mgr Michał Nowak

Ukończył studia magisterskie z pedagogiki (Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu) oraz studia magisterskie z psychologii (SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Poznaniu, specjalność kliniczna).Ukończył studia z zakresu Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Jest także certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z tzw. „trudną” młodzieżą i rodzinami. Specjalizuje się w terapii indywidualnej i par.
Osobom dorosłym oferuje pomoc psychologiczną i psychoterapię poznawczo behawioralną, którzy doświadczają :
- trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji,
- leczeniu uzależnień
- trudności w relacjach partnerskich, małżeńskich, rodzinnych, w relacji z dzieckiem,
- poczucia pustki, samotności, niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności w regulowaniu emocji – zwłaszcza złości, lęku, smutku, wstydu, poczucia winy,
- cierpienia związanego ze stratą, żałobą, rozstaniem,
- trudności zawodowych związanych z podejmowaniem decyzji, relacjami z współpracownikami/szefami, wypaleniem zawodowym, brakiem motywacji, stresem, wyznaczaniem i realizowaniem celów
- poczucia apatii, zmęczenia, znudzenia, poczucia bezsensu otaczającej rzeczywistości,
- trudności ze spektrum odżywiania, fizjologii snu,
- trudności w regulacji nastroju (depresji) i emocji – takich jak lęk, złość
- lęku, agresji, autoagresji
- myśli rezygnacyjnych i samobójczych
- poczucia straty

Cały czas stara się pogłębiać swoją wiedzę oraz kwalifikacje – uczestniczy w kursach, warsztatach, szkoleniach, konferencjach naukowych, takich jak :

„Myślę pozytywnie – edukacja dla zdrowia psychicznego” konferencja
„Przeciwdziałanie poprzez sport agresji i patologii wśród dzieci i młodzieży” szkolenie
„Socjoterapia” szkolenie
„Od złości i gniewu poprzez agresję do przemocy- techniki interwencyjne dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą”
„Kapitał i deficyt pedagogiki wsparcia społecznego- od wykluczenia do integracji” konferencja
„Od ryzykownych zachowań do uzależnienia- jak wspierać osoby dotknięte problemem uzależnienia” konferencja
„Narkotyki i dopalacze – problem i symptom” konferencja
„Zarządzanie stresem” szkolenie
„Dialog motywujący w pracy z nieletnim wykazującym zachowania problemowe” szkolenie

Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

• Bezsenność

---

• Kryzys życiowy

---

• Fobia społeczna

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia psychiczne

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Anoreksja

---

• Nerwica natręctw

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zespół stresu pourazowego

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Fobie

---

• Depresja

---

• Borderline

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Kryzys zawodowy

---

• Problemy wychowawcze

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Bulimia

---

• Uzależnienia

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Nerwica

---

• Lęki

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

• Terapia behawioralna

  ---

• Psychoterapia uzależnień

  ---

• Psychoterapia

  ---

• Terapia uzależnień