Ukończyłam:
√ Szkołę Psychoterapii Humanistycznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA
√ Zintegrowaną Szkołę Psychoterapii Uzależnień Uniwersytetu SWPS - posiadam Certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień (Nr 2191) wydany przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom
√ Studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z zakresu seksuologii klinicznej zakończone stażem klinicznym w Centrum Psychoterapii - Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia przy ul. Dolnej 42
√ Studium Terapii Par organizowane przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii.
Jestem pedagożką, psychoterapeutką humanistyczno – doświadczeniową (ukończyłam Szkołę Psychoterapii INTRA), certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (PARPA Nr 2191), trenerką warsztatów o seksualności oraz ADHD i współprowadzącą NeuroSploty. Ponadto ukończyłam studia podyplomowe z seksuologii klinicznej i praktycznej oraz psychotraumatologii, uczestniczyłam również Studium Terapii Par. Brałam udział w 9-miesięcznym seminarium seksuologicznym prowadzonym przez dr Izę Jąderek.
Ponadto ukończyłam całościowy kurs pt. "Diagnoza ADHD u dorosłych" organizowane przez PsychoMEDIC oraz szkolenie z zakresu psychoedukacji osób dorosłych jak i dzieci i nastolatków z ADHD i ASD organizowane przez Akademię Różnorodności.
Brałam również udział w szkoleniach realizowanych przez Centrum Rozwoju Personalnego z zakresu ADHD u osób dorosłych, psychotraumatologii oraz zaburzeń psychosomatycznych i akceptacji ciała.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i superwizjach. Wierzę, że dobry psychoterapeuta nigdy nie przestaje się uczyć – bo wraz z rozwojem wiedzy zmieniają się również możliwości skutecznego wspierania osób, które powierzają nam swoje historie.
„Łączę wiedzę psychoterapeutyczną z autentyczną ciekawością drugiego człowieka, wierząc, że zrozumienie jest pierwszym krokiem do zmiany”.
Towarzyszę ludziom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, relacji i sposobów radzenia sobie z trudnościami.
W swojej pracy szczególnie bliskie są mi tematy związane z uzależnieniami, neuroróżnorodnością, ADHD, regulacją emocji oraz budowaniem satysfakcjonujących relacji z samym sobą i innymi ludźmi.
Wierzę, że za każdą trudnością stoi człowiek, jego historia oraz potrzeby, które próbują zostać zauważone i usłyszane. Dlatego nie skupiam się wyłącznie na objawach. Staram się wspólnie z osobą, która zgłasza się po pomoc, zrozumieć ich znaczenie oraz znaleźć drogę do bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia.
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi między innymi problemów związanych ze swoją neuroróżnorodnością, uzależnieniami w szczególności z osobami praktykującymi chemseks, z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych oraz trudności w relacjach. Moje zainteresowanie tematyką ADHD wynika nie tylko z pracy zawodowej, ale również z osobistych doświadczeń związanych z neuroróżnorodnością. Dzięki temu jeszcze lepiej rozumiem, jak wiele wyzwań, ale także zasobów może wiązać się z funkcjonowaniem osoby z ADHD.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, grupową, warsztaty rozwojowe, treningi umiejętności oraz działania psychoedukacyjne.
Szczególnie ważna jest dla mnie autentyczna relacja oparta na bezpieczeństwie, szacunku i współpracy. Wierzę, że zmiana staje się możliwa wtedy, gdy człowiek może poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany.
Ważnym elementem mojej pracy jest również psychoedukacja i dzielenie się wiedzą. Tworzę warsztaty, artykuły i materiały wspierające osoby doświadczające trudności psychicznych, neuroróżnorodności oraz uzależnień.
Jestem autorką e-booka „W rytmie ADHD”, a obecnie pracuję nad książką „Od chemseksu do seksu…”, która powstaje z doświadczeń pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemowego chemseksu oraz z potrzeby szerszej rozmowy o seksualności, bliskości i zdrowieniu.
Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno – Doświadczeniowego oraz Sekcji Integracji Psychoterapii Osób z Problemem Uzależnienia przy Polskim Stowarzyszeniu Integracji Psychoterapii.
Od początku pracy zawodowej jestem pod stałą opieką superwizora.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Centrum Odwykowym prowadząc psychoterapię indywidualną, grupową oraz warsztaty, w Szpitalu Nowowiejskim, z którym współpracowałam wiele lat - najpierw w Poradni Uzależnienia i Współuzależnienia od Alkoholu, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną i grupową oraz przez ponad 3 lata koordynowałam programy ponadpodstawowej opieki terapeutycznej z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom od alkoholu i środków psychoaktywnych finansowane przez Urząd m.st. Warszawy. Współpracowałam również z Warszawskim Towarzystwem Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych "Powrót z U". W ostatnim czasie pracowałam w Poradni Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych przy ul. Nowowiejskiej 27 prowadząc psychoterapię indywidualną, grupową oraz warsztaty i treningi z zakresu chemseksu, kompulsywnych zachowań seksualnych czy ADHD i dysregulacji emocji. Koordynowałam tam również ponadpodstawowy program finansowany ze środków m.st. Warszawy.
