dr n. hum. Mateusz Cichocki

Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. Obecnie biorę udział w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), co pozwala mi łączyć rzetelną diagnozę z opartymi na dowodach metodami pracy terapeutycznej. Posiadam ponad 9-letnie doświadczenie zawodowe w pracy klinicznej, środowiskowej oraz w obszarze wsparcia społecznego.

Doświadczenie zdobywałem pracując, między innymi w Środowiskowym Domu Samopomocy, Specjalistycznym Ośrodku Poradnictwa Rodzinnego i Interwencji Kryzysowej, szkołach podstawowych i ponadpodstawowych, a także w Ośrodku Specjalistycznej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży.

W 2012 roku na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej uzyskałem tytuł magistra psychologii, w specjalności społecznej.  W 2015 roku rozpocząłem studia doktoranckie na kierunku Nauki o poznaniu i komunikacji społecznej, w 2023 roku na Wydziale Filozofii i Socjologii UMCS obroniłem interdyscyplinarną pracę doktorską pt. „Wpływ zakresu uwagi na detekcję nieoczekiwanych bodźców”.

Czym się zajmuję:

• prowadzę diagnozy psychologiczne dorosłych oraz dzieci,

• udzielam wsparcia psychologicznego ukierunkowanego na aktualne trudności – radzenie sobie ze stresem, niepokojem i kryzysami życiowymi,

• pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami adaptacyjnymi, zaburzeniami nastroju, lękowymi oraz obsesyjno-kompulsywnymi,

• w pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram osoby z ADHD, ze spektrum autyzmu (ASD), z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi czy zaburzeniami zachowania,

• towarzyszę w rozwoju osobistym – budowaniu poczucia własnej wartości i lepszym rozumieniu własnych emocji, a także skuteczniejszym osiąganiu celów

• prowadzę grupowe treningi oraz zajęcia warsztatowe zarówno dla dorosłych (trening np. kompetencji rodzicielski, trening komunikacji interpersonalnej, trening asertywność czy radzenia sobie ze stresem), jak i młodzieży oraz dzieci (trening umiejętności społecznych, trening zastępowania agresji)

Priorytetem w mojej pracy jest stworzenie bezpiecznej, wolnej od ocen przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się naprawdę wysłuchana. Metody pracy dostosowuję indywidualnie, opierając się głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym.

Pracę z najmłodszymi pacjentami traktuję jako proces angażujący całe otoczenie dziecka – nie tylko samo dziecko. Diagnozę i wsparcie terapeutyczne prowadzę w stałej współpracy z rodzicami i opiekunami, a w razie potrzeby także w kontakcie ze szkołą, co pozwala lepiej zrozumieć trudności dziecka w różnych kontekstach i wypracować spójne, praktyczne strategie radzenia sobie z nimi zarówno w gabinecie, jak i w codziennym życiu.