Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam osobom, które doświadczają kryzysu, lęku, obniżonego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach, wypalenia zawodowego lub stoją w ważnym momencie życiowej zmiany. Wspieram również osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi oraz innymi trudnościami emocjonalnymi.

Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób, w jaki funkcjonują w relacjach oraz w codziennym życiu. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do stworzenia relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentycznym kontakcie.

Wspólnie przyglądamy się temu, co jest dla Ciebie ważne – Twoim emocjom, potrzebom, trudnościom i zasobom. Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie cierpienia czy objawów, ale także pogłębienie kontaktu ze sobą, odzyskanie poczucia wpływu na swoje życie oraz możliwość dokonywania bardziej świadomych wyborów.

Pracuję w nurcie Gestalt, który koncentruje się na zwiększaniu świadomości siebie i swoich doświadczeń w „tu i teraz”. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie autentyczne spotkanie, oparte na zaufaniu, szacunku i uważności.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają m.in.:

– stanów lękowych i napięcia
– obniżonego nastroju i depresji
– kryzysów życiowych i emocjonalnych
– trudności w relacjach osobistych i zawodowych
– obniżonego poczucia własnej wartości
– wypalenia zawodowego i przewlekłego stresu
– poczucia zagubienia, pustki lub braku sensu

Mam ponad 20-letnie doświadczenie pracy w środowisku biznesowym, w tym na stanowiskach managerskich. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z odpowiedzialnością, presją, przeciążeniem oraz funkcjonowaniem w wymagającym środowisku zawodowym.

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt (EAGT – Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt, nr certyfikatu 22-3310). Ukończyłem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt oraz dwuletnią Szkołę Gestalt w Organizacjach, uzyskując europejski certyfikat Gestalt Practitioner in Organizations (GPO). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach.

Jeśli czujesz, że to moment, w którym chcesz przyjrzeć się sobie bliżej lub potrzebujesz wsparcia — zapraszam na spotkanie.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Terapia długoterminowa

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia biznesu

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł - 220 zł

  • Psychoterapia

    200 zł - 220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja pierwszorazowa

    200 zł

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Lekarze z Asnyka

Adama Asnyka 9/1 wejście z tyłu budynku, Oliwa, 80-316 Gdańsk

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Ses・Ja・ Pracownia Psychoterapii

ul. Poczty Gdańskiej 4/4, Oliwa, Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
SesJa Pracownia Psychoterapii

Poczty Gdańskiej 4/4, Oliwa, 80-321 Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Jestem w trakcie terapii. Czuję wsparcie, poczucie bezpieczeństwa, troskę przychodząc na sesję. Maciej nie ocenia, co jest dla mnie ważne. Cieszę się, że trafiłam do miejsca, gdzie chociaż na chwilę mogę być sobą i gdzie czuję się w pełni zrozumiana i w 100% wysłuchana.

     • Ses・Ja・ Pracownia Psychoterapii Psychoterapia  • 

    mgr Maciej Apanowicz

    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami. Miło mi, że nasze spotkania spełniają oczekiwania


  • M

    Chodziłem na terapię przez około 8 miesięcy i był to bardzo owocny czas, w którym Maciej bardzo mi pomógł. Jego zaangażowanie, dociekliwość i umiejętność pokazania szerszej perspektywy pomogły mi lepiej zrozumieć siebie w trudnych dla mnie aspektach życia. Pomógł mi radzić sobie z ciężkimi sytuacjami, natarczywymi myślami. Wszystko to w bardzo przyjaznej, profesjonalnej atmosferze, którą dało się wyczuć od samego początku. Dla mnie Maciej ma idealny balans zbudowany z doświadczenia życiowego, profesjonalnego podejścia i luzu który bardzo pomaga się otworzyć i zdobyć na szczerość. Zdecydowanie bardzo polecam!

     • Lekarze z Asnyka konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    Ze stoickim spokojem, bez oceniania pozwolił mi na nowo się zobaczyć. Towarzyszy w trudnej podróży, w której musimy się zmierzyć sami ze sobą. Jest obok, ale nie robi tego za nas. Sami musimy podjąć odpowiedzialność za siebie i dlatego to działa.

     • Lekarze z Asnyka psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Właśnie zakończyłam swoją terapię. Jeśli ktoś szuka psychoterapeuty, polecam. To po prostu działa. Wychodzę z terapii wzmocniona, a naprawdę różnie u mnie bywało. Dziękuję

     • Lekarze z Asnyka Psychoterapia  • 

  • K

    Najlepszy terapeuta na świecie! Gorąco polecam i dziękuję za zaangażowanie.

     • Ses・Ja・ Pracownia Psychoterapii Psychoterapia  • 

  • A

    Lekarz bardzo kontaktowy, pomocny, poświecił czas. Polecam

     • Lekarze z Asnyka psychoterapia młodzieży  • 

  • Dzięki Panu Maćkowi odzyskałem nadzieję na poprawę swojego samopoczucia. Podczas sesji dało się odczuć szczere zaangażowanie Terapeuty i Jego głęboką wiedzę. Ze spotkania wyniosłem bardzo dużo pozytywnej energii. Naprawdę, szczerze polecam!

     • Lekarze z Asnyka Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Pan Maciej jest bardzo rzetelnym profesjonalistą, który wprowadza przyjemną i
    BEZPIECZNĄ atmosferę. Podczas wizyty zadawał dużo pytań, ale też z uwagą
    wsłuchiwał się w moje odpowiedzi. Podczas konsultacji nie czułam się
    oceniana, wszystko o czym mówiłam zostało potraktowane poważnie i dokładnie
    wytłumaczone. Pan Maciej pomógł mi dobrać odpowiedni nurt terapeutyczny, a w
    trakcie konsultacji otrzymywałam jasne odpowiedzi na wszelkie nurtujące mnie
    pytania. Czuję się w pełni zaopiekowana. Z pełnym przekonaniem polecam!!!

     • Lekarze z Asnyka konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • M

    To moja kolejna wizyta u p. Macieja. To nie jest moje pierwsze doświadczenie z psychologiem, ale tym razem zależało mi właśnie na nurcie gestalt. Polecam wsparcie p. Macieja, bo jest spokojny, taktowny i budzk zaufanie. Daje trafne uwagi j zadaje celne pytania. Polecam wszystkim, którzy potrzebują rozwiązać problem - ja czuję się po kilku wuzytach dużo lepiej.

     • Lekarze z Asnyka Konsultacja psychologiczna  • 

  • Z

    Pan Maciej wykazuje wyjątkowe zaangażowanie i empatię. Korzystam z jego wsparcia gdyż borykam się z depresja oraz wychowuje syna z ADHD. Jest to bardzo duży stres dla mnie i bardzo duże obciążenie psychiczne. Pan Maciej daje wsparcie i zrozumienie, które jest tak istotne w świcie gdzie wszyscy nas ciągle oceniają, wystawiają opinie i wiedzą lepiej...szczególnie jeśli chce się wychować chłopca, który jest nadpobudliwy i impulsywny. Polecam Pana Macieja dla osób, które potrzebują właśnie wsparcia i zrozumienia.
    Bardzo dziękuję Panie Macieju !!!

     • Lekarze z Asnyka konsultacja psychoterapeutyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania