Adresy (2)

Kraków, ul. Aktorów 1/179
Aktorów 1/179, Bronowice, Kraków


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Blik, Gotówka, Przelew na konto, + 1 więcej

NIP

6321885287

Adres firmy

Wandy 66 / 12, Jaworzno


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (opis) • 240 zł

Dieta online (opis) • 240 zł

Dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych (opis) • 300 zł +7 więcej

Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • 170 zł

Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) • 380 zł

Konsultacja online (kontrolna) (opis) • 100 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

6321885287

Adres firmy

Wandy 66 / 12, Jaworzno

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Aktorów 1/179, Kraków

240 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Indywidualna konsultacja żywieniowa w gabinecie obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.



Aktorów 1/179, Kraków

240 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Indywidualna konsultacja żywieniowa w gabinecie obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.


240 zł

Konsultacja online

Indywidualna konsultacja żywieniowa online obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie zaleceń żywieniowych. Miesięczna opieka dietetyka w cenie konsultacji.



Aktorów 1/179, Kraków

90 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179



Aktorów 1/179, Kraków

100 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Wizyta kontrolna w gabinecie obejmuje pomiar i analizę składu ciała, omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.



Aktorów 1/179, Kraków

380 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Indywidualna konsultacja żywieniowa w gabinecie obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.


380 zł

Konsultacja online



Aktorów 1/179, Kraków

480 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Miesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online , pomiar oraz analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).


480 zł

Konsultacja online

Pozostałe usługi


Aktorów 1/179, Kraków

Dowiedz się więcej

Kraków, ul. Aktorów 1/179



240 zł

Konsultacja online

Konsultacja dietetyczna online obejmująca wywiad żywieniowo – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych oraz Indywidualnie dopasowany 7 dniowy Plan Żywieniowy. Miesięczna opieka dietetyka.



Aktorów 1/179, Kraków

Dowiedz się więcej

Kraków, ul. Aktorów 1/179


300 zł

Konsultacja online

Indywidualnie zbilansowany 7 dniowy plan żywieniowy – poprzedzony pół godzinną konsultacją online wraz z miesięczną współpracą – zawiera zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników).



Aktorów 1/179, Kraków

170 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Wizyta kontrolna w gabinecie obejmuje pomiar i analizę składu ciała, omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.


170 zł

Konsultacja online



100 zł

Konsultacja online

Wizyta kontrolna obejmuje pomiar i analizę składu ciała (narzędziami dostępnymi dla pacjenta), omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.



240 zł

Konsultacja online

Konsultacja dietetyczna online obejmująca wywiad żywieniowo – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych oraz miesięczna opieka dietetyka.



Aktorów 1/179, Kraków

550 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Dwumiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz wizytę kontrolną, 2x pomiar oraz 2x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 1x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników)


550 zł

Konsultacja online

Dwumiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz wizytę kontrolną, 2x pomiar oraz 2x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 1x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników)



Aktorów 1/179, Kraków

850 zł

Kraków, ul. Aktorów 1/179

Trzymiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 14 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz dwie wizyty kontrolne, 3x pomiar oraz 3x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 2x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).


850 zł

Konsultacja online

Trzymiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 14 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz dwie wizyty kontrolne, 3x pomiar oraz 3x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 2x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).

Moje doświadczenie

O mnie

Czy wiesz, że prawidłowo zbilansowana dieta to najistotniejszy element w walce o zdrowie i smukłą sylwetkę?

Dzięki odpowiednio dobranym...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego (Wydział Lekarski, 2019)
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie (Collegium Medicum, od 2023)

Certyfikaty ZnanyLekarz


Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

Znajomość języków

  • Angielski,
  • Polski

Profile społecznościowe

44 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
F
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

She's very good and speak good English :) I recommend her if you want to better understand how food interact with our organism

I
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Przede wszystkim wspaniała, ciepła osoba, która rozumie jak nikt inny. Zawsze wysłucha i dobrze doradzi, poświęci tyle czasu ile potrzeba, żeby wspólnie osiągnąć wymarzony cel. Bardzo polecam!

A
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Do Pani Marii trafiłam 2 miesiące temu, a już widać efekty, schudłam 8 kg mam opracowaną indywidualna dietę, suplementy i to działa! Ważne jest dla mnie, że z tą dietą mogę uczestniczyć normalnie w życiu społecznym, czasem zjeść tort na urodzinach, a i tak widać efekty
Pani Maria jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą, potrafi motywować, dostrzegać i podkreślać dobre rzeczy, które się dzieją. Gdy mam gorszy dzień, mogę do niej napisać i otrzymuje wsparcie
Początkowo byłam sceptycznie nastawiona ogólnie do dietetyków, p. Maria przełamała to, teraz chodzę z wielką radością na nasze comiesięczne spotkania. Mamy wyznaczony cel, żeby schudnąć jeszcze więcej i wierzę, że tak będzie.
Gabinet ma swój parking, jest czysty i schludny.


E
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Dieta opracowana przez p.Marię jest bardzo skuteczna, nie wymaga wyrzeczeń, nie jest się głodnym, a kilkogramy uciekają. Zalecenia i jadłospis dostosowany jest do naszych przyzwyczajeń i naprawde, przejscie na dietę nie jest rewolucją, nie ma chęci podjadania czy napadów głodu. P.Maria cały czas służy pomocą i każda wątpliwość, czy napotkana trudność zostaje w sposób łagodny rozwiązana, jest sie w sposób nienachalny motywowanym i naprawdę dieta staje się frajdą. Długo nie mogłam zdecydować się podjęcia odchudzania, obawiając się zmian i efektu jojo, a z P. Marią wszystko przebiegło naprawdę przyjemnie. Polecam

mgr Maria Emilia Daniłowska

Pani Ewelino bardzo dziękuję za miłe słowa i wspaniałą współpracę. Cieszę się, że czuje się Pani zaopiekowana, zmotywowana i jest mi niezmiernie miło towarzyszyć w tych małych/wielkich zmianach :)
Pozdrawiam Serdecznie!


A
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 Analiza składu ciała

Wspaniała Osoba, Dietetyczka, u której wizyta przebiega trochę jak...u psychoterapeuty :)) I jest to bardzo NA PLUS, ponieważ większość naszych problemów z jedzeniem/wokół jedzenia bierze się z naszej psychiki... Polecam wszystkim, którzy zastanawiają się nad poprawą jakości życia i zdrowia, zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego

mgr Maria Emilia Daniłowska

Bardzo dziękuję Pani Aniu za miłe słowa i wspaniałą współpracę.
Cieszę się, że mogę pomóc :)
Pozdrawiam Serdecznie!


S
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Serdecznie polecam Panią Marię. Kompetentna i empatyczna, a zarazem skuteczna. Dieta ułożona zgodnie z wszelkimi oczekiwaniami. Każda wizyta w przemiłej atmosferze. Jestem ogromnie zadowolony.

mgr Maria Emilia Daniłowska

Bardzo dziękuję Panie Sebastianie za miłe słowa i wspaniałą współpracę. Piękne efekty!


A
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Marysia to zaangażowana i kompetentna dietetyk z powołania. Każda z wizyt przebiega w miłej atmosferze i wszystko szczegółowo zostaje omówione. Otrzymałam bardzo przejrzysty plan żywieniowy a przygotowanie posiłków jest łatwe i szybkie. Serdecznie polecam.

mgr Maria Emilia Daniłowska

Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za miłe słowa. Jest mi niezmiernie miło towarzyszyć Państwu w procesie małych/wielkich zmian :)
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Kolejna udana i bardzo przyjemna wizyta u Pani Marysi. Jak dotąd postępy bardzo zauważalne, samopoczucie wzrasta z dnia na dzień, zaangażowanie, wiedza oraz sposób jej przekazywania najwyższy poziom. Polecam serdecznie

mgr Maria Emilia Daniłowska

Bardzo dziękuję Panie Mariuszu za miłe słowa. Świetna praca! Piękne efekty! Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Bardzo miła, sympatyczna osoba. Świetny kontakt. Bardzo rzeczowa i zapewne kompetentna.

mgr Maria Emilia Daniłowska

Bardzo dziękuję za miłe słowa.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!


I
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Kraków, ul. Aktorów 1/179 Analiza składu ciała

Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze.
Podejście Pani Marii do pacjenta jest indywidualne, pełne zaangażowania, bogate w przekazywaną pacjentowi wiedzę oraz pełne empatii i serdeczności, serdecznie polecam :)

mgr Maria Emilia Daniłowska

Bardzo dziękuję Pani Iwono za miłe słowa.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Na śniadanie gotuję owsiankę z mlekiem,do której dodaję łyżkę siemienia lnianego(na 2 osoby). Gotuję w garnku do gotowania mleka,gdzie nie dochodzi do wrzenia.Czy postępuję właściwie ,jeżeli chodzi o len.

To zależy... Siemię lniane w odróżnieniu od innych nasion, posiada wyjątkowo twardą osłonkę, odporną na wszystkie etapy trawienia.
Aby w pełni wykorzystać zalety nasion lnu, trzeba je przed spożyciem odpowiednio obrobić - mamy do dyspozycji dwa sposoby:
mielenie lub moczenie. Jeśli chodzi o mielenie to robimy to bezpośrednio przed dodaniem do potrawy. Czyli w Twoim przypadku gotujemy owsiankę bez nasion i po przełożeniu owsianki na miseczki posypujemy zmielonymi ziarenkami i mieszamy razem - co do samego mielenia bardzo dobrze sprawdzi się np młynek do kawy lub blender.
Moczenie natomiast (które zmiękczy skórkę nasion i ułatwi proces trawienia) należy wykonać minimum 8 godzin przed planowanym spożyciem, więc tutaj najlepiej będzie zalać ziarenka zimną wodą z maleńkim dodatkiem soli i zostawić w pokojowej temperaturze na noc. Rano przepłukać i dodać do gotowej owsianki.
Jeśli natomiast zależy nam na kwasach tłuszczowych Omega3 warto zaopatrzyć się w buteleczkę oleju lnianego i dodawać małą łyżeczkę do gotowego śniadania już na talerzu - owsianki a nawet jajecznicy :)
Tutaj polecam rozejrzeć się w naszych polskich tłoczniach - to co dostępne w marketach często już nie ma smaku ani pożądanych właściwości. Ja osobiście zamawiam olej lniany na stronie olini.pl (to nie reklama) i uważam, że jakość tych produktów jest bardzo dobra.
Z nasion lnu można również zrobić kisiel. Kisiel będzie wykazywał dobre działanie osłonowe na śluzówkę żołądka. Z kolei zawarty w ziarnach lnu błonnik (obu frakcji) wspaniale wpłynie na pracę jelit.
Pozdrawiam serdecznie, Marysia Daniłowska

mgr Maria Emilia Daniłowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania