mgr Monika Winiarska-Wistuba

„Słowa mają uzdrawiającą moc, wiesz? Kiedy powiesz coś na głos, nagle nabiera realnych kształtów. Nie jest już wymysłem w twojej głowie. I nagle orientujesz się, jaka jest jego prawdziwa wartość. Możesz swoje słowa poczuć, usłyszeć je od innych, jeszcze raz obrócić w myślach jak monetę i przeanalizować. Łatwiej wtedy dostrzec, co jest czym. Co jest prawdziwym zmartwieniem, a co tylko błahostką. Co szczęściem, a co tylko ułudą.”
Marta Lenkowska



W rozmaitych sytuacjach życiowych, w których człowiek czuje się przytłoczony natłokiem codziennych spraw lub staje w obliczu konieczności zmierzenia się z sytuacją, która przekracza jego możliwości radzenia sobie, pomocne może okazać się spotkanie z psychologiem. Niekiedy próby samodzielnej walki z poradzeniem sobie z trudnościami zawodzą, wiele osób nie potrafi zidentyfikować i nazwać swoich emocji, zrozumieć uczuć, które nimi kierują, czy rozwiązać kryzysów emocjonalnych lub osobowościowych. Psychologiczne konsultacje mają na celu usystematyzowanie wiedzy i informacji o sobie samym – o przeszłości, sytuacji rodzinnej, oczekiwaniach, a następnie dobranie odpowiednich metod oddziaływań terapeutycznych. Spotkania mogą odbywać się w ramach sesji indywidualnych lub grupowych (sesja pary lub rodziny), w zależności od rodzaju i skali problemu.
Psychologiczne konsultacje mają na celu rozwiązanie kryzysów o różnym stopniu nasilenia. Często dopiero terapia psychologiczna okazuje się najlepszym narzędziem w walce o odzyskanie równowagi w rodzinie, związku czy w życiu osobistym.


O MNIE:


Jestem dyplomowanym psychologiem, obecnie w trakcie dwuletniego szkolenia w zakresie Seksuologii Klinicznej. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia. Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, a także zaburzenia adaptacyjne oraz doświadczających PTSD. Ponadto pomagam Klientom w kryzysie życiowym, ofiarom przemocy domowej, z niskim poczuciem własnej wartości, doświadczającym trudności w relacjach interpersonalnych. Jestem także absolwentką Psychologii Pozytywnej, kursu Terapii Rodzin, dwustopniowego szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz stale uczestniczę w dodatkowych kierunkowych szkoleniach i webinarach zwiększających moje kompetencje w zakresie narzędzi terapeutycznych i budowania relacji terapeutycznej opartej na szeroko rozumianej empatii.
Empatyczna więź zawiera w sobie kontakt z tym, co żywe w drugim człowieku w danym momencie. Warunkiem empatycznego kontaktu, jest to, co Martin Buber nazwał najcenniejszym darem, jaki jeden człowiek może dać drugiemu: swoją pełną obecność przy nim tu i teraz. W pełni wartościowa relacja terapeutyczna charakteryzuje się podmiotowym patrzeniem na człowieka, szacunkiem do jego decyzji i wyborów oraz wiarą, że osoba z którą współpracujemy posiada wszystko czego potrzebuje, aby osiągnąć upragnioną zmianę, a rolą terapeuty jest pomoc w odkryciu tego potencjału.
„Pacjenci znają rozwiązania swoich problemów. Oni tylko nie wiedzą, że je znają”
Milton Erickson