mgr
Marta Rataj (Dubowska)
Psycholog
·
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 1 adres
Moje doświadczenie
Pomagam osobom doświadczającym trudności w kryzysach życiowych, partnerskich, rodzinnych; borykającymi się z problemami w relacjach i związkach, nieumiejętnością ich budowania i utrzymywania. Zajmuję się również pracą z klientami doświadczającymi stresów i napięć, trudności z własną asertywnością, autonomią (niezależnością od innych), odczuwających niezadowolenie z realizacji siebie i swoich możliwości, borykającymi się z niskim poczuciem własnej wartości, nieśmiałością, lękiem przed oceną i odrzuceniem.
Specjalizuję się w leczeniu: nerwic, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, depresji.
Praca jest zdecydowanie moją pasją, zawodem którego bym nie zmieniła. To co jest dla mnie motywujące to kiedy widzę, że osoba, z którą pracuję zaczyna lepiej rozumieć siebie, a co za tym idzie lepiej się czuć. Zawsze kiedy porównuję początki spotkań czy terapii ze stanem późniejszym i widzę poprawę, zdaję sobie sprawę, że nie mogłabym robić nic innego. Jestem dumna z rozwoju moich pacjentów. To poprowadziło mnie do poszukiwania kolejnych sposobów pracy - pracuję również jako coach.
Z pasji do psychologii zrodził się pomysł na blog, tam można o mnie przeczytać więcej.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)
250 zł -
-
Wsparcie psychologiczne
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychChmielna 23, lok. 11, 00-021 Warszawa
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychUbezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
25 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Patrycja U
Miałam to szczęście trafić na Panią poprzez fundację. Jestem bardzo wdzięczna za te spotkania, wiele sobie uświadomilam i pomogła mi Pani w zrozumieniu wielu kwestii. Mam jakieś doświadczenie w pomocy psychologicznej i naprawdę polecam każdej osobie w potrzebie na rozmowę z Panią Martą. Empatyczna, wspierająca, naprowadziła mnie Pani na to, że sama uświadomiłam sobie na czym stoję, co było....Pełen profesjonalizm.
Pani Marto, bardzo dziękuję• W innym miejscu • Inny •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Pani Patrycjo, bardzo dziękuję! Wszystkiego dobrego!
-
J
Julia
Terapia u pani Marty była dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Choć zakończyłam ją już ponad dwa lata temu, efekty wciąż odczuwam w codziennym życiu. Pani Marta pomogła mi uporządkować wiele trudnych myśli i emocji, zrozumieć siebie lepiej, i w efekcie odnaleźć pewien spokój w sobie. Spokój, którego w takim stopniu nie pamiętam, bym kiedykolwiek wcześniej doświadczyła.
Z całego serca dziękuję i polecam każdemu, kto szuka bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą, z empatyczną i kompetentną terapeutką.• Gabinet psychoterapii Marta Rataj (Dubowska) • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Pani Julio! Bardzo dziękuję! Wszystkiego dobrego!
-
A
Agnieszka
Praca z Panią Martą była dla mnie niezwykle cennym i transformującym doświadczeniem. Dzięki jej profesjonalizmowi, empatii oraz uważnemu podejściu mogłam dogłębnie zrozumieć siebie, swoje emocje oraz schematy, które wpływały na moje codzienne funkcjonowanie. Stworzyła atmosferę pełną zaufania, w której czułam się wysłuchana i akceptowana. Dzięki terapii nauczyłam się lepiej rozumieć własne emocje, skutecznie radzić sobie z lękiem, budować pewność siebie oraz tworzyć relacje oparte na wzajemnym szacunku i równowadze. Proces ten pomógł mi również wyznaczać granice i komunikować swoje potrzeby bez obawy przed oceną. Zakończyłam terapię z poczuciem większej świadomości, wewnętrznej siły - to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam, i jestem ogromnie wdzięczna za ten czas. Z całego serca polecam Panią Martę każdemu, kto pragnie lepiej poznać siebie i dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu!
• Gabinet psychoterapii Marta Rataj (Dubowska) • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Dziękuję Pani Agnieszko!
-
P
Patrycja
Po zakończonej terapii mogę z czystym sumieniem polecić Panią Martę. Kiedy wróciłyśmy do sesji po przerwie zdrowotnej, nie było problemu, aby zaktualizować nasze cele i zacząć pracować nad innymi potrzebami. Czułam od Pani Marty otwartość i to, że nie jestem zmuszana do pewnych elementów, jak i całej terapii. Praca była oparta na obopólnym zaangażowaniu i bardzo to doceniam, zwłaszcza widząc efekt naszych spotkań.
• Gabinet psychoterapii Marta Rataj (Dubowska) • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Bardzo dziękuję!
-
M
Marysia
Bardzo polecam wszystkim niezdecydowanym i nieprzekonanym do terapii. Mój przypadek jest przykładem, że da się zmienić i poprawić swoje życie. Funkcjonuję inaczej, zdrowiej, jakby Pani Marta powiedziała. Dla mnie to oznacza, że jest mi lepiej w życiu, spokojniej, z większym zrozumieniem dla siebie i innych, z większą elastycznością i wreszcie - z radością! Pani Marto - dziękuję za ten czas wspólnej pracy!
• Gabinet psychoterapii Marta Rataj (Dubowska) • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anna
Współpracuje z Martą od kilku lat. Dzięki naszym spotkaniom, napisałam skuteczne CV, zmieniłam pracę, zbudowałam pewność siebie i wiarę we własne możliwości. Nieustannie się rozwijam, a sesje z Martą są dla mnie nieocenionym wsparciem. Absolutnie polecam!
• Konsultacje online • Wsparcie psychologiczne •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Bardzo dziękuję!
-
M
Magda L.
Do Pani Marty chodziłam długo. Pierwsza część terapii miała miejsce przed dłuższym urlopem Pani Marty. Wtedy byłam w kryzysie, potrzebowałam zrozumienia wielu rzeczy, w moim życiu był chaos. Nie bardzo wiedziałam z czym wiąże się terapia, wszystko było nowe. Udało nam się mnie „ogarnąć” na tamten czas, ale wiedziałam, że nie wszystko jeszcze jest dobrze. Pełna wiary wróciłam po powrocie Pani Marty. Z nowymi wnioskami, przemyśleniami i problemami. To była jedna z najlepszych decyzji. Teraz czuję, że na ten moment wszystko jest na swoim miejscu. Wiem, że pewnie trudności mnie nie ominą ale mam wiarę w to, że dam radę cokolwiek by się nie działo. Za te umiejętności dziękuję!
• Gabinet psychoterapii Marta Rataj (Dubowska) • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Bardzo dziękuję!
-
A
Arek
Na początku terapii wyznaczyliśmy z Panią Martą 5 celów, nad którymi głównie chciałbym pracować. Po półtora roku terapii cztery cele zostały w pełni spełnione, a w piątym widzę ogromną poprawę. Znaczącą poprawę obserwuje w innych aspektach swojego życia, jestem bardziej świadomy emocji i szczęśliwy.
• Gabinet psychoterapii Marta Rataj (Dubowska) • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Dziękuję za komentarz! Pozdrawiam!
-
P
Patryk
Do Pani Marty zgłosiłem się jakiś czas temu w bardzo trudnym dla mnie czasie. Wielu rzeczy nie rozumiałem, czułem, że „nie ogarniam” życia i siebie przede wszystkim. Psychoterapia okazała się zupełnie nie tym czego oczekiwałem na początku - łatwych i jednoznacznych odpowiedzi. Zyskałem zrozumienie siebie i akceptację tego, że czasem nie może nie być prosto. Zupełnie inaczej podchodzę teraz do tego co się dzieje u mnie w życiu - jest łatwiej, spokojniej. Jak się okazało tego mi było trzeba. Polecam zdecydowanie i dziękuję.
• Gabinet psychoterapii Marta Rataj (Dubowska) • psychoterapia indywidualna •
-
M
M.L
Jestem po skończonej psychoterapii u Pani Marty, ktora pomogła mi bardzo w trudnej sytuacji życiowej i czuje teraz duża poprawę jakości życia. Pani Marta pomogła mi spojrzeć na sprawy z innej perspektywy, rozpoznać schematy i radzić sobie z nimi. Jest to osoba bardzo profesjonalna i zaangażowana by pomoc pacjentowi. Polecam i bardzo dziękuje za pomoc terapeutyczna.
• Konsultacje online • psychoterapia indywidualna •
mgr Marta Rataj (Dubowska)
Bardzo dziękuję! Życzę wszystkiego dobrego! Pozdrawiam!
Odpowiedzi na pytania
18 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój chłopak cierpi na zaburzenie osobowości typu borderline, leczy się u psychiatry (SSRI, pregabali
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, jest to jedno z typowych zachowań dla zaburzenia borderline. Osoba w jednych momentach może odczuwać dużą potrzebę bliskości i miłości, a następnie bliskość zaczyna być kojarzona ze… Więcej
Jak odbudować związek po 9 latach, w którym zapanowała rutyna? Nie mam cierpliwości do chłopaka a
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, wygląda na to, że trudno jest Pani sobie poradzić przede wszystkim ze zmianą w swoim myśleniu i pojawiającej się różnicy pomiędzy Państwem. Opisuje Pani sytuację, w której to Pani… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Rataj (Dubowska)?Marta Rataj (Dubowska) to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Rataj (Dubowska) oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Wsparcie psychologiczne, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Marta Rataj (Dubowska) ma swój gabinet?Marta Rataj (Dubowska) przyjmuje pod adresem:
- Chmielna 23, lok. 11 Warszawa
-
Czy Marta Rataj (Dubowska) przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marta Rataj (Dubowska) oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marta Rataj (Dubowska) akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Rataj (Dubowska) to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Marta Rataj (Dubowska)?Języki, których używa Marta Rataj (Dubowska) to polski.
-
Jak Marta Rataj (Dubowska) umawia wizyty?Marta Rataj (Dubowska) używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Rataj (Dubowska)?Marta Rataj (Dubowska) może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marta Rataj (Dubowska): co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Marta Rataj (Dubowska) ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Rataj (Dubowska)?Marta Rataj (Dubowska) nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.