracę polsko-ukraińskich zespołów i projektów, których celem jest wspieranie rozwoju i kultury lokalnych społeczności oraz indywidualnego rozwoju ludzi, którzy je tworzą.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia dzieci
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Przemoc
- Trauma
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Natalia Buchnowska
psycholog
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. M.Grzegorzewskiej, Psychologia, specjalność Psychologia kliniczna
- Instytut Psychologii Zdrowia Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej (I i II stopień)
- Politechnika Lwowska, Zarządzanie i Zarządzanie innowacjami
- Podyplomowy Całościowy Kurs Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (w trakcie szkolenia)
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Bezsenność
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zespół stresu pourazowego
- Ataki paniki
- Kryzys zagrożenia życia
- PTSD
- Kryzys w rodzinie
- Kryzys utraty zdrowia
- Utrata i żałoba
- Agresja rówieśnicza
Znajomość języków
- polski
- ukraiński
- rosyjski
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Nowolipki 29A/3, Wola, 01-010 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo)
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
31 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Roman
Bardzo polecam! Pani Natalię ,to niezwykle empatyczny i profesjonalny specjalista. Dzięki spotkaniom czuję się lepiej zrozumiany i pewniej radzę sobie z trudnościami. Atmosfera w gabinecie jest ciepła i bezpieczna – dokładnie taka, jaka powinna być w terapii.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Katarzyna
Pierwsza wizyta konsultacyjna ale chyba będzie dobry kontakt
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • terapia par •
-
M
MS
Хочу сказать огромное спасибо пани Наталье! С ней невероятно комфортно — с первой же сессии я почувствовала поддержку и полное принятие. Она очень эмпатичная, внимательная и тонко чувствует, какие вопросы задать, чтобы помочь разобраться в себе. Благодаря нашим встречам я получила кучу инсайтов, посмотрела на многие вещи под новым углом и наконец-то начала понимать, как двигаться дальше.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Psychoterapia w języku rosyjskim / Психотерапия на русском языке •
-
Y
Yevhen
Ми мали задоволення працювати з Наталією в якості сімейного консультанта, і ми безмежно вдячні за цей досвід. З самого початку вона підтримувала високий рівень професіоналізму, створюючи при цьому комфортний і відкритий простір для наших бесід.
Наші сесії з Наталією надали нам цінну інформацію про наші стосунки, допомогли нам краще зрозуміти один одного та ефективніше долати складнощі. Вона була неймовірно винахідливою, пропонуючи нам вдумливі вправи для практики поза сесіями - багато з яких стали вагомою частиною нашої повсякденної взаємодії.
Наталя дуже ретельно підходила до кожного питання, яке ми підіймали, методично та ґрунтовно направляючи нас через кожну проблему. Завдяки її досвіду ми змогли подолати багато труднощів і зміцнити наш зв'язок. Ми щиро рекомендуємо Наталію всім, хто шукає глибоке, професійне та ефективне сімейне консультування.
Її досвід у консультуванні пар робить її чудовим вибором для тих, хто прагне зміцнити та покращити свої стосунки.• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo) •
-
V
Viktoriia
Jestem absolutnie zadowolona ze współpracy z Panią Natalią. Pani psycholog jest bardzo empatyczna, miła i ma skuteczne, profesjonalne podejście. Zawsze panuje u niej miła atmosfera. Polecam Panią Natalię jako specjalistkę z całego serca.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Terapia psychologiczna •
-
A
Aleksandra
Chciałam z całego serca polecić p. Natalię. Pomogła mi stanąć na nogi w bardzo trudnych dla mnie momentach. Wiedza, otwartość, empatia oraz zaangażowanie sprawiają, że kolejne wizyty są dla mnie coraz bardziej wartościowe i z przyjemnością się na nie umawiam.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Karolina
Polecam Panią Natalię! Od paru miesięcy korzystam z pomocy Pani psycholog i widzę wyraźną poprawę oraz efekty terapii. Pani Natalia tworzy komfortową przestrzeń do pracy nad sobą, wykazując się przy tym empatią i zrozumieniem.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • Konsultacja psychologiczna •
-
Z
Panią Natalię wyróżnia empatia oraz ogromne zaangażowanie :))
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online (rozmowa wideo) •
mgr Natalia Buchnowska
Dziękuję za ten komentarz. Życzę wszystkiego dobrego!
-
I
I.I.
Pani Natalię mogę polecić z całego serca! Od pierwszego spotkania poczułam się zaakceptowana i słyszana. Pani Natalia wiedziała jak pomóc w moich dość zróżnicowanych sytuacjach. Czuję, że robię duże postępy. Ona ma ogromną wiedzę i doświadczenie. A praca z nią w gabinecie była jedną z moich najlepszych decyzji! Dziękuję za wszystko to, że wiem lepiej kim jestem i czuję się lepiej ze sobą.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • psychoterapia w języku ukraińskim •
mgr Natalia Buchnowska
Dziękuję za piękny komentarz. Tak trzymać! Życzę dalszych postępów!
-
A
AG
Pani Natalia jest wspaniałym specjalistą pomocy psychologicznej młodzieży, odczuwaliśmy cały czas wsparcie Pani, bardzo doceniamy pomoc i tą chęć, z którą Pani przyjęła dziecko, Pani ma nie obojętne podejście i zaangażowanie - to rzuca się na oczy momentalnie. Bardzo mi osobiście było miło z Panią rozmawiać. Syn wykonał duży postęp w radzeniu się w codziennej życiu.
• Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska • terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży •
mgr Natalia Buchnowska
Dziękuję za te słowa. W rozwoju młodzieży kluczowe jest zaangażowanie Rodziców, więc ja ze swojej strony bardzo za nie Państwu dziękuję. Wspólna dobra robota!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Buchnowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo dla rodziców, terapia par, Psychoterapia w języku rosyjskim / Психотерапия на русском языке, psychoterapia w języku ukraińskim, Terapia psychologiczna, terapia psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta), poradnictwo dla rodziców online.
-
Gdzie Natalia Buchnowska ma swój gabinet?Natalia Buchnowska przyjmuje pod adresem:
- Nowolipki 29A/3 Warszawa
-
Czy Natalia Buchnowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Buchnowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Buchnowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Buchnowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Buchnowska?Języki, których używa Natalia Buchnowska to polski, ukraiński, rosyjski.
-
Jak Natalia Buchnowska umawia wizyty?Natalia Buchnowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Buchnowska: co mówią pacjenci?31 osób dodało swoją opinię. Natalia Buchnowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Buchnowska?Natalia Buchnowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psycholog, interwent kryzysowy Natalia Buchnowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: