Moje doświadczenie
Odkąd pamiętam interesowała mnie specyfika ludzkiego umysłu i uczuć. Jestem psycholożką, psychoterapeutką (w trakcie certyfikacji) poznawczo-behawioralną, seksuolożką, edukatorką seksualną. Ukończyłam psychologię (specjalność: psychologia kliniczna i neuropsychologia) na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studia z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Uczestniczę również w czteroletnim, certyfikowanym kursie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Staram się stale poszerzać własną wiedzę i nabywać nowe kompetencje poprzez uczestniczenie w różnych kursach, szkoleniach, pracę własną.
Obszary mojej pracy to psychoterapia oraz seksuologia. W pracy staram się łączyć aspekty teoretyczne z praktycznymi. Szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, zaangażowanie, podążanie za pacjentem, uważność i atmosfera, która sprzyja rozwojowi oraz utworzenia poczucia wiary w siebie i własne możliwości.
Odbyłam praktyki w Oddziale psychiatrycznym dla młodzieży w SPZOZ w Łodzi, staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie, wolontariaty w dwóch Domach Pomocy Społecznej, gdzie udzielałam wsparcia osobom starszym, podejmowałąm również liczne oddziaływania profilaktyczne, wsparciowe oraz terapeutyczne w różnorakich projektach oraz inicjatywach. Ukończyłam kurs edukacji seksualnej w Fundacji Nowoczesnej Edukacji SPUNK, będąc częścią projektu "Tak! Dla edukacji seksualnej" mającego na celu promowanie rzetelnej, zgodnej z wiedzą naukową edukacji seksualnej. Dodatkowo jestem twórczynią licznych projektów naukowo-artystycznych takich, jak chociażby „W cztery oczy na Litewskim” czy wystawa prac artystycznych „Burleska. W głąb kobiecości”, warsztatów oraz artykułów i projektów naukowych. Pracuję z pacjentami dorosłymi oraz parami.
W swojej pracy stawiam na inkluzywność, empatię i dobro osoby/osób uczestniczącej/uczestniczących w sesjach. Szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, komfortowej relacji terapeutycznej. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, diagnostykę psychologiczną, opiniuję w zakresie niezgodności płciowej (transpłciowości), udzielam wsparcia psychologicznego. Pracuję z osobami LGBTQ+, cispłciowymi i transpłciowymi, hetero-i nieheteronormatywnymi. W razie potrzeby wystawiam zaświadczenia dla osób podejmujących się zabiegu wazektomii.
W obszarze moich zainteresowań znajdują się:
terapia seksuologiczna,
zaburzenia seksualne (zespoły bólowe, hipolibidemia, hiperseksualność),
praca z ciałem w nurcie pozytywnej seksualności oraz akceptacji,
psychoterapia zaburzeń nastroju (jedno- i dwubiegunowych),
psychoterapia zaburzeń lękowych (GAD, OCD, fobie),
edukacja seksualna,
hobbystycznie zaś elementy psychologii penitencjarnej oraz seksuologii sądowej.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychoterapia
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +30 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Martyna Nowak
psycholog, seksuolog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Fundacja Słonie na Balkonie
- Pracownia Emocji
- Interior - Centrum Pomocy Psychiatrycznej i Psychoterapeutycznej
- Poradnia psychologiczna i seksuologiczna Clue
Edukacja
- Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej
- Uniwersytet SWPS
- Instytut Poznawczy
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- ADHD
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychiczne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys życiowy
- Kryzys w związku
- Niezgodność płciowa
- Diagnostyka i opinia dla osób transpłciowych
- Diagnostyka i opinia dla osób niebinarnych
- Fobia społeczna
- Fobie
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Pochwica
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia snu
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Hipochondria
- Mania
- Zaburzenia koncentracji
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Publikacje
- Emocjonalność i dojrzałość psychoseksualna mężczyzn osadzonych w zakładach karnych (Probacja, 2024)
- Psychopatyczne zaburzenia osobowości a podejmowanie czynów przeciwko zdrowiu i życiu. Przykład Karola Kota, mordercy o twarzy dziecka. (Fundacja "dzień dobry! Kolektyw kultury, 2020)
- "E-narkotyki - współczesne zagrożenie czy nieszkodliwa rozrywka?" (ArchaeGraph, 2020)
- „Po drugiej stronie muru”. Problem zachowań przestępczych kobiet w Polsce - przyczyny, uwarunkowania, efektywność resocjalizacji. (ArchaeGraph, 2020)
- „Wybrane modele resocjalizacyjne i ich znaczenie dla funkcjonowania społeczeństw w odniesieniu do psychologii międzykulturowej” (ArchaeGraph, 2020)
Nagrody i wyróżnienia
- Tytuł Najlepszej Absolwentki Wydziału Pedagogiki i Psychologii UMCS
Adresy (4)
Życzliwa 3, Górna, 93-411 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Piotrkowska 262/264, Śródmieście, 90-361 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Organizacji WiN 50, Bałuty, 91-801 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Diagnoza psychologiczna
220 zł -
-
Terapia par (krótsza)
220 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń seksualnych
200 zł -
-
Psychoterapia partnerska online
330 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
30 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Rafał
Jako iż była to pierwsza wizyta ciężko jest mówić o jakichkolwiek efektach, ale pierwsze wrażenie znakomite i wróży pozytywnie na przyszłość.
• Poradnia zdrowia psychicznego CLUE • konsultacja diagnostyczna ADHD dorosłych •
-
N
Natalia
Pani Martyna to doskonała specjalistka, pełna empatii i spokoju. Zwróciłam się do niej z problemem, który od lat spędzał mi sen z powiek. Pani Martyna doskonale się mną zaopiekowała, stworzyła bezpieczną atmosferę, ale przede wszystkim zaczęła działać(!) a ja razem z nią :) Od początku dostałam od Pani Martyny "zestaw narzędzi" do zrozumienia siebie i zmiany mindsetu. Dzięki niej w ciągu 3-4 miesięcy bardzo wiele się zmieniło, zrobiłam ogromny postęp i nie zatrzymuję się. Pani Martyno, dziękuję!
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • konsultacja seksuologiczna •
-
A
Alicja
Jestem bardzo zadowolona z wyboru Pani Martyny w celu mojej diagnozy. Już od pierwszej wizyty czułam z jej strony zaangażowanie i wiedziałam że mogę otwarcie mówić o sprawach, o których wcześniej bałam się mówić u innych specjalistów. Pani Martyna jest bardzo empatyczną, życzliwą i profesjonalną psycholożką. Dzięki jej podejściu i cennym uwagom czuję, że lepiej rozumiem siebie i jestem na dobrej drodze do samoakceptacji.
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • konsultacja seksuologiczna •
mgr Martyna Nowak
Pani Alicjo, dziękuję za te słowa. Bardzo się cieszę, że czuje się Pani komfortowo i lepiej rozumie siebie. Pozdrawiam!
-
I
IP
Chciałbym wyrazić ogromną wdzięczność Pani Martynie Nowak. Zwróciłem się do niej z bardzo skomplikowaną i delikatną sprawą, której nie miałem odwagi poruszyć przez wiele lat. Już od pierwszego spotkania zobaczyłem przed sobą wysokiej klasy specjalistkę, która pracuje konkretnie, rzeczowo i z ogromnym szacunkiem dla pacjenta. Cały proces diagnozy został zorganizowany maksymalnie sprawnie i w zrozumiały sposób. Pani Martyna nie tylko przeprowadziła wszystkie niezbędne procedury w jak najkrótszym terminie, ale również udzieliła bezcennych wskazówek co do dalszych kroków. To specjalistka, która widzi nie tylko "przypadek", ale człowieka. Polecam ją każdemu, kto szuka nie po prostu psychologa, a prawdziwego, kompetentnego sojusznika na trudnej drodze
• Poradnia zdrowia psychicznego CLUE • Konsultacja psychologiczna •
mgr Martyna Nowak
Bardzo dziękuję za te słowa, wiele dla mnie znaczą. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć w tej drodze oraz pomóc. Serdecznie pozdrawiam!
-
A
Adrian
Pani Martyna przeprowadziła u mnie diagnozę ADHD. Bardzo profesjonalnie, rzetelnie, bezpiecznie i przyjemnie. Nie mogłem się doczekać kolejnych wizyt :)
• SOLUTIO Gabinety terapii i wsparcia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Martyna Nowak
Panie Adrianie, serdecznie dziękuję za opinię. Było mi bardzo miło z Panem pracować :)
-
C
Conchita
Empatyczna, słuchająca, dająca przestrzeń, profesjonalna, tworzy dobrą atmosferę. Polecam
• Poradnia zdrowia psychicznego CLUE • Terapia par (krótsza) •
mgr Martyna Nowak
Pani Conchito, serdecznie dziękuję za te słowa! Pozdrawiam :)
-
A
Agata
Empatia, życzliwość, doświadczenie. Czuję się zrozumiana.
• Poradnia zdrowia psychicznego CLUE • konsultacja diagnostyczna ADHD dorosłych •
mgr Martyna Nowak
Pani Agato, bardzo dziękuję za te słowa. Pozdrawiam serdecznie!
-
M
Marta
Pani Martyna jest wspaniałą specjalistką. Okazuje duże zrozumienie oraz wspiera pacjenta kompleksowo w kryzysie. Ma ogromne pokłady empatii i cierpliwości, a dodatkowo spokojne i kojące usposobienie. Polecam!
• Poradnia zdrowia psychicznego CLUE • Konsultacja psychologiczna •
mgr Martyna Nowak
Pani Marto, bardzo dziękuję za tak miłe i ważne słowa! To największa motywacja do dalszej pracy:) serdecznie pozdrawiam
-
M
Fantastyczny specjalista, bardzo zaangazowana w przypadek pacjenta. Znakomite porady, wskazowki, empatia.
• Poradnia zdrowia psychicznego CLUE • Konsultacja psychologiczna •
mgr Martyna Nowak
Bardzo dziękuję za tak ważne słowa i zaufanie. Pozdrawiam serdecznie!
-
A
Adam
Wizyta bardzo konstruktywna w przyjaznej atmosferze. Polecam.
• Poradnia zdrowia psychicznego CLUE • konsultacja seksuologiczna •
mgr Martyna Nowak
Panie Adamie, bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam serdecznie!
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 33 lata,jestem prawiczkiem i mam pytanie do seksuologa:czy jeżeli myślę w czasie masturbacji o kobietach w przedziale wiekowym mniej więcej pomiędzy 45 do około 60 lat to jestem gerontofilem?Czytałem kiedyś że gerontofilia to skłonność do uprawiania seksu z kobietami które nierzadko powyżej już 40 czy 45 lat nie miesiączkują.Piszę to ponieważ w szkolnym podręczniku do biologii z gimnazjum była wyszczególniona ramka w której pisało iż kobiety miesiączkują do 45 lub mniej więcej do ok.55 roku życia.Jestem normalny czy też jestem gerontofilem?W dodatku spora część moich fantazji erotycznych to blondynki.Jeszcze raz zaznaczam iż nigdy nie miałem partnerki seksualnej w żadnej konfiguracji wiekowej.Poza tym wszystkie kobiety o których myślę to blondynki rasy białej.Czy to normalne w mojej sytuacji?
Szanowny Panie,
fantazje seksualne są naturalnym elementem ludzkiej seksualności oraz objawem zdrowia w jej zakresie. Mogą dotyczyć one różnych aktywności i nie są problemem chyba, że sprawiają osobie fantazjującej cierpienie bądź też pojawia się przymus ich realizacji. Same fantazje dotyczące uprawiania seksu z osobami starszymi od Pana nie są objawami zaburzeń preferencji seksualnych. Jeśli temat ten dalej będzie do Pana powracał, polecam konsultację ze specjalistą seksuologiem w celu rozwiania ewentualnych wątpliwości.
Z pozdrowieniami,
Martyna Nowak
Hi ,I have question regarding my sexual life ,I am not able to enjoy this times,what should I do? I mean which specialist I need to consult with? Thank you.
Hi! The best way is to contact a sexologist (a doctor) or a psychologist-sexologist - depending on whether the problem is biological or psychological.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Martyna Nowak?Martyna Nowak to psycholog, seksuolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Martyna Nowak oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja seksuologiczna, terapia seksuologiczna, terapia seksuologiczna dla par, Terapia par (krótsza), konsultacja diagnostyczna ADHD dorosłych, psychoterapia indywidualna, Diagnoza psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Martyna Nowak ma swój gabinet?Martyna Nowak przyjmuje pod adresem:
- Życzliwa 3 Łódź
- Piotrkowska 262/264 Łódź
- Organizacji WiN 50 Łódź
-
Czy Martyna Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Martyna Nowak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Martyna Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Martyna Nowak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Martyna Nowak umawia wizyty?Pod tym adresem Martyna Nowak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Martyna Nowak?Martyna Nowak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Martyna Nowak: co mówią pacjenci?30 osób dodało swoją opinię. Martyna Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Martyna Nowak?Martyna Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.