Moje doświadczenie



Zależy mi na rozwijaniu u klienta świadomości własnych praw i możliwości oraz na stymulowaniu podejścia do rozwiązywania problemów, budowania efektywnych strategii działania na rzecz rozwoju oraz wprowadzania przemian we własnym życiu.
a jeśli już pojawi się problem psychosomatyczny albo choroba fizyczna to możemy zadać takie pytania, które pozwolą uświadomić głęboko skrywane emocje oraz oparte na nich decyzje i przekonania, co doprowadzi do rozwiązania konfliktu, a co za tym idzie do usunięcia objawów.
"Choroba jest wysiłkiem, jaki czyni natura, aby uzdrowić człowieka. Od choroby możemy zatem nauczyć się, jak odzyskać zdrowie, a to czego chory pragnie koniecznie pozbyć się, skrywa prawdziwe złoto, którego nie sposób znaleźć nigdzie indziej" Carl Gustav Jung
Moi podopieczni, niezależnie od wrodzonych możliwości, mogą rozwinąć wysoką samoocenę i nabrać wiary w to, że są wartościowymi ludźmi. Każdy ma jakieś talenty, a tym czego wszyscy potrzebują do harmonijnego rozwoju jest struktura relacji ze światem zewnętrznym.
Metody jakie wykorzystuję do pracy indywidualnej lub grupowej dobieram indywidualnie i są to:
- Psychoterapia pozytywna (terapia krótkoterminowa, które integruje dorobek psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej oraz odwołuje się do humanistycznej wizji człowieka i jego doświadczeń trans kulturowych. W myśl założeń PP człowiek posiada w sobie nie tylko podatność na choroby, ale również ukryte zasoby i naturalne zdolności. Podstawowe właściwości człowieka to potencjał do miłości i poznawania świata. Zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne można interpretować jako nieświadome dążenie do osobistego rozwoju i równowagi psychicznej. PP przyjmuje, że człowieka konstytuują ciało, umysł, uczucia i dusza a celem terapii jest pobudzić drzemiące w nim naturalne mechanizmy uzdrawiające oraz odnalezienie równowagi życiowej. Głównym zadaniem w terapii jest wspieranie pacjenta w proporcjonalnym rozwijaniu najważniejszych sfer życia)
- Psychoterapia poznawczo - behawioralna CBT (jedna z najbardziej skutecznych i najlepiej zbadanych metod postępowania terapeutycznego. Wykorzystuje się ją głównie w leczeniu zaburzeń psychicznych o podłożu depresyjnym lub lękowym, najczęściej wykorzystywana jest w wyprowadzaniu chorych z fobii, lęków napadowych, nerwic, depresji, bulimii, zaburzeń kompulsywno-obsesyjnych, schizofrenii i stresu pourazowego. Terapia poznawczo-behawioralna koncentruje się na bieżących problemach, najważniejsze jest to, co jest tu i teraz. W leczeniu najczęściej nie rozpamiętuje się przeszłości, choć są wyjątkowe sytuacje, gdy jest to nieuniknione.)
-Terapia psychobiologiczna (Psychobiologika) - Autorski, specjalistyczny program terapeutyczny, który jest odpowiedzią na problemy psychosomatyczne lub somatyczne pacjenta. Podczas sesji skupiamy się na zadawaniu właściwych pytań, które pozwolą pacjentowi uświadomić sobie głęboko skrywane emocje oraz oparte na nich decyzje i przekonania, co prowadzi do rozwiązania konfliktu, a co za tym idzie, do redukowania objawów konkretnej choroby fizycznej i psychicznej. Uświadomienie przyczyny daje pacjentowi szansę wyboru, pozwala wprowadzić zmianę w życiu. Z psychologicznego punktu widzenia choroba jest odpowiedzią na przeciążenie psychiczne i brak zasobów do rozwiązania problemów. Metoda oparta jest na psychoterapii pozytywnej, psychosomatyce, psychobiologii, nowej medycynie germańskiej oraz elementów metody Recall Healing/Totalna Biologia. Podczas sesji szczegółowo omawiamy wydarzenia, które mają wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz robimy różne ćwiczenia i prace domowe. Terapia dedykowana jest osobom, które czują, że potrzebują konkretnego wskazania przyczyny problemu psychicznego lub fizycznego. Podczas sesji będziemy wspólnie poszukiwać rozwiązań.
- Arteterapia (wykorzystuje sztukę do rozwoju osobistego. Za pomocą wyrazu artystycznego: dramy, sztuk plastycznych, muzykoterapii, terapii tańcem i ruchem, biblioterapii, bajkoterapii arteterapia uczy aktywnej twórczości, kształci umiejętności współpracy z innymi ludźmi, a sztuka jest narzędziem do odnalezienia własnych zasobów i uświadomienia deficytów)
- Terapia Systemowa Rodzin (konstelacje rodzinne B.Hellingera)
- TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. TSR to nurt terapeutyczny, polegający na osiągnięciu określonego przez klienta celu, a nie analizie problemu czy deficytów, które uświadomiły mu potrzebę szukania wsparcia. Rozwiązywanie trudnych sytuacji wg TSR jest możliwe dzięki wyszukiwaniu i uświadamianiu klientowi jego możliwości i mocnych stron.
W terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach unika się wracania do przeszłości, większość uwagi kierując na teraźniejszość i przyszłość.)
- Metoda "Dam radę!" i "Jestem z Ciebie dumny!", która pomaga dzieciom i młodzieży w uczeniu się umiejętności przezwyciężania problemów emocjonalnych i behawioralnych oraz upoważnia do prowadzenia zajęć z rodzicami, nauczycielami i innymi opiekunami dzieci w celu podnoszenia ich kompetencji opiekuńczych.
„Przełamując fale złap wiatr w żagle! Wyrwij się ze stanu dryfowania i znajdź w stanie decydowania o własnym losie.”
Moją pasją jest żeglarstwo.
Dlatego też taką metaforą zapraszam wszystkich do pracy nad:
- umiejętnością radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami życiowymi,
- akceptacją siebie i innych,
- budowaniem pewności siebie,
- oswojeniem poczucia lęku,
- brakiem cierpliwości i problemami z koncentracją,
- regulacją własnych emocji
- jakością własnego życia i całej rodziny
- bólami psychosomatycznymi
Zajmuję się terapią indywidualną i grupową dla dorosłych, dzieci i młodzieży oraz terapią małżeńską – lęki, fobie, depresje, objawy psychosomatyczne, niepowodzenia w związkach, skutki nadmiernego stresu oraz sytuacje kryzysowe.
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Psychoterapii Pozytywnej z tytułem mistrzowskim (wydane przez WAPP.Wiesbaden, Niemcy). Pracuję w modelu transkulturowej terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na zasobach i rozwiązaniach.
Od 2015r. jestem członkiem Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej.
Jestem dyplomowanym arteterapeutą (Akademia Umiejętności Społecznych), występuję jako prelegent na konferencjach o tematyce terapeutycznej, seminariach, szkoleniach, przeprowadziłam szereg międzydyscyplinarnych projektów metodami arteterapii dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.
Ukończyłam szkolenie II stopnia upoważniające do prowadzenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach TSR i stosuję te metody w pracy z dziećmi i z dorosłymi.
Jestem również facylitatorem procesu w Teatrze Forum oraz twórcą spektakli teatru legislacyjnego.
Jestem certyfikowanym Family Coachem ( Akademia Doskonalenia Zawodowego Naturopata) oraz prowadzę terapie rodzin metodami transkulturowej psychoterapii pozytywnej.
Prowadzę ustawienia rodzinne metodą B.Hellingera z elementami terapii energetycznej.
Jestem dyplomowanym PRAKTYKIEM metody "Dam radę!" i "Jestem z Ciebie dumny!", która pomaga dzieciom i młodzieży w uczeniu się umiejętności przezwyciężania problemów emocjonalnych i behawioralnych oraz upoważnia do prowadzenia zajęć z rodzicami, nauczycielami i innymi opiekunami dzieci w celu podnoszenia ich kompetencji opiekuńczych.
Ukończyłam III poziom w metodzie Recall Healing/Totalna Biologia, metoda opiera się na pracy i odkryciach Claude'a Sabbah, a także Marca Frechet, Anne Ancelin Schutzenberger, Ryke Geerda Hamera i innych, jak również badaniach samego autora - Gilberta Renaud. Metoda pozwala sobie uświadomić głęboko skrywane emocje oraz oparte na nich decyzje i przekonania, co prowadzi do rozwiązania konfliktu.
Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi (zajęcia terapeutyczne z dziećmi zagrożonymi wykluczeniem ze szkół podstawowych, praktyka na Oddziale Klinicznym Psychiatrii w Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym przy ul.Żwirki i Wigury w Warszawie), z osobami dorosłymi zagrożonymi wykluczeniem społecznym ( FWIRPF ) oraz w terapii par i rodziny (Centrum Terapii Vivarium).
Jestem również dyplomowanym managerem businessu i Prezesem Fundacji Wsparcia i Rozwoju Przełamując Fale.
Pracuję pod superwizją.
Jako terapeuta
„…pomagam wyrwać się ze stanu dryfowania i znaleźć w stanie decydowania o własnym losie!”
Możemy spotkać się w ramach:
- psychoterapii pozytywnej indywidualnej lub grupowej
- terapii psychobiologicznej
- coachingu dla dorosłych i młodzieży
- psychoterapii online
- wizyty domowej ( forma terapii w sytuacji, w której w związku z istniejącymi objawami choroby psychicznej lub somatycznej pacjent nie może zgłosić się osobiście do gabinetu)
Zakres porad
- Psychoterapia
- Terapia krótkoterminowa
- Terapia długoterminowa
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia par
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia dzieci
- Psychosomatyka
- Psychoonkologia
- Arteterapia
- Psychologia kryzysu
- Neuropsychologia
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Terapia systemowa
- Terapia behawioralna
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 250 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 250 zł
Badanie biofeedback EEG QEEG z postawieniem diagnozy (opis) • Od 350 zł +29 więcej
Badanie EEG Biofeedback (opis) • Od 350 zł
Biofeedback (opis) • 100 zł
Coaching (opis) • 320 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
VIVARIUM Centrum Rozwoju i Terapii
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 250 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 250 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 250 zł +23 więcej
Psychoterapia online (opis) • 250 zł
Coaching młodzieży (opis) • 320 zł
Konsultacja pary/małżeńska (opis) • 350 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajSposób płatności: Przelew na konto
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
137 opinii pacjentów
Ogólna ocena

Sortuj opinie według
ROBERT
Pierwsza wizyta zapoznawcza syn zadowolony z rozmowy
Zuzia marcin
Pilecam panią monike corka jest zadowolona widze poprawe usmiech czesty u corki polecam bardzo
KS
Serdecznie polecam, Pani Monika z zaangażowaniem i empatią, bez oceniania wysłuchała nas.Spotkanie odbyło się w przyjaznej atmosferze. To była nasza pierwsza wizyta, a córka po wyjściu powiedziała, że jej ulżyło. Z pełnym przekonaniem mogę polecić tego specjalistę.
Maciej
Profesjonalnie przeprowadzone badanie. Pani doktor jest bardzo miła.
Katarzyna
Po rozmowie z Panią Moniką czuję się spokojniejsza, i przede wszystkim nie czuję się odmieńcem. Wiem, że pracę muszę wykonać sama, jednak już podczas rozmowy zaczęły mi się układać pewne sprawy. Jestem bardzo ciekawa, co przyniesie mi jutro. Serdecznie polecam :)
Ania
To była moja pierwsza wizyta u psychologa. Otwartości i klarowne pytania bardzo pomogły w pierwszym zetknięciu.
Lena
Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze, przez co czułam się bardzo komfortowo podczas całej wizyty. Pani Monika jest sympatyczna i zaangażowana w rozmowę oraz uważnie słucha. Otrzymałam ogromne wsparcie i już po pierwszej wizycie widzę efekty, wiele rzeczy rozjaśniło mi się w głowie. Serdecznie polecam i na pewno wrócę
Luiza
Rozmowa z Panią Moniką była przyjemna, Pani Monika skupiona była na tym co mówię i odnosiła się do tego, przez co czułam że mogę powiedzieć więcej, atmosfera była miła, dzięki czemu nie stresowałam się opowiadając o swoich problemach. Polecam i wrócę na kolejne sesje
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Co mam robić, jeśli chłopak mi powiedział, że chce zerwać? Zagroził, że jeśli się nie zmienię to ten związek się zakończy. Nie chcę tego, tylko nie wiem czy on już te informacje sobie zakodował i sama zmiana to tylko pretekst czy serio jak coś poprawię to dostanę szansę. Zależy mi na nim bardzo, tylko nie wiem jak i co mam w sobie zmienić. Co mam robić?
Witam,
serdecznie zapraszam na spotkanie, na którym mogłaby Pani bardziej sprecyzować problem. Jeżeli ma Pani kłopoty w relacjach z partnerem to warto zastanowić się nad jakością komunikacji w związku.

Jak odbudować poczucie własnej wartości i chęć do życia po toksycznym wyniszczającym związku? Co robić by trzymać się zasady zero kontaktu? Czy terapia w tym może pomóc?
Witam, z pewnością terapia byłaby w takiej sytuacji bardzo wskazana. W trakcie terapii mozna porozmawiać o tym jakie mamy zasoby, jak zbudować system wsparcia w trudnych chwilach, można poczuć wsparcie w podejmowaniu trudnych decyzji i razem z terapeutą bezpiecznie rozszerzać cele na przyszłość. Wyniszczający związek powoduje, że tracimy całą energię a terapia powinna skutecznie pomóc odzyskać ją aby żyć w pełni i w harmonii.
Monika Francik

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Francik?Monika Francik to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Francik oferuje usługi takie jak: konsultacja telefoniczna, konsultacja online, psychoterapia online, konsultacja psychologiczna młodzieży, terapia psychobiologiczna, konsultacja psychobiologiczna, psychoterapia dzieci, Konsultacja psychologiczna dla par, konsultacja psychologiczna dzieci, konsultacja psychologiczna rodzice.
-
Gdzie Monika Francik ma swój gabinet?Monika Francik przyjmuje pod adresem:
- Puławska 11 Piaseczno
-
Czy Monika Francik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Francik oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Francik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Francik to: Przelew na konto, Gotówka, Karta płatnicza, Płatność ratalna, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Francik?Języki, których używa Monika Francik to polski.
-
Jak Monika Francik umawia wizyty?Monika Francik używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Francik?Monika Francik może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Francik: co mówią pacjenci?137 osób dodało swoją opinię. Monika Francik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Francik?Monika Francik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.