Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem głęboko przekonany, że pomimo bagażu doświadczeń każdy z nas jest w stanie doświadczać życia w całej jego pełni. Czy to, co przeżywasz, stało się zbyt trudne, by dźwigać to w pojedynkę? Być może od dawna czujesz, że tkwisz w schematach, które przynoszą ból, a coś w relacjach z innymi – lub z samym sobą – nie działa tak, jakbyś tego chciał. Czasem to lęk, smutek, wstyd czy uzależnienie odbierają siłę i radość życia. Jeśli te słowa są Ci bliskie, wiedz, że możesz odzyskać równowagę i zrozumienie siebie. Od piętnastu lat towarzyszę osobom, które chcą zrozumieć źródła swojego cierpienia, nauczyć się tworzyć bezpieczne relacje oraz odnaleźć w sobie spokój, akceptację i poczucie bezpieczeństwa.

Każdy człowiek jest inny, dlatego nie trzymam się sztywno jednej metody. Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc elementy terapii systemowej, psychodynamicznej, humanistycznej i psychodramy, aby dopasować sposób pracy do Twoich indywidualnych potrzeb, historii i tempa. W centrum psychoterapii jest relacja oparta na zaufaniu i akceptacji. To w niej możesz bezpiecznie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i emocjom. Terapia staje się miejscem korektywnego doświadczenia, w którym uczysz się budować relacje dające wsparcie, bliskość i autentyczność.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji. To przestrzeń, by opowiedzieć o tym, co Cię sprowadza, i wspólnie sprawdzić, czy to jest właściwe miejsce dla Ciebie. Na tym etapie zachęcam do wsłuchania się w siebie i we własną intuicję. Może to pomóc w odpowiedzi na pytanie, czy chcesz budować ze mną przymierze terapeutyczne, aby osiągnąć cele, które razem ustalimy. Pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc psychoterapię indywidualną, terapię par oraz rodzin. Sesje odbywają się stacjonarnie w gabinetach w Warszawie i Lublinie oraz w formie online.

Swoją wiedzę i praktykę buduję nieustannie od ponad 20 lat, korzystając z doświadczenia doświadczonych polskich nauczycieli psychoterapii. Po ukończeniu szkoły psychoterapii odbyłem dwuletni staż kliniczny w ośrodku „Ogród”, gdzie uczyłem się zawodu bezpośrednio od prof. Jerzego Mellibrudy. Następnie rozwijałem swoje umiejętności w zakresie systemowej terapii rodzin i par w fundacji „Na Szlaku” pod kierunkiem prof. Bogdana de Barbaro.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i obecnie znajduję się w procesie certyfikacji na psychoterapeutę PTP. W swojej pracy kieruję się kodeksem etycznym Towarzystwa. Działalność zawodową regularnie poddaję superwizji (dotychczas ponad 700 godzin) u certyfikowanych superwizorów PTP, co pozwala mi zachowywać odpowiednie standardy pracy. Moimi obecnymi superwizorami są dr n. med. Radosław Tomalski i mgr Ewelina Łoboz. Ukończyłem również wieloletnią terapię własną, zarówno indywidualną, jak i grupową, dzięki czemu wiem, jak proces psychoterapii wygląda „od środka”. Prywatnie jestem mężem oraz tatą dwójki odkrywających świat dzieci.

Pracuję z osobami, które mierzą się z:

  • zaburzeniami lękowymi, depresją,  nieadekwatną samooceną,

  • trudnościami w relacjach – w związkach, rodzinach, u osób z doświadczeniem DDA/DDD,

  • uzależnieniami (alkohol, narkotyki, seks, internet, hazard) oraz współuzależnieniem,

  • kryzysami życiowymi – utratą, żałobą, nagłymi zmianami, integracją doświadczeń psychodelicznych,

  • problemami w sferze seksualnej – brakiem satysfakcji, trudnościami w intymności, dysfunkcjami,

  • zaburzeniami osobowości, psychozami, zaburzeniami odżywiania, nerwicą natręctw (OCD) oraz chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD).

Edukacja

  • Magisterium z psychologii: Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej (UMCS) w Lublinie.

  • Magisterium z fizjoterapii: Uniwersytet Medyczny w Lublinie.

  • 4-letnie całościowe szkolenie podyplomowe w psychoterapii: Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, Instytut Psychologii Zdrowia i Uniwersytet SWPS (rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pod kier. prof. Jerzego Mellibrudy).

  • 1,5-roczne studia podyplomowe z seksuologii klinicznej: Warszawski Uniwersytet Medyczny.

  • 2,5-letnia Szkoła Terapii Rodzin i Par: Fundacja „Na Szlaku” (szkolenie zaawansowane pod kier. dr. hab. n. med. Mariusza Furgała i prof. Bogdana de Barbaro).

  • 3-letni Kurs Psychodramy: Polskie Stowarzyszenie Psychodramy (pod kier. Anny Bielańskiej).

  • 1,5-roczne szkolenie na Specjalistę Terapii Uzależnień: Instytut Psychologii Zdrowia (akredytacja Krajowego Biura ds. Przeciwdziałania Narkomanii).

  • Szkoła Psychoterapii Psychoz: (pod kier. prof. Igora Pietkiewicza i dr. n. med. Radosława Tomalskiego).

  • Szkolenie z zakresu terapii uzależnień behawioralnych: Instytut Psychologii Zdrowia (pod kier. prof. Jerzego Mellibrudy).

Doświadczenie zawodowe

  • Szpital Wojewódzki im. Jana Bożego w Lublinie

  • Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju i Profilaktyki „Tu i Teraz” w Lublinie

  • Ośrodek Psychoterapii „Ogród” w Warszawie

  • Centrum Terapii „Dialog” w Warszawie

  • Centrum Psychoterapii Integracyjnej w Lublinie

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii

Leszczyńskiego 60/1, 20-400 Lublin

Dostępność

Telefon

81 454...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PROINTEGRIS

al. Jerozolimskie 133/162, Ochota, 02-304 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
KeyClinic

al. Jerozolimskie 133/162, Ochota, 02-304 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 130 zł

  • Psychoterapia

    130 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    130 zł - 240 zł

  • Interwencja kryzysowa

    130 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    130 zł

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Chodziłam do Pana Krystiana na terapię prawie 5 lat, przy czym wcześniejsze próby terapii u innych specjalistów dość szybko się kończyły, maksymalnie po 2-3 wizytach. Pan Krystian jest zaangażowanym, empatycznym, profesjonalnym terapeutą i życzę wszystkim, którzy szukają pomocy, aby właśnie trafili na taką osobę. To, jak wygląda moje życie obecnie i jak się czuję, jak radzę sobie z emocjami, otaczającą rzeczywistością, to zasługa pomocy jaką otrzymałam od Pana Krystiana. Rozpoczęłam terapię, biorąc leki, obecnie potrafię bardzo dobrze funkcjonować bez nich, posiadam wiele narzędzi które pomagają mi radzić sobie z trudnymi sytuacjami i emocjami, a to nie byłoby możliwe bez wsparcia Pana Krystiana.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    Nasze 1,5 roku terapii było bardzo stymulujące do przemyśleń i ewentualnych zmian wyborów życiowych. Natomiast w kryzysie nie odnalazłem u p. Krystiana wsparcia. Przede wszystkim zraziły mnie niejasne aluzje, wyrażanie zainteresowania żartobliwym tonem i opaczne interpretowanie tego, co starałem się powiedzieć. Po sesjach czułem się znacznie gorzej i ostatecznie musiałem przerwać terapię, aby znaleźć mniej zawiłego terapeutę.

     • KeyClinic psychoterapia indywidualna  • 

  • F

    Polecam bardzo. Skuteczna terapia pozwalająca osiągnąć znaczący efekt.

     • KeyClinic Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Bardzo dobry psychoterapeuta, najlepszy u jakiego byłam, bo to właśnie on pomógł mi pokonać depresję i stanąć na nogi! Umie pomóc z problemami.

     • KeyClinic psychoterapia uzależnień  • 

  • A

    Leczenie mojej mamy na depresję okazało się skuteczne. Spotkania z psychoterapeutą bardzo dużo jej dawały. To psychoterapeuta z powołania, potrafiący słuchać i pomóc wyjść z choroby. Śmiało można mu zaufać.

     • KeyClinic psychoterapia indywidualna  • 

  • E

    Psycholog z krwi i kości, ma dużo cierpliwości, umie wysłuchać pacjenta doradzić mu i pomóc. Wizyty córki u pana Krystiana okazały się skuteczne!

     • KeyClinic Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Cieszę się, że trafiłem właśnie do Pana Krystiana. W trakcie wizyt czułem się słuchany i rozumiany. Terapia pomogła mi zrozumieć emocje których doświadczam w życiu, odnaleźć spokój i zadowolenie z siebie. Podczas sesji udało mi się spojrzeć w zupełnie inny sposób na wydarzenia i okoliczności które miały wpływ na to jak później się czułem sam ze sobą oraz jaki byłem w relacjach z innymi ludźmi. Co ważne wyniki terapii dostrzegam także w tym jak się czuję poza gabinetem w codziennych sytuacjach. Serdecznie polecam!

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)  • 

  • K

    Jedna z najlepszych decyzji minionego roku to podjęcie psychoterapii. Panu Krystianowi zawdzięczam skutecznie poprowadzony proces zmian w moim postrzeganiu rzeczywistości i samej siebie oraz uporanie się z wybuchami złości kierowanymi w stronę najbliższych .Polecam kontakt ze specjalistą, a przede wszystkim bardzo serdecznym człowiekiem.

     • Gabinet Psychoterapii psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Po każdym spotkaniu z Panem Krystianem czułem jak wzmacnia się moje poczucie wartości oraz wiara w siebie. W dość krótkim czasie uciążliwe objawy nerwicy lękowej ustąpiły i dziś żyje mi się zdecydowanie łatwiej.
    Dziękuję! Maciek

     • Gabinet Psychoterapii  • 

  • K

    Świetny Psychoterapeuta, miałem tylko dwie wizyty, i naprawdę cieszę się iż skorzystałem z pomocy Pana Krystiana. Gdybym miał polecić to Pan Krystian jest naprawdę rzeczowym człowiekiem, które wie jak pomóc.

     • Gabinet Psychoterapii  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania