Powiększ obraz: Małgorzata Witkowska, psychoterapeuta Bydgoszcz

mgr Małgorzata Witkowska

Psychoterapeuta · Więcej

1 adres

35 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką i psychotraumatologem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wspierając ich zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w dążeniu do rozwoju osobistego. Moją misją jest towarzyszenie ludziom w lepszym rozumieniu siebie i wspieranie ich w budowaniu realnych, możliwych do wdrożenia zmian. W pracy terapeutycznej dążę do zapewnienia profesjonalnego, empatycznego wsparcia – każdą osobę traktuję indywidualnie, dbając o poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Wspólnie z pacjentami szukam rozwiązań dopasowanych do ich potrzeb i możliwości. W pracy terapeutycznej opieram się na: podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (I i II stopień), Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Dialogu Motywującym, elementach Terapii Schematu, założeniach Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), podejściu ericksonowskim. Ukończyłam również szkolenie z Programu Ograniczania Picia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Toruniu, gdzie prowadziłam terapię grupową i indywidualną. Pracowałam także w ośrodku interwencji kryzysowej oraz w ramach projektów wspierających dzieci, młodzież i ich rodziców. Prowadziłam liczne konsultacje psychologiczne, warsztaty oraz terapię indywidualną. Zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają: lęku, niepokoju, depresji i obniżonego nastroju, drażliwości i trudności w regulacji złości, przewlekłego stresu, braku satysfakcji w relacjach, trudności w wykonywaniu codziennych obowiązków, bezsenności, koszmarów sennych, sytuacji kryzysowych (np. żałoba, rozwód, choroba, utrata pracy), zaburzeń odżywiania i problemów z łaknieniem. Pracuję również z młodzieżą i rodzinami w nurcie indywidualnym oraz systemowym. Pomagam w: kryzysach emocjonalnych, trudnościach rozwojowych i szkolnych (np. motywacja, koncentracja, nauka), zaburzeniach emocjonalnych, problemach wychowawczych (konsultacje z rodzicami), impulsach, nadruchliwości, sytuacjach zmian rodzinnych (rozwód, żałoba), budowaniu bezpiecznej komunikacji w rodzinie. Prowadzę również diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży. Specjalizuję się w diagnozie i terapii ADHD u dorosłych . Na co dzień wspieram osoby, które doświadczają trudności z koncentracją, impulsywnością, nadmiarem myśli, brakiem organizacji oraz problemami w funkcjonowaniu zawodowym i relacyjnym. Wiele z nich przez lata nie wiedziało, że źródłem ich trudności może być ADHD. Dobrze przeprowadzona diagnoza pozwala spojrzeć na siebie z większym zrozumieniem i rozpocząć realną zmianę. Proces diagnozy ADHD obejmuje: szczegółowy wywiad kliniczny, ocenę funkcjonowania emocjonalnego i poznawczego, standaryzowane narzędzia diagnostyczne, konsultację końcową z omówieniem wyników i rekomendacjami. W pracy łączę empatię z rzetelnością diagnostyczną. Wierzę, że dobra diagnoza nie kończy się na nazwaniu trudności – powinna prowadzić do zrozumienia siebie i znalezienia praktycznych strategii wspierających codzienne życie. Wspieram również osoby współdoświadczające depresji, lęku, wypalenia zawodowego – objawów często współwystępujących z ADHD. Prowadzę konsultacje stacjonarne i online. Zapraszam serdecznie – jeśli zastanawiają się Państwo, czy obecne trudności mogą wynikać z ADHD lub innych uwarunkowań psychicznych, jestem tu, by to wspólnie sprawdzić i wypracować rozwiązania.

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychoterapeutką i psychotraumatologem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, wspierając ich zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w dążeniu do rozwoju osobistego. Moją misją jest towarzyszenie ludziom w lepszym rozumieniu siebie i wspieranie ich w budowaniu realnych, możliwych do wdrożenia zmian. W pracy terapeutycznej dążę do zapewnienia profesjonalnego, empatycznego wsparcia – każdą osobę traktuję indywidualnie, dbając o poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Wspólnie z pacjentami szukam rozwiązań dopasowanych do ich potrzeb i możliwości. W pracy terapeutycznej opieram się na: podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (I i II stopień), Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), Dialogu Motywującym, elementach Terapii Schematu, założeniach Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), podejściu ericksonowskim. Ukończyłam również szkolenie z Programu Ograniczania Picia. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Toruniu, gdzie prowadziłam terapię grupową i indywidualną. Pracowałam także w ośrodku interwencji kryzysowej oraz w ramach projektów wspierających dzieci, młodzież i ich rodziców. Prowadziłam liczne konsultacje psychologiczne, warsztaty oraz terapię indywidualną. Zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają: lęku, niepokoju, depresji i obniżonego nastroju, drażliwości i trudności w regulacji złości, przewlekłego stresu, braku satysfakcji w relacjach, trudności w wykonywaniu codziennych obowiązków, bezsenności, koszmarów sennych, sytuacji kryzysowych (np. żałoba, rozwód, choroba, utrata pracy), zaburzeń odżywiania i problemów z łaknieniem. Pracuję również z młodzieżą i rodzinami w nurcie indywidualnym oraz systemowym. Pomagam w: kryzysach emocjonalnych, trudnościach rozwojowych i szkolnych (np. motywacja, koncentracja, nauka), zaburzeniach emocjonalnych, problemach wychowawczych (konsultacje z rodzicami), impulsach, nadruchliwości, sytuacjach zmian rodzinnych (rozwód, żałoba), budowaniu bezpiecznej komunikacji w rodzinie. Prowadzę również diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży. Specjalizuję się w diagnozie i terapii ADHD u dorosłych . Na co dzień wspieram osoby, które doświadczają trudności z koncentracją, impulsywnością, nadmiarem myśli, brakiem organizacji oraz problemami w funkcjonowaniu zawodowym i relacyjnym. Wiele z nich przez lata nie wiedziało, że źródłem ich trudności może być ADHD. Dobrze przeprowadzona diagnoza pozwala spojrzeć na siebie z większym zrozumieniem i rozpocząć realną zmianę. Proces diagnozy ADHD obejmuje: szczegółowy wywiad kliniczny, ocenę funkcjonowania emocjonalnego i poznawczego, standaryzowane narzędzia diagnostyczne, konsultację końcową z omówieniem wyników i rekomendacjami. W pracy łączę empatię z rzetelnością diagnostyczną. Wierzę, że dobra diagnoza nie kończy się na nazwaniu trudności – powinna prowadzić do zrozumienia siebie i znalezienia praktycznych strategii wspierających codzienne życie. Wspieram również osoby współdoświadczające depresji, lęku, wypalenia zawodowego – objawów często współwystępujących z ADHD. Prowadzę konsultacje stacjonarne i online. Zapraszam serdecznie – jeśli zastanawiają się Państwo, czy obecne trudności mogą wynikać z ADHD lub innych uwarunkowań psychicznych, jestem tu, by to wspólnie sprawdzić i wypracować rozwiązania.

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychoterapia młodzieży
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy
  • Psychotraumatologia
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje wideo

Moje doświadczenie

Doctor
Małgorzata Witkowska

psychoterapeuta

35 opinii

Doświadczenie

  • -

Edukacja

  • -

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Nagrody i wyróżnienia

  • -
Umów wizytę
Logo
mgr Małgorzata Witkowska

Janiny Bartkiewiczówny 94f/8, 87-100


Gabinet Psychoterapii – zrozumienie, zmiana, wsparcie
Psychoterapia osób dorosłych i młodzieży | Diagnoza ADHD | Konsultacje rodzinne.

31/07/2025

Aktualności

Logo
mgr Małgorzata Witkowska

Janiny Bartkiewiczówny 94f/8, 87-100


Gabinet Psychoterapii – zrozumienie, zmiana, wsparcie
Psychoterapia osób dorosłych i młodzieży | Diagnoza ADHD | Konsultacje rodzinne.

31/07/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 200 zł

  • Badania diagnostyczne

    800 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)

    350 zł

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

52 525...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

52 525 41 20

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8751190910

Adres firmy: Pędzewo nr 61D, Pędzewo

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatny gabinet stacjonarnie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

52 525...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

52 525 41 20

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8751190910

Adres firmy: Pędzewo nr 61D, Pędzewo

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Odwołaj do 24 h przed wizytą i otrzymaj zwrot kosztów.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

35 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Z Panią Małgorzatą widuję sie regularnie od 10 miesięcy. Szczerze polecam, zwłaszcza jeśli ktoś długo nie mógł się przekonać do terapii i miał problem ze znalezieniem odpowiedniego specjalisty. Mimo wielu moich lęków trafiłam dokładnie tam gdzie powinnam i z perspektywy czasu widzę, że zupełnie zmieniło to moje życie (oczywiście na lepsze). Rzeczy, które wydawały się niewykonalne przychodzą mi dzisiaj z łatwością. Widzę ogromną różnicę w moim myśleniu i funkcjonowaniu. Wiem, że przede mną jeszcze sporo pracy nad sobą ale dzięki fachowej pomocy wiem co robić i nie czuję już takiego zagubienia. Wszystko to dzięki podejściu pani Małgorzaty oraz atmosferze towarzyszącej spotkaniom. Jest konkretnie, swobodnie, czasem intensywnie ale jest na tych spotkaniach również bardzo dużo śmiechu, który bardzo pomaga. Z czystym sumieniem polecam.

     • Prywatny gabinet - Konsultacje online • konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Bardzo Ci dziękuję za tak szczere i piękne słowa! Cieszę się, że mogłam Ci towarzyszyć w tej drodze i że nasze spotkania przynoszą realne zmiany w Twoim życiu. To ogromna radość widzieć, jak krok po kroku odnajdujesz spokój, pewność siebie i nowe możliwości. Twoje zaufanie i ta rekomendacja naprawdę wiele dla mnie znaczą – dziękuję!

  • M

    Jestem mile zaskoczony podejściem i zaangażowaniem Pani Małgorzaty. Profesjonalne podejście do rozmówcy i pozytywne nastawienie. Rozmawiało się super i było czuć pozytywną energię. Bardzo polecam

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią na temat spotkania. Cieszę się, że nasze indywidualne spotkanie było dla Pana wartościowe i że udało się stworzyć atmosferę sprzyjającą otwartej rozmowie.
    Państwa pozytywna ocena jest dla mnie istotnym potwierdzeniem, że podejście, które stosuję w pracy, spełnia oczekiwania rozmówców.
    Z poważaniem,
    Małgorzata Witkowska

  • D

    Pani Małgosia jest cudownym psychoterapeutą, wspaniałym człowiekiem i niesamowitą kobietą. Trafiłam do Pani Małgosi w trudnym momencie swojego życia, pomogła mi przez wszystko przejść i próbowała ułożyć w mojej głowie wszystko tak jak powinno być. Każda rozmowa z Panią Małgosią poprawia moje samopoczucie, pomaga mi zmagać się z wszystkimi lękami, niezrozumiałymi myślami, zawsze mnie wspiera. Ze spokojem wysłucha, nie ocenia, próbuje znaleźć odpowiednie rozwiązanie. Przede wszystkim jest ciepłą i godną zaufania osobą. Dziś wiem, że nie mogłam trafić lepiej. Życzę Wszystkim tak cudownego człowieka spotkać w swoim życiu.
    Pani Małgosiu- dziękuję.

     • Prywatny gabinet - Konsultacje online • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że mogę Pani towarzyszyć w tej drodze.

  • K

    Serdecznie polecam terapię u Pani Małgorzaty.
    To bardzo ciepła, uważna i kontaktowa osoba. Już od pierwszego spotkania poczułem się widziany i bezpieczny. Pani Małgosia zadaje świetne pytania, potrafi słuchać i daje dużo wsparcia — nie tylko jako terapeutka, ale po prostu jako wspaniały człowiek.
    Ani przez chwilę nie miałem poczucia, że przeszkadzam czy że mówię coś „nie tak” — co często mi się wcześniej zdarzało.
    Każde spotkanie było budujące i pomagało mi lepiej rozumieć siebie oraz moje myśli.

     • Prywatny gabinet - Konsultacje online • konsultacja online  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Cieszę się, że odnalazł Pan w terapii przestrzeń, w której można być w pełni sobą — bez lęku przed oceną, z poczuciem bycia wysłuchanym i zauważonym. To niezwykle ważne, bo właśnie taka bezpieczna relacja może stać się fundamentem prawdziwej zmiany i wewnętrznej siły. Doświadczenie bycia przyjętym z uważnością i szacunkiem pomaga nie tylko zaufać terapeucie, ale przede wszystkim zacząć ufać samemu sobie. Dziękuję za tę otwartość i zaufanie — to naprawdę głęboko porusza i wiele znaczy.

  • O

    Pani Małgorzata podchodzi bardzo spokojnie i wyrozumiale do pacjenta. Jest cierpliwa, a rozmowa mija bardzo szybko. Dzięki Pani Małgosi robię kroki do przodu, których nie zrobiłam przez lata sama. Podoba mi się również podejście terapeutki "niech każdy jest jaki jest byleby nie wyrządzał krzywdy". Także wsparcie, akceptacja jest na porządku dziennym. Byleby się nie krzywdzić!

     • Prywatny gabinet stacjonarnie • Psychoterapia  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Olu, dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami. Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Ci w dokonywaniu ważnych zmian. W terapii istotne jest, aby każdy mógł być sobą i czuł się akceptowany. Wspólnie pracujemy nad tym, aby życie było pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące.

  • K

    Bardzo pomocna wizyta.Pani psychoterapeutka jest bardzo zaangarzoeana.

     • Prywatny gabinet stacjonarnie • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że spotkanie było wartościowe. Zaangażowanie w pracę z Pacjentami to dla mnie podstawa. Pozdrawiam serdecznie!

  • M

    Super wizyta, bardzo dobra terapeutka. Słucha uważnie, czuję się zrozumiany oraz zauważony. Dopytuje i w moim odczuciu stara się dobrze pojąć o czym mówię oraz pozostawić mnie z faktycznym wsparciem

     • Prywatny gabinet - Konsultacje online • konsultacja online  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Dziękuję za te słowa. Cieszę się, że nasza wspólna praca jest dla Pana doświadczeniem wspierającym i dającym poczucie bycia naprawdę widzianym oraz rozumianym. Wierzę, że przestrzeń terapeutyczna powinna służyć autentycznemu kontaktowi i uważnemu towarzyszeniu w procesie. Dziękuję za okazane zaufanie.

  • A

    Bardzo fajna terapeutka, widać doświadczenie i zaangażowanie a czas na terapi płynie baaardzo szybko Polecam

     • Centrum Terapii ALMA • psychoterapia dorosłych  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani wartościowe!

  • A

    Jestem wdzięczna Pani Małgorzacie za dzisiejsze spotkanie. Profesjonalizm,wiedza ,empatia. Człowiek nie czuje się oceniany,wręcz przeciwnie. Pani Małgorzata dodaje wiatru w skrzydła. Właściwy człowiek na właściwym miejscu.

     • Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    Serdecznie dziękuję za tak piękną opinię! To ogromna radość wiedzieć, że nasze spotkanie było dla Pani pomocne. Cieszę się, że mogłam być wsparciem – takie słowa dodają mi energii do dalszej pracy. Życzę wszystkiego, co najlepsze!

  • A

    Córka zaufała tej terapeutce, a jest bardzo inteligentnym dzieckiem. Jednak po pierwszej wizycie ciężko cokolwiek stwierdzić.

     • Centrum Terapii ALMA • psychoterapia młodzieży  • 

    mgr Małgorzata Witkowska

    „Dziękuję za podzielenie się opinią. Trauma to niezwykle delikatny temat, który wymaga odpowiedniego podejścia i doświadczenia. Uważam, że każdy terapeuta, który diagnozuje u pacjenta nieprzepracowaną traumę, powinien być przygotowany, aby skutecznie wesprzeć go w pracy nad tym obszarem. Zawsze staram się działać w najlepszym interesie pacjentów, dlatego, jeśli ktoś jest już w procesie terapeutycznym, sugeruję kontynuowanie tej współpracy, aby uniknąć dodatkowych kosztów i przerwania pracy. Jestem jednak otwarta na wsparcie, jeśli pacjent zdecyduje się na zmianę terapeuty."

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

59 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Żona mnie zdradza emocjonalnie
Żona zdradza mnie emocjonalnie , ogólnie mogę zacząć od siebie bo nie będę ukrywał święty nie jestem zaniedbywałem żonę z czego bardzo żałuję tylko nie chodzi o to że odrazu ja odrzuciłem i miałem w ... Zacząłem się starać kwiaty itp chciałem rozmawiać zawsze jak prezenty dawałem to mówiła po co mi to , ale jak nie dałem to było jeszcze gorzej sam nie wiem czego chcę . Był moment że człowiek chciał żyć spacery ,wyjścia z dziećmi było dobrze między nami . Aż doszło do przeprowadzki i znowu nie dotykaj mnie itp. Znowu moja wina była rocznica ślubu całkiem mi wyleciało z głowy przepraszałem ja(wiem co myślicie jaki jestem ale uwierzcie chciałbym czas cofnąć) teraz mi to wypomina straszne odczucie . Nadeszły takie dni że unika mnie w domu ucieka z telefonem w ręku co podchodzę pytać się co się stało mówi idź nie przytul mnie po czym odchodzi . I tak dzień za dniem już miesiąc mija jak tak żyjemy ja już siły nie mam widziałem raz konwersacje to się przeraziłem o czym ona mówi to tylko pisanie nic między nami nie ma . ,,Odrazu mi mówi że nic nie z tym panem łączyło to tylko pisanie,, zaczęła wychodzić z domu 21 wraca 23 albo później ,po czym mówi że chciała się przewietrzyć bo ze mną nie wyrabia bo jak co dzień Chce wyjaśnień to zaraz agresja że nic już między nami nie ma i nie będzie . Mamy trójkę dzieci naprawdę kocham ją nad życie nw co mam dalej robić nie umiem od tak odejść i zostawić dzieci . Powiedziała mi że mogę zostać w domu ale nic poza tym wiecie jak to teraz wygląda ... Chodzę kręcę się w domu bo nw co mam ze sobą zrobić to już dogryza mi że ja szpieguje że za nią latam nie chciałbym widzieć co pisze .. wiem co możecie myśleć o mnie że dupek itp. kopii w d.. ale ja nie potrafię kocham ją teraz taka mam zazdrość pytam się co z kim pisze pokazuje mi konwersacje z kolegą , po czym u góry wyświetla mi się kolejna wiadomość od eks ...nie mam u nikogo wsparcia tylko od niej obelgi jaki to jestem walnięty chodzę za nią wszędzie , jak chciał iść na spacer to się zapytałem czy mogę to zaraz się na mnie krzywo patrzy .. nw co robić kocham nad życie a tu taki gwóźdź... Mówię Sobie że w duszy że dam jej spokój wolna rękę ale i tak ta zazdrość u mnie jest że zawsze muszę powiedzieć z kim pisze i się zaczyna .... Mój błąd ...chciałbym w końcu normalnie żyć a od 6 dni nie śpię nie wyrabiam psychicznie...ale i tak kocham...

To, co Pan opisuje, wskazuje na głęboki kryzys w relacji małżeńskiej i silne emocjonalne uzależnienie od żony. Widać, że próbuje Pan naprawiać relację, jednak działania oparte na lęku i zazdrości pogłębiają dystans.

W takiej sytuacji najważniejsze jest zatrzymanie spirali kontroli i emocjonalnych reakcji oraz skierowanie uwagi na siebie — swoje emocje, potrzeby i granice. Warto jak najszybciej umówić się na indywidualną konsultację z psychoterapeutą lub terapeutą par, by nauczyć się radzić sobie z poczuciem odrzucenia, zazdrością i bezsilnością.

Dalsze próby „wyjaśniania” czy kontrolowania żony przyniosą tylko większy ból. Teraz potrzebuje Pan wsparcia, by odzyskać równowagę emocjonalną i zbudować zdrowe podejście do relacji — niezależnie od decyzji żony.

mgr Małgorzata Witkowska
Pytanie dotyczące narkomania

Moja córka ma 30 lat . Od ponad 10 pali kilka razy dziennie marihuanę . Traci pracę po raz kolejny . Relacje . Popada w długi . Nie przejmuje się moim stanem psychicznym. Moimi prośbami i groźbami . Nie chce słyszeć o leczeniu . Jak mam jej pomóc ?

Sytuacja, którą Pani opisuje, wskazuje na uzależnienie od marihuany oraz współwystępujące trudności emocjonalne i społeczne. Niestety, bez wewnętrznej motywacji córki leczenie jest niemożliwe. Najlepszym krokiem na ten moment będzie Pani indywidualna konsultacja z terapeutą uzależnień lub psychoterapeutą rodzinnym, gdzie otrzyma Pani wsparcie oraz konkretne wskazówki, jak stawiać granice, nie wspierać zachowań destrukcyjnych i jak reagować na manipulację.

Podczas takiej konsultacji można też zaplanować sposób, w jaki delikatnie, ale konsekwentnie zachęcić córkę do leczenia.
Ważne, by nie działała Pani sama – pomoc specjalisty to także ochrona Pani zdrowia psychicznego.

mgr Małgorzata Witkowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Informacja o cenie

Prywatny gabinet - Konsultacje online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Prywatny gabinet stacjonarnie

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać