Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

UA - Українська мова нижче

Cześć, miło Cię poznać!

Jestem psycholożką i psychodietetyczką. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się z trudnościami w relacji z jedzeniem, obrazem ciała, samooceną oraz regulacją emocji.

Korzystam z technik wywodzących się z terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została dobrze potwierdzona w badaniach naukowych. Wspólnie przyglądamy się związkom między myślami, emocjami i zachowaniami oraz szukamy sposobów na wprowadzanie realnych i trwałych zmian.

Szczególnie często pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania, kompulsywnego jedzenia, perfekcjonizmu, nadmiernej samokrytyki oraz trudności w akceptacji własnego ciała. Wspieram również osoby z nadwagą w pracy nad zmianą nawyków, relacją z jedzeniem oraz stopniową i bezpieczną redukcją masy ciała.

W pracy ważne są dla mnie szacunek, bezpieczeństwo i współpraca. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i superwizję.

Jeśli żaden z dostępnych terminów nie jest dla Ciebie odpowiedni, napisz do mnie - czasami istnieje możliwość ustalenia wizyty poza kalendarzem.

Zapraszam na konsultację!

Вітаю, приємно познайомитися!

Я психологиня та психодієтологиня. У своїй роботі підтримую людей, які стикаються з труднощами у стосунках з їжею, образом тіла, самооцінкою та регуляцією емоцій.

У роботі використовую техніки, що походять із когнітивно-поведінкової терапії: підходу, ефективність якого добре підтверджена науковими дослідженнями. Разом ми досліджуємо зв’язок між думками, емоціями та поведінкою і поступово шукаємо способи впроваджувати зміни у повсякденному житті.

Найчастіше я працюю з темами розладів харчової поведінки, компульсивних та емоційних переїдань, перфекціонізму, надмірної самокритики та труднощів із прийняттям власного тіла. Також я підтримую людей із надмірною вагою у роботі над зміною харчових звичок, стосунків з їжею та поступовим і безпечним зниженням маси тіла.

У роботі для мене важливі повага, безпечний простір і співпраця. Я регулярно розвиваю свої компетенції через навчання та супервізію.

Якщо жоден із доступних термінів вам не підходить, напишіть мені - іноді є можливість домовитися про термін поза календарем.

Запрошую на консультацію!

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychodietetyk
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    0 zł - 50 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    199 zł

Adres

Lina Tsvetynska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza

Telefon

797 28...

5 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pani Lina zadaje trafne pytania i mam poczucie że jest szczera. Nawet na 25 minutowej konsultacji oprócz rozmowy podała metody pomocne w radzeniu sobie z problemami. Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Liny polecam

     • ZnanyLekarz Terapia - Psycholog Lina konsultacja online  • 

    mgr Lina Tsvetynska

    Dziękuję za tę opinię! Cieszę się, że krótka konsultacja pomogła znaleźć właściwy kierunek i dostarczyła konkretnych metod. Doceniam zaufanie i trzymam kciuki za dalszą pracę nad sobą oraz stopniowe radzenie sobie z trudnościami :)


  • A

    Bardzo polecam Panią Linę. Pomogła mi nauczyć się, jak radzić sobie z zaburzeniem lękowym i lepiej rozumieć swoje emocje. Jest bardzo profesjonalna, a jednocześnie ciepła i przyjemna w kontakcie. Co dla mnie szczególnie ważne – nie ocenia, tylko naprawdę słucha i wspiera. Jestem bardzo wdzięczna za jej pomoc.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lina Tsvetynska

    Bardzo dziękuję za tę opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasza współpraca była dla Pani pomocna i wspierająca.


  • A

    Znalazłam Linę na Instagramie i od razu poczułam, że to „mój” lekarz. Zgłosiłam się do niej z problemem zaburzeń odżywiania. Przez dziesięć lat zmagałam się z tym problemem – miałam napady kompulsywnego objadania się, okresy silnych ograniczeń w jedzeniu oraz ortoreksję. Przez te wszystkie lata bardzo utrudniało mi to normalne życie.

    Kiedy w końcu doszłam do punktu krytycznego, postanowiłam poprosić Linę o pomoc. Wzięła mnie za rękę i przeprowadziła przez całą tę drogę. Dzięki jej wsparciu oraz metodzie, którą stosuje w pracy z pacjentami, udało mi się pokonać to zaburzenie.

    Od pół roku jestem w remisji i mogę szczerze powiedzieć, że to najlepsze pół roku w moim życiu. Czuję wolność i wreszcie mam poczucie, że naprawdę żyję.

    Bardzo dziękuję Linie za to, że była przy mnie, wspierała mnie i pomogła mi przez to przejść.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lina Tsvetynska

    Dziękuję za podzielenie się swoją historią i za zaufanie w tak ważnym procesie. Cieszę się, że współpraca przyniosła Ci ulgę i pozwoliła odzyskać większą swobodę w relacji z jedzeniem. Życzę dalszej stabilności i troski o siebie!


  • J

    Polecam najmocniej!
    zostałem mocno wsparty w walce o swoje potrzeby
    Dziękuję :)

     • ZnanyLekarz Terapia - Psycholog Lina konsultacja online  • 

    mgr Lina Tsvetynska

    Dziękuję za podzielenie się opinią. Cieszę się, że spotkanie było wspierające. Życzę dalszej odwagi w dbaniu o swoje potrzeby!


  • N

    Przed rozpoczęciem pracy z Liną byłam u kilku innych psychologów, w tym u starszych i bardziej doświadczonych specjalistów. Mimo to dopiero współpraca z Liną przyniosła mi realną pomoc. Od pierwszych spotkań poczułam jej autentyczne wsparcie, zrozumienie i akceptację mojego doświadczenia. Lina dawała mi także bardzo konkretne i użyteczne zadania domowe, które pomagały mi pracować nad sobą między sesjami. Już po krótkim czasie zauważyłam poprawę swojego samopoczucia. Bardzo dziękuję za wsparcie, profesjonalizm i zaangażowanie :)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lina Tsvetynska

    Natalio, dziękuję za tę opinię i zaufanie w trakcie naszej współpracy! Cieszę się, że okazała się pomocna i przyniosły poprawę samopoczucia. Życzę powodzenia w dalszych krokach :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania