Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowanym superwizorem, psychoterapeutą i trenerem w Instytucie Terapii Gestalt, European Association for Gestalt Therapy, European Association for Psychotherapy oraz Polskim Towarzystwie Psychoterapii Gestalt. Studia wyższe ukończyłem na Uniwersytecie Wrocławskim oraz Wyższej Szkole Humanistyczno – Ekonomicznej w Brzegu. Z wykształcenia jestem pedagogiem i specjalistą w zakresie profilaktyki psychopedagogicznej z elementami terapii. Kompetencje superwizorskie rozwinąłem w Norsk Gestaltisntitutt Hoyskole z Oslo, realizującym kurs superwizorski w Instytucie Gestalt w Krakowie.

Jestem również certyfikowanym praktykiem terapii traumy metodą Somatic Experiencing (SE). Certyfikat SEP uzyskałem w European Association for Somatic Experiencing EASE. SE to skuteczna psychofizjologiczna metoda leczenia objawów traumy i transformacji chronicznego stresu, zranień emocjonalnych i urazów psychicznych powstałych w okresie dzieciństwa oraz dorastania.

Obecnie jestem w trakcie szkolenia w metodzie Identity Oriented Psychotrauma Therapy (IoPT) Franza Rupperta, która w polskim tłumaczeniu oznacza Skierowaną na Tożsamość Terapię Psychotraumy. IoPT to bezpieczna i głęboko efektywna metoda zrozumienia, transformacji I integracji naszych wczesnych traum. Metoda ta zajmuje się doświadczeniem całego naszego życia od momentu zapłodnienia – ze szczególną uwagą na okres prenatalny, okołoporodowy i postnatalny, jak też zajmuje się traumą na przestrzeni całego dzieciństwa, okresu nastoletniego i życia dorosłego.

Od 14 lat pracuję jako psychoterapeuta i trener prowadząc terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię par oraz grupy o charakterze terapeutycznym, rozwojowym i edukacyjnym.
Jestem również superwizorem i psychoterapeutą szkoleniowym terapeutów rozwijających się zawodowo w nurcie Gestalt.

Posiadam kilkunastoletnie (11 lat) doświadczenie pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym dysfunkcyjną i zagrożoną wykluczeniem społecznym, osobami dorosłymi z rozpoznaniem klinicznym: uzależnienia od alkoholu, narkotyków, leków i hazardu, depresji, nerwicy każdego rodzaju, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii, zaburzeń osobowości każdego rodzaju oraz sprawcami i ofiarami przemocy.

To doświadczenie zdobywałem w placówkach i organizacjach oświatowych, wychowawczo-edukacyjnych oraz pomocowych. W ramach działalności instytucjonalnej w Towarzystwie Pomocy im. Św. Brata Alberta – Koło Wrocławskie w latach 2011-2019 tworzyłem i zajmowałem się realizacją innowacyjnych projektów nastawionych na reintegrację społeczno – zawodową osób zagrożonych wykluczeniem oraz wsparcie pracowników Towarzystwa w codziennej pracy.

Swoje kompetencje psychoterapeutyczne doskonalę poprzez systematyczną superwizję, udział treningach terapeutycznych, warsztatach rozwoju osobistego, kursach specjalistycznych oraz konferencjach naukowych.

Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt oraz Polskiego Stowarzyszenie Somatic Experiencing i European Association for Somatic Experiencing EASE.

Wychodzę z założenia, że każda osoba jest unikatową i niepowtarzalną całością, której potencjał możliwy jest do urzeczywistnienia na każdym etapie życia. W tym procesie bardzo ważną rolę odgrywa relacja oraz doświadczanie bezpiecznego, autentycznego i bliskiego kontaktu z drugim człowiekiem. Relacja, która ma charakter podmiotowy i partnerski.

Z doświadczenia wiem, że dzięki niej możliwe jest autentyczne spotkanie ze sobą, rozwój świadomości, uzdrowienie wewnętrznych zranień, transformacja głębokich deficytów z różnych etapów życia, rozpoznanie osobistych zasobów, uczenie się sztuki świadomego życia, budowania satysfakcjonujących i bliskich relacji z innymi ludźmi, osobiste dojrzewanie, wzrost czy rozwijanie kompetencji potrzebnych do autonomicznego i harmonijnego funkcjonowania na każdej płaszczyźnie.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychosomatyka
  • Psychoterapia par
  • Psychoterapia traumy

Adresy (2)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Krzysztof Pawłuszko Gabinet Psychoterapii Gestalt

Fryderyka Chopina 37a/15, 55-050 Sobótka

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna online

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna online

    200 zł

96 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Przez półtora roku rodziłem się na nowo, mając za towarzysza Krzyśka.
    Przychodząc na terapię, będąc na niespodziewanym zakręcie życia, z niezrozumianymi lękami, tłumionymi emocjami, żyjąc w coraz mniej pojęty dla mnie sposób, oderwany od siebie – nie spodziewałem się, że wrócę, ale z nowym sercem, oczami, duszą. Krzysiek dał mi narzędzia i wgląd, bym to ja mógł stać się swoim własnym terapeutą. Dziś potrafię sam zadawać sobie trudne pytania, nie uciekam od emocji, umiem słuchać swojego wewnętrznego głosu. Wróciłem do siebie uzbrojony w świadomość, obecność, gotowość do mierzenia się z życiem i kontynuowania tej fascynującej podróży w siebie, ale już w innej formie.
    Dziękuję Ci, Krzyśku, za ten wspólny czas i za bycie kimś więcej niż tylko terapeutą. Za to, że potrafiłeś towarzyszyć mi w drodze do światła, którego nie mogłem odnaleźć. Z perspektywy czasu widzę, że byłeś dla mnie Bratnią Duszą, która pojawiła się nie bez powodu w tym momencie.
    Z serca dziękuję. Krzysiek –z serca polecam

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet Psychoterapii Gestalt psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Z pełnym przekonaniem polecam Krzysztofa jako wyjątkowego psychoterapeutę i towarzysza w procesie rozwoju osobistego. Nasza współpraca trwała ponad rok i była jedną z najbardziej wartościowych decyzji, jakie podjąłem – pozwoliła mi lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób działania. Krzysztof od pierwszego spotkania tworzy atmosferę pełną zaufania, spokoju i zrozumienia. Łączy profesjonalizm z ludzką wrażliwością, co sprawia, że rozmowy z nim inspirują i prowadzą do realnych zmian. Nie narzuca gotowych rozwiązań – zadaje pytania, które otwierają nowe perspektywy i pomagają samodzielnie odkrywać odpowiedzi. Polecam współpracę z Krzysztofem każdemu, kto szuka partnera w rozwoju, poszukuje głębszego zrozumienia siebie i chce w pełni wykorzystać swój potencjał.

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online psychoterapia indywidualna online  • 

  • B

    Terapia z Krzysztofem to dla mnie jeden z ważniejszych etapów w życiu. Pomogła mi lepiej rozumieć siebie, zaufać swoim emocjom i spokojniej reagować na to, co trudne. Krzysztof ma w sobie uważność, spokój i autentyczność, które dają poczucie bezpieczeństwa nawet wtedy, gdy dotykasz najwrażliwszych tematów.

    Z całego serca polecam tę współpracę każdemu, kto jest gotowy na zmianę i szuka wsparcia w odnalezieniu siebie i równowagi w codzienności.

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online psychoterapia indywidualna online  • 

  • M

    Zanim poznałam Krzyśka byłam osobą bardzo stęsknioną za sobą. Przez kilka lat przeszliśmy niezwykłą podróż, która zaprowadziła mnie odkrycia siebie z godnością, kobiecością i pięknem. Krzysiek był dla mnie oparciem w najtrudniejszych momentach i wspaniałym towarzyszem w tych dobrych i wzruszających. Doceniam jego siłę, prawdziwość, poczucie humoru, otwartość i ciepło, nieustępujące wiedzy i pełnemu profesjonalizmowi. Jego wiara we mnie była na pewno większa od tej którą sama miałam, gdyby nie to, nie ruszałabym w dalszą samodzielną drogę silna, jak nigdy wcześniej. Dziękuję :)

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online konsultacja psychoterapeutyczna online  • 

  • B

    Proces terapeutyczny z Krzysztofem był dla mnie niezwykle wartościowym i transformującym doświadczeniem. To profesjonalista o ogromnej wiedzy i empatii, który potrafi w wymagający, a zarazem subtelny sposób obnażyć nieprzepracowane emocje i wewnętrzne „demony”. Dzięki jego wsparciu przeszedłem duchową transformację, a efekty pracy odczuwam w każdej sferze życia. Krzysztof ma rzadko spotykaną umiejętność wydobywania z człowieka mocnych stron i przekuwania słabości w siłę, co czyni go terapeutą wyjątkowym. Nasza relacja wykraczała poza schemat terapeuta–pacjent, była też piękną, rozwijającą przygodą, w której czułem się naprawdę wysłuchany. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Krzysztofem każdemu, kto zmaga się z trudnymi emocjami – to terapeuta wart każdego poświęconego czasu i pieniędzy.Do zobaczenia na żywo Krzysztof!BW

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Krzysztof Pawłuszko

    Cześć Bartku, dziękuję za piękną, męską i szczerą opinię na temat naszej współpracy podczas terapii. Jestem Ci wdzięczny za zaufanie, wszystkie ciepłe słowa na mój temat i przywilej towarzyszenia Ci na wszystkich etapach Twojej terapii. Wszystkiego dobrego dla Ciebie i również mam nadzieję do zobaczenia na żywo. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek


  • M

    Od blisko półtora roku korzystam z usług Krzysztofa, jest ciepły, empatyczny i zaangażowany w rozmowę i w rozwiązanie problemu. Po każdym spotkaniu czuję się lepiej, ponieważ wiem, że on mnie rozumie, a jego rady oraz wskazówki są bardzo pomocne. W moim odczuciu - terapia - u Jego boku jest na prawdę przyjemna i cieszę się niezmiernie, że udało mi się go poznać. Mogę wymieniać dużo więcej zalet, które zauważyłem na spotkaniach, aczkolwiek polecam z całego serca sprobowania kontaktu z Nim. Dzięki Krzysiek za wszystko!

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Krzysztof Pawłuszko

    Marcin dziękuję z serca za Twoją szczerą i ciepłą opinię. Bardzo się cieszę, że terapia przy moim towarzyszeniu Tobie była dla Ciebie dobrym i rozwojowym doświadczeniem. Wszystkiego dobrego na kolejnych etapach Twojej drogi. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek


  • M

    “ Najważniejsze to poznać siebie i uwierzyć w własne możliwości. Wtedy możesz zdobywać świat”. I dokładnie to dzieje się na spotkaniach z Krzyśkiem. Najpierw przychodzisz do obcego człowieka, który w końcu staje się dla Ciebie bliskim przyjacielem i pomaga Ci odkryć to kim naprawdę jesteś. 15 miesięcy naszej wspólnej drogi ciężko opisać w kilku słowach. Dzięki temu, że Krzysiek jest bardzo zaangażowany i cierpliwy pozwala to kroku po kroku ściągać wszystkie maski i dotrzeć do prawdziwego siebie. Uważam, że najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że po ściągnięciu wszystkich masek stajesz z Krzyśkiem twarzą w twarz i masz poczucie, że to właśnie na tą prawdziwą, autentyczną, nieidealną wersję Ciebie czekał. I czujesz się jak w domu. Bardzo się cieszę , że trafiłam właśnie na Ciebie i mam nadzieję, że spotkasz w swoim życiu jeszcze wiele takich zabłąkanych owieczek którym pomożesz znaleźć właściwą drogę :) dziękuję!

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet Psychoterapii Gestalt psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Krzysztof Pawłuszko

    Dziękuję Marta za przepiękną opinię. Czuję się nią mocno poruszony i dziękuję za całe Twoje zaufanie do mnie i w proces terapeutyczny. Cieszę się, że mogłem Ci towarzyszyć i wspierać Cię w docieraniu do siebie samej i że byłem tą cegiełką, dzięki której uwierzyłaś w siebie. Wszystkiego dobrego na kolejne etapy Twojego życia. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek


  • A

    Psychoterapia z Krzysztofem była jedną z najlepszych decyzji, jakie podjąłem w życiu. Jego ponadprzeciętne zaangażowanie, głębokie zrozumienie i ogromna empatia sprawiają, że czuję się naprawdę wysłuchany i wspierany. Krzysztof potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki której łatwiej mierzyć się z życiowymi wyzwaniami. Z pełnym przekonaniem polecam go każdemu, kto szuka profesjonalnej, a jednocześnie ludzkiej pomocy psychologicznej. Rezultaty sesji świadczą same o sobie.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Krzysztof Pawłuszko

    Dziękuję Arku za wszystkie piękne słowa i opinię. Dziękuję za zaufanie i że mogłem towarzyszyć w Twoim owocnym procesie terapeutycznym. Pozdrawiam Cię serdecznie i wszystkiego dobrego na kolejnych etapach Twojej drogi, Krzysiek


  • M

    Krzysiek to wspaniały człowiek i niezwykle empatyczny terapeuta. Przez rok terapii mogłam doświadczać jego uważności, ciepła i profesjonalizmu. Dzięki bezpiecznej przestrzeni, jaką stworzył, czułam się w pełni akceptowana, odkrywałam siebie na nowo, poznawałam swoje potrzeby i uczyłam się troski o siebie. W wyniku naszej pracy wracam do siebie, zrozumiałam, co w życiu jest naprawdę ważne, i przede wszystkim – odnalazłam swoje wewnętrzne światło.

    Krzysiek zadaje pytania w punkt, doskonale rozumie proces terapeutyczny i prowadzi go z ogromnym wyczuciem. Tu nie trzeba udawać – to prawdziwe, żywe spotkanie z drugim człowiekiem, autentyczna relacja i bycie w tu i teraz. Do dziś, wspominając terapię, czuję ogromne wzruszenie i wdzięczność za wszystko, czego tu doświadczyłam.

    Polecam Krzyśka każdemu, kto szuka nie tylko profesjonalnego terapeuty, ale też człowieka zdolnego do szczerego dialogu i pełnego serca wsparcia!

    Pozdrawiam serdecznie Mariola

     • Krzysztof Pawłuszko Gabinet psychoterapii online psychoterapia indywidualna online  • 

    mgr Krzysztof Pawłuszko

    Dziękuję Mariola za szczerą opinię i wszystkie piękne, wzruszające słowa, które w niej zawarłaś. Cieszę się, że czas pracy ze mną i bycia w procesie terapeutycznym był dla Ciebie tak dobrym oraz rozwojowym doświadczeniem. Wszystkiego dobrego na kolejne etapy Twojego życia. Pozdrawiam serdecznie, Krzysiek


  • M

    Z całego serca polecam Krzysztofa. To niezwykle empatyczny, uważny i zaangażowany specjalista, który potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania i zrozumienia. Każda wizyta była dla mnie przestrzenią do refleksji, odkrywania siebie i pracy nad trudnościami w bezpiecznych warunkach. Na terapii było skupienie również na pracy z ciałem, co w moim przypadku było mega ważnym obszarem w całym procesie zmian.Jestem ogromnie wdzięczny/a za towarzyszenie mi w tej drodze. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka profesjonalnego wsparcia. Jednocześnie dziękuje Krzysztof za obecność i wsparcie na mojej drodze.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Krzysztof Pawłuszko

    Dziękuję M-Kobieto za piękną i szczerą opinię. Wiele dla mnie znaczy. Cieszę się, że mogłem towarzyszyć Ci w Twojej wewnętrznej transformacji i że dokonałaś w sobie tak wiele pięknych, ważnych zmian. Pozdrawiam Cię serdecznie i wszystkiego dobrego na kolejnych etapach Twojej drogi życiowej, Krzysiek


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

73 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Żona zaczęła zgłębiać praktyki Hawkins'a. Teraz po 5 latach małżeństwa(ponad 10 lat razem) wyjawiła mi, że nie układa i nigdy nie układało się nam w łóżku (nie mam jej za to za złe, że to wyjawiła), że popadliśmy w rutynę i chyba w pewien sposób nam to pasowało. Czuję się teraz zmieszany i nie do końca wiem co robić, bo chcę ratować małżeństwo/rodzinę(są dzieci).
Na ten moment żona wykorzystując techniki uwalniania powiedziała mi, że ma blokadę emocjonalną względem mnie i nie potrzebuje zbliżenia mojego, a tym bardziej zbliżenia intymnego. Za 2 tygodnie określi się czy chce spróbować skruszyć tą blokadę i mam jej dać przestrzeni, co ciężko mi z tym idzie . Bardzo przytłaczają mnie myśli, że będzie jednak to ten negatywny scenariusz, a ona nie będzie chciała walczyć o bliskość naszą, co wtedy pewnie przyczyni się do rozpadu naszego związku. Nie wiem z której strony ruszyć problem, czy ja mam iść na terapię czy namawiać do wspólnej terapii czy po prostu odpuścić .

Dzień dobry, z mojej perspektywy warto by zaproponował Pan pójście na wspólną terapię dla par. Być może równolegle w wyniku tej terapii okaże się, że będzie konieczna terapia indywidualna w przypadku Pana oraz żony. Samej techniki uwalniania nie musi się Pan obawiać. To tylko jedna z form pracy z własnymi emocjami, która może np. w relacji małżeńskiej pomóc w otwartej komunikacji emocjonalnej, która z kolei służy budowaniu związku. Powodzenia, Krzysztof Pawłuszko

mgr Krzysztof Pawłuszko

Witam! Mam taki problem - Ponad 13 lat temu wyrwałem się z toksycznego związku i od tamtego czasu mam wrażenie, że wisi nade Mną jakieś fatum - Próbuję już tyle lat znaleźć sobie ładną i wartościową partnerkę i ciągle Mi się nie udaje... Na portalach randkowych czasami uda się nawiązać kontakt, a nawet umówić się na spotkanie, ale niestety pomimo tego, znajomość kończy się na pierwszym spotkaniu lub maks trzecim... Niestety każda porażka, dobija Mnie i zniechęca do dalszych poszukiwań i czuję się jakby Moja szansa przeminęła i kobiety poprostu Mnie nie zauważają, jakbym nie istniał... Bardzo proszę o jakąś pomoc lub poradę bo naprawdę nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje i czy to coś ze Mną jest nie tak? Od siebie dodam że jestem 33 letnim facetem, mam 183cm wzrostu i sam siebie ocenił bym na solidne 6/10 może nawet 7...

Dzień dobry, zapraszam Pana na konsultacje, tak będzie mi łatwiej ze swojej perspektywy odpowiedzieć na Pana pytania. Pozdrawiam, Krzysztof Pawłuszko

mgr Krzysztof Pawłuszko
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania