mgr Marta Gawinkowska-Stefańska

Specjalizuję się w terapii indywidualnej i grupowej osób dorosłych. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi:
- trudności w budowaniu relacji, funkcjonowaniu społecznym
- toksycznych relacji, z których nie potrafią wyjść
- zaburzeń nastroju, w tym depresji i CHAD
- zaburzeń osobowości
- nadmiernego lęku, fobii i natręctw
- dolegliwości psychosomatycznych
- zaburzeń psychotycznych, w tym schizofrenii
- problemów z nadmiernym krytykiem wewnętrznym
- trudności w kontroli/regulacji emocji
- problemów z radzeniem sobie ze stresem
- innych dolegliwości natury psychicznej

Udzielam wsparcia osobom przeżywającym kryzys i nieradzącym sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi życie. Prowadzę konsultacje także w języku angielskim. Nieustannie rozwijam i doskonalę swój warsztat uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Ukończyłam studia magisterskie na wydziałach Psychologii i Lingwistyki Stosowanej Uniwersytetu Warszawskiego oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii „INTRA” rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Moim pierwszym doświadczeniem w zawodzie psychoterapeuty było współprowadzenie krótkoterminowej psychoterapii indywidualnej studentów w Akademickim Ośrodku Psychoterapii przy UW. Następnie ukończyłam program szkoleniowo-stażowy „Vademecum Psychologa Praktyka” organizowany przez Grupę Synapsis. Dalsze doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażów klinicznych w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego. Pracowałam również jako wolontariusz w SPZOZ Centrum Odwykowym przy ul. Jagiellońskiej w Warszawie, gdzie współprowadziłam grupy dla osób uzależnionych i współuzależnionych. Brałam udział w wolontariacie organizowanym przez fundację „Dobrze, że jesteś” w Centrum Onkologii – Instytucie im. Marii Skłodowskiej-Curie, gdzie zapewniałam wsparcie dla osób chorych onkologicznie i ich rodzin. Współpracowałam również ze Środowiskowym Domem Samopomocy Żoliborz, gdzie prowadziłam terapię indywidualną osób chorych na schizofrenię. Obecnie oprócz psychoterapii prowadzę grupy rozwojowe dla kobiet w toksycznych związkach.

Dodatkowe szkolenia i warsztaty:
-„Spotkanie z Krytykiem Wewnętrznym”, warsztat dla psychoterapeutów organizowany przez Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju „Intra” prowadzony przez Claude’a Missiaena
-„Psychoterapia Psychoz Schizofrenicznych”, warsztat dla psychoterapeutów organizowany przez Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju „Intra” prowadzony przez dr Andrzeja Cechnickiego

Bliska jest mi praca w duchu humanistycznym – oparta na partnerstwie, otwartości na rzeczywistość klienta, chęci poznania jego perspektywy, a przede wszystkim na szacunku dla wszystkiego, co przeżywa. Wierzę, że droga do wyjścia z kryzysu wiedzie przez uważne przyglądanie się sobie w atmosferze akceptacji i bezpieczeństwa zapewnionej przez empatycznego terapeutę.

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja

---

• Lęki

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Stres

---

• Otyłość

---

• Bezsenność

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Kryzys w związku

---

• Schizofrenia

---

• Myśli samobójcze

---

• Wypalenie zawodowe

---

• Kryzys zawodowy

---

• Depresja poporodowa

---

• Bóle na tle nerwowym

---

• Lęk społeczny

---

• Brak asertywności

---

• Chroniczne zmęczenie

---

• Poczucie braku sensu w życiu

---

• Bycie w toksycznej relacji