Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Lin Gharibo

Bankowa 3, 05-600 Grójec

Wejście do gabinetu przez bramę, od strony patio. Gabinet znajduje się na II piętrze.

Osoby umawiające się na wizytę proszone są o zapoznanie się z kontraktem terapeutycznym: https://sites.google.com/view/psychologgrojec/kontrakt-terapeutyczny?authuser=0

02/10/2025

Moje doświadczenie

Nazywam się Lin Gharibo i jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Wybrałam to podejście, ponieważ pozwala mi skutecznie dostosować terapię do indywidualnych potrzeb – w sposób elastyczny i oparty na sprawdzonych metodach.

Pomagam osobom zmagającym się z:
- obniżonym nastrojem (depresja, Choroba Afektywna Dwubiegunowa)
- silnym lękiem (fobie, ataki paniki, lęk uogólniony)
- trudnościami w relacjach
- objawami psychosomatycznymi
- zachowaniami obsesyjno-kompulsyjnymi
- zaburzeniami odżywiania
- sytuacjami kryzysowymi
- zaburzeniami adaptacyjnymi (np. adaptacja kulturowa, środowiskowa)
- zaburzeniami po traumie (PTSD)
- zaburzeniami osobowości

Doświadczenie zdobywałam m.in. w szpitalu psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Konstancinie-Jeziornie, Fundacji Terapeutycznej w Warszawie, podczas praktyk u dr n. med. Stanisława Oziemskiego, a także we współpracy z Urzędem Pracy i MGOPS w Grójcu. Pracowałam zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą, wspierając ich w przezwyciężaniu trudności życiowych. Moje doświadczenie obejmuje także pracę w korporacjach i startupach, dzięki czemu dobrze rozumiem wyzwania związane z presją i stresem w środowisku biznesowym.

Aktualnie szkolę się w Instytucie Psychologii Zdrowia, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Ukończyłam również Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej.

Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia – zarówno w języku polskim, jak i angielskim.

W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, empatię i pełną akceptację. Wierzę, że bezpieczna przestrzeń do rozmowy i zrozumienie pomagają odkryć przyczyny trudności i znaleźć najlepsze rozwiązania.

Moja praca podlega regularnej superwizji, a własna terapia pozwoliła mi jeszcze lepiej zrozumieć proces zmiany.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu!

------------------------------------------------------------------------------------

My name is Lin Gharibo, and I am a psychologist and a psychotherapist in training in the integrative approach. I chose this approach because it allows me to effectively tailor therapy to individual needs—flexibly and based on proven methods.

I help individuals struggling with:
- Low mood (depression, Bipolar Affective Disorder)
- Intense anxiety (phobias, panic attacks, generalized anxiety)
- Relationship difficulties
- Psychosomatic symptoms
- Obsessive-compulsive behaviors
- Eating disorders
- Crisis situations
- Adjustment disorders (e.g., cultural or environmental adaptation)
- Trauma-related disorders (PTSD)
- Personality disorders

I have gained experience in various settings, including a psychiatric hospital for children and adolescents in Konstancin-Jeziorna, the Therapeutic Foundation in Warsaw, an internship with Dr. Stanisław Oziemski, and collaborations with the Employment Office and the Municipal Social Welfare Center in Grójec. I have worked with both adults and adolescents, supporting them in overcoming life challenges. My experience includes working in corporations and startups, which has given me a deep understanding of the challenges related to pressure and stress in business environments.

Currently, I am training at the Institute of Health Psychology, accredited by the Polish Psychiatric Association, the Polish Psychological Association, and the Polish Association for Integrative Psychotherapy. I have also completed a course in Psychological Assistance and Crisis Intervention.

I work individually with adults and adolescents from the age of 15, offering therapy in both Polish and English.

In the therapeutic relationship, I prioritize authenticity, empathy, and full acceptance. I believe that a safe space for conversation and understanding helps uncover the root causes of difficulties and find the best solutions.

My work is regularly supervised, and my own therapy has allowed me to gain a deeper understanding of the process of change.

If you feel that you need support, feel free to reach out!
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (4)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
CZUĆ Gabinet Psychoterapii

Bankowa 3, 05-600 Grójec

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
CZUĆ Gabinet Psychoterapii

05-555 Tarczyn

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
CZUĆ Gabinet Psychoterapii

Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Video consultation - psychotherapy in english

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Psychoterapia depresji

    200 zł

  • Psychological consultation in English online

    250 zł

  • Interwencja kryzysowa

    200 zł

13 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Jak najbardziej polecam Panią Psycholog. Pani Lin prowadziła mojego syna, pomimo braku chęci i zaangażowania z Jego strony, jako matka widzę wpływ terapii. Syn korzysta z metod i porad Pani Lin. Sesje były online. Ja również bardzo dobrze wspominam kontakt z Panią Lin. Pozdrawiam i dziękuję.

     • Konsultacja Online  • 

    mgr Lin Gharibo

    Serdecznie dziękuję !


  • D

    Bardzo się cieszę, że Trafiłam na panią Lin. Mimo moich początkowych obaw o powodzenie terapii, w ciągu pół roku udało mi się wyjść na prostą. Od samego początku czułam się zrozumiana i zaopiekowana. Każde spotkanie wnosiło nową iskierkę nadziei w moją drogę do zdrowienia.
    Szczerze polecam usługi pani Lin, to absolutnie profesjonalna terapeutka.

     • Konsultacja Online  • 

    mgr Lin Gharibo

    Bardzo dziękuję za te słowa. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w procesie. Trzymam za Panią kciuki!


  • B

    Serdecznie polecam. Zaangażowanie i świetne przygotowanie do terapii.

     • Konsultacja Online psychoterapia online  • 

    mgr Lin Gharibo

    Dziękuję za opinię!


  • K

    Każda rozmowa dawała poczucie ulgi i większego zrozumienia siebie. Doceniam spokój, cierpliwość i uważność, z jaką Lin prowadziła nasze sesje – dzięki temu łatwiej było mi otworzyć się na tematy, które wcześniej wydawały się zbyt trudne.

    Czułam, że nie jestem oceniana, tylko naprawdę słuchana i wspierana. To sprawiło, że proces terapii był nie tylko pomocny, ale też budujący. Zdecydowanie polecam współpracę każdemu, kto szuka profesjonalnej, a zarazem życzliwej i empatycznej pomocy.

     • Konsultacja Online psychoterapia online  • 

    mgr Lin Gharibo

    Dziękuję za wspólną drogę i zaufanie!


  • P

    Indywidualne podejście do pacjenta i profesjonalizm. Serdecznie polecam!

     • CZUĆ Gabinet Psychoterapii Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Lin Gharibo

    Panie Przemku, dziękuję za zaufanie!


  • I

    Polecam w 100%. Empatyczna i zaangażowana Pani Doktor

     • Gabinet Psychoterapeutyczny Lin Gharibo (REHMEDICA) konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Lin Gharibo

    Serdecznie dziękuje za opinię.


  • M


    Lin to niezwykle zaangażowana i empatyczna terapeutka. Od pierwszych spotkań czułam się wysłuchana i zrozumiana. Tworzy atmosferę pełną zaufania, co pozwoliło mi otworzyć się i skutecznie pracować nad sobą.

    Jej profesjonalizm, przygotowanie i ciepło sprawiły, że każda sesja była wartościowa. Dzięki niej nauczyłam się lepiej rozumieć siebie i swoje emocje. Jestem ogromnie wdzięczna za tę wspólną drogę i serdecznie polecam Lin każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia

     • Konsultacja Online  • 

    mgr Lin Gharibo

    Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie :)


  • S

    Potrzebowałem konsultacji w zakresie stresu jaki odczuwam w pracy. Mój poprzedni psycholog nie wykazywał tyle zaangażowania oraz chęci co pani Lin. Odpowiedni dobór pracy osobistej pozytywnie wpłynął na moje emocje i relacje z bliskimi. Zdecydowanie mogę polecić panią Lin :)

     • Konsultacja Online  • 

    mgr Lin Gharibo

    Dziękuje za opinię. Trzymam za Pana kciuki.


  • P

    Współpracowałem z Panią Lin 5 miesięcy. Podczas wizyt widać było przygotowanie do każdego spotkania i umiejętność bardzo dobrego zrozumienia opisywanych przeze mnie sytuacji. Podczas spotkań czułem się swobodnie i spokojnie. U Pani Lin najbardziej doceniam, zrozumienie, przygotowanie, szczerość oraz pozytywną energię.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lin Gharibo

    Panie Piotrze, dziękuje za opinię.


  • N

    Pełna profesjonalnalizmu i empatii osoba. Na sesjach czuć zaangażowanie w każdy, nawet mały "problem", chęć wytłumaczenia oraz cierpliwość. Dzięki pomocy jaką dała mi Pani Lin mogłam zrozumieć i zaakceptować swoje potrzeby, a co najważniejsze zaczęłam sama sobie radzić z tym co we mnie. Serdecznie polecam

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Lin Gharibo

    Dziękuję z całego serca za te słowa. Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w tym procesie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Dzień dobry,
Już od dłuższego czasu mam problemy z przełykaniem pokarmu. Jem zawsze bardzo wolno, bo boję się, że jedzenie utkwi mi w przełyku. Każdy posiłek wywołuje u mnie dyskomfort i strach. Doszło już do momentu, w którym boje się jeść cokowiek. Bardzo proszę o jakąkolwiek poradę, co mogę zrobić i do jakiego lekarza się udać

To co Pani/Pan opisuje musi być bardzo obciążające. Te objawy mogą być zarówno na tle psychicznym jak fizycznym. Zalecałabym konsultację się zarówno z lekarzem (gastrologiem i laryngologiem), jak i psychoterapeutą.
Z perspektywy psychologicznej może to być związane z zaburzeniami lękowymi i/lub skutkami stresu/traumatycznych doświadczeń.
To co może Pani/Pani robić to unikać unikania (mimo trudności, nie rezygnować z posiłków) i ćwiczyć techniki relaksacyjne. Możliwości jest więcej ale wymagałoby to poznania Pani/Pana bliżej aby lepiej dopasować techniki terapeutyczne.
Jeśli lekarze wykluczą podłoże somatyczne to psychoterapia może być dobrym rozwiązaniem.
Trzymam za Panią/Pana kciuki!

mgr Lin Gharibo

Pytanie dotyczące kryzys emocjonalny

Moja sytuacja jest bardzo skomplikowana i niestety negatywnie wpływa na moje życie. Zacznę od tego, że nie mam w nikim wsparcia, rodzina nie rozumie moich potrzeb, nie dostrzega mojego kiepskiego stanu. Nie angażuje się w nic, aby zapytać, czy pomóc, komunikacja jest na kiepskim poziomie - obwinianie, wymagania, brak zrozumienia i empatii. Niestety, nie mam przyjaciół, z nikim się nie spotykam, a znam siebie, swoje zasoby, wychodzę do ludzi. Niestety, bez dobrego skutku. Nie spotkałem się do tej pory z nikim, kto by kontynuował relację ze mną. Zawsze byłem tą osobą, która się angażowała, słuchała, pytała, proponowała wyjścia, nie dostając tego w zamian.
Od 10 lat zmagam się z konfliktem w sąsiedztwie, żadne służby, urzędy nie wsparły mnie w walce z hałasami, przekraczaniem granic, zachowań patologicznych jak palenie marihuany, robieniu remontów rok czasu albo w święta, zakłócaniu ciszy nocnej i oczywiście mojego snu i spoczynku. Rodzice także nie, wszystkie pisma, skargi, pisałem sam. Dodatkowo, policja umorzyła sprawę, bo to niska szkodliwość czynu. A administracja utrudniała rozmowę z prezesem, natomiast kierowczniczka administracji przyszła do mojego domu, oznajmiła, że ona wszystko robi i że mam przestać nękać ja skargami. Oczywiście rodzice nie stanęli w mojej obronie.
Przez permanentny brak snu zatraciłem wiele pasji, jestem bezrobotny kilka lat. Jestem wypalony, sfrustrowany, czuje się niezrozumiany i odrzucony. Zrobiłem wiele, aby zdobyć pracę, ale jestem świadomy siebie i wiem, że niektóre warunki pracy nie będą sprzyjać mojej kondycji psychicznej, jak hałas, sztuczne światło. Jestem osobą wysoko wrażliwą, bardzo świadoma swoich potrzeb i otaczającego mnie świata. Mam wyższe wykształcenie. Wszelkie próby znalezienia pracy skończyły się porażką, brakiem odpowiedzi, również na grupach na fb, jak WWO, wsparcie psychologiczne lub przy poszukiwaniu pracy. Doznałem od ludzi wiele niezrozumienia, bagatelizowania moich emocji, potrzeb, bo jestem młody, mam wyższe wykształcenie, znajdę pracę, ale w sumie dziwne, że jej nie mam.
Doświadczenie z psychologami także mam negatywne. Opisywałem im szczegółowo swoją drogę, co zrobiłem, a w odpowiedzi dostaje po raz 100-tny pytanie "CO MOGE DALEJ ZROBIĆ? Albo rady typu poszukaj pracy, nie myśl o problemie. Odbieram to jako brak zrozumienia i profesjonalizmu, jeżeli osobę wypaloną angażuje się do działania. W tym momencie myślę nad tym, aby tylko odpoczywać w ciszy, wyspać się, co oczywiście nie jest możliwe w miejscu zamieszkania. Nie czuje sensu życia, a jeśli nie mam go, nie zadziałam.

Dziękuję Panu za podzielenie się swoją historią. Sytuacja, w której się Pan znajduje, jest bardzo trudna i przytłaczająca. Dotyka ona wielu obszarów - od relacji rodzinnych, przez brak wsparcia społecznego, po zaburzenie podstawowej potrzeby fizjologicznej jaką jest sen. Pana zmęczenie, frustracja i poczucie odrzucenia są całkowicie zrozumiałe.

Kiedy najbliżsi nie rozumieją naszych potrzeb, naturalnie rodzi się poczucie osamotnienia. Wiele osób w takiej sytuacji szuka wsparcia poza rodziną – w grupach wsparcia, na terapiach grupowych czy w środowiskach, które rozumieją specyfikę wysokiej wrażliwości (np. Stowarzyszenie Widzących Więcej, które oferuje również bezpłatną pomoc psychologiczną).

Brak snu, hałas, poczucie zagrożenia – to wszystko może prowadzić do wypalenia, braku energii, trudności w podejmowaniu działań. Pana ciało i umysł mogą być po prostu wyczerpane, co utrudnia podjęcie kolejnych kroków.

Rozumiem, że ma Pan za sobą negatywne doświadczenia z psychologami, ale być może warto spróbować jeszcze raz. W związku z tym, że sytuacja, którą Pan opisuję jest sytuacją kryzysu psychicznego, sugerowałabym zgłoszenie się do najbliższego Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Może się tam Pan zgłosić bez uprzedniego umówienia się, a pomoc otrzyma Pan bezpłatnie. W takich punktach pracują psychologowie, psychiatrzy, prawnicy i inni specjaliście więc będzie miał Pan możliwość otrzymania wszechstronnego wsparcia.

Pana uczucia i potrzeby są ważne. Być może teraz najbardziej potrzebuje Pan kogoś, kto po prostu będzie Panu towarzyszył w tym trudnym momencie, bez naciskania na szybkie rozwiązania. Jeśli czuje Pan, że sytuacja Pana przerasta, proszę pamiętać, że pomoc kryzysowa jest także dostępna – czy to telefonicznie, czy online (np. Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego Jest linią całodobową i bezpłatną dla osób dzwoniących).

Trzymam za Pana mocno kciuki!

mgr Lin Gharibo
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania