mgr Lina Tsvetynska

Psycholog · Więcej

1 opinia
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

UA - Українська мова нижче

Cześć, miło Cię poznać!

Jestem psycholożką i psychodietetyczką. W swojej pracy wspieram osoby, które zmagają się z trudnościami w relacji z jedzeniem, obrazem ciała, samooceną oraz regulacją emocji.

Korzystam z technik wywodzących się z terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność została dobrze potwierdzona w badaniach naukowych. Wspólnie przyglądamy się związkom między myślami, emocjami i zachowaniami oraz szukamy sposobów na wprowadzanie realnych i trwałych zmian.

Szczególnie często pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń odżywiania, kompulsywnego jedzenia, perfekcjonizmu, nadmiernej samokrytyki oraz trudności w akceptacji własnego ciała. Wspieram również osoby z nadwagą w pracy nad zmianą nawyków, relacją z jedzeniem oraz stopniową i bezpieczną redukcją masy ciała.

W pracy ważne są dla mnie szacunek, bezpieczeństwo i współpraca. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i superwizję.

Zapraszam na konsultację.

Вітаю, приємно познайомитися!

Я психологиня та психодієтологиня. У своїй роботі підтримую людей, які стикаються з труднощами у стосунках з їжею, образом тіла, самооцінкою та регуляцією емоцій.

У роботі використовую техніки, що походять із когнітивно-поведінкової терапії: підходу, ефективність якого добре підтверджена науковими дослідженнями. Разом ми досліджуємо зв’язок між думками, емоціями та поведінкою і поступово шукаємо способи впроваджувати зміни у повсякденному житті.

Найчастіше я працюю з темами розладів харчової поведінки, компульсивних та емоційних переїдань, перфекціонізму, надмірної самокритики та труднощів із прийняттям власного тіла. Також я підтримую людей із надмірною вагою у роботі над зміною харчових звичок, стосунків з їжею та поступовим і безпечним зниженням маси тіла.

У роботі для мене важливі повага, безпечний простір і співпраця. Я регулярно розвиваю свої компетенції через навчання та супервізію.

Запрошую на консультацію.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychodietetyk
  • Psychologia dorosłych

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online (kolejna)

    199 zł

Adres

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Przed rozpoczęciem pracy z Liną byłam u kilku innych psychologów, w tym u starszych i bardziej doświadczonych specjalistów. Mimo to dopiero współpraca z Liną przyniosła mi realną pomoc. Od pierwszych spotkań poczułam jej autentyczne wsparcie, zrozumienie i akceptację mojego doświadczenia. Lina dawała mi także bardzo konkretne i użyteczne zadania domowe, które pomagały mi pracować nad sobą między sesjami. Już po krótkim czasie zauważyłam poprawę swojego samopoczucia. Bardzo dziękuję za wsparcie, profesjonalizm i zaangażowanie :)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lina Tsvetynska

    Natalio, dziękuję za tę opinię i zaufanie w trakcie naszej współpracy! Cieszę się, że okazała się pomocna i przyniosły poprawę samopoczucia. Życzę powodzenia w dalszych krokach :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania