Moje doświadczenie
Nazywam się Marcin Okoński.
Od ponad dwóch dekad prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i dorosłych.
W pracy terapeutycznej stosuję podejście integratywne, korzystając z różnych nurtów psychoterapii. Dostosowuję terapię do doświadczenia życiowego osoby, jej spojrzenia na siebie i rzeczywistość, a także do posiadanych przez nią umiejętności i zasobów psychicznych. Aktywnie towarzyszę w poszukiwaniu rozwiązań, odkrywaniu nowych możliwości w dążeniu do zmiany życia, poprawy funkcjonowania czy powrotu do zdrowia.
W terapii uzależnień staram się odkrywać zasoby drugiego człowieka, na których wspólnie będziemy mogli oprzeć proces zdrowienia. W ramach terapii współpracuję z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz z osobami wychowywanymi w rodzinach dotkniętych problemem uzależnienia (DDA).
Oferuję pomoc w leczeniu zaburzeń nerwicowych, stanów lękowych i depresji, wspieram w sytuacjach kryzysów życiowych oraz w szeroko rozumianym rozwoju osobistym. Pomagam w budowaniu poczucia własnej wartości, pewności siebie, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem.
W swojej praktyce zawsze kieruję się zasadami praktyki opartej na dowodach w psychologii, a moja praca podlega regularnym superwizjom prowadzonym przez uprawnionych do tego psychoterapeutów.
Wspieram, nie oceniam, szanuję każdego klienta, pracuję z dobrą energią, zapewniam pełną dyskrecję, dlatego też zapraszam Państwa do rozmowy i do zadawania pytań, na każdy temat, który utrudnia codzienne funkcjonowanie.
Współpracę rozpoczynam od konsultacji, podczas której analizuję zgłaszany problem, ustalam jego przyczynę i wraz z klientem omawiam przebieg i zasady współpracy. Następnie podjęta zostaje decyzja o kontynuacji poradnictwa psychologicznego lub skierowania do innego specjalisty (psychoterapeuty, psychiatry lub lekarza ogólnego).
Dziękuję i zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia sportu
- Terapia behawioralna
- Terapia uzależnień
Główne obszary pomocy
- Uzależnienia
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Zespół stresu pourazowego
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Marcin Okoński
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej - trener mentalny / psycholog sportu.
- ESC ośrodek leczenia e-uzależnień
- Oddział Terapii Uzależnień - psychoterapeuta.
- Współpracy ze służbami mundurowymi jako psycholog.
- WORD Warszawa - psycholg.
- Biegły sądowy, specjalizacja: psychologia, uzależnienia od alkoholu.
- LUBIĘ BYĆ Gbinet Psychoterapii
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
- Instytut Psychologii Zdrowia
- Studium Terapii Uzależnienia
Certyfikaty
Choroby
- Uzależnienia
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Zespół stresu pourazowego
- Nerwica
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- ADHD
- Alkoholizm
- Ból emocjonalny
- Fobie
- Problemy wychowawcze
- Uzależnienie od hazardu
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- Brak sensu życia
- Problemy rodzinne
Nagrody i wyróżnienia
- NOMINACJA NA PSYCHOLOGA POLSKIEGO KOMITETU OLIMPIJSKIEGO
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł - 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
Od 200 zł -
-
Pomoc psychologiczna online
250 zł -
-
Konsultacja psychobiologiczna
250 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
-
-
Adresy (3)
Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Łomianki
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kacper
Serdecznie polecam konsultacje, terapię z Marcinem. Podczas sesji czułem się bardzo bezpiecznie i swobodnie. W związku z tym mogłem należycie skorzystać. W sprzyjającej atmosferze pracowałem nad bieżącymi problemami, których sam, bez wsparcia Marcina mógłbym nie udźwignąć. Wielkie dzięki za owocny dla mnie czas
• Psychoterapia i konsultacje psychologiczne online – bezpiecznie, wygodnie, profesjonalnie. • konsultacja psychoterapeutyczna online •
mgr Marcin Okoński
Kacper bardzo dziękuję za miłe słowa
-
K
Kasia
Świetny fachowiec i człowiek. Poczułam się lepiej już po pierwszej konsultacji
• LUBIĘ BYĆ Gabinet Psychoterapii • pomoc psychologiczna online •
mgr Marcin Okoński
Dziękuję za Pani ciepłe słowa. Pozdrawiam serdecznie.
-
M
MN
Rewelacyjne podejście, Pan Marcin jest skupiony na problemie i już pierwsza wizyta przyniosła efekty, a kolejne dają zupełnie inne spojrzenie na świat.
Serdecznie polecam• LUBIĘ BYĆ Gabinet Psychoterapii • konsultacja online •
mgr Marcin Okoński
Bardzo dziękuje za podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie.
-
H
Hieronim
Chciałbym serdecznie polecić psychologa Marcina. Jego terapie są niezwykle rozluźniające i pozwalają szybko poczuć się lepiej. Pracuje w sposób konkretny, skupiając się na sednie problemu, co sprawia, że efekty pojawiają się bardzo szybko. Dzięki jego podejściu można poczuć realną poprawę i uzyskać praktyczne wsparcie, które działa w codziennym życiu.
• LUBIĘ BYĆ Gabinet Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marcin Okoński
Bardzo dziękuje za współpracę i podzielenie się opinią. Pozdrawiam serdecznie.
-
P
Pacjentka
POLECAM bardzo Pana Marcina. Przyjemny i ciepły w kontakcie jednak bardzo konkretny. Cierpliwy, nie oceniający. Właśnie tego potrzebowałam. Mogłam przy nim przepracować swoje traumy życiowe. Dziękuję. Jeszcze wrócę :)
• • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Marcin Okoński
Dziękuję za Pani ciepłe słowa. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć w tym ważnym procesie i że nasze spotkania okazały się pomocne. To dla mnie ogromna motywacja, by dalej wspierać moich Pacjentów w drodze do lepszego samopoczucia. W razie potrzeby - zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Marcin Okoński
-
M
Maciek
Wspaniały specjalista, zaangażowany, profesjonalny, uratował mi życie.
Dziękuję Marcin za wszystko co dla mnie zrobiłeś!!!• • Porada psychologiczna •
mgr Marcin Okoński
Dziękuję za tak ciepłe i poruszające słowa. To dla mnie ogromnie ważne, że mogłem być obok w trudnym czasie i towarzyszyć w drodze do odzyskiwania siły i nadziei. To, że dziś możesz napisać takie zdanie, jest przede wszystkim zasługą odwagi, otwartości i pracy, którą wykonałeś.
Jestem wdzięczny za zaufanie i cieszę się, że mogłem być częścią tej zmiany.
Pozdrawiam serdecznie,
Marcin Okoński
-
M
Maria
Tyle słuchania, rozmów i pomocy! To jest właśnie pan Marcin - dziękuję i polecam!
• • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marcin Okoński
Bardzo dziękuje za podzielenie się opinią.
Pozdrawiam serdecznie.
-
M
Michał
Szczerze polecam Pana Marcina! Zaangażowanie i profesjonalizm. Szybko pomógł mi zdiagnozować mój problem, zobaczyć go w szerszej perspektywie, a następnie ułatwił mi wprowadzić zmiany, które poprawiły jakość mojego życia.
• Centralny Ośrodek Sportu w Warszawie • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Marcin Okoński
Panie Michale,
Bardzo dziękuję za te słowa oraz Pana zaufanie.
Cieszę się, że wspólna praca przyniosła realną zmianę i że udało się zobaczyć sytuację z nowej perspektywy. Dla mnie jako terapeuty to zawsze duża satysfakcja móc towarzyszyć komuś w procesie odzyskiwania wpływu, spokoju i lepszej jakości życia.
Z wdzięcznością,
Marcin Okoński
-
K
Karina
Pan Marcin jest prawdziwym profesjonalistą z poczuciem misji, co tak ważne w tym zawodzie. Cechuje go nietuzinkowe podejście do człowieka, empatia, cierpliwość, zrozumienie. Pomógł mi przejść przez bardzo trudny okres w życiu. Każda wspólna sesja dawała poczucie, że rozumie mnie bez słów, uważnie słucha i jest ze mną na mojej drodze poszukiwania siebie.
Każde spotkanie pracowało we mnie kolejne dni i skłaniało do uważności na siebie, eksploracji.
Terapia już zakończona, ale nadal wracają zdania, które padły, wskazówki, z których na bieżąco korzystam, wydaje się być obecny wtedy, kiedy tego potrzebuję.
Wreszcie właściwie patrzę na siebie i otaczający swiat, za co bardzo dziękuję
• Centralny Ośrodek Sportu w Warszawie • Psychoterapia •
mgr Marcin Okoński
Bardzo dziękuje za współpracę i podzielenie się opinią.
Pozdrawiam serdecznie.
-
M
Mikołaj
Polecam konsultacje psychologiczną u Pana Marcina. Pan Marcin wykazuję się dużym zangażowaniem oraz skutecznością prowadzonej przez siebie terapii.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Marcin Okoński
Bardzo dziękuje za współpracę i podzielenie się opinią.
Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
127 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dlaczego uzależnienie od internetu i technologii nazywa się cichym nałogiem XXI wieku i jak można je leczyć?
To nałóg, którego objawy nie są od razu widoczne dla otoczenia – dlatego nazywa się go „cichym”. Korzystanie z internetu czy telefonu jest dziś czymś powszechnym, więc łatwo ukryć, że staje się to problemem. Granica zaciera się, a sygnały ostrzegawcze (utrata relacji, gorszy sen, brak motywacji, izolacja) pojawiają się dopiero po czasie.
Leczenie polega nie na odcięciu od technologii, ale na nauczeniu się, jak używać jej w sposób zdrowy. Najskuteczniejsza jest psychoterapia indywidualna i grupowa, edukacja w zakresie higieny cyfrowej oraz wsparcie bliskich. Czasem potrzebna bywa też konsultacja psychiatryczna, jeśli współwystępują np. lęki czy depresja.
W Polsce działa ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień w Warszawie – gdzie prowadzimy terapię osób uzależnionych od internetu, social mediów, gier i telefonu. To pierwszy krok, by odzyskać równowagę i znów poczuć, że życie offline daje satysfakcję.
Pozdrawiam,
Marcin Okoński
psycholog, psychoterapeuta
ESC ośrodek leczenia e-uzależnień Radosław Helwich
ul. Boguckiego 6/3, 01-502 Warszawa
(esc123(.)net)
Czy nadmierny czas ekranowy naprawdę wpływa na pamięć, koncentrację i zdrowie psychiczne czy to tylko mit?
To nie mit – coraz więcej badań potwierdza, że nadmierny czas ekranowy wpływa zarówno na pamięć i koncentrację, jak i na zdrowie psychiczne. Ekrany działają na mózg w sposób bardzo stymulujący: ciągłe powiadomienia, szybkie zmiany obrazów, lawina informacji sprawiają, że układ nerwowy funkcjonuje w stanie ciągłej gotowości.
Jakie są skutki?
– Pamięć i koncentracja – częste „przeskakiwanie” między aplikacjami czy treściami osłabia zdolność do skupienia uwagi na jednej rzeczy. To zjawisko nazywa się „attention switching” i udowodniono, że obniża efektywność uczenia się i zapamiętywania.
– Sen – niebieskie światło ekranów zaburza produkcję melatoniny, a przeglądanie treści przed snem „nakręca” mózg, zamiast go wyciszać.
– Zdrowie psychiczne – nadmiar bodźców, porównywanie się do innych w social mediach, a także brak realnego odpoczynku sprzyjają lękom, obniżonemu nastrojowi, a nawet objawom depresyjnym.
Nie chodzi o to, żeby demonizować technologię – ona sama w sobie nie jest „zła”. Problem pojawia się wtedy, gdy ekrany stają się głównym źródłem bodźców i emocji, a brakuje równowagi z życiem offline.
W ESC Ośrodku Leczenia E-Uzależnień w Warszawie oraz online pracujemy z osobami, które zauważają u siebie trudności z pamięcią, koncentracją czy snem związane z nadużywaniem telefonu i internetu. Terapia pomaga odzyskać równowagę i przywrócić mózgowi zdolność do odpoczynku i regeneracji.
Pozdrawiam,
Marcin Okoński
psycholog, psychoterapeuta
ESC ośrodek leczenia e-uzależnień Radosław Helwich
ul. Boguckiego 6/3, 01-502 Warszawa
(esc123(.)net)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marcin Okoński?Marcin Okoński to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marcin Okoński oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja online, psychoterapia indywidualna, pomoc psychologiczna online, konsultacja psychobiologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna online.
-
Gdzie Marcin Okoński ma swój gabinet?Marcin Okoński przyjmuje pod adresem:
- Warszawa
- Łomianki
-
Czy Marcin Okoński przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Marcin Okoński oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Marcin Okoński akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marcin Okoński to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza, Revolut.
-
Jak Marcin Okoński umawia wizyty?Marcin Okoński używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marcin Okoński?Marcin Okoński może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Marcin Okoński: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Marcin Okoński ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marcin Okoński?Marcin Okoński nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
LUBIĘ BYĆ Gabinet Psychoterapii
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: