Moje doświadczenie
Jestem również certyfikowanym praktykiem terapii traumy metodą Somatic Experiencing (SE). Certyfikat SEP uzyskałem w European Association for Somatic Experiencing EASE. SE to skuteczna psychofizjologiczna metoda leczenia objawów traumy i transformacji chronicznego stresu, zranień emocjonalnych i urazów psychicznych powstałych w okresie dzieciństwa oraz dorastania.
Obecnie jestem w trakcie szkolenia w metodzie Identity Oriented Psychotrauma Therapy (IoPT) Franza Rupperta, która w polskim tłumaczeniu oznacza Skierowaną na Tożsamość Terapię Psychotraumy. IoPT to bezpieczna i głęboko efektywna metoda zrozumienia, transformacji I integracji naszych wczesnych traum. Metoda ta zajmuje się doświadczeniem całego naszego życia od momentu zapłodnienia – ze szczególną uwagą na okres prenatalny, okołoporodowy i postnatalny, jak też zajmuje się traumą na przestrzeni całego dzieciństwa, okresu nastoletniego i życia dorosłego.
Od 14 lat pracuję jako psychoterapeuta i trener prowadząc terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię par oraz grupy o charakterze terapeutycznym, rozwojowym i edukacyjnym.
Jestem również superwizorem i psychoterapeutą szkoleniowym terapeutów rozwijających się zawodowo w nurcie Gestalt.
Posiadam kilkunastoletnie (11 lat) doświadczenie pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym dysfunkcyjną i zagrożoną wykluczeniem społecznym, osobami dorosłymi z rozpoznaniem klinicznym: uzależnienia od alkoholu, narkotyków, leków i hazardu, depresji, nerwicy każdego rodzaju, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii, zaburzeń osobowości każdego rodzaju oraz sprawcami i ofiarami przemocy.
To doświadczenie zdobywałem w placówkach i organizacjach oświatowych, wychowawczo-edukacyjnych oraz pomocowych. W ramach działalności instytucjonalnej w Towarzystwie Pomocy im. Św. Brata Alberta – Koło Wrocławskie w latach 2011-2019 tworzyłem i zajmowałem się realizacją innowacyjnych projektów nastawionych na reintegrację społeczno – zawodową osób zagrożonych wykluczeniem oraz wsparcie pracowników Towarzystwa w codziennej pracy.
Swoje kompetencje psychoterapeutyczne doskonalę poprzez systematyczną superwizję, udział treningach terapeutycznych, warsztatach rozwoju osobistego, kursach specjalistycznych oraz konferencjach naukowych.
Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt oraz Polskiego Stowarzyszenie Somatic Experiencing i European Association for Somatic Experiencing EASE.
Wychodzę z założenia, że każda osoba jest unikatową i niepowtarzalną całością, której potencjał możliwy jest do urzeczywistnienia na każdym etapie życia. W tym procesie bardzo ważną rolę odgrywa relacja oraz doświadczanie bezpiecznego, autentycznego i bliskiego kontaktu z drugim człowiekiem. Relacja, która ma charakter podmiotowy i partnerski.
Z doświadczenia wiem, że dzięki niej możliwe jest autentyczne spotkanie ze sobą, rozwój świadomości, uzdrowienie wewnętrznych zranień, transformacja głębokich deficytów z różnych etapów życia, rozpoznanie osobistych zasobów, uczenie się sztuki świadomego życia, budowania satysfakcjonujących i bliskich relacji z innymi ludźmi, osobiste dojrzewanie, wzrost czy rozwijanie kompetencji potrzebnych do autonomicznego i harmonijnego funkcjonowania na każdej płaszczyźnie.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychosomatyka
- Psychoterapia par
- Psychoterapia traumy
Główne obszary pomocy
- Trauma ,
- Zespół stresu pourazowego ,
- Bezsenność ,
- +9 a11y_sr_more_diseases
Adresy (2)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Fryderyka Chopina 37a/15, 55-050 Sobótka
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna online
200 zł -
-
-
-
Opinie
96 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kuba
Przez półtora roku rodziłem się na nowo, mając za towarzysza Krzyśka.
Przychodząc na terapię, będąc na niespodziewanym zakręcie życia, z niezrozumianymi lękami, tłumionymi emocjami, żyjąc w coraz mniej pojęty dla mnie sposób, oderwany od siebie – nie spodziewałem się, że wrócę, ale z nowym sercem, oczami, duszą. Krzysiek dał mi narzędzia i wgląd, bym to ja mógł stać się swoim własnym terapeutą. Dziś potrafię sam zadawać sobie trudne pytania, nie uciekam od emocji, umiem słuchać swojego wewnętrznego głosu. Wróciłem do siebie uzbrojony w świadomość, obecność, gotowość do mierzenia się z życiem i kontynuowania tej fascynującej podróży w siebie, ale już w innej formie.
Dziękuję Ci, Krzyśku, za ten wspólny czas i za bycie kimś więcej niż tylko terapeutą. Za to, że potrafiłeś towarzyszyć mi w drodze do światła, którego nie mogłem odnaleźć. Z perspektywy czasu widzę, że byłeś dla mnie Bratnią Duszą, która pojawiła się nie bez powodu w tym momencie.
Z serca dziękuję. Krzysiek –z serca polecam
• Krzysztof Pawłuszko Gabinet Psychoterapii Gestalt • psychoterapia indywidualna •
-
P
P...
Z pełnym przekonaniem polecam Krzysztofa jako wyjątkowego psychoterapeutę i towarzysza w procesie rozwoju osobistego. Nasza współpraca trwała ponad rok i była jedną z najbardziej wartościowych decyzji, jakie podjąłem – pozwoliła mi lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób działania. Krzysztof od pierwszego spotkania tworzy atmosferę pełną zaufania, spokoju i zrozumienia. Łączy profesjonalizm z ludzką wrażliwością, co sprawia, że rozmowy z nim inspirują i prowadzą do realnych zmian. Nie narzuca gotowych rozwiązań – zadaje pytania, które otwierają nowe perspektywy i pomagają samodzielnie odkrywać odpowiedzi. Polecam współpracę z Krzysztofem każdemu, kto szuka partnera w rozwoju, poszukuje głębszego zrozumienia siebie i chce w pełni wykorzystać swój potencjał.
• Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online • psychoterapia indywidualna online •
-
B
Beata
Terapia z Krzysztofem to dla mnie jeden z ważniejszych etapów w życiu. Pomogła mi lepiej rozumieć siebie, zaufać swoim emocjom i spokojniej reagować na to, co trudne. Krzysztof ma w sobie uważność, spokój i autentyczność, które dają poczucie bezpieczeństwa nawet wtedy, gdy dotykasz najwrażliwszych tematów.
Z całego serca polecam tę współpracę każdemu, kto jest gotowy na zmianę i szuka wsparcia w odnalezieniu siebie i równowagi w codzienności.• Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online • psychoterapia indywidualna online •
-
M
Maja
Zanim poznałam Krzyśka byłam osobą bardzo stęsknioną za sobą. Przez kilka lat przeszliśmy niezwykłą podróż, która zaprowadziła mnie odkrycia siebie z godnością, kobiecością i pięknem. Krzysiek był dla mnie oparciem w najtrudniejszych momentach i wspaniałym towarzyszem w tych dobrych i wzruszających. Doceniam jego siłę, prawdziwość, poczucie humoru, otwartość i ciepło, nieustępujące wiedzy i pełnemu profesjonalizmowi. Jego wiara we mnie była na pewno większa od tej którą sama miałam, gdyby nie to, nie ruszałabym w dalszą samodzielną drogę silna, jak nigdy wcześniej. Dziękuję :)
• Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
-
B
Bartosz W
Proces terapeutyczny z Krzysztofem był dla mnie niezwykle wartościowym i transformującym doświadczeniem. To profesjonalista o ogromnej wiedzy i empatii, który potrafi w wymagający, a zarazem subtelny sposób obnażyć nieprzepracowane emocje i wewnętrzne „demony”. Dzięki jego wsparciu przeszedłem duchową transformację, a efekty pracy odczuwam w każdej sferze życia. Krzysztof ma rzadko spotykaną umiejętność wydobywania z człowieka mocnych stron i przekuwania słabości w siłę, co czyni go terapeutą wyjątkowym. Nasza relacja wykraczała poza schemat terapeuta–pacjent, była też piękną, rozwijającą przygodą, w której czułem się naprawdę wysłuchany. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Krzysztofem każdemu, kto zmaga się z trudnymi emocjami – to terapeuta wart każdego poświęconego czasu i pieniędzy.Do zobaczenia na żywo Krzysztof!BW
• Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Krzysztof Pawłuszko
Cześć Bartku, dziękuję za piękną, męską i szczerą opinię na temat naszej współpracy podczas terapii. Jestem Ci wdzięczny za zaufanie, wszystkie ciepłe słowa na mój temat i przywilej towarzyszenia Ci na wszystkich etapach Twojej terapii. Wszystkiego dobrego dla Ciebie i również mam nadzieję do zobaczenia na żywo. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek
-
M
Marcin M.
Od blisko półtora roku korzystam z usług Krzysztofa, jest ciepły, empatyczny i zaangażowany w rozmowę i w rozwiązanie problemu. Po każdym spotkaniu czuję się lepiej, ponieważ wiem, że on mnie rozumie, a jego rady oraz wskazówki są bardzo pomocne. W moim odczuciu - terapia - u Jego boku jest na prawdę przyjemna i cieszę się niezmiernie, że udało mi się go poznać. Mogę wymieniać dużo więcej zalet, które zauważyłem na spotkaniach, aczkolwiek polecam z całego serca sprobowania kontaktu z Nim. Dzięki Krzysiek za wszystko!
• Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Krzysztof Pawłuszko
Marcin dziękuję z serca za Twoją szczerą i ciepłą opinię. Bardzo się cieszę, że terapia przy moim towarzyszeniu Tobie była dla Ciebie dobrym i rozwojowym doświadczeniem. Wszystkiego dobrego na kolejnych etapach Twojej drogi. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek
-
M
Marta
“ Najważniejsze to poznać siebie i uwierzyć w własne możliwości. Wtedy możesz zdobywać świat”. I dokładnie to dzieje się na spotkaniach z Krzyśkiem. Najpierw przychodzisz do obcego człowieka, który w końcu staje się dla Ciebie bliskim przyjacielem i pomaga Ci odkryć to kim naprawdę jesteś. 15 miesięcy naszej wspólnej drogi ciężko opisać w kilku słowach. Dzięki temu, że Krzysiek jest bardzo zaangażowany i cierpliwy pozwala to kroku po kroku ściągać wszystkie maski i dotrzeć do prawdziwego siebie. Uważam, że najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że po ściągnięciu wszystkich masek stajesz z Krzyśkiem twarzą w twarz i masz poczucie, że to właśnie na tą prawdziwą, autentyczną, nieidealną wersję Ciebie czekał. I czujesz się jak w domu. Bardzo się cieszę , że trafiłam właśnie na Ciebie i mam nadzieję, że spotkasz w swoim życiu jeszcze wiele takich zabłąkanych owieczek którym pomożesz znaleźć właściwą drogę :) dziękuję!
• Krzysztof Pawłuszko Gabinet Psychoterapii Gestalt • psychoterapia indywidualna •
mgr Krzysztof Pawłuszko
Dziękuję Marta za przepiękną opinię. Czuję się nią mocno poruszony i dziękuję za całe Twoje zaufanie do mnie i w proces terapeutyczny. Cieszę się, że mogłem Ci towarzyszyć i wspierać Cię w docieraniu do siebie samej i że byłem tą cegiełką, dzięki której uwierzyłaś w siebie. Wszystkiego dobrego na kolejne etapy Twojego życia. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek
-
A
Arkadiusz
Psychoterapia z Krzysztofem była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjąłem w życiu. Jego ponadprzeciętne zaangażowanie, głębokie zrozumienie i ogromna empatia sprawiają, że czuję się naprawdę wysłuchany i wspierany. Krzysztof potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki której łatwiej mierzyć się z życiowymi wyzwaniami. Z pełnym przekonaniem polecam go każdemu, kto szuka profesjonalnej, a jednocześnie ludzkiej pomocy psychologicznej. Rezultaty sesji świadczą same o sobie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Pawłuszko
Dziękuję Arku za wszystkie piękne słowa i opinię. Dziękuję za zaufanie i że mogłem towarzyszyć w Twoim owocnym procesie terapeutycznym. Pozdrawiam Cię serdecznie i wszystkiego dobrego na kolejnych etapach Twojej drogi, Krzysiek
-
Mariola D.
Krzysiek to wspaniały człowiek i niezwykle empatyczny terapeuta. Przez rok terapii mogłam doświadczać jego uważności, ciepła i profesjonalizmu. Dzięki bezpiecznej przestrzeni, jaką stworzył, czułam się w pełni akceptowana, odkrywałam siebie na nowo, poznawałam swoje potrzeby i uczyłam się troski o siebie. W wyniku naszej pracy wracam do siebie, zrozumiałam, co w życiu jest naprawdę ważne, i przede wszystkim – odnalazłam swoje wewnętrzne światło.
Krzysiek zadaje pytania w punkt, doskonale rozumie proces terapeutyczny i prowadzi go z ogromnym wyczuciem. Tu nie trzeba udawać – to prawdziwe, żywe spotkanie z drugim człowiekiem, autentyczna relacja i bycie w tu i teraz. Do dziś, wspominając terapię, czuję ogromne wzruszenie i wdzięczność za wszystko, czego tu doświadczyłam.
Polecam Krzyśka każdemu, kto szuka nie tylko profesjonalnego terapeuty, ale też człowieka zdolnego do szczerego dialogu i pełnego serca wsparcia!
Pozdrawiam serdecznie Mariola• Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online • psychoterapia indywidualna online •
mgr Krzysztof Pawłuszko
Dziękuję Mariola za szczerą opinię i wszystkie piękne, wzruszające słowa, które w niej zawarłaś. Cieszę się, że czas pracy ze mną i bycia w procesie terapeutycznym był dla Ciebie tak dobrym oraz rozwojowym doświadczeniem. Wszystkiego dobrego na kolejne etapy Twojego życia. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek
-
M
M-Kobieta
Z całego serca polecam Krzysztofa. To niezwykle empatyczny, uważny i zaangażowany specjalista, który potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Każda wizyta była dla mnie przestrzenią do refleksji, odkrywania siebie i pracy nad trudnościami w bezpiecznych warunkach. Na terapii było skupienie również na pracy z ciałem, co w moim przypadku było mega ważnym obszarem w całym procesie zmian.Jestem ogromnie wdzięczny/a za towarzyszenie mi w tej drodze. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia. Jednocześnie dziękuje Krzysztof za obecność i wsparcie na mojej drodze.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Krzysztof Pawłuszko
Dziękuję M-Kobieto za piękną i szczerą opinię. Wiele dla mnie znaczy. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć Ci w Twojej wewnętrznej transformacji i że dokonałaś w sobie tak wiele pięknych, ważnych zmian. Pozdrawiam Cię serdecznie i wszystkiego dobrego na kolejnych etapach Twojej drogi życiowej, Krzysiek
Odpowiedzi na pytania
73 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Żona zaczęła zgłębiać praktyki Hawkins'a. Teraz po 5 latach małżeństwa(ponad 10 lat razem) wyjawiła mi, że nie układa i nigdy nie układało się nam w łóżku (nie mam jej za to za złe, że to wyjawiła), że popadliśmy w rutynę i chyba w pewien sposób nam to pasowało. Czuję się teraz zmieszany i nie do końca wiem co robić, bo chcę ratować małżeństwo/rodzinę(są dzieci).
Na ten moment żona wykorzystując techniki uwalniania powiedziała mi, że ma blokadę emocjonalną względem mnie i nie potrzebuje zbliżenia mojego, a tym bardziej zbliżenia intymnego. Za 2 tygodnie określi się czy chce spróbować skruszyć tą blokadę i mam jej dać przestrzeni, co ciężko mi z tym idzie . Bardzo przytłaczają mnie myśli, że będzie jednak to ten negatywny scenariusz, a ona nie będzie chciała walczyć o bliskość naszą, co wtedy pewnie przyczyni się do rozpadu naszego związku. Nie wiem z której strony ruszyć problem, czy ja mam iść na terapię czy namawiać do wspólnej terapii czy po prostu odpuścić .
Dzień dobry, z mojej perspektywy warto by zaproponował Pan pójście na wspólną terapię dla par. Być może równolegle w wyniku tej terapii okaże się, że będzie konieczna terapia indywidualna w przypadku Pana oraz żony. Samej techniki uwalniania nie musi się Pan obawiać. To tylko jedna z form pracy z własnymi emocjami, która może np. w relacji małżeńskiej pomóc w otwartej komunikacji emocjonalnej, która z kolei służy budowaniu związku. Powodzenia, Krzysztof Pawłuszko
Witam! Mam taki problem - Ponad 13 lat temu wyrwałem się z toksycznego związku i od tamtego czasu mam wrażenie, że wisi nade Mną jakieś fatum - Próbuję już tyle lat znaleźć sobie ładną i wartościową partnerkę i ciągle Mi się nie udaje... Na portalach randkowych czasami uda się nawiązać kontakt, a nawet umówić się na spotkanie, ale niestety pomimo tego, znajomość kończy się na pierwszym spotkaniu lub maks trzecim... Niestety każda porażka, dobija Mnie i zniechęca do dalszych poszukiwań i czuję się jakby Moja szansa przeminęła i kobiety poprostu Mnie nie zauważają, jakbym nie istniał... Bardzo proszę o jakąś pomoc lub poradę bo naprawdę nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje i czy to coś ze Mną jest nie tak? Od siebie dodam że jestem 33 letnim facetem, mam 183cm wzrostu i sam siebie ocenił bym na solidne 6/10 może nawet 7...
Dzień dobry, zapraszam Pana na konsultacje, tak będzie mi łatwiej ze swojej perspektywy odpowiedzieć na Pana pytania. Pozdrawiam, Krzysztof Pawłuszko
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Pawłuszko?Krzysztof Pawłuszko to psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Pawłuszko oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia indywidualna online, konsultacja online, coaching, Coaching ADHD, Terapia traumy Somatic Experiencing®, psychoterapia indywidualna, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Krzysztof Pawłuszko ma swój gabinet?Krzysztof Pawłuszko przyjmuje pod adresem:
- Fryderyka Chopina 37a/15 Sobótka
-
Czy Krzysztof Pawłuszko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Krzysztof Pawłuszko oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Krzysztof Pawłuszko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Pawłuszko to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Pawłuszko?Języki, których używa Krzysztof Pawłuszko to angielski.
-
Jak Krzysztof Pawłuszko umawia wizyty?Krzysztof Pawłuszko używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Pawłuszko?Krzysztof Pawłuszko może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Krzysztof Pawłuszko: co mówią pacjenci?96 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Pawłuszko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Pawłuszko?Krzysztof Pawłuszko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.