dr n. med. Monika Rybicka

Jestem specjalistką chorób wewnętrznych - specjalizację ukończyłam na Oddziale Chorób Wewnętrznych i Geriatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Specjalizuję się także w medycynie integracyjnej oraz zastosowaniu akupunktury w leczeniu, m.in. dolegliwości bólowych, chorób o podłożu autoimmunologicznym i zapalnym, a także redukcji skutków stresu (działanie akupunktury poprzez przywspółczulny układ nerwowy). Pracuję obecnie w Poradni Leczenia Bólu Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Posiadam doświadczenie w pracy na oddziałach o profilu internistycznym i geriatrycznym, a także w POZ oraz domu opieki.

Ukończyłam z wyróżnieniem Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Część studiów odbyłam na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles (2014 r., stypendium CMUJ dla najlepszych studentów) oraz Uniwersytecie Medycznym w Wiedniu (2013 r., program Erasmus). Nieustannie poszerzam swoją wiedzę medyczną na konferencjach krajowych i zagranicznych. Odbyłam liczne szkolenia zagraniczne i staże naukowe m.in. w Karolinska Institutet w Szwecji, w Chińskiej Akademii Chińskich Nauk Medycznych w Pekinie, na Uniwersytecie Medycznym w Archangielsku (Rosja), Szpitalu Uniwersyteckim w Greifswaldzie (Niemcy), we Włoszech, a także w Chorwacji i Bułgarii.

Ukończyłam studia podyplomowe z medycyny bólu na Collegium Medicum UJ z oceną bardzo dobrą. Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa Badania Bólu z misją propagowania integracyjnego i multimodalnego leczenia bólu z użyciem dostępnych bezpiecznych i skutecznych metod, z położeniem nacisku na terapie niefarmakologiczne. W ramach pracy doktorskiej zajmowałam się akupunkturą w leczeniu przewlekłego niespecyficznego bólu krzyża - tytuł rozprawy doktorskiej: “Wielowymiarowy wpływ akupunktury na miary zdrowia pacjentów w podeszłym wieku z przewlekłym, niespecyficznym bólem krzyża - porównanie skuteczności przeciwbólowej, wpływu na jakość życia, hiperalgezję mechaniczną i termiczną oraz nasilenie ośrodkowej sensytyzacji akupunktury klasycznej i akupunktury ucha według protokołu NADA”. Poprzez edukację pacjentów i stosowanie niefarmakologicznych metod leczenia bólu, m.in. akupunktury, zależy mi na minimalizowaniu konieczności zażywania leków przeciwbólowych oraz poszerzaniu spektrum terapii dostępnych dla pacjentów wedle ich preferencji, zwłaszcza pośród populacji pacjentów starszych z uwagi na liczne obciążenia chorobowe w tej grupie pacjentów (m.in. niewydolność wątroby, nerek) i potencjalnie groźne interakcje lekowe równocześnie stosowanym leczeniem.

Jestem autorką artykułów naukowych na temat akupunktury i medycyny wschodniej w renomowanych czasopismach medycznych, a także wykładowczynią na krajowych i międzynarodowych konferencjach medycznych (m.in. Kraków, Wrocław, Los Angeles, Budapeszt, Tutzing k. Monachium, Belgrad).

Od ponad 10 lat we współpracy z prof. Ka-Kit Hui - założycielem i dyrektorem UCLA Center for East-West Medicine w Los Angeles, USA, zajmuję się naukowo medycyną integracyjną - połączeniem metod medycyny zachodniej z metodami medycyny wschodniej o udowodnionej w badaniach skuteczności i bezpieczeństwie zastosowania. W roku 2022-2023 przebywałam na stażu naukowym na Uniwersytecie Kalifornijskim w UCLA Center for East-West Medicine - jednym z wiodących ośrodków łączących medycynę zachodnią z wybranymi metodami medycyny wschodniej, pracując nad zagadnieniem leczenia bólu, a także nad metodami redukcji stresu i stanu zapalnego w organizmie, które to czynniki są podłożem i induktorem wielu chorób przewlekłych, w tym chorób autoimmunologicznych. Ukończyłam szkolenie z akupunktury i podstaw tradycyjnej medycyny chińskiej oraz medycyny integracyjnej w UCLA Center for East-West Medicine w USA. Swoją wiedzę w tym zakresie poszerzałam również na kursach w Chinach i licznych konferencjach naukowych m.in. w USA, Niemczech, Izraelu i Czechach.

Zajmuję się naukowo niefarmakologicznymi metodami terapii, w tym leczenia bólu (m.in akupunkturą), a także metodami prewencji nawrotów i rozwoju bólu przewlekłego - coraz częściej pojawiającego się u osób młodych. Interesuje mnie nie tylko ból, ale towarzyszące mu dolegliwości, które często związane są z napięciem mięśniowym w danym miejscu w ciele. Wiedza z zakresu medycyny zachodniej pomaga mi postawić specyficzną diagnozę, natomiast poprzez spojrzenie medycyny wschodniej (bardziej zorientowane na "pacjenta z chorobą" niż na "chorobę pacjenta" i łączące różne objawy w całość) staram się zaadresować także inne dolegliwości, oprócz samej ulgi w bólu. Zwracam dużą uwagę na pomoc organizmowi do powrotu do równowagi - wówczas wiele schorzeń udaje się łatwiej leczyć. Poprzez metody jak akupunktura, praca z mięśniowo-powięziowymi punktami spustowymi, edukacja pacjentów odnośnie prawidłowej postawy, akupresury, diety, sposobów oddychania (stymulacja nerwu błędnego), stosowania odpowiednich ćwiczeń organizm ma szansę wrócić do równowagi. Metody te wpływają korzystnie na poprawę samopoczucia i jakości życia.

Metody takie jak iniekcje w punktach spustowych i akupunktura stanowią także cenną terapię w leczeniu urazów sportowych i mogą wspomóc i przyspieszyć powrót do sprawności. Zwłaszcza przy uprawianiu sportu bardzo ważne jest odpowiednie leczenie urazów, ponieważ nawet po ustąpieniu dolegliwości bólowych zwykle po urazie danej okolicy pozostają tzw. mięśniowo-powięziowe punkty spustowe, mogące w przyszłości stanowić źródło bólu i innych dolegliwości, a także sprawiać, że okolica ta będzie bardziej podatna na dalsze urazy. Jako dziecko trenowałam wyczynowo gimnastykę sportową, a następnie kontynuowałam przygodę z różnymi innymi sportami i doskonale zdaję sobie sprawę, jak ważne jest odpowiednie zaopatrywanie urazów sportowych w odpowiednim momencie. Sama korzystam z akupunktury i iniekcji w punktach spustowych przy leczeniu, łącząc to m.in. z fizjoterapią.

Moje podejście do leczenia skupia się nie tylko na diagnozie, ale również na edukacji pacjentów w zakresie promowania zachowań prozdrowotnych i prewencji (m.in. nauka akupresury, prostych ćwiczeń dla umysłu i ciała), aby sięgnąć do przyczyny problemu i zapobiec jego progresji. W swoim podejściu skupiam się również na roli stresu w rozwoju i postępie chorób a także na metodach jego redukcji. Zależy mi, żeby zaopatrzyć pacjentów w narzędzia, aby mogli sami zadbać o własne zdrowie, ponieważ bardzo wiele w tej kwestii zależy właśnie od samych pacjentów. Wierzę, że wspólna praca z pacjentem w zakresie diagnostyki, leczenia i edukacji może przynieść dobre efekty w terapii wielu schorzeń.

Interesuję się nie tylko medycyną wschodnią, ale również wschodnią kulturą. Lubię podróżować i poszerzać swoją perspektywę. W przeszłości trenowałam gimnastykę sportową, co pomaga mi obecnie w podejściu do pacjentów po urazach sportowych. Tańczyłam w zespole pieśni i tańca Krakus, ćwiczę Qigong i jogę, a w 2024 przeszłam 900 km Drogi Św. Jakuba.