Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeśli od lat masz poczucie, że codzienne funkcjonowanie wymaga od Ciebie znacznie więcej wysiłku niż od innych, a dotychczasowe wyjaśnienia nie przynoszą odpowiedzi – warto przyjrzeć się temu bliżej.

Trudności z koncentracją, organizacją, odkładaniem zadań, nadmiernym przeciążeniem, regulacją emocji czy budowaniem relacji nie zawsze wynikają z braku motywacji, stresu lub „takiego charakteru”. Czasami ich przyczyną jest ADHD, spektrum autyzmu lub inne czynniki, które wymagają rzetelnej diagnostyki psychologicznej.

Specjalizuję się w diagnostyce ADHD i spektrum autyzmu (ASD) u osób dorosłych oraz diagnostyce różnicowej. W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na postawieniu lub wykluczeniu konkretnej diagnozy. Najważniejsze jest dla mnie zrozumienie, z czego wynikają zgłaszane trudności i jakie formy wsparcia będą najbardziej pomocne.

Proces diagnostyczny opieram na:
• szczegółowym wywiadzie klinicznym,
• analizie przebiegu rozwoju i dotychczasowego funkcjonowania,
• standaryzowanych narzędziach diagnostycznych,
• diagnostyce różnicowej uwzględniającej m.in. zaburzenia lękowe, depresję, traumę, zaburzenia osobowości oraz inne możliwe przyczyny zgłaszanych objawów.

Po zakończeniu diagnozy otrzymasz szczegółowe omówienie wyników oraz jasne wskazówki dotyczące dalszego postępowania. Jeśli diagnoza potwierdzi ADHD lub spektrum autyzmu, pomogę Ci zrozumieć, jak wpływają one na Twoje codzienne funkcjonowanie oraz jakie kolejne kroki warto podjąć.

Moim celem jest nie tylko postawienie diagnozy, ale przede wszystkim pomoc w zrozumieniu siebie. Dobrze przeprowadzona diagnoza często pozwala spojrzeć na własne doświadczenia z nowej perspektywy, zmniejszyć poczucie winy i rozpocząć świadome budowanie sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

W pigułce

Aktualności

mgr Marta Pyśk

Hoża 72 m27, 00-789 Warszawa

Refundacja wizyty z prywatnego ubezpieczenia.

Posiadasz prywatne ubezpieczenie zdrowotne? Niektóre polisy umożliwiają refundację kosztów konsultacji psychologicznych odbywających się poza siecią ubezpieczyciela.

Po wizycie mogę wystawić imienną fakturę zawierającą informacje o wykonanym świadczeniu, którą możesz wykorzystać do ubiegania się o zwrot kosztów.

Zakres i wysokość refundacji zależą od warunków Twojej polisy. Przed wizytą sprawdź u swojego ubezpieczyciela, czy konsultacje psychologiczne poza siecią podlegają refundacji.

26/08/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    170 zł - 200 zł

  • Konsultacja online

    170 zł

  • Psychoterapia depresji

    220 zł

  • Terapia online

    200 zł

  • Konsultacja + diagnoza + terapia

    200 zł

Adresy (3)

Marta Pyśk

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Revolut
  • Przelew na konto
  • Blik

Telefon

731 90...
Marta Pyśk
Gabinet

Praga-Południe, 04-133 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

731 90...
Marta Pyśk
Prywatna Praktyka Psychologiczna w Centrum Zdrowia Psychicznego ,, Pogodna"

Hoża 72 m27, Praga-Południe, 00-789 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto
  • Revolut

Telefon

731 90...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

70 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

Wyróżnione

  • D

    Dorota

    Bardzo polecam terapię u Pani Marty. To osoba niezwykle empatyczna, cierpliwa i pełna zrozumienia. Dzięki jej wsparciu udało mi się wyjść z głębokiej depresji i odzyskać spokój oraz chęć do życia. Nigdy nie narzuca swojego zdania, ale pomaga samodzielnie odnaleźć odpowiedzi i lepiej zrozumieć siebie. Podczas terapii czułam się wysłuchana, bezpieczna i nigdy oceniana. Jest profesjonalna, zaangażowana, ciepła i potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania. Pani Marto Dziekuje!

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk • psychoterapia depresji  • 

    mgr Marta Pyśk

    Bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie
    Cieszę się, że nasza wspólna praca pomogła Pani odzyskać spokój i poczuć więcej siły do życia. To ogromnie ważne i poruszające móc to przeczytać. Dziękuję również za otwartość oraz odwagę w procesie terapii — to one są fundamentem zmian.
    Życzę Pani dużo dobra, spokoju i dalszego dbania o siebie


  • M

    Mari

    Miałam wykonywane u Pani testy DIVA i jestem bardzo zadowolona z całego procesu. Był to mój pierwszy kontakt z taką formą diagnozy, więc nie wiedziałam, czego się spodziewać. Pani nie tylko przeprowadzała test w formie pytań, ale również wszystko spokojnie tłumaczyła i na bieżąco omawiała pojawiające się wątpliwości.
    Po zakończeniu diagnozy zdecydowałam się wrócić na kolejne spotkania głównie ze względu na podejście Pani psycholog oraz poczucie, że znalazłyśmy wspólny język, co przy rozmowie o trudnych sprawach jest bardzo ważne. Już od pierwszego spotkania poczułam, że mogę się otworzyć i swobodnie mówić o swoich problemach.
    Polecam

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk •  • 

    mgr Marta Pyśk

    Dziękuję za tak miłe słowa i podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w pierwszym doświadczeniu z diagnozą oraz że cały proces był dla Pani zrozumiały i komfortowy. Bardzo ważne jest dla mnie, aby podczas spotkań panowała atmosfera bezpieczeństwa, zaufania i spokojnej rozmowy — dlatego szczególnie cieszy mnie, że mogła się Pani otworzyć i poczuć swobodnie.
    Dziękuję również za zaufanie i decyzję o kontynuowaniu spotkań. To dla mnie duża wartość móc wspierać Panią w dalszej pracy. Życzę wszystkiego dobrego i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.


  • M

    Michał M

    Bardzo polecam Panią Martę. Udałem się na wizytę konsultacyjną pod kątem diagnozy ADHD. Już na pierwszej wizycie poczułem bardzo dużo empatii i chęci do zrozumienia wszystkiego. Pani Marta wytłumaczyła mi wszystko i powiedziała jak wygląda cały proces oraz potwierdziła moje przypuszczenia już po kilku pytaniach sugerując, że warto zrobić diagnozę. Cała diagnoza przebiegła sprawnie. Dostałem szczegółowe informację jakie kroki podjąć dalej oraz wstępną psychoedukację odnośnie ADHD i bardzo dużo takich początkowych rad jak sobie radzić. Czułem się bardzo zaopiekowały i zrozumiany. Te kilka wizyt bardzo mi pomogło zrozumieć wiele rzeczy wokoło ADHD.

    Z całego serca polecam. Jeżeli zastanawiasz się czy masz ADHD to Pani Marta jest osobą, która na pewno pomoże rozwiać te wątpliwości i wesprzeć w całym procesie. Bardzo dziękuję!

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk •  • 

    mgr Marta Pyśk

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe i szczegółowe słowa.
    Cieszę się, że już na pierwszym spotkaniu poczuł się Pan bezpiecznie i zrozumiany — to dla mnie bardzo ważne, bo sama diagnoza ADHD bywa dużym momentem w życiu i często wiąże się z wieloma emocjami oraz pytaniami.

    Doceniam Pana zaufanie w trakcie całego procesu diagnostycznego. Tym bardziej mi miło, że przekazane informacje i pierwsza psychoedukacja okazały się pomocne i pozwoliły spojrzeć na wiele wcześniejszych doświadczeń z innej, bardziej życzliwej dla siebie perspektywy.

    Trzymam kciuki za dalsze kroki i wdrażanie zaleceń — to zwykle początek ważnej zmiany, ale też proces, który potrzebuje czasu i cierpliwości wobec siebie. W razie potrzeby pozostaję do dyspozycji. Serdecznie pozdrawiam :)


  • K

    K.U

    Pani Marta jest osobą bardzo profesjonalną która umie słuchać i nazwać problem poprawnie, czułem się bardzo komfortowo oraz zrozumiany

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk • Wstępna konsultacja (online)  • 

  • E

    Ewa

    Bardzo dobra specjalistka, zaangażowana w problem pacjenta, wizyta odbyła się punktualnie i przebiegła w miłej atmosferze. Bardzo polecam.

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marta Pyśk

    Bardzo dziękuję Pani Ewo.


  • A

    Aleksandra

    Pierwszą wizytę online u Pani Marty oceniam pozytywnie - wprawdzie są to dopiero początki, jednak czułam sie wysłuchana i zrozumiana. Pani Marta jest bezpośrednia, może nie każdy lubi tą cechę u psychologa, ale ja lubię, bo uważam , że jeśli jest to z poszanowaniem i kulturą to szybciej można dojść do pewnych wniosków.

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk • terapia online  • 

    mgr Marta Pyśk

    Pani Aleksandro, bardzo dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że już podczas pierwszego spotkania poczuła się Pani wysłuchana i zrozumiana. Zależy mi, aby w rozmowie móc nazywać ważne rzeczy wprost, jednocześnie z szacunkiem dla drugiej osoby i jej własnego tempa. Dziękuję za tak trafne opisanie tego, jak staram się pracować. Do zobaczenia.


  • E

    E.

    Jestem po pierwszej wizycie. Pani Marta zrobiła na mnie pozytywne wrażenie. Podejściem do pacjenta wzbudza zaufanie. Rozważa różne możliwości, aby trafnie postawić diagnozę, co świadczy o jej profesjonalizmie i zaangażowaniu.

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk • konsultacja online  • 

    mgr Marta Pyśk

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i za zaufanie. Cieszę się, że już podczas pierwszego spotkania poczuła się Pani bezpiecznie i miała Pani poczucie uważnego, indywidualnego podejścia. W pracy diagnostycznej zależy mi przede wszystkim na dokładnym przyjrzeniu się różnym możliwym wyjaśnieniom zgłaszanych trudności, zanim wyciągniemy wnioski. Dziękuję za te słowa i do zobaczenia na kolejnym spotkaniu.


  • A

    Agnieszka

    Z całego serca polecam Panią Martę. Jest bardzo empatyczną, spokojną i profesjonalną psycholog. Podczas konsultacji online czułam się wysłuchana i potraktowana z pełnym zrozumieniem. Otrzymałam szczegółową opinię psychologiczną przygotowaną z dużą starannością i zaangażowaniem. Pani Marta wszystko dokładnie wyjaśnia, poświęca czas pacjentowi i naprawdę stara się pomóc. Dziękuję za wsparcie i serdecznie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego i życzliwego specjalisty z którym można kontynuować terapię .

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Marta Pyśk

    Dziękuję serdecznie za tak ciepłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że podczas naszego spotkania czuła się Pani wysłuchana, bezpieczna i zrozumiana. Zależy mi na tym, aby każda konsultacja przebiegała w atmosferze szacunku, a przekazywane informacje i przygotowywana dokumentacja były rzetelne, przejrzyste i pomocne.

    Bardzo dziękuję za polecenie i życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze. Trzymam kciuki za kolejne kroki i do zobaczenia.


  • P

    Piotr

    Pani psycholog bardzo dopytywała się o szczegóły chcąc dokładnie zrozumieć problem. Bardzo miła i empatyczną. Będziemy kontynuować wizyty.

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk • konsultacja online  • 

    mgr Marta Pyśk

    Bardzo dziękuję Panie Piotrze.


  • M

    M. K.

    Spotkania są zawsze punktualnie. Pani Marta jest specjalistą "w każdym calu". Spokojna, cierpliwa i bardzo pomocna. Polecam gorąco.

     • Konsultacja online: Psycholog Marta Pyśk • konsultacja online  • 

    mgr Marta Pyśk

    Serdecznie dziękuję za tak życzliwe słowa. Cieszę się, że współpraca spełnia oczekiwania. Dziękuję za zaufanie i polecenie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć u

Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć unikowy styl przywiązania, cała sytuacja wydarzyła się gdy przebodźcowałem ją swoimi problemami (zwierzałem jej się z tego co mnie przytłaczało, i w efekcie sama czuła się osaczona i przytłoczona), romans nie trwał długo bo około tygodnia, po powrocie z Holandii chciała ze mną zerwać ale nie potrafiła mi tego powiedzieć, dała mi tylko listę swoich myśli. Powiedziała mi także, że najpiękniejsze co może sobie w życiu wyobrazić to spędzenie ze mną reszty życia i zestarzenie się, ale z drugiej strony nie czuje teraz zauroczenia mną i sama nie wie co czuje do mnie, do niego, do samej siebie bo mocno się zmieniła, nie skreśla nas ale teraz nie potrafi ze mną być, staram się ją zrozumieć i dać jej dystans, ale sam reprezentuję lękowy styl przywiązania i jest to dla mnie ciężkie. Wiem że nie stworzy z tym innym stałej relacji bo on mieszka na stałe w Holandii, a ona w Polsce, dalej docenia moje wsparcie i zaangażowanie, ale powiedziała że na ten moment woli wrócić do roli przyjaciół zanim sama zrozumie czego chce, kocham ją nad życie i nie wyobrażam sobie spędzić go z nikim innym, ale takie życie w zawieszeniu mnie przytłacza, próbuję pracować nad sobą, ale tracę motywację bez niej. Rozmawiałem też o tym z przyjaciółmi, wszyscy mówią że po czymś takim powinienem zakończyć związek i urwać kontakt, ale dalej darzę ją niepoliczalną miłością, nie potrafię być na nią zły, przebaczyłem jej zdradę wręcz od razu, nawet zaoferowałem pomoc w odnalezieniu samej siebie. Kilka dni które spędziliśmy razem przypomniały jej jaka jest szczęśliwa ze mną, ale gdy tylko wyjechała do miasta w którym studiuje znowu zrobiła się zdystansowana i oschła, nie umiem się skupić na swoich obowiązkach bo żyję miłością i nadzieją, ale z drugiej strony to ta miłość i nadzieja dają mi motywację do życia. Co robić? Cały czas odpowiada na każde moje pytanie nie wiem.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marta Pyśk

Dzień dobry. To, co Pan opisuje, wygląda na bardzo trudną sytuację, ponieważ nie mierzy się Pan wyłącznie ze zdradą czy rozstaniem, ale przede wszystkim z brakiem jednoznacznego zakończenia relacji. Z jednej strony słyszy Pan, że partnerka wyobraża sobie wspólne życie z Panem, z drugiej – że obecnie nie potrafi być w związku i nie wie, co czuje. Taka niejednoznaczność może bardzo silnie podtrzymywać nadzieję i jednocześnie uniemożliwiać przeżycie straty.
Style przywiązania mogą częściowo pomagać zrozumieć Państwa reakcje, ale uważałabym, aby nie wyjaśniać nimi całej sytuacji. Jej wycofanie nie musi wynikać wyłącznie z unikowego stylu przywiązania, podobnie jak Pana potrzeba kontaktu nie oznacza, że robi Pan coś niewłaściwego. Za zdradę odpowiada osoba, która jej dokonała – przeciążenie partnerki Pana problemami może być ważnym elementem kryzysu w związku, ale nie czyni Pana odpowiedzialnym za jej decyzję o romansie.
Najbardziej zwraca moją uwagę zdanie: „żyję miłością i nadzieją”. W połączeniu z tym, że bez niej traci Pan motywację, może to oznaczać, że Pana funkcjonowanie zaczyna być bardzo silnie uzależnione od tego, jak ona danego dnia zachowuje się wobec Pana. Kiedy jest blisko – pojawia się nadzieja i ulga. Kiedy się oddala – pojawia się lęk i potrzeba odzyskania kontaktu. W takim układzie bardzo trudno spokojnie ocenić, czego Pan potrzebuje od relacji.

Nie musi Pan dzisiaj decydować, że przestaje ją kochać ani definitywnie zamykać drzwi. Warto jednak postawić granicę sytuacji, w której jedna osoba zastanawia się, czy chce związku, a druga pozostaje w gotowości i czeka na jej decyzję. Przyjaźń bezpośrednio po pięcioletnim związku również może być dla Pana bardzo bolesna, jeśli w rzeczywistości nie chce Pan być jej przyjacielem, tylko partnerem i traktuje kontakt jako możliwość odzyskania związku.

Być może najważniejsze pytanie na ten moment nie brzmi więc: „Jak sprawić, żeby ona wiedziała, czego chce?”, ponieważ na to nie ma Pan wpływu. Bardziej pomocne może być: „Jakich warunków potrzebuję, żeby nie zgubić siebie, kiedy ona nie wie, czego chce?”
Może Pan kochać tę osobę, wybaczyć jej i jednocześnie ograniczyć kontakt. Dystans nie musi być karą ani próbą wywołania tęsknoty. Może być sposobem odzyskania własnej równowagi i dania obojgu przestrzeni na sprawdzenie, czego rzeczywiście chcecie. Jeśli kiedyś miałby nastąpić powrót do związku, warto, żeby wynikał z jasnej decyzji dwóch osób, a nie z tego, że jedna czeka wystarczająco długo na decyzję drugiej.

Jeżeli natomiast przez „motywację do życia” ma Pan na myśli coś więcej niż brak energii i motywacji – np. pojawiają się myśli, że bez niej nie chce Pan żyć, myśli o śmierci lub zrobieniu sobie krzywdy – proszę potraktować to jako sygnał wymagający pilnej rozmowy ze specjalistą i bezpośredniego wsparcia. W takiej sytuacji nie warto zostawać z tym samemu.
Psychoterapia mogłaby być tutaj pomocna nie po to, żeby przekonać Pana do rozstania albo do powrotu, ale żeby pomóc oddzielić miłość do partnerki od lęku przed jej utratą i odzyskać możliwość podejmowania decyzji również z perspektywy własnych potrzeb.


Witam, mam 166 cm i ważę ok. 120 kg. Mam mam 2 letnie dziecko i od jakiegoś roku waga zaczęła mocno

Witam, mam 166 cm i ważę ok. 120 kg. Mam mam 2 letnie dziecko i od jakiegoś roku waga zaczęła mocno szybować w górę. Oczywiście nie wzięło się to znikąd. Jem za dużo i niezdrowo. Mam jednak ogromny problem psychiczny- objadanie wieczorne podświadomie traktuje jako ukojenie po całym ciężkim dniu. Podejrzewam u siebie ADHD, nie jestem w stanie już zrobić zakupów sensownych, o gotowaniu i planowaniu posiłków dla całej rodziny nie wspomnę. Mam radio w głowie i jest coraz głośniejsze z miesiąca na miesiąc. Nie umiem znaleźć spokoju w niczym innym. Myślę też, że nie schudnę bez leków typu Wegovy itp. Mam w głowie i w życiu taki bałagan, a dodatkowo zrobiłam już z siebie potwora, który ledwo się rusza. To złożone. I teraz moje pytanie- od czego zacząć? Codziennie przeglądam oferty przychodni zarówno zajmujących się zdrowiem psychicznym jak i tych oferujących wsparcie diabetologów itd., ale nie umiem podjąć pierwszego kroku. Proszę o poradę.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marta Pyśk

Dzień dobry. Zaczęłabym od jednej rzeczy: nie próbowałabym teraz naprawiać wszystkiego naraz. Z Pani opisu wynika, że problem nie dotyczy wyłącznie masy ciała czy sposobu odżywiania. Jest tu przeciążenie, trudność z organizacją codzienności, jedzenie pełniące funkcję regulowania napięcia i możliwe objawy ADHD. To rzeczywiście może tworzyć błędne koło.

Wieczorne objadanie warto potraktować nie jako „brak silnej woli”, ale jako zachowanie, które prawdopodobnie pełni konkretną funkcję – po całym dniu przynosi ulgę, wyciszenie albo nagrodę. Jeżeli zabierzemy jedzenie, nie znajdując innego sposobu regulacji napięcia, utrzymanie zmiany może być bardzo trudne.
Dlatego jako pierwszy krok proponowałabym konsultację z psychologiem/psychoterapeutą, najlepiej mającym doświadczenie zarówno w ADHD u dorosłych, jak i w trudnościach związanych z jedzeniem. Warto sprawdzić, co stoi za poczuciem „radia w głowie”, problemami z planowaniem, zakupami i gotowaniem oraz czy rzeczywiście istnieją podstawy do diagnostyki ADHD. Sam opis nie wystarcza do postawienia takiego rozpoznania.
Równolegle warto umówić się do lekarza – lekarza rodzinnego, internisty, diabetologa lub specjalisty leczenia otyłości – żeby ocenić stan zdrowia i omówić dostępne metody leczenia. Przy wzroście 166 cm i masie ciała około 120 kg BMI wynosi około 43,5, więc konsultacja dotycząca farmakologicznego leczenia otyłości jest jak najbardziej uzasadniona. O tym, czy Wegovy lub inny lek będzie dla Pani odpowiedni, powinien jednak zdecydować lekarz po zebraniu wywiadu i ocenie przeciwwskazań. Farmakoterapia i pomoc psychologiczna nie muszą się wzajemnie wykluczać – często sensownie jest pracować równolegle nad obydwoma obszarami.
Na pierwszą konsultację nie musi Pani przychodzić z gotowym planem, dietą ani uporządkowanym życiem. Wystarczy powiedzieć właściwie dokładnie to, co napisała Pani tutaj: „Nie radzę sobie z jedzeniem, jestem przeciążona, podejrzewam ADHD i nie wiem, od czego zacząć”. Ustalenie kolejności dalszych kroków może już być zadaniem specjalisty.
I jeszcze jedno – określenie siebie jako „potwora” pokazuje, jak dużo cierpienia i samokrytyki jest obecnie wokół Pani ciała. Nad tym również warto pracować. Celem nie powinno być ukaranie siebie za obecną wagę, tylko stopniowe odzyskanie zdrowia, sprawczości i możliwości regulowania napięcia inaczej niż jedzeniem.
Gdybym miała więc ustalić kolejność: 1. konsultacja psychologiczna i ocena pod kątem ADHD oraz mechanizmu objadania, 2. konsultacja lekarska dotycząca otyłości i stanu metabolicznego, 3. dopiero na tej podstawie wspólny, możliwie prosty plan leczenia. Nie musi Pani zrobić wszystkich tych rzeczy jednego dnia. Na początek wystarczy umówić pierwszą wizytę.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania