Skuteczna psychoterapia to bezpieczna i oparta na zaufaniu relacja między terapeutą a pacjentem. To właśnie w tej relacji możliwe jest otwarte przyglądanie się swoim emocjom, myślom i doświadczeniom – bez lęku przed oceną. To także proces dostosowany do indywidualnych potrzeb. Każdorazowo tempo i metody pracy dobieram tak, aby wspierać realne cele moich pacjentów. To nie tylko rozmowa, ale świadoma i ukierunkowana praca, która pomaga odzyskać równowagę, poczucie wpływu oraz większą satysfakcję z życia.
Jestem psychoterapeutą, psychologiem i psychotraumatologiem, który wspiera osoby dorosłe w odzyskiwaniu równowagi oraz budowaniu satysfakcjonującego życia. W swojej pracy łączę wiedzę naukową z empatią i uważnością na indywidualne potrzeby każdego człowieka, oferując przestrzeń wolną od ocen.
Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Dialog, a także szkolenie z zakresu terapii schematów oraz dwustopniowe szkolenia z zakresu terapii EMDR i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Obecnie poszerzam swoje kompetencje jako uczestniczka dwuletniego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej ograniczonej w czasie w Laboratorium Psychoedukacji oraz stale się szkolę, rozwijając swój warsztat i aktualizując wiedzę. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższą jakość i etykę swojej pracy.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, skutków traumy, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję z pacjentami indywidualnymi, parami oraz rodzinami. Wspieram osoby dorosłe zmagające się z depresją, lękiem oraz różnego rodzaju fobiami.
Tworzę bezpieczną, pełną szacunku przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchany/a i zrozumiany/a. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany – moją rolą jest pomóc Ci je odnaleźć i wzmocnić.