Zdarza się, że w pewnym momencie życia coś przestaje działać: relacje nie dają bliskości, praca nie daje satysfakcji, a codzienność staje się ciężarem.
Pojawia się zmęczenie, poczucie pustki, czasem lęk lub poczucie zagubienia.
Wtedy rodzi się potrzeba rozmowy — o tym, co boli tu i teraz, i o tym, co wciąż żywe, mimo że wydarzyło się w przeszłości.
Tworzę przestrzeń, w której można się zatrzymać, poczuć siebie na nowo i zobaczyć, dokąd naprawdę chcesz iść, zamiast automatycznie powtarzać to, co dobrze znane, lecz wcale nie korzystne ani bezpieczne dla Ciebie.
Pomagam odzyskać kontakt z emocjami, lepiej rozumieć swoje potrzeby i zacząć zadawać sobie pytania, na które dotychczas nie było przestrzeni lub przyzwolenia: Kim jestem? Czego naprawdę chcę? Jak chcę kształtować swoje życie?
Wspieram osoby doświadczające depresji, lęku i samotności. Szczególnie ważnym obszarem moich zainteresowań jest praca z relacjami, które zawiodły - rozczarowaniem i cierpieniem w relacjach romantycznych, przyjacielskich, rodzinnych.
Ze względu na długoletnie doświadczenie pracy w środowisku korporacyjnym bardzo bliski jest mi także temat trudności w obszarze zawodowym - wypalenia zawodowego, konsekwencji emocjonalnych mobbingu i toksycznego środowiska pracy. Korzystając z mojej drugiej specjalizacji zawodowej (trenerka umiejętności językowych) prowadzę także sesje terapeutyczno-rozwojowe dla osób doświadczających lęku przed mówieniem po angielsku.
Pomagam również tym, którzy zmagają się z brakiem poczucia sensu, niskim poczuciem własnej wartości, rozstaniem lub życiową zmianą.
Od prawie dwudziestu lat pracuję z ludźmi — prowadząc szkolenia, warsztaty językowe, a obecnie oferując wsparcie terapeutyczne.
W 2026 roku ukończę czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz Instytutu Terapii Gestalt w Nowym Jorku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Prowadzę sesje terapeutyczne stacjonarnie w Piasecznie oraz online (dla osób z całej Polski i mieszkających za granicą).
Pracuję, skupiając się na odzyskiwaniu tego, co zostało utracone lub stłumione – spontaniczności, radości, spokoju, sensu.
Jeśli czujesz, że to, co czytasz, w jakiś sposób Cię dotyczy – zapraszam.
Pierwsze spotkanie to czas, żeby spokojnie porozmawiać o tym, co Cię teraz najbardziej porusza, i zobaczyć, czy możemy wspólnie nad tym pracować.
