Powiększ obraz: Marek Wdowczyk, psycholog Gdańsk

mgr Marek Wdowczyk

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Gdańsk 1 adres

62 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentem studiów wyższych o specjalności Psychologia Kliniczna i Zdrowia oraz studiów podyplomowych z zakresu Psychologii Klinicznej. Swoją wiedzę specjalistyczną nieustannie rozwijam poprzez udział w kursach, warsztatach oraz szkoleniach, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy psychologicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno w ramach prywatnej praktyki, jak i współpracy z Zakładami Opieki Zdrowotnej, Domami Chronionymi oraz Domami Dziecka. Pracuję z osobami o zróżnicowanych potrzebach, łącząc podejście kliniczne z indywidualnym podejściem do każdego klienta.

Prowadzę również działalność badawczą w obszarze psychologii rozwoju, motywacji oraz twórczości, poszukując skutecznych i innowacyjnych metod wspierania rozwoju człowieka.

Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest projektowanie gier terapeutycznych i autoterapeutycznych, które stanowią narzędzie wspierające proces zmiany, samopoznania oraz rozwijania kompetencji psychologicznych. Tworzone przeze mnie rozwiązania łączą wiedzę naukową z praktyką, umożliwiając angażującą i przystępną formę pracy nad sobą.

więcej O mnie

O mnie

Jestem absolwentem studiów wyższych o specjalności Psychologia Kliniczna i Zdrowia oraz studiów podyplomowych z zakresu Psychologii Klinicznej. Swoją wiedzę specjalistyczną nieustannie rozwijam poprzez udział w kursach, warsztatach oraz szkoleniach, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy psychologicznej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno w ramach prywatnej praktyki, jak i współpracy z Zakładami Opieki Zdrowotnej, Domami Chronionymi oraz Domami Dziecka. Pracuję z osobami o zróżnicowanych potrzebach, łącząc podejście kliniczne z indywidualnym podejściem do każdego klienta.

Prowadzę również działalność badawczą w obszarze psychologii rozwoju, motywacji oraz twórczości, poszukując skutecznych i innowacyjnych metod wspierania rozwoju człowieka.

Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest projektowanie gier terapeutycznych i autoterapeutycznych, które stanowią narzędzie wspierające proces zmiany, samopoznania oraz rozwijania kompetencji psychologicznych. Tworzone przeze mnie rozwiązania łączą wiedzę naukową z praktyką, umożliwiając angażującą i przystępną formę pracy nad sobą.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

W pigułce

  • Personalne opracowywanie planu terapeutycznego.
    Doceniony przez klientów.
    Empatia, zrozumienie, rzetelne podejście.

  • Bardzo profesjonalny psycholog. Już od pierwszego spotkania poczułam zaufanie i spokój. Uważnie słucha, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na sytuację głębiej. Dzięki naszej pracy lepiej rozumiem...

    więcej
    Julia

  • Była to pierwsza wizyta, ale już wiemy, że nastąpi kontynuacja.

    więcej
    KATARZYNA

  • Dobra analiza przypadku oraz skuteczna porada. Serdecznie polecam

    więcej
    Łukasz

Moje doświadczenie

Doctor
Marek Wdowczyk

psycholog

62 opinie

Doświadczenie

  • Zakład Opiekuńczo Leczniczy Caritas
  • Gdańskie Domy Integracyjno Rodzinne
  • Indywidualna praktyka

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS
  • Gdański Uniwersytet Medyczny

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
  • polski
Umów wizytę
Logo
mgr Marek Wdowczyk

Wita Stwosza 4/1, 80-312 Gdańsk

Runa gotowa na kolejne spotkania!

Obecność psa (tak właściwie dowolnych zwierząt) w trakcie terapii może być istotnym czynnikiem wspierającym proces terapeutyczny. Kontakt ze zwierzęciem sprzyja obniżeniu poziomu napięcia i stresu, ułatwia regulację emocji oraz może zwiększać poczucie bezpieczeństwa u pacjenta.

Zwierzęta często działają jako naturalny „pomost” w relacji terapeutycznej – pomagają przełamać dystans, ułatwiają nawiązywanie kontaktu i sprzyjają otwartości w rozmowie. Interakcja z nimi może również wzmacniać motywację do udziału w terapii, rozwijać empatię, uważność oraz zdolność do budowania relacji. W wielu przypadkach obecność zwierzęcia sprzyja także poprawie nastroju i redukcji objawów lękowych, co wspiera ogólny dobrostan psychiczny uczestnika terapii.

16/03/2026

Aktualności

Logo
mgr Marek Wdowczyk

Wita Stwosza 4/1, 80-312 Gdańsk

Runa gotowa na kolejne spotkania!

Obecność psa (tak właściwie dowolnych zwierząt) w trakcie terapii może być istotnym czynnikiem wspierającym proces terapeutyczny. Kontakt ze zwierzęciem sprzyja obniżeniu poziomu napięcia i stresu, ułatwia regulację emocji oraz może zwiększać poczucie bezpieczeństwa u pacjenta.

Zwierzęta często działają jako naturalny „pomost” w relacji terapeutycznej – pomagają przełamać dystans, ułatwiają nawiązywanie kontaktu i sprzyjają otwartości w rozmowie. Interakcja z nimi może również wzmacniać motywację do udziału w terapii, rozwijać empatię, uważność oraz zdolność do budowania relacji. W wielu przypadkach obecność zwierzęcia sprzyja także poprawie nastroju i redukcji objawów lękowych, co wspiera ogólny dobrostan psychiczny uczestnika terapii.

16/03/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    190 zł

  • Konsultacja telefoniczna

    Od 100 zł

  • Ocena stanu psychicznego

    Od 250 zł

  • Psychoedukacja

    Od 150 zł

  • Psychoterapia

    Od 210 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Edukacyjno Psychologiczna

Wita Stwosza 4/1, Oliwa, 80-312 Gdańsk

Dostępność

Telefon

58 309...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

58 309 56 63

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 11 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Revolut
  • Blik
Szczegóły prawne

NIP: 5862301311

Adres firmy: Cylkowkiego 9c 7, Gdynia

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Płatność po zarezerwowaniu wizyty.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5862301311

Adres firmy: Cylkowkiego 9c 7, Gdynia

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

62 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Bardzo profesjonalny psycholog. Już od pierwszego spotkania poczułam zaufanie i spokój. Uważnie słucha, zadaje trafne pytania i pomaga spojrzeć na sytuację głębiej. Dzięki naszej pracy lepiej rozumiem siebie i pewniej radzę sobie z trudnościami. Z pełnym przekonaniem polecam jako kompetentnego i godnego zaufania specjalistę.

     • Pracownia Edukacyjno Psychologiczna • Psychoterapia  • 
  • K

    Była to pierwsza wizyta, ale już wiemy, że nastąpi kontynuacja.

     • Pracownia Edukacyjno Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna  • 
  • Ł

    Dobra analiza przypadku oraz skuteczna porada. Serdecznie polecam

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 
  • M

    Bardzo mądry, uważny i zaangażowany terapeuta.
    Polecam.

     • Pracownia Edukacyjno Psychologiczna • Psychoterapia  • 
  • K

    Syn uczęszczał przez 2 miesiące na terapię i po tym czasie nie byliśmy w stanie stwierdzić, czy zmierza ona w dobrym kierunku.

     • Pracownia Edukacyjno Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna  • 
  • E

    My experience with Mr Wdowczyk was excellent! It’s the first time I used psychologist’s help and I’m truly grateful that I found such a great specialist with full commitment and an absolutely great approach to the patient. Thank you very much!

     • Konsultacje online • konsultacja online  • 
  • A

    Jak zawsze indywidualne podejście, rzeczowe wyjaśnienia, a przy tym dobra atmosfera.

     • Pracownia Edukacyjno Psychologiczna • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Rozpoczęłam terapię z powodu problemów z koncentracją, które zaczęły negatywnie wpływać na moje codzienne życie. Zdecydowanie nie polecam do pracy w obszarze ADHD. Po wypełnieniu testu na ADHD, wyniki były zbyt trudne do zinterpretowania. Pan Marek zapowiedział, że skonsultuje się z kolegą, jednak do tej pory nie otrzymałam informacji zwrotnej. Dodatkowo, zauważyłam, że pan Marek często udziela ocen po krótkich wypowiedziach, co budzi moje wątpliwości co do wartości terapeutycznej naszych spotkan.
    Na pewno nie polecam formy online – jedna z sesji została odwołana 10 minut przed rozpoczęciem z powodu problemów z internetem, innym razem podczas omawiania trudnych tematów p. Marek upuścił telefon, z którego się łączył. Problemem było również przygotowanie do sesji, ponieważ wielokrotnie musiałam powtarzać informacje, które już wcześniej omawialiśmy.

     • Konsultacje online • Inny  • 
  • S

    Trafiłem na pana Marka kilka lat temu i już po pierwszym spotkaniu poczułem się zrozumiany lepiej niż kiedykolwiek w życiu. Pomógł mi bardzo szybko zrozumieć bardzo wiele rzeczy i wyjść z trudnego etapu. Gdy po paru latach wróciłem z nowymi problemami, nie mogę wyjść z podziwu, jak wiele detali wychwytuje pan Marek i potrafi z łatwością przeczytać schematy i mechanizmy, które dla mnie są niewidoczne. Psycholog niezwykle zaangażowany, który ewidentnie kocha naukę, którą się zajmuje. Dla mnie personalnie, uczęszczanie do kogoś, kogo ekscytuje przychodzenie z rozwiązaniami, jest fantastyczne. Bardzo szczerze polecam, szczególnie osobom, które same chcą też zrozumieć siebie i zobaczyć siatkę swoich schematów z zewnątrz, nie będąc jednocześnie nigdy ocenianym.

     • Pracownia Edukacyjno Psychologiczna • Psychoterapia  • 
  • S

    Nietypowy i bardzo dobry psycholog. Zdecydowanie polecam.

     • Pracownia Edukacyjno Psychologiczna • Psychoterapia  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam problem z zagadaniem do kobiet . Boję się, że może wyjść źle i zostanę odrzucony albo nie będzie mną zainteresowana
Jestem po rozwodzie

Witam!
Obawa przed zagadaniem do kobiety po rozwodzie jest czymś dość naturalnym. Doświadczenia z poprzedniego związku mogą obniżać pewność siebie i zwiększać lęk przed odrzuceniem. Pomocna może być praca nad stopniowym budowaniem pewności siebie – np. zaczynając od krótkich, zwykłych rozmów w codziennych sytuacjach, bez presji, że musi z tego powstać relacja.
Dobrym krokiem jest także uczenie się konkretnych sposobów nawiązywania kontaktu i budowania nowych relacji – zadawania prostych pytań, okazywania zainteresowania drugą osobą czy utrzymywania swobodnej rozmowy. Z czasem takie doświadczenia pomagają przełamywać stare schematy myślenia, w których zakładamy z góry, że coś się nie uda.
Jeżeli lęk przed podejściem do kobiet jest silny i utrzymuje się długo, pomocna może być rozmowa z psychologiem.
Indywidualne podejście do Twojej historii i doświadczeń pozwala lepiej zrozumieć źródło obaw oraz wypracować sposoby, które pomogą spokojniej i pewniej budować nowe relacje.

mgr Marek Wdowczyk

Dzień dobry mam taki problem z którym nie umiem sobie poradzić. Otóż jestem 20 letnim zadbanym chłopakiem. Regularnie chodzę na siłownie, trenuje bez przerwy od 7 lat, dbam o wyglad schludnie sie ubieram, dobrze pachnę i dbam o wyglad swojej twarzy i włosów. Ale problem tkwi w tym ze nie umiem sobie powiedzieć ze jakas kobieta mnie chce. Od długiego czasu wmawiam sobie np. Że muszę być znany i lubiany aby mieć ładna dziewczynę. Mimo tego ze tak o siebie dbam to jestem dość zamkniętym chlopakiem i nie mam dużo znajomych, jestem introwertykiem. Nie mam żadnych koleżanek jedynie kilku kolegów. Ale sa tez inne rzeczy które sobie wmawiam i nie umiem sobie wmówić ze jest inaczej. Np że żeby mieć ładna dziewczynę to muszę zarabiać ogromne pieniądze. Albo nawet czasem myślę ze dbanie o siebie działa na moją niekorzyść. Że teraz dziewczyny patrzą na mało zadbanych chłopaków i oni cieszą się większym powodzeniem. W swoim życiu miałem okazję być w 1 związku, który trwał łącznie rok i kilka dni. Rozstaliśmy sie rok temu i przed związkiem z ta dziewczyna mialem Takie same myśli i różne przekonania. Po rozstaniu to sie nasiliło ponieważ 3 miesiące po rozstaniu ona juz miała nowego chłopaka a ja ciągle osiągam porażki na portalach randkowych i każda dziewczyna mnie po chwili olewa. Mam z tym duży problem i nie wiem jak sobie mam z tym poradzić. Jak znaleźć sobie dziewczynę i na nowo być zakochany. Jestem silnie zdyscyplinowany jeśli chodzi o dbanie o siebie i jest to dosłownie mój styl życia. Ale mimo tego mam wlasnie różne myśli tego typu co napisałem powyżej i wiele innych tego typu myśli.

Dzień dobry!
To, co opisujesz, wygląda przede wszystkim na problem z przekonaniami o sobie i relacjach, a nie z Twoją atrakcyjnością czy dbaniem o siebie. Często tworzymy w głowie schematy typu „muszę być bogaty”, „muszę być bardzo popularny”, aby ktoś mnie chciał – a w praktyce relacje powstają głównie dzięki autentycznemu kontaktowi i poczuciu własnej wartości. Warto więc pracować nad budowaniem pewności siebie opartej na tym, kim jesteś, a nie na spełnianiu wyobrażonych warunków.
Pomocne bywa także uczenie się konkretnych umiejętności budowania relacji. Introwertyzm nie jest przeszkodą w związkach, ale może wymagać świadomego trenowania kontaktów społecznych.
Równocześnie ważne jest przełamywanie starych schematów myślenia, takich jak porównywanie się z innymi czy interpretowanie odrzucenia jako dowodu własnej niewystarczalności. W relacjach randkowych odrzucenia są bardzo częste i zwykle nie mówią wiele o naszej wartości.
Jeśli te myśli mocno się utrwalają, pomocna może być rozmowa z psychologiem, który pomoże indywidualnie przeanalizować Twoje przekonania, wzmocnić poczucie własnej wartości i wypracować skuteczne strategie budowania relacji. Każda osoba i historia jest inna, dlatego dopasowanie podejścia do Twojej sytuacji jest tu kluczowe.

mgr Marek Wdowczyk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Pracownia Edukacyjno Psychologiczna

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać