Moje doświadczenie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Mam szerokie doświadczenie w pracy terapeutycznej, nabyte w różnych miejscach. Pracowałam na Oddziale Dziennym w Szpitalu Psychiatrycznym, z pacjentami z różnymi zaburzeniami psychicznymi. W ramach własnej praktyki terapeutycznej miałam okazję pomagać osobom, parom i rodzinom, które doświadczały trudności emocjonalnych w różnych dziedzinach życia. W ostatnim czasie pracowałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doświadczających Przemocy Domowej, gdzie pomagałam ludziom, którzy znaleźli się w kryzysie życiowym lub doświadczali przemocy w swoim otoczeniu.
Zapraszam wszystkich, którzy doświadczają stanów lękowych, zaburzeń nastroju, problemów z wyrażaniem emocji, w szczególności gniewu i złości, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi ludźmi, trudności w relacjach partnerskich, są w trudnej sytuacji życiowej, doświadczają przemocy lub chcą poprawić jakość swojego życia.
Zapraszam osoby dorosłe, a także pary i małżeństwa. W mojej pracy korzystam z różnych podejść terapeutycznych, w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta. W kontakcie z klientami wykorzystuję wiedzę i techniki z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, podejścia systemowego oraz Gestalt. Niezależnie od wykorzystywanych technik, uważam, że podstawą skutecznej terapii jest relacja między terapeutą a klientem, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Do każdej osoby podchodzę z otwartym umysłem, zrozumieniem i empatią. Uważam, że każdy człowiek jest unikalny, a problem wymaga indywidualnego podejścia. Staram się pomagać klientom w zrozumieniu i rozwiązaniu ich trudności, a także w osiągnięciu celów, które sobie postawili. Wierzę, że moja praca może pomóc ludziom w poprawieniu jakości ich życia i poczucia spełnienia.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia par
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Depresja ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Kryzys emocjonalny ,
- +29 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Marzena Żuk
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Borderline
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Ból emocjonalny
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Pracownia Psychoterapii Hygge w Warszawie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej
- Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Osób Doświadczających Przemocy Domowej
Publikacje
Edukacja
- Psychologia - Uniwersytet Warszawski
- 4- letnia Szkoła Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Integri TSR
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat Jakości Placówka Przyjazna Pacjentom ZnanyLekarz.pl 2024
- Certyfikat Jakości Placówka Przyjazna Pacjentom ZnanyLekarz.pl 2023
Adresy (3)
Marszałkowska 10/16 m. 51, Piętro 3, Śródmieście, 00-590 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Poznańska 13/20, Piętro 2, Śródmieście, 00-680 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia depresji
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
37 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
Natalia
Miałam ogromną przyjemność korzystać z terapii u Pani Marzeny i mogę z całego serca polecić. Jest niezwykle empatyczną, cierpliwą i profesjonalną terapeutką, która potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę do rozmowy. Dzięki naszym spotkaniom zrozumiałam wiele rzeczy o sobie, nauczyłam się stawiać granice i dostrzegać, że moje potrzeby są ważne. Pani Marzena nigdy nie ocenia, tylko wspiera i pomaga znaleźć własne rozwiązania. To osoba, której naprawdę można zaufać. Polecam każdemu, kto szuka ciepłego i kompetentnego terapeuty.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Psychoterapia •
Pracownia Psychoterapii Hygge
Dziękuję serdecznie za tak piękną opinię. Jest mi niezmiernie miło, że atmosfera naszych spotkań sprzyjała otwartości, a proces terapeutyczny pomógł Pani lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. To zaszczyt móc towarzyszyć w takim rozwoju.
-
A
Agnieszka
Wróciłam do Pani Marzeny po ponad 20 latach z prostej przyczyny. Szukałam prefesionalnego wsparcia i miłego podejścia do pacjenta i nic się nie zmieniło :)
• Pracownia Psychoterapii Hygge • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Marzena Żuk
Pani Agnieszko, dziękuję za podzielenie się wrażeniami i za miłe słowa. Pozdrawiam!
-
Paulina
Po kilku wizytach widzę u siebie sporo zmian w myśleniu i podejściu do wielu spraw. To dla mnie najważniejsze. I to wszystko właśnie dzięki Pani Marzenie. Bardzo dziękuję za każde spotkanie.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Żuk
Pani Paulino, dziękuję za te słowa. Pozdrawiam serdecznie!
-
WH
Pani Marzena podchodzi profesjonalnie do klienta, stara się pomóc i zwrócić uwagę na szczegóły oraz małymi krokami rozwiązać problem.
Polecam!• Pracownia Psychoterapii Hygge • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Marzena Żuk
Dziękuję za polecenie, pozdrawiam serdecznie!
-
P
Paula
Pani Marzena jest wspaniała , ciepła, wsłuchuje się w potrzeby , dobrze diagnozuje problem. Jesteśmy z mężem po pierwszej wizycie i już dostaliśmy cenne, konkretne wskazówki .
• Pracownia Psychoterapii Hygge • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Marzena Żuk
Dziękuję! Pozdrawiam!
-
K
Katarzyna
Pani Marzenka jest kompetentna, zaangażowana, miła,pomocna, z poczuciem humoru. Jestem zadowolona, że trafiłam na panią Marzenkę
• Pracownia Psychoterapii Hygge • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Marzena Żuk
Pani Katarzyno, dziękuję bardzo, pozdrawiam!
-
Agnieszka
Bardzo miło wspominam Panią Marzenę. Pomogła mi i mojemu partnerowi w kryzysie. Czułam się na naszych spotkaniach przyjęta i słyszana, dowiedziałam się też wiele o uczuciach mojego partnera. To był dla mnie bardzo trudny czas i bez optymizmu, ciepła i mądrości Pani Marzeny byłoby mi ciężko to ogarnąć emocjonalnie. Dziękuję bardzo, Pani Marzeno.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Marzena Żuk
Dziękuję za te słowa. Życzę Wam najlepszego wspólnego życia jakie jest możliwe. Pozdrawiam!
-
A
Arkadiusz
Przyjazna rozmowa okazuje sie byc terapia i wnikliwym podejsciem w problem.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Julita
Bardzo serdecznie Polecam Panią Psycholog już po pierwszej wizycie widzę nadzieje. Pani bardzo empatyczna, dokładnie słucha i trafia w punkt. Było bardzo komfortowo i pierwszy raz trafiłam na tak super Psycholożkę.
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Żuk
Pani Julito, bardzo dziękuję za te słowa! Pozdrawiam !
-
A
Agata
Ciepło, empatia, zrozumienie, trafne spostrzeżenia które trafiają w sedno… a to wszystko zaledwie na pierwszej wizycie która daje nadzieję na lepszą przyszłość :)
• Pracownia Psychoterapii Hygge • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marzena Żuk
Dziękuję za te słowa, za podzielenie się wrażeniami z pierwszego spotkania. Do zobaczenia :)
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Byłam dzisiaj u psychiatrki i na zaburzenia funkcji poznawczych (kojarzenia, pamięci, koncentracji, uwagi) poleciła mi ona ćwiczyć mózg i wymieniła takie rzeczy jak sudoku, krzyżówki, uczenie się czegoś na pamięć. Co jeszcze z tego typu rzeczy mogłaby/mógłby mi pani/pan polecić żeby poprawić pracę mózgu?
Dzień dobry :) wszelkie rzeczy, które są dla mózgu nowe i / lub wymagają pobudzenia. Czyli dodałabym do tego, co już Pani wymieniła np. zmianę drogi którą idzie Pani do pracy/sklepu/na większe zakupy - zmianę rytuałów, schematów zachowania.
Rozumiem, ze przyczyny zaburzeń funkcji poznawczych Pani zna i są one zaopiekowane przez lekarza bądź psychologa?
W lutym 2022 r. zaręczyłam się z chłopakiem po ok. 4 latach związku. Nadam mu imię Ksawery. Udało się znaleźć salę weselną i ustalić termin ślubu na październik 2022r. Oboje chcieliśmy tego ślubu. Do tej pory było nam dobrze, wiadomo były dobre i złe chwile ale zawsze się godzilismy i straliśmy nie popełniać się tych samych błędów. Czułam się znakomicie przy moim chłopaku. Wszystko zmierzało ku dobremu. Moją wadą było że często robiłam aferki o głupoty. Jednak zaczęłam nad tym pracować i uważam że na tamten moment moja praca szła ku dobremu. Żeby dobrze porzedstawić sytuację muszę wspomnieć o mojej koleżance (niegdyś nazywałam ją przyjaciółką) o imieniu Amanda. Owa kolezanka za czasów nastoletnich (początek gimnazjum) "kręciła" z moim chłopakiem. Nigdy mi nie opowiadała co ich dokładnie łączy. O tym co ich łączyło dowiedziałam się od Ksawerego. To on mi powiedział, że to była taka ich "pierwsza miłość". Zaakceptowałam to i uszanowałam. Jak zaczęłam spotykać się z moim narzeczonym również powiedziałam o tym Amandzie. Mówiła że nie ma z tym problemu, jednak potem się na mnie obraziła. Jesli chodzi o związek wszystko zaczęło się psuć dokładnie w maju 2022 roku. Odnowiłam kontakt z Amandą. Okazało się, że również się zaręczyła i ma ślub w lipcu 2022r. Raz w tygodniu spotykałam się z nią i innymi znajomymi pograć w siatkówkę. Czasami przyjeżdzął też Ksawery. W czerwcu wyjechałam na cały miesiać na studia, ze względu na to że miałam gorący okres na studiach i chciałam się skupić na nauce. Wcześniej też już tak robiłam i moja relacja z Ksawerym na tym nie ucierpiała, wręcz przeciwnie. Tęskniliśmy za sobą i to nam pokazywało, że nam zależy i się kochamy. Podczas mojej nieobecności w rodzinnych stronach, Ksawery jeździł na siatkówkę i grał z moimi znajomymi. Podczas mojej miesięcznej nieobecności w domu , często miałam problem z tym, że Ksawery nie ma dla mnie czasu, nie każe mi zadzwonić do niego itp. Czułam, że dzieje się coś niedobrego. Po powrocie po sesji na uczelni, również zachowywał się nieswojo. Jak jeździłam na siatkówkę to też widziałam, że Amanda ciągle podbija do Ksawerego itp. Czułam i widziałam, że coś się między nimi dzieje. W połowie sierpnia odkryłam, że się spotykają i piszą ze sobą. Oznajmiłam im o tym. Amanda była bardzo zła, że się dowiedziałam, zaczęła na mnie naskakiwać, że nie mam się co dziwić skoro mu robiłam aferki jak byłam w czerwcu na studiach itp. Zaznaczam, że Amanda była miesiąc po ślubie. Po kilku dniach niby spotkała się ze mną i porozmawiała i przeprosiła. Ksawery mnie przeprosił, powiedział, że zerwie z nią kontakt. Powiedział też wtedy, że Amanda namieszała mu w głowie, że wróciły do niego te uczucia z gimnazjum, kiedy ze sobą "kręcili". Powiedział też że to wszystko przez te moje aferki, które miały miejsce podczas mojej nieobecności w czerwcu. Myślałam, że po szczerej rozmowie wszytsko będzie ok. Po wielkim moim bólu wybaczyłam mu i dałam mu szansę. Kilka tygodniu później zmarł mój tata, a ja odkryłam, że Ksawery pisze znowu z nią na instagramie. Znowu zarządałam wyjaśnień, była kłótnia. Przeprosił i powiedział że już na prawdę kończy z nią kontkat, a ja wybaczyłam. Niby było wszystko ok, nadszedł październik. Zbliżał się termin ślubu. Przeprowadziliśmy rozmowę, zapytałam wprost czy chce ślubu, żeby się zastanowił itp. Pod koniec października wzieliśmy ślub. Do ostatniego weekendu wydawało mi się że jest cudownie. Aż nie odkryłam rozmów Ksawerego z jego najlepszym przyjacielem. Dowiedziałam się z nich, przed ślub Amandy, Ksawery pisał z nią i stwierdził że mnie rzuci żeby być z Amandą. Amanda stweirdziła, że ona swojego ślubu nie odwoła bo jej narzeczony jest dobrym człowiekiem i że mu tego nie zrobi itp. Amanda mówiła Ksaweremu że ona widzi że mnie nie kocha. Ogólnie wniosek jest taki, że Ksawery myślał o tym, żeby ze mną zerwać i związać się z Amandą. Ona również pisała mu, że najwyżej weźmie rozwód. Ta informacje mnie dobiły. Nie wiem kompletnie co robić. Powiedziałam o tym Ksaweremu, że się dowiedziałam o wszystkim. Popłakał się, powiedział, że wszystko zrozumiał jesienią jak mógł mnie stracić. Powiedział, że żałuje, że to wszystko się wydarzyło itp. Czy ktoś z neutralnym podejściem mógłby się wypowiedzieć i doradzić czy ten związek ma szansę? Bardzo go kocham i nie wyobrażam sobie życia bez niego. Jednak mam wrażenie, że on mnie poniżył i czuje ogromny ból i zarazem strach, że sytuacja może się powtórzyć.
Dzień dobry :) trudno na podstawie tylko tego co Pani napisała, czyli tylko Pani punktu widzenia, odbioru sytuacji stwierdzić jednoznacznie, czy Was związek ma szansę. Myślę, ze warto, abyście razem się spotkali z psychologiem i wspólnie porozmawiali.
Pozdrawiam serdecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marzena Żuk?Marzena Żuk to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marzena Żuk oferuje usługi takie jak: psychoedukacja, poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, psychoterapia depresji, psychoterapia uzależnień, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia dorosłych, terapia par, terapia partnerska po zdradzie.
-
Gdzie Marzena Żuk ma swój gabinet?Marzena Żuk przyjmuje pod adresem:
- Marszałkowska 10/16 m. 51 Warszawa
- Poznańska 13/20 Warszawa
-
Czy Marzena Żuk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marzena Żuk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marzena Żuk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marzena Żuk to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Marzena Żuk?Języki, których używa Marzena Żuk to polski.
-
Jak Marzena Żuk umawia wizyty?Marzena Żuk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marzena Żuk?Marzena Żuk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marzena Żuk: co mówią pacjenci?37 osób dodało swoją opinię. Marzena Żuk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marzena Żuk?Marzena Żuk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii Hygge
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii Hygge
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii Hygge
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: